Minttutee (minttu)

Minttu Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat tunteneet sen kasvina, jolla on monia lääkinnällisiä ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Siksi minttuteetä käytetään erittäin laajalti erilaisten sairauksien hoitoon, ja sitä käytetään myös kehon tonisoivana juomana.

• Piparminttutee sammuttaa voimakkaan janon, palauttaa voiman ja rentouttaa.
• Piparminttutee auttaa vilustumiseen, joten sitä kannattaa juoda kevät- ja syyskaudella, jolloin virustautien riski on erityisen suuri.
• Tätä juomaa käytetään migreeniin ja lihaskipuihin.
• Tämä tee on hyödyllinen ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonitauteja, koska se edistää sydämen normaalia toimintaa ja myös normalisoi verenpainetta.
• Piparminttuteellä on positiivinen vaikutus naisen kehoon, koska se lievittää kuukautiskipuja, säätelee kuukautiskiertoa ja normalisoi tilaa vaihdevuosien aikana.
• Tämä yhdistelmä auttaa parantamaan maha-suolikanavan toimintaa, lievittämään kouristuksia ja taistelemaan infektioita vastaan.
• Tätä juomaa käytetään myös ulkoisesti ihottumien ja kutinan lievittämiseen.

Monet ihmiset ovat varmoja, että minttu ei voi vahingoittaa, koska se on erittäin hyödyllinen yrtti. Mutta nykyaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että joissakin tapauksissa sillä on kielteinen vaikutus ihmiskehoon ja joissakin tapauksissa minttu on jopa vasta-aiheista.

Minttuteetä tulee käyttää varoen:

• Lapset enintään kuusi vuotta vanhat.
• Äidit, jotka imettävät lapsiaan.
• Munuais- tai maksasairauden kanssa.
• Matalalla verenpaineella.
• Suonikohjujen kanssa.

Jos imettävä äiti juo minttuteetä, hän voi menettää maidon. Mutta raskauden alkuvaiheessa tämä yhdistelmä auttaa selviytymään toksikoosista.

Pienillä lapsilla minttu aiheuttaa uneliaisuutta, väsymystä ja letargiaa. Miesten ei myöskään pidä käyttää tätä teetä väärin, koska tämä kasvi edistää naishormonien tuotantoa ja alentaa testosteronitasoja.

Ainesosat:

• 1 tl vihreää teetä
• muutama tuore mintunlehti tai 1 tl kuivattua
• 200 ml vettä

On tarpeen kaataa vihreää teetä ja minttua lasikuppiin ja kaada sitten keitettyä vettä, jonka lämpötilan tulee olla alle 100 astetta. Peitä seuraavaksi kuppi ja odota 10 minuuttia. Vaihtoehtoisesti voit lisätä hunajaa tai sitruunaviipaleen.

Seuraavassa videossa näet marokkolaisen minttuteen reseptin.

Ainesosat:

• 1 tl mustaa teetä
• 1 tl jauhettua minttua
• 200 ml vettä

On parempi hautua teetä lasissa tai posliinissa. Kaada ensin teetä, minttua ja kaada vettä, jonka lämpötilan tulee olla noin 80–90 astetta. Anna sen sitten hautua ja voit juoda juoman.

Ainesosat:

• 2-3 tuoretta mintunlehteä
• 200 ml vettä
• useita jääkuutioita

Kaada mintunlehdet kiehuvaan veteen ja anna hautua noin 15 minuuttia. Sitten infuusio tulee jäähdyttää ja lisätä jäätä. Koristeeksi voit käyttää mintunlehtiä tai limetin siivua.

• Yhdessä kanelin kanssa sillä on erinomainen tonisoiva vaikutus ja se myös edistää aivojen toimintaa, energisoi koko päiväksi ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
• Yhdessä sitruunan kanssa se auttaa torjumaan viruksia, joten se tulisi juoda ARVI: n, akuuttien hengitystieinfektioiden ja flunssan kanssa. Tämä parantava juoma vahvistaa immuunijärjestelmää ja kyllästää kehon C-vitamiinilla.
• Yhdessä inkiväärin kanssa se on erinomainen masennuslääke, koska se auttaa parantamaan mielialaa ja voittamaan masennuksen.
• Yhdessä sitruunamelissan kanssa se auttaa unohtamaan päänsäryt, unettomuuden ja rauhoittumaan.

Minttu voidaan lisätä mustaan ​​tai vihreään teehen, ja se on myös yrttivalmisteiden pääainesosa. Mikä tahansa tällainen tee auttaa painonpudotuksessa, koska minttu vaimentaa nälän tunnetta, normalisoi myös aineenvaihduntaa ja puhdistaa sen myrkkyistä.

Säännöllisen käytön yhteydessä muista, että mintulla on vahva diureetti. Kuivumisen estämiseksi sinun on juotava vähintään kaksi litraa tavallista vettä.

Minttuteen käytöstä raskauden aikana on erilaisia ​​mielipiteitä, mutta pääsääntö on noudattaa sääntöjä - juo tätä teetä kohtuudella.

Yrttin eteerinen öljy on kielletty raskaana olevilta naisilta, koska se voi vaikuttaa haitallisesti syntymättömän vauvan kehitykseen.

Mutta tee sisältää pienen pitoisuuden minttua, joten se ei ole sallittu vain raskaana oleville naisille, vaan sillä on jopa positiivinen vaikutus sekä odottavan äidin että sikiön kehoon:

• Auttaa voittamaan tulevan synnytyksen paniikkipelon.
• Vaikuttaa suotuisasti hermostoon.
• Auttaa selviytymään toksikoosista raskauden alkuvaiheessa: ehkäisee turvotusta, taistelee ummetusta vastaan, poistaa pahoinvointia ja närästystä.
• Käytetään voimakkaaseen huimaukseen.
• Virussairauksissa sillä on kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus raskaana olevan naisen kehoon, koska se on vasta-aiheinen lääkkeiden ottaminen.
• Poistaa turvotusta jaloista.

Jos raskaus on normaali, ilman komplikaatioita ja poikkeamia, minttuteetä voidaan käyttää kohtuudella.

Mutta on parempi neuvotella ensin lääkärin kanssa minttuteestä, koska se voi myös vahingoittaa:

• Piparminttu sisältää runsaasti estrogeenia, mikä voi aiheuttaa keskenmenon. Tällaista teetä voidaan juoda yksi kuppi päivässä, ja on parempi pitää taukoja 2-3 päivän annosten välillä.
• Juoma voi vaikuttaa haitallisesti rintamaidon tuotantoon, joten seitsemännestä raskauskuukaudesta alkaen tämä parantava juoma on hylättävä.
• Raskaana olevien hypotensiivisten potilaiden ei suositella ottamaan minttuteetä, koska se alentaa edelleen verenpainetta.
• On ehdottomasti kiellettyä juoda sitä raskaana olevalta naiselta, jolla on krooninen munuais- tai maksasairaus.
• Jos raskaana oleva nainen on altis allergioille, mintusta voi tulla allergeeni.