Puolukat nostavat tai alentavat verenpainetta?

Jo muinaisina aikoina esi-isämme käyttivät puolukkaa erilaisten sairauksien hoitoon. Kasvin kaikkia osia käytettiin varojen valmistukseen, mutta makeat ja hapan hedelmät olivat erityisen arvokkaita. Puoloilla on edelleen kysyntää sekä kansan- että perinteisessä lääketieteessä. Hedelmät sisältävät suuren määrän hyödyllisiä vitamiineja ja tärkeitä hivenaineita, jotka eivät vain auta poistamaan vaivoja, vaan myös vahvistavat kehoa kokonaisuutena.

Puolukan marjoja käytetään aktiivisesti farmakologian alalla erilaisten kasviperäisten lääkkeiden luomiseen. Hedelmien hapan-makean maun ansiosta tuotteet saadaan mahdollisimman miellyttäviksi ja samalla hyödyllisiksi ihmiskeholle.

Tuoreita marjoja käytetään usein esimerkiksi homeopatiassa. Puolukka on tehokas kolerettinen ja antiseptinen aine. Sen sisältämät vaikuttavat aineet taistelevat patogeenisiä bakteereja vastaan, niillä on diureettinen ja laksatiivinen vaikutus. Usein puolukkaa käytetään sellaisen yleisen sairauden kuin beriberi hoitoon.

Lisäksi marja osoittaa terapeuttisen vaikutuksensa seuraavien sairauksien poistamisessa:

• reumatismi;
• tuberkuloosi;
• munuaiskivitauti;
• mahalaukun sairaudet.

Hedelmien biokemiallinen koostumus sisältää suuren määrän ravintokuitua ja antrasiitteja, jotka poistavat tehokkaasti maha-suolikanavan sairaudet. Nämä aineet torjuvat alhaista happamuutta, estävät vakavien komplikaatioiden kehittymisen.

Puolkoja käytetään myös korkean verensokerin ollessa kyseessä: vaikuttavat aineet alentavat glukoositason normaalille tasolle.

Melko usein ihmiset ihmettelevät, kuinka puolukan vaikutus verenpaineindikaattoreihin näkyy. Monet lääkärit suosittelevat kasvin käyttöä verenpainetaudin - korkean verenpaineen - läsnä ollessa. Suuren määrän biologisesti aktiivisten komponenttien sisällöstä johtuen kasvin hedelmät vaikuttavat turvallisesti kehoon tämän taudin kanssa. Puoloihin perustuvat aineet normalisoivat suorituskykyä, lisäävät verisuonten joustavuutta ja vahvuutta.

Puolukan erikoisuus piilee korkeassa polyfenoli- ja flavonoidien pitoisuudessa. Nämä aineet eivät vain alenna verenpainetta, vaan myös vahvistavat ja vahvistavat sydänlihasta. Aktiiviset ainesosat estävät riskiä sairastua vaarallisiin vaivoihin, jotka liittyvät korkeaan pitoisuuteen.

Perinteinen lääketiede tietää monia tapoja keittää ikivihreän pensaan eri osia verenpaineen alentamiseksi. Yksi tehokkaimmista keinoista on marjojen keite. Aluksi kerätyt hedelmät on lajiteltava ja kaikki tarpeettomat poistettava. Sen jälkeen marjat pestään perusteellisesti ja kuivataan. Käsitellyt hedelmät jaetaan kahteen osaan: ensimmäinen laitetaan uuniin niin, että puolukat pehmenevät hieman, toinen puolikas käsitellään lihamyllyllä. Näihin tarkoituksiin voit käyttää myös mehupuristinta tai tehosekoitinta. 1 litraan saatua mehua on käytettävä yksi ruokalusikallinen luonnollista hunajaa ja 25 ml vodkaa. Koostumus sekoitetaan hyvin, minkä jälkeen se on käyttövalmis.

Voidaan käyttää korkeaan verenpaineeseen lehtiin, kukkiin ja marjoihin perustuva keite. Kaikki luetellut komponentit (50 g) jauhetaan etukäteen. Sitten raaka-aine asetetaan emaloituun astiaan, kaadetaan kiehuvalla vedellä (250 ml) ja laitetaan keskilämmölle. Koostumusta keitetään noin 20 minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Juoma poistetaan lämmöltä ja jätetään 5-6 tunniksi hautua. On suositeltavaa siivilöidä koostumus ennen käyttöä. Sinun on otettava 3 kertaa päivässä, 150 ml.

Auttaa lievittämään korkeaa verenpainetta puolukkamehu. Se ei vain normalisoi suorituskykyä, vaan myös nostaa sävyä, parantaa verisuonten joustavuutta. Tätä vaihtoehtoa voidaan käyttää terveellisenä virvoitusjuomana. Maun ja lääkeominaisuuksien parantamiseksi puolukkaa voidaan yhdistää karpaloon.

Juoman valmistamiseksi tarvitset vettä (3 l), marjoja yhtä suuressa suhteessa ja sokeria. Viimeinen komponentti voidaan korvata hunajalla.Hedelmät pestään ja kuivataan, minkä jälkeen ne valkaistaan ​​- tämä tekee mehun saamisesta paljon helpompaa. Puristemassa tulee kaataa vedellä, lisätä pieni määrä sokeria ja laittaa keskilämmölle. Mehu säilyy parhaiten jääkaapissa tänä aikana. Pannu poistetaan lämmöltä ja jätetään, kunnes koostumus on jäähtynyt. Sen jälkeen mehu ja saatu neste yhdistetään.

Huolimatta suuresta määrästä hyödyllisiä ominaisuuksia verenpaineen palauttamiseksi, puolukat voivat joissakin tapauksissa vahingoittaa kehoa. On mahdotonta käyttää säännöllisesti marjoihin perustuvaa koostumusta ihmisille, jotka kärsivät hypotensiosta. Tämä johtuu siitä, että verenpaineen voimakkaalla laskulla voi esiintyä vaarallisia komplikaatioita. Tämä pätee erityisesti puolukkamehun käyttöön.

Säännöllinen keitteiden ja hedelmäjuomien nauttiminen tulee luopua mahahaavan tapauksessa: puolukan biokemiallinen koostumus sisältää suuren määrän orgaanisia happoja, joiden toiminta voi pahentaa taudin kulkua. Myös marjapohjaisten tuotteiden käyttö on vasta-aiheista ihmisille, joilla on krooninen munuaissairaus.

Joissakin tapauksissa puolukka voi aiheuttaa oksentelua ja suolistohäiriöitä. Näin tapahtuu, jos marjat syödään ennen pääateriaa.

Voit tehdä marjojen keräämisen ja varastoinnin itse, nojaten joihinkin tärkeisiin sääntöihin. Usein puolukan lehtiä käytetään terveellisten keitteiden valmistukseen, jotka on parasta kerätä lumen sulamisen jälkeen. Prosessissa on kiinnitettävä erityistä huomiota niiden ulkonäköön: usein tähän kasviin vaikuttaa sieni, joka johtaa lehtien kiertymiseen ja vaalenemiseen.

Varastointiin on parasta valita kuiva, hyvin ilmastoitu alue. Lehdet tulee levittää kankaalle ohuella kerroksella ja sekoittaa säännöllisesti. Tämä on välttämätöntä, jotta myös kasvin nahkaiset osat kuivuvat hyvin.

Mitä tulee marjojen poimimiseen, tämä prosessi on parasta tehdä elokuussa paikoissa, jotka ovat kaukana moottoriteistä ja teollisuusrakennuksista. Hedelmät lajitellaan huolellisesti, varret ja lehdet poistetaan.

Marjojen kuivaamiseen on parasta käyttää kuivausrumpua tai uunia. Optimaalinen lämpötila - 60 astetta. Marjat jätetään sinne useita tunteja avaamalla ovea hieman. Jos ovi on kiinni, puolukat mätänevät ja menettävät hyödylliset ominaisuudet.

Kuivatut marjat on suositeltavaa laittaa lasitiiviiseen astiaan, joka on säilytettävä pimeässä, kuivassa paikassa.

Lisätietoja puolukkamehun keittämisestä on seuraavassa videossa.