Karpalomehun hyödyt, haitat ja kaloripitoisuus

Karpalomehun hyödyt, haitat ja kaloripitoisuus

Karpalomehu ei vain sammuta janoa, vaan myös vahvistaa immuunijärjestelmää. Siksi parantavaa juomaa käytetään kuumetta alentavana lääkkeenä vilustumisen ja kuumeen hoitoon. Nykyaikaiset tutkimusmenetelmät ovat mahdollistaneet juoman lääkinnällisten ominaisuuksien valikoiman laajentamisen, auttaneet määrittämään sen hyödyt ja haitat keholle. Kokeiden ansiosta karpalomehun tehokkuus dermatologisten patologioiden, patogeenisten mikro-organismien sekä tarttuvien ja tulehdussairauksien torjunnassa on todistettu.

Kaloripitoisuus ja kemiallinen koostumus

Karpalomehun valmistusprosessissa punaisten marjojen alkuperäinen kemiallinen rakenne säilyy, sisältää laajan valikoiman orgaanisia ja mineraalikomponentteja:

  • 45-47 mg askorbiinihappoa, joka kattaa 50 % suositellusta päiväannoksesta;
  • mineraaliyhdisteet: jodi, sinkki, kalsium- ja rauta-ionit, magnesium;
  • yli 30 tyyppistä orgaanista happoa, mukaan lukien kiniini-, sitruuna-, oksaali- ja omenahappo;
  • flavonoidit, jotka määrittävät juoman lääketieteelliset ominaisuudet: tulehdusta ehkäisevä, diureetti, antibakteerinen, verenpainetta alentava;
  • vitamiiniryhmät B, E, K ja PP;
  • sakkaridit: glukoosi, fruktoosi ja sakkaroosi.

Karpalomehun energiaarvo vaihtelee sen valmistusmenetelmän mukaan.Jos juoma valmistettiin lisäämällä sokeria, 100 grammaa tuotetta on 35,7 kcal. Hunajaa sisältävän hedelmäjuoman kalorimäärä putoaa 20:een.

Mikä on hyödyllistä?

Karpalomehun hyödylliset ominaisuudet ovat vahvistaneet laboratoriotutkimukset, joiden ansiosta juomaa ei käytetä vain perinteisen lääketieteen keinona. Myös lääketieteen asiantuntijat tunnustivat karpalon ominaisuudet. Siksi niitä käytetään lisähoitona urologiassa, pediatriassa, kardiologiassa ja gastroenterologiassa. Juoma auttaa taistelussa tartuntatauteja vastaan, lisää antibioottien terapeuttista vaikutusta ja estää patogeenisten bakteerien kasvua.

Karpalomehun säännöllisellä käytöllä on seuraavat vaikutukset kehoon:

  • kohtalainen diureettinen vaikutus parantaa munuaisten toimintaa, mutta ei huuhtele kaliumioneja verestä;
  • lisää bakteerien herkkyyttä antibiooteille;
  • puhdistaa maha-suolikanavan sulamattomien ruokien ja myrkyllisten aineiden jäänteistä;
  • stimuloi immunokompetenttien solujen toimintaa;
  • täydentää hivenaineiden ja vitamiinien sisäistä tarjontaa;
  • estää patogeenisen mikroflooran kasvua ruoansulatuskanavan seinillä ja virtsajärjestelmän elimillä;
  • vähentää stomatiitin, karieksen ja gastriitin kehittymisen riskiä;
  • hidastaa ikääntymisprosessia luonnollisten antioksidanttien vuoksi;
  • poistaa raskasmetallit;
  • vähentää turvotusta ja poistaa ylimääräistä nestettä kehosta;
  • tasoittaa ihon sävyä, vähentää riskiä sairastua ihosairauksiin ja aknen ilmaantumista;
  • aktivoi mahamehun tuotantoa;
  • lisää verisuonten endoteelin elastisuutta ja lujuutta.

Korkean kobolttipitoisuuden vuoksi karpalojuoma parantaa ihmisen psykoemotionaalista tilaa ja varmistaa entsymaattisten reaktioiden normaalin kulun ruoansulatuselimissä. Mangaanin ansiosta hedelmämehu normalisoi lisääntymisjärjestelmän toiminnallista toimintaa aikuisilla ja stimuloi kasvua lapsuudessa. Positiivisen vaikutuksen saamiseksi riittää 2-3 lasillista luonnollista juomaa 48 tunnin välein.

Diureettinen ja antibakteerinen vaikutus auttaa kystiitin hoidossa. Naisille raskauden aikana nesteen poistamisen avulla voit päästä eroon jalkojen ja kasvojen turvotuksesta. Myrkyllisten aineiden poistamisen vuoksi karpalomehu tulee ottaa päivän kuluttua myrkytyksen jälkeen ja välittömästi krapulan alkamisen jälkeen.

Juoman olennainen hyöty ilmenee lämpötilassa vilustumisen ja flunssan taustalla - kansanhoidolla on kuumetta alentava ja rauhoittava vaikutus.

Vasta-aiheet ja haitat

Karpaloiden kemiallinen rakenne on vaihteleva, Tästä syystä jokaiselle henkilölle on olemassa erilaisten haittavaikutusten riski.

  1. Lisääntynyt mahalaukun mehun happamuus. Tämä ilmiö voi aiheuttaa närästystä, gastriittia, mahahaavoja ja eroosisia muutoksia elimen limakalvossa.
  2. Suoliston peristaltiikan rikkominen. Tämän patologian läsnäollessa juoma aiheuttaa epätyypillisiä reaktioita: marja vahvistaa tai heikentää suoliston sileitä lihaksia. Tämän seurauksena henkilö kärsii ripulista tai ummetuksesta.
  3. Verenpaineen lasku. Hypotonisilla potilailla hedelmäjuomien käyttö on ehdottomasti kielletty. Diureettinen vaikutus voi johtaa alhaiseen verenpaineeseen ja romahdukseen.
  4. allergiset reaktiot ihmisissä, jotka ovat niille alttiita.
  5. Kivien koon kasvu virtsatiejärjestelmässä. Hedelmäjuomien sisältämät orgaaniset hapot ja kalsiumoksalaatti pystyvät olemaan vuorovaikutuksessa kivien kalsiumin ja natriumin kanssa, mikä johtaa suolojen kertymiseen ja niiden edelleen kertymiseen elimiin. Virtsakivitaudin pahenemisen riski karpalomehua käytettäessä kasvaa 43%.

Siksi ennen lääkkeen käyttöä tällaisessa tilanteessa on neuvoteltava lääkärin kanssa.

On tärkeää muistaa, että karpalomehun haittoja voidaan saada vain, jos juomaa käytetään väärin tai jos sillä on vasta-aiheita. Tuotteiden vastaanottaminen on ehdottomasti kielletty seuraavissa tapauksissa:

  • mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaiset erosiiviset sairaudet;
  • vakava maksavaurio, kirroosi tai elimen rasvarappeuma;
  • gastriitti, jossa on korkea happamuus ja usein närästys;
  • lisääntynyt kudosten herkkyys aspiriinin vaikutukselle, yksilöllinen salisyylihapon intoleranssi;
  • taipumus verenvuotoon, alhainen veren hyytyminen;
  • kardiovaskulaariset patologiat;
  • hypotensio;
  • tyypin 1 ja 2 diabetes mellitus.

Juomalla on farmaseuttinen yhteensopimattomuus antipyreettisten lääkkeiden kanssa. Suolistosairauksien tapauksessa ripuli voi alkaa, joten ennen kuin juot 250 ml karpalomehua, sinun on suoritettava koe tai otettava yhteyttä lääkäriin. Varovaisuutta tulee noudattaa käytettäessä karpalomehua kroonisista sairauksista kärsiville.

Sovellusvinkkejä

Juomaa suositellaan nautittavaksi maksimaalisen hyödyn saavuttamiseksi. Tulosten saavuttamiseksi lääketieteen asiantuntijat suosittelevat seuraavien vinkkien käyttöä.

  1. Karpalomehua ei pidä juoda tyhjään vatsaan, jotta se ei aiheuta närästyksen ja gastriitin kehittymistä orgaanisten happojen korkean pitoisuuden vuoksi.
  2. Kun olet juonut tiivistettyä juomaa, huuhtele suusi juomavedellä vähentääksesi hammaskiilteen ohenemisen ja tuhoutumisen riskiä.
  3. Ei ole suositeltavaa juoda enempää kuin 3-4 lasillista juomaa päivässä.
  4. On tarpeen käyttää vain luonnollista, kotona valmistettua juomaa. Pakatut elintarvikkeet sisältävät suuria määriä synteettisiä makeutusaineita, säilöntäaineita ja väriaineita. Kemikaalit voivat aiheuttaa allergioiden kehittymistä ja ylipainoongelmia.

Monet vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, minkä ikäisenä voi antaa juotavaa lapsille ja kuinka monesta kuukaudesta lähtien antaa hedelmäjuomaa vauvalle. Lastenlääkärit suosittelevat täydennysruokien käyttöönottoa asteittain vuodesta alkaen, jolloin lasten vatsa on valmis sulattamaan muita ruokia. Aluksi imettävän äidin tulisi juoda lasillinen mehua ja nähdä vauvan reaktio rintamaitoon.

Hyvällä sietokyvyllä voit antaa juoman pienessä määrässä jopa 50-70 ml.

Raskauden ja imetyksen aikana

Raskauden ja imetyksen aikana naisen ei tule syödä kirkkaita värejä, koska useimmissa tapauksissa ne ovat vahvoja allergeeneja. Karpalot ovat poikkeus säännöstä. Sokerilla valmistettu juoma auttaa sinua unohtamaan tulehduksen hengitystiesairauksien yhteydessä ja hunajajuoma auttaa kuivaan yskään. Marjat auttavat pääsemään eroon synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, palauttamaan rauta- ja hemoglobiinivarastot. Siksi hedelmäjuomien säännöllisellä käytöllä anemian kehittymisen riski on pieni.

Raskaana oleville naisille määrätään lääke turvotuksen lievittämiseksi, munuaisten toiminnan parantamiseksi ja systeemisen ummetuksen torjumiseksi.Imettävän äidin tulisi juoda sitä mielialan, ruokahalun ja immuunikykyisten solujen toiminnan parantamiseksi. Käytettäessä karpalomehua imetyksen aikana (HB) vähenee riski sairastua vilustumiseen ja tartuntatautiin, mikä on erittäin tärkeää vastasyntyneelle. Itse asiassa lasten immuunijärjestelmä pysyy epäaktiivisena ensimmäisenä elinkuukautena. Viruksia torjuvia vasta-aineita saadaan äidinmaidosta.

Karpalomehu on suositeltavaa valmistaa pakastetuista tai tuoreista marjoista, jotka on pestävä huolellisesti ja puhdistettava lehdistä. Valmistuksen jälkeen juoma tulee suodattaa hedelmän poistamiseksi. Ei ole suositeltavaa käyttää niitä HB:n ja raskauden aikana. Valmis juoma voidaan juoda vain 48 tunnin sisällä. Tämän ajan jälkeen hedelmäjuomat menettävät hyödylliset ominaisuudet.

Kansanlääkkeiden käytölle ei ole tiukkoja rajoituksia. Imettävä äiti ja raskaana oleva nainen voivat juoda jopa 3-4 lasillista päivässä. Samaan aikaan juomaan tulee lisätä hunajaa raskausdiabeteksen kehittymisen vähentämiseksi. Vilustumisen hoitoon on tarpeen ottaa hedelmäjuomat lämpimässä muodossa.

Gastriitin kanssa

Voit käyttää juomaa vain gastriittiin, jonka aiheuttaa mahalaukun mehun alhainen happamuus. On tärkeää muistaa, että marjojen koostumus sisältää suuren määrän happamia orgaanisia yhdisteitä. Ne lisäävät paitsi happamuuden tasoa, myös suolahapon aggressiivista vaikutusta mahalaukun suojaamattomiin seiniin. Siksi ruuansulatusentsyymien lisääntyessä hedelmäjuomien kulutuksesta tulisi luopua.

Muissa tapauksissa voit nauttia juoman 2-3 päivän välein 250-300 ml. Positiivinen vaikutus on nähtävissä viikon kuluttua.

  1. Juoma lisää ruokahalua.Nälkä 65 prosentissa tapauksista provosoi gastriitin kehittymistä ja patologian muuttumista peptiseksi haavaksi.
  2. Orgaaniset hapot ja flavonoidit estävät Helicobacter pylorin patogeenisen kasvun. Nämä bakteerimikroflooran edustajat aiheuttavat tulehduksen kehittymistä mahalaukun ja suoliston seinämissä.
  3. Lisää suolahapon tuotantoa ja lisää mahanesteen happamuutta jälkimmäisen alhaisella tasolla.

Karpalomehu stimuloi ruuansulatusentsyymien toimintaa ja parantaa sileän lihaksen peristaltiikkaa.

Verenpainetaudin kanssa

Karpalomehu poistaa ylimääräistä nestettä ja sillä on diureettinen vaikutus. Tämän seurauksena virtsaamistiheys lisääntyy ja verisuonissa kiertävän veren määrä vähenee. Tämän vaikutuksen ansiosta suonten paine laskee, kuten sydänlihaksen kuormitus.

Juoman muodostavat vaikuttavat aineet lisäävät kollageenin tuotantoa, joka on avaintekijä sidekudoksen rakentamisessa ja vahvistamisessa. Jälkimmäinen koostuu verisuonten endoteelistä, verisuonten sileästä lihaksesta ja verestä. Siksi karpalojuomaa käytettäessä verenkierron vastustuskyky korkealle paineelle kasvaa, verisuonten repeämisen todennäköisyys pienenee ja aivohalvauksen ja sydäninfarktin riski pienenee. Positiivisen dynamiikan saavuttamiseksi verenpainetaudin hoidossa on suositeltavaa juoda joka aamu laimennettu lasillinen karpalomehua.

Lisätietoja karpalomehun oikeasta valmistamisesta on seuraavassa videossa.

ei kommentteja
Tiedot on tarkoitettu viitteeksi. Älä käytä itsehoitoa. Terveysongelmissa käänny aina asiantuntijan puoleen.

Hedelmä

Marjat

pähkinät