Valerian

Valerian (Valeriana) kuuluu kuusamaperheen monivuotisten kasvien sukuun. Suvun nimi on käännetty latinasta "olla terve".

Kasvin juurakon pituus on lyhyt, useita senttimetrejä. Siitä lähtee paljon ohuita, jopa 0,2 m pitkiä versoja, joiden juurilla ja juurakolla on erityinen tuoksu. Valerianin varsi on suora, uritettu, sylinterin muotoinen. Oksat kohti yläosaa. Voi nousta 2 metrin korkeuteen. Lehdet sijaitsevat vastapäätä toisiaan, voivat olla eri muotoisia. Varren alaosassa lehdet istuvat pistokkaiden päällä. Valerianin kukat ovat pieniä, tuoksuvia, voivat olla valkoisia tai vaaleanpunaisia. Ne kerääntyvät kukintoihin.

Valerianatyyppejä on yli 200, niiden joukossa on niitä, jotka kasvavat Venäjällä ja naapurimaissa. Yleisimpiä tyyppejä ovat:

• lääketiede (suvun suosituin laji);
• Amur;
• Volga.

Valerian kasvaa pääasiassa Euroopan maissa sekä Aasian keski- ja pohjoisosassa. Sitä kasvatetaan Pohjois- ja Etelä-Amerikan maissa. Venäjällä valeriaania löytyy usein villinä monilta alueilta paitsi pohjoisilla osilla ja kuivilla alueilla. Kasvia viljellään keskivyöhykkeen lauhkeassa ilmastossa ja maan eteläosassa.Valerian kasvaa mieluummin vuoren rinteillä, samoin kuin soiden lähellä ja joen rannoilla. Joskus esiintyy aluskasvillisuudessa laajojen pensaikkojen muodossa.

Valerianilla on seuraavat ominaisuudet:

• kukinta tapahtuu myöhään keväästä loppukesään;
• juurakoilla on melko pistävä, lääkeyrteille ominaista haju.

Valerianilla on seuraavat ominaisuudet:

• sillä on huumevaikutus kissoihin;
• on hyvä hunajakasvi;
• käytetään aktiivisesti lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Kasvin juuret sisältävät useita prosentteja eteerisiä öljyjä. Ne sisältävät myös valeriaanahappoa, orgaanisia happoja (etikka-, muurahais-, omena-, palmitiinihappo jne.), tanniineja ja vapaita amiineja jne.

Valerianilla on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

• antaa voimaa keholle;
• on masennuslääke;
• pelastaa unettomuudesta;
• sisältää monia keholle hyödyllisiä aineita.

Valerianin yliannostus voi aiheuttaa seuraavia negatiivisia vaikutuksia:

• päänsärky;
• orientaation menetys avaruudessa;
• ruoansulatuskanavan rikkominen;
• pahoinvointi;
• sydämen rytmihäiriöt;
• univaikeudet;
• letargia ja masennus.

Älä käytä valeriaania seuraavissa tapauksissa:

• raskauden ensimmäisellä kolmanneksella;
• maksasairauksien kanssa;
• liiallinen uneliaisuus;
• ruokittaessa;
• krooninen intoleranssi;
• enterokoliitin kanssa.

Valerianöljy uutetaan vesihöyrytislaamalla juurista. Se on maalattu kirkkaalla värillä ruskean ja oliivin sävyillä. Koostumus on viskoosi, mutta kevyt. Mitä pidempään sitä säilytetään, sitä tummemmaksi se tulee.Öljyn tuoksu on spesifinen, voimakas. Antaa puun ja myskin vivahteita.

Se on valerianöljy, joka on aromaterapian tärkein rentoutumisen komponentti. Se antaa rauhallisuutta ja luottamusta sekä poistaa stressiä ja unettomuutta. Öljy auttaa myös torjumaan päänsärkyä, pistelyä sydämen alueella. Sillä on lievä kipua lievittävä vaikutus, ja se myös normalisoi sydämen toimintaa. Öljyä käytetään myös lihasspasmien lievittämiseen. Usein se toimii mausteena ja lisäaineena teekokoelmissa.

Jos valeriaanin mehu puristetaan juurista, se selviytyy päänsärkyistä ja maha-suolikanavan kouristuksista. Voit käyttää myös kasvin ilmaosien mehua, mutta tässä tapauksessa havaitaan heikompi vaikutus.

Valerianin käyttö kulinaarisesti on erittäin rajallista. Kasvia käytetään kuitenkin joskus seuraaviin tarkoituksiin:

• alkoholituotteiden tuotannossa;
• englantilaiset leikkaavat valeriaanin lehdet salaatinvihreiksi;
• lehdet toimivat joskus kalaruokien lisukkeena;
• juurakot murskataan ja lisätään keittoihin ja marinadeihin.

Mutta valeriaanista voit valmistaa erittäin maukasta ja terveellistä teetä seuraavan reseptin mukaan:

• ensin pieni nippu mintunlehtiä pestään ja kuivataan;
• pese sitruuna ja leikkaa se;
• ota samassa suhteessa kourallinen vadelman ja puolukan lehtiä;
• hauduta kaikkea yhdessä pussillisen yrttitee- tai vihreän teen kanssa 10 minuuttia;
• tämän ajan kuluttua lisää muutama tippa valeriantinktuuria ja lusikallinen hunajaa;
• muutaman minuutin kuluttua tee on valmista.

Valerianaa käytetään aktiivisesti lääketieteessä eri annostusmuodoissa (tabletit, tinktuurat, jauheet jne.). Sitä sovelletaan seuraavissa tapauksissa:

• rauhoittaa hermostoa;
• normalisoida sydämen ja verisuonten toimintaa;
• parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa;
• lievittää ylikiihtymistä;
• lievittää lihaskouristuksia;
• vähentää kohtauksia;
• vähentää sydämen kipua ja normalisoida sydämen rytmiä;
• lievittää verisuonten kouristuksia ja niiden laajenemista;
• vähentää painetta;
• keuhkosairaudet ja astma;
• unilääke;
• kilpirauhasen toimintahäiriön tapauksessa;
• epileptisten kohtausten kanssa.

• Neuroosin, unihäiriöiden ja sydämentykytysten kanssa ota rauhoittava valerianjuuren keite. Tätä varten muutama teelusikallinen kuivattuja ja murskattuja juuria kaadetaan 200 ml:aan kiehuvaa vettä, kuumennetaan alhaisella lämmöllä useita minuutteja ja vaaditaan sitten puoli tuntia. Ennen käyttöä liemi suodatetaan. Annostus - ruokalusikallinen useita kertoja päivässä aterioiden jälkeen.
• Infuusio valmistetaan myös rauhoittavaksi lääkkeeksi.. Sekoita tätä varten valerianjuuret, humalantähkät, piparminttu ja kello suhteessa 1:1:2:2. Ruokalusikallinen näitä yrttejä kaadetaan 500 ml:aan kiehuvaa vettä ja vaaditaan puoli tuntia. Juo 100 ml infuusio kahdesti päivässä.
• Alkoholin tinktuuran valmistamiseksi Valerianjuurta vaaditaan 70 % alkoholia (yksi osa juurista vastaa 5 osaa alkoholia) viikon ajan. 25 tippaa (ehkä hieman enemmän tai vähemmän) laimennetaan hieman vedellä ja juodaan kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
• Terapeuttisen rauhoittavan kylvyn valmistukseen muutama ruokalusikallinen hienoksi leikattuja juuria kaadetaan kahteen litraan vettä ja keitetään minuutin ajan. Vaadi sitten noin tunti. Keittäminen kaadetaan lämpimään veteen.

Valerian yhdistettynä orapihlaan antaa rauhoittavan vaikutuksen.Koska orapihlaja on yleinen lääke sydänsairauksiin, tämä kasviyhdistelmä vahvistaa sydänlihasta ja normalisoi verenpainetta, vaikuttaa hellästi ja turvallisesti terveydelle.

Valerianin ja emäjuuren yhdistelmällä on rauhoittava vaikutus hermostoon, auttaa astmaan ja unettomuuteen. Samalla yrtit auttavat rauhoittamaan sydämentykytystä. Tämä yhdistelmä auttaa myös korkeaan verenpaineeseen ja verenpaineeseen. Valerian ja emojuuri ovat toiminnaltaan samanlaisia, mutta yhdessä ne parantavat ja vahvistavat unta ja auttavat myös ylikiihtyessä.

Valerianin ja pionin yhdistelmä on hyvin tunnettu rauhoittava aine, joka lievittää jännitteitä ja stressiä. Samalla yrtit vahvistavat verisuonia ja auttavat rentouttamaan kehoa parantaen unta. Pioni edistää myös naisten kuukautiskierron normalisoitumista.

Kosmetologiassa valerianmehua käytetään aktiivisesti, ja jäädytettynä se on tehokkaampi kuin tuore. Se auttaa lievittämään ihon ärsytystä ja punoitusta, erityisesti auringonpolttaman tai paleltuman yhteydessä. Myös valerianinfuusio voi puhdistaa ihon ja sävyttää sitä, joissain tapauksissa jopa valkaista sitä.

Valeriaani on myös hyvä hiuksille. Sen uutetta lisätään shampoihin tai naamioihin, jotka auttavat lievittämään päänahan kutinaa ja ärsytystä.

Painonpudotusta varten voit valmistaa valeriaaninfuusion, joka vähentää ruokahalua. Se tulee ottaa useita kertoja päivässä ennen ateriaa. Tätä varten kaada pari ruokalusikallista murskattuja valeriaanjuuria 250 ml:aan kiehuvaa vettä ja pidä liemi vesihauteessa 15-20 minuuttia. Hauduta juomaa useita tunteja ja siivilöi. Annostus - ruokalusikallinen kerrallaan.

Raskauden aikana valeriaani auttaa lievittämään stressiä ja vähentämään ahdistusta. Sitä voidaan käyttää myös tulevan äidin unettomuuteen. Valeriaanin ottaminen ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana on vasta-aiheista.

On suositeltavaa käyttää valeriaania tablettien muodossa, koska alkoholitinktuurat eivät ole toivottavia raskaana oleville naisille. Kasvi vaikuttaa erityisen tehokkaasti viimeisinä kuukausina ennen synnytystä poistaen jännitystä ja pelkoa. Sinun tulee kuitenkin ottaa lääke lääkärin määräämällä tavalla, koska jos annos ylitetään, voit saavuttaa täysin päinvastaisen vaikutuksen ja lisätä painetta.

Valerianin käyttö kotitalouksissa on seuraava:

• osa yrttivalmisteita ja rauhoittavia teetä;
• juomien maustaminen;
• tupakan aromatisointi.

Valerianin eri alalajit sopeutuvat erittäin hyvin erilaisiin ympäristöolosuhteisiin, joten erilaiset lämpötilaolosuhteet ja mikä tahansa maaperä sopivat viljelyyn.

Valerianin kylvö on parasta aikaisin keväällä tai puolivälissä kesällä. Siemeniä ei saa peittää. Kylvön jälkeen ne on ripotteleva senttimetrin humuskerroksella. Kylvössä on myös huomioitava edellytykset riittävälle maaperän kosteudelle. Ensimmäiset versot ilmestyvät 14 päivän kuluttua. Välittömästi tämän jälkeen maa irtoaa ja rikkaruohot irrotetaan siitä.

Kun neljäs lehti ilmestyy kasviin, se on siirrettävä. Itujen välissä on oltava vähintään 0,2 m ja rivien välissä vähintään 0,1 m. Rikkaruohoja on leikattava jatkuvasti ja maata kostutettava.

Valerian kukinta tapahtuu vuodessa. Sen jälkeen kukkavarret leikataan varovasti, jotta sato on suurempi.

• Ensimmäistä kertaa antiikin kreikkalaiset lääkärit havaitsivat, että valeriaanilla on rauhoittava vaikutus hermostoon.
• Ensimmäistä kertaa Venäjällä alettiin viljellä valeriaania 1700-luvulla. Perustuksen loi Pietari I.
• Valeriaania kutsutaan myös "kissanruohoksi", koska sillä on huumaava vaikutus kissoihin.
• Muinaisina aikoina valeriaanaa käytettiin hajusteena.