Paraspähkinä on kaikkien tuotteiden ennätys seleenipitoisuudessa - mikroelementissä, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia
30 gr. manteleissa on enemmän kuitua kuin kupissa mansikoita
Mantelit ovat yksi parhaista luonnollisista E-vitamiinin lähteistä ja sisältävät runsaasti kalsiumia.
Etkö pidä kalasta? Ystävysty saksanpähkinöiden kanssa, jotka ovat yksi parhaista omega-3-rasvahappojen "ei-kaloista"
Pähkinät sisältävät runsaasti sydämen kannalta terveellisiä kertatyydyttymättömiä rasvoja. Ne normalisoivat verensokeritasoja ja auttavat jopa vähentämään ylipainoa.
