Valkoinen nektariini: ominaisuudet, ominaisuudet ja koostumus

Ihmisissä sileitä persikoita kutsutaan nektariineiksi. Tämä on oikukas kulttuuri, se vaatii tiettyjä kasvuolosuhteita, maaperän koostumusta ja kosteutta, mutta tulos ei jätä ketään kesäasukasta välinpitämättömäksi. Valkoista Uzbekistanin nektariinia käytetään laajalti. Nämä hedelmät ovat valkoisia, joskus vaaleanpunaisella kyljellä, niillä on rikas maku, mehukkaita, tuoksuvia, sietävät hyvin kuljetusta. Hedelmät kypsyvät puolivälissä kesällä, pienempiä kuin persikka, joka painaa noin 50 g.

Nektariini on luonnollisen valinnan tulos. Tutkijat ovat havainneet, että tavalliselle persikkalle muodostui tasaisia, mehukkaita hedelmiä ilman lämpötilan laskun tai kuivuuden myötä. Otettuaan käyttöön klassisen persikan ominaisuudet, jalostuslajikkeita jalostettiin.

Nykyaikaiset nektariinit eivät ole alttiita taudeille, kestävät ympäristövaikutuksia ja niille on ominaista väkivaltainen värikäs kukinta. Maisemasuunnittelijat käyttävät tätä ominaisuutta. Pienet silmut alkavat näkyä ennen lehtien avautumista.

Kaikilla nektariinilajikkeilla on likimääräinen vitamiinien ja makroravinteiden koostumus, ja persikkaan verrattuna siinä on korkea askorbiinihappopitoisuus - 5,5 mg. Nektariini sisältää suuren määrän karoteenia - 150 mg, tokoferolia - 0,8 mg, B-vitamiineja, K-vitamiinia - 2,2 mg.Mikro- ja makroelementeistä erotetaan fosfori - 25 mg, magnesium - 9 mg, kalsium - 6 mg, kalium - 200 mg, sinkki - 170 mg, rauta - 0,3 mg, mangaani - 55 mg.

Korkean ravintoarvon taustalla nektariinilla on melko alhainen kaloripitoisuus - 45 kcal sataa grammaa tuotetta kohden. Tätä ominaisuutta arvostavat terveellisten elämäntapojen kannattajat ja hahmoa seuraavat ihmiset.

Nektariini sisältää runsaasti pektiiniyhdisteitä, ravintokuitua ja orgaanisia happoja, tuhkaa, monosakkarideja, polysakkarideja. Nektariinin siemenet sisältävät runsaasti eteerisiä öljyjä, glykosideja ja monityydyttymättömiä happoja. Näitä ominaisuuksia arvostetaan suuresti kosmetologiassa.

Nektariini vaikuttaa suotuisasti:

• ruoansulatuksessa, lisää mahanesteen eritystä, ruoansulatusta, ehkäisee vitamiinin puutetta, lisää toksiinien ja toksiinien erittymistä;
• pektiinien läsnäolo edistää suolistoflooran normalisoitumista, estää ummetusta, lisää aineenvaihduntaa, estää ylipainon ilmaantumista;

• nektariini auttaa poistamaan huonoa kolesterolia, estää plakkien muodostumista;
• parantaa vesi-suolatasapainoa, ehkäisee turvotusta, kohonnutta verenpainetta, kystiittiä ja pyelonefriittiä;
• stimuloi immuunijärjestelmää, auttaa palauttamaan kehon stressitilanteiden ja masennuksen jälkeen;
• hedelmällä on kosteuttavia ominaisuuksia, se auttaa palauttamaan ihon, antaa terveen ihon, vähentää pigmentaatiota, ehkäisee komedoneiden ja hienojen ryppyjen muodostumista;
• raskauden ensimmäisellä kolmanneksella toksikoosioireilla on suositeltavaa käyttää muutama viipale tyhjään mahaan, tämä vähentää pahoinvointia ja parantaa ruoansulatusta;
• nektariini normalisoi hormonien tasoa kehossa, lisää siittiöiden toimintaa, on eturauhastulehduksen ehkäisy;
• on suositeltavaa sisällyttää lasten ruokalistaan, mutta aikaisintaan 6 kuukauden kuluttua ja aloittaen vähitellen muutamalla tipalla.

Jopa hyödyllisimmillä tuotteilla on useita vasta-aiheita:

• ei suositella syömistä tai käyttöä kosmeettisiin tarkoituksiin, jos tuote on intoleranssi tai altis allergisille oireille;
• ensimmäisen ja toisen tyypin diabetes mellituksen yhteydessä nektariinin käyttöä tulisi rajoittaa tai se on jätettävä kokonaan pois ruokavaliosta;
• krooninen haimatulehdus, kolekystiitti ja gastriitti, jossa on korkea happamuus, ovat suora vasta-aihe nektariinin käytölle;
• jolla on taipumus muodostaa kiviä munuaisiin ja sappirakkoon, tuotteen käyttöä ei suositella, koska se sisältää runsaasti orgaanisia happoja, jotka aiheuttavat kivien kertymistä.

Sen lisäksi, että sileällä persikkalla on erinomainen maku, se sisältää valtavan määrän ravintoaineita. Sitä käytetään ruoanlaitossa, kosmetologiassa, ruokavaliossa ja vauvanruoissa. Käytä itsenäisenä ruokalajina ja yhdessä muiden hedelmien kanssa. Siitä on suuri hyöty kosmeettisena tuotteena. Nektariinin käytölle ruokinnassa ei ole erityisiä rajoituksia, mutta muuten siitä on paljon hyötyä.

Katso nitariinin edut seuraavasta videosta.