Suosittuja vesimeloni- ja banaanismoothiereseptejä

Nykyaikaisilla keittiökoneilla on mahdollista valmistaa epätavallisia viilentäviä juomia omien reseptien mukaan. Cocktailit ja smoothiet ovat lasten ja aikuisten suosikkiherkkuja, jotka tehosekoittimen myötä voidaan valmistaa myös kotona. Vesimeloni- ja banaanismoothieilla on erityinen herkkä rakenne ja miellyttävä mieto maku.

Banaanin ja vesimelonin sekoitukseen perustuvalla juomalla on hieno aromi ja mielenkiintoinen, täyteläinen, kohtalaisen makea maku. Koostumus on kermainen, mureaa, miellyttävästi ympäröi suuonteloa ja korkean ravintoarvon ansiosta sitä voidaan käyttää aamiaisena tai kevyenä välipalana.

Pohjimmiltaan keittosäännöt vaikuttavat vesimelonimassan ominaisuuksiin. Tällä marjalla on taipumus nopeasti kulua ja hapettua siksi pääsääntö koskee tällaisen smoothien säilytystä - se on juotava 20 minuutin kuluessa, eikä sitä saa jättää myöhempään käyttöön. Myös herkullisempaa viilentävää juomaa tulee, jos pidät vesimelonia ensin jääkaapissa.

Epämiellyttävin asia ruoanlaitossa on vesimelonin puhdistaminen siemenistä. Tämä voi kestää kauan, joten monet päättävät luoda esitellyn ruuan erityisellä siemenettömällä lajikkeella. 300-400 g makeaa hedelmälihaa riittää yhteen smoothie-annokseen. Vettä, mehua ja muita nesteitä ei yleensä tarvita vesimelonijuoman valmistuksessa, sillä se sisältää riittävästi kosteutta, mutta banaani on koostumukseltaan tiivistä, joten kaksi hedelmää yhdessä muodostavat paksumman annoksen.

Banaanin osalta ei ole erityisiä ruoanlaittosääntöjä.

Tutustu mielenkiintoisiin vesimeloniin ja banaaniin perustuviin cocktailresepteihin.

Erittäin ravitseva cocktail, josta tulee terveellinen aamiainen. On suositeltavaa pakastaa banaani etukäteen ja jäähdyttää vesimeloni, ja sitten seoksesta tulee rehevä ja viskoosi, kuten kahvilassa. Jos lisäät päärynän juomaan, tulee vielä ravitsevampi, rikkaampi ja mausteisempi ruokalaji.

Tarvitsemme:

• banaani 2 kpl;
• vesimeloni 400 g;
• maito 100 ml;
• jogurtti 50 g;
• sokeria 1 rkl. l.;
• vanilliini 1 ripaus.

Kuinka kokata.

1. Yhdistä kaikki tuotteet blenderin kulhoon. Sekoitin sallittu.
2. Kytke laite päälle suurimmalla nopeudella.
3. Kaada seos laseihin ja tarjoile heti.

Tämä on paras vaihtoehto toiseksi aamiaiseksi tai iltapäivän välipalaksi. Tämä resepti on erityisen tärkeä terveellisen ruokavalion kannattajille. Smoothie on tiheä, viskoosi, raikas.

Ainesosat:

• vesimelonin massa 300 g;
• omena 2 kpl;
• jogurtti 100 ml;
• hunajaa 2 rkl. l.;
• pakastettu banaani 1 kpl.

Tee seuraava.

1. Vapauta omenat kuorista ja siemenistä, leikkaa paloiksi.
2. Laita kaikki edellä mainitut ainekset tehosekoittimeen.
3. Vatkaa maksimitilassa, kunnes koostumus on tasainen.Tässä tapauksessa sinun on lyötävä pidempään, koska omenoilla on erittäin kova rakenne.
4. Tarjoa valmis cocktail heti.

Tämä smoothie on klassikko. Kesäkaudella tuoreet marjat rikastavat juomaa suurilla eduilla, talvella pakastetut marjat sopivat varsin hyvin, kun taas niiden sulattaminen on valinnaista ja jopa ei-toivottua.

Valmistella:

• vesimelonin massa 400 g;
• banaani 1 kpl;
• mansikoita 1 kourallinen.

Valmistelu askel askeleelta.

1. Leikkaa vesimelonin hedelmäliha viipaleiksi ja laita tehosekoittimen kulhoon.
2. Lisää vesimeloniin marjat ja viipaloitu banaani.
3. Sekoita useita minuutteja. Kaada heti lasiin tarjoilua varten.

Kun teet vesimelonibanaani smoothieta voit käyttää muutamia muita vinkkejä.

• Juoman koostumusta voi säätää makumieltymysten mukaan. Saadaksesi ohuemman cocktailin lisää vesimelonin osuutta ja lisää tiheyttä ja tiheyttä päinvastoin lisäämällä banaanimassaa.
• Voit laimentaa vesimeloni-banaaniseoksen makeaa makua, joka saattaa tuntua joillekin herkkusuille hämmentävältä, lisäämällä juomaan sitrushedelmiä, kiiviä, hapanomenaa, minttua.
• Mausteisemman maun saamiseksi lisää kanelitanko tai kuivamauste.
• Jos smoothie valmistetaan painonpudotuksen aikana, älä pelkää lisätä vihanneksia koostumukseen: kurkkua, selleriä, pinaattia ja jopa valkokaalia. Maitotuotteista tässä tapauksessa on suositeltavaa valita kefiiri, luonnonjogurtti, fermentoitu leivottu maito, rasvaton maito.
• Tarjoa vesimeloni-banaanismoothie muutaman jääkuution kera ensin lasissa. Tällaisen juoman klassinen esteettinen tarjoilu sisältää mintun lehden.

Katso alta kuinka tehdä smoothie vesimelonista ja banaanista.