Minkä ikäisenä lapselle voi antaa raejuustoa ja miten lisäelintarvikkeita esitellään?

Lapsen kehon oikea toiminta sekä luuston ja lihaksen aktiivinen kehitys riippuu suoraan kehon kalsiumin, välttämättömien vitamiinien ja hyödyllisten hivenaineiden runsaudesta. Kaikille ei ole salaisuus, että kaikkia näitä aineita on runsaasti maitotuotteissa. Näistä tuotteista hyödyllisin on raejuusto. Valitettavasti monet vanhemmat eivät tiedä, minkä ikäisenä he voivat alkaa ruokkia murusiaan tällä herkullisella herkulla. Tämän päivän artikkeli auttaa käsittelemään tätä ongelmaa yksityiskohtaisesti.

Ensinnäkin raejuusto on tärkein kalsiumin lähde, joka on välttämätön luuston asianmukaiselle kehitykselle. Pelkästään tämä syy riittää sisällyttämään tämän tuotteen pakollisena vauvasi ruokavalioon. Ja myös raejuusto imeytyy helposti lapsen kehoon aiheuttamatta muruille epämukavuutta vatsassa.

Tämä fermentoitu maitotuote on pääasiallinen tae ruoansulatuskanavan hyvin koordinoidulle toiminnalle, ja sen koostumuksessa olevat probiootit toimivat suoliston pääsuojana haitallisilta mikro-organismeilta ja edistävät ruoan sulamista.

Lisäksi juustomassalla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, joilla on myönteinen vaikutus koko organismin asianmukaiseen toimintaan:

• korkean proteiinipitoisuuden vuoksi raejuusto stimuloi koko kehon lihasten, luuston ja sisäisten järjestelmien asianmukaista kehitystä;
• tästä tuotteesta elimistö saa A-vitamiinia, joka tarjoaa vauvalle hyvän näön jopa hämärässä;
• raejuusto sisältää runsaasti D-vitamiinia, jota ilman tuki- ja liikuntaelimistön asianmukainen kehitys on mahdotonta;
• tämä maitotuote vahvistaa täydellisesti hermostoa, sydän- ja verisuonijärjestelmää sekä immuunijärjestelmää.

Huolimatta siitä, että raejuustolla on paljon positiivisia ominaisuuksia kehossa, se voi joissakin tapauksissa vahingoittaa vauvaa merkittävästi. Tämän tuotteen vasta-aiheet koskevat yleisesti lapsia, joilla on seuraavat fyysiset indikaatiot:

• munuaissairaus;
• rikki jakkara;
• vatsaongelmia.

Korkean proteiinipitoisuuden vuoksi tämän tuotteen käyttö voi vaikuttaa haitallisesti lasten munuaisiin. Ja myös nykyään asiantuntijat tunnistavat yhä useammin tällaisen poikkeaman lapsilla laktoosi-intoleranssiksi. Tässä tapauksessa raejuusto voi aiheuttaa voimakkaan iskun vauvan terveydelle. Lapsi voi kokea turvotusta, vatsakipua ja jopa allergisen reaktion. Siksi on tarpeen lisätä raejuustoa täydentäviin elintarvikkeisiin asteittain ja huolellisesti, samalla kun seurataan murusien hyvinvointia. Jos kaikki on kunnossa, tuotteen määrää voidaan turvallisesti lisätä, mutta jos terveysongelmia ilmenee, raejuusto on hylättävä välittömästi.

Asiantuntijat sallivat raejuuston lisäämisen täydennysruokiin jo vauvan kuudentena elinkuukautena. Jos vauvaa imetetään, voit aloittaa täydentävät ruoat kahdeksannesta kuukaudesta lähtien, ja jos hän syö keinotekoisia seoksia, raejuusto on sallittua ottaa ruokavalioon jo seitsemännellä elämänkuukaudella.

Seuraavien terveysongelmien esiintyminen mahdollistaa täydentävien elintarvikkeiden aloittamisen juustomassalla fermentoidulla maitotuotteella jo kuudentena elinkuukautena:

• alipainoinen;
• riisitautien tai anemian esiintyminen;
• keinotekoinen ruokinta syntymästä lähtien.

Ennen kuin esittelet vauvan juustoainetuotteeseen, on suositeltavaa kuulla lastenlääkäriä.

Vauvanruokavalikoima on toistaiseksi erittäin laaja, mutta kaikki rahkatuotteet eivät sovellu heikolle lapsen keholle.

Kun valitset raejuustoa murusia varten, sinun on ohjattava vain yksi sääntö: tuotteen on oltava valmistettu luonnollisista korkealaatuisista raaka-aineista. Ja myös rasvapitoisuuteen tulee kiinnittää erityistä huomiota. Sen pitäisi vaihdella 3,8 prosentista 10 prosenttiin. On tuotteita, joissa on korkeampi rasvapitoisuus, mutta aluksi kehon kannattaa tottua kevyempään raejuustoon.

Alle vuoden ikäiselle lapselle suositellaan raejuustoa, joka ei sisällä väri- ja säilöntäaineita. Yli vuoden ikäiselle vauvalle sallitaan rahkatuotteita, joihin on lisätty luonnollisia hedelmiä.

Lasten raejuusto on jaettu neljään lajikkeeseen, joista jokainen sopii tiettyihin vauvan fyysisiin indikaattoreihin.

1. Maitohappo. Sopii lapsille, jotka kärsivät fyysisen toiminnan puutteesta, ylipainosta tai diabeteksesta.
2. Kermainen. Rasvan suuren massaosuuden vuoksi tällaista raejuustoa suositellaan lapsille, jotka ovat ongelmallisia painonnousussa.
3. Yhdistetty. Tämä tuote sisältää kasvi- ja eläinrasvoja. Ja myös yhdistetty raejuusto sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja, mikä stimuloi aivojen toimintaa.
4. Täyteaineen kanssa. Tällaisilla tuotteilla on runsaasti makuja: vihannes, hedelmä, marja. Tällaisella herkulla voit ruokkia vaativimmankin taaperon.

Ja kannattaa myös valita vauvanruokamarkkinoiden johtavien merkkien valmistama raejuusto. Alla lueteltujen merkkien laatu on aina korkeimmalla tasolla ja ansaitsee myös miljoonien äitien luottamuksen.

• "Agusha". Raejuusto on valmistettu yksinomaan luonnollisesta maidosta.
• "Aihe". Valmistettu luonnollisesta maidosta, johon on lisätty erityistä hapateviljelmää. Tämän linjan rahka on rikastettu monilla hyödyllisillä probiootteilla ja prebiooteilla.
• "Fruto Nanny". Se on valmistettu luonnollisesta maidosta ja hapantaikinasta.
• Prostokvashino. Raejuusto on kyllästetty kaikilla tarvittavilla probiooteilla ja on valmistettu 100 % luonnollisesta maidosta.

Jotta tuote olisi todella hyödyllinen ja laadukas ja miellyttää myös murusia, sinun tulee noudattaa yksinkertaisia ​​suosituksia lasten raejuuston valinnassa.

• Vaikka hyllyillä ei ole lapsille erikoistunutta raejuustoa, ei missään tapauksessa suositella aikuisen raejuuston ostamista vauvalle, koska se voi aiheuttaa merkittävää haittaa hauraalle vartalolle.
• Kun valitset raejuustoa täydentäviin elintarvikkeisiin, sinun on tutkittava huolellisesti tuotteen pakkaus. Siinä on mainittava juustomassan ikä ja valmistuspäivämäärä.
• On suositeltavaa antaa etusija jääkaapissa säilytettäville tuotteille. Hyllyillä makaava tuote pilaantuu nopeammin siihen putoavan auringonvalon vaikutuksesta.
• Laadukkaan tuotteen olennainen ominaisuus on pakkauksen eheys ja tiiviys.
• Myös lastentuotteita valmistavalla brändillä on tärkeä rooli.
• Korkealaatuisen raejuuston koostumus ei saa sisältää muuntogeenisiä organismeja, keinotekoisia väri- ja säilöntäaineita. Jos tuote on maustettu, niiden on oltava luonnollisia.

Lasten raejuustoa voidaan valmistaa itsenäisesti kotona.

Huolimatta yllä olevien tuotteiden laadusta ja suosiosta useimmat äidit ovat sitä mieltä, että paras tuote on se, joka on itse valmistettu. Tässä tapauksessa on välttämätöntä noudattaa tiukasti reseptiä sekä lähestyä vakavasti raaka-aineiden valintaa, joista juustoaine todella valmistetaan.

Lisäksi ruoanlaittoprosessissa sinun on ohjattava kolme yksinkertaista sääntöä.

1. Kun teet raejuustoa maidosta, sinun tulee valita juoma, jonka rasvapitoisuus on korkea.
2. Loppujen lopuksi odotettavissa oleva tuotteen määrä on erittäin helppo laskea: 4 litrasta maitoa saat kilon valmista raejuustoa.
3. Sinun on seurattava ruoanlaittoprosessia.Jos koostumus ylivalottuu tulessa, se osoittautuu sitkeäksi, ja jos se on alivalotettu, se on liian hapan. On myös tärkeää muistaa, että kotitekoista lasten raejuustoa ei saa keittää.

Kotitekoisen lasten raejuuston valmistamisessa ei ole mitään vaikeaa. Sen perustana voi olla kefiiri, maito tai jogurtti.

Tämän raejuuston valmistukseen sinun tulee valita tuore maito, jossa on korkea rasvapitoisuus.

Ensinnäkin sinun on käytettävä maitoa. Tätä varten kaada se kattilaan ja aseta se lämpimään paikkaan noin kahdeksikymmeneksi tunniksi. Heti kun tuote muuttuu happamaksi, voit erottaa heran juustomassasta. Tätä varten koostumus on kaadettava kattilaan ja lähetettävä vesihauteeseen. Puolen tunnin kuluttua kaikki syntynyt juustomassa kelluu pinnalle. Jäljelle jää siivilöidä se sideharsolla ja siivilä, anna syntyvän juustomassan valua jäljellä olevasta herasta.

Tämä resepti on helpompi kuin edellinen, koska sen valmistusprosessi vie paljon vähemmän aikaa. Kefiiri sopii kaikille rasvapitoisuuksille.

Kaada kefir kattilaan ja laita vesihauteeseen. Palon tulee olla kohtalainen. Heti kun hera alkaa lähteä, koostumus on sekoitettava ja poistettava lämmöstä. Siivilöi se ja purista se huolellisesti juustokankaalla.

Menetelmä juustomassan valmistamiseksi jogurtista on identtinen edellisen kanssa.

Raejuuston lisääminen syöttiin alkaa pienillä annoksilla. Vauvan tutustuminen tähän maitotuotteeseen alkaa puolella teelusikallista. Raejuuston on samalla oltava tahnamainen tai huolellisesti murskattu. Päivää myöhemmin menettely voidaan toistaa. Joka kerta annos tulee kaksinkertaistaa.Ajanjaksolla 6-7 kuukautta päivittäisen määrän tulisi olla 15 grammaa ja 7 - 8 - 30 grammaa. Elinvuoteen mennessä vauvan tulisi normaalisti kuluttaa 50 grammaa juustoainetuotetta.

Kahden viikon täydentävien ruokien jälkeen raejuusto voidaan täyttää kefirillä, kermalla tai jogurtilla. Kun vartalo on täysin sopeutunut uuteen tuotteeseen, juustomassa voidaan koristella raastetuilla keksillä tai hienonnetuilla hedelmillä.

On erittäin tärkeää antaa lapsellesi näitä korkeakalorisia ruokia oikeaan aikaan. On parasta tehdä tämä keskellä päivää, mutta viimeistään klo 17. Kaikista hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​​​huolimatta raejuustolla on ominaisuus, joka aiheuttaa kaasun muodostumista, mikä aiheuttaa epämukavuutta vauvalle unen aikana.

Hapanmaitotuotteet ovat olennainen avustaja keholle asianmukaisessa kehityksessä ja toiminnassa, minkä vuoksi raejuuston tulisi olla läsnä vauvan ruokavaliossa. Älä kuitenkaan saa pakottaa lasta syöttämään rahkatuotteella. Jos vauva kieltäytyy raejuustosta, keho ei tällä hetkellä tarvitse maitotuotetta.

Jos lapsi on erittäin nirso ruoan suhteen tai hän ei yksinkertaisesti pidä raejuuston happamasta mausta tai tuoksusta, äiti voi käyttää pieniä temppuja.

• Voit lisätä pari tippaa mehua juustomassaan, josta vauva rakastaa eniten.
• Voit monipuolistaa tuotteen makua erilaisten marjojen, hedelmien, hunajan tai tavallisen sokerin avulla (jälkimmäisen kanssa ei kuitenkaan pidä liioitella).
• Voit sekoittaa raejuustoa raastetun banaanin tai omenasoseen kanssa. Yksikään maapähkinä ei kiellä tällaista herkkua.

Raejuusto on arvokas tuote, jossa on monia elementtejä, jotka ovat välttämättömiä vauvan asianmukaiselle kehitykselle. Jotta pienen vartalo saisi kaikki hyödylliset aineet täysimääräisesti, vanhempien tulisi lähestyä raejuuston valintaa täydentäviin elintarvikkeisiin kaikella vakavuudella ja vastuullisuudella ja myös alkaa oikein esitellä murusia tälle uudelle herkkulle. Tämän maukkaan ja terveellisen tuotteen on oltava jokaisen lapsen ruokavaliossa.

Tietoja siitä, missä iässä voit antaa raejuustoa lapselle, katso seuraava video.