Kuusama imetyksen aikana

Kuusama on kasvi, jolla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Sinun tulee kuitenkin olla tietoinen siitä, että tämän sadon luonnonvaraisia ​​lajikkeita löytyy myös luonnosta. Ne ovat myrkyllisiä ja niitä kutsutaan susimarjoiksi. Heidän hedelmänsä ovat niin myrkyllisiä, että jopa parin palan syömisen jälkeen ihminen voi saada erittäin vakavan ruokamyrkytyksen. Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka voit määrittää, ovatko marjat syötäviä, sekä niiden hyödyt imetyksen aikana.

Kuusama on mielenkiintoinen kasvi. Sen kukat ovat epätavallisen kauniita ja niillä on miellyttävä tuoksu. Yleensä kuusama on pensas, mutta viiniköynnökset, hiipivät pensaat ja pienet puut ovat melko yleisiä.

Jokaisen tulisi osata erottaa syötävät ja myrkylliset marjat ollakseen turvassa. Syötävät marjat kasvavat pienissä pensaissa. Ne ovat yleensä violetteja tai niissä on sinimusta sävy. Hedelmillä on melkein aina mattapintainen pinnoite. Syötävä kuusama kasvaa suuria määriä Kaukasuksen vuoristoalueilla ja Altai-vuorten juurella. Vuohen-, sini- ja kamtšatkan kuusama katsotaan myös syötäväksi.

Myrkylliset hedelmät ovat väriltään hyvin erilaisia ​​kuin syötävät hedelmät. Ne ovat yleensä vaaleanpunaisia ​​tai kirkkaan oransseja. Suden kuusama ei sovellu kulutukseen.

Tämä epätavallinen kasvi alkaa kantaa hedelmää heinäkuun alussa. Kaikki eivät tiedä, että ensimmäiset kuusamamarjat ovat erittäin runsaasti vitamiineja.Näin ollen tämä kulttuuri imetyksen aikana luo ylimääräisen vitamiinitulvan imettävälle äidille ja hänen lapselleen.

Hedelmät ovat erittäin maukkaita. Niiden makusävyt voivat kuitenkin vaihdella suuresti. Ne riippuvat alueesta, jolla pensas on kasvatettu. Hedelmät ovat makeita, puolimakeita, happamia, ja jotkut voivat jopa antaa katkeruutta. Kuusaman massa sisältää mehua, jossa kaikki hyödylliset aineet sijaitsevat.

HB:n kanssa kaikki tarvittavat alkuaineet pääsevät vauvan kehoon suoraan äidinmaidon kautta.

• Vastasyntyneen immuniteetti vahvistuu A-, B1-, B2-, C- ja P-vitamiinien ansiosta.
• Kalsiumilla on tärkeä rooli luun muodostumisessa.
• Magnesium edistää lapsen hermoston muodostumista, ja äiti auttaa selviytymään kokemuksista.
• Rautaa ja kaliumia tarvitaan lapsen verisuonille ja verenkiertoelimistöön sekä äidin normaalin verenpaineen ylläpitämiseen.

Kuusama sisältää kaikki edellä mainitut elementit. Se sisältää myös jodia, fosforia, alumiinia ja muita arvokkaita komponentteja. Pensaan lehdillä ja varrella on tulehdusta estävä vaikutus. Puristettu mehu marjoista, parantaa ruoansulatusta. Tätä mehua käytetään diureettina kansanlääketieteessä ympäri maailmaa.

Kuten yllä olevasta ilmenee, vastaus kysymykseen, voidaanko kuusamamarjoja lisätä ruokavalioon imetyksen aikana, on myönteinen. Sinun tulee kuitenkin noudattaa joitain sääntöjä.

1. Sinun on opittava erottamaan susimarjat syötävistä hedelmistä. Tämä on tärkein kohta.
2. Älä "liioittele" hedelmien käytön kanssa. Marjojen diureettisten ominaisuuksien vuoksi ne voivat aiheuttaa ongelmia ihmisille, joilla on epäterveellinen munuainen. Siksi mitta kannattaa tietää.
3. Älä koskaan juo vettä heti marjojen syömisen jälkeen. Kuusaman hedelmät yhdessä sen kanssa voivat aiheuttaa suolistohäiriöitä.
4. Sinun on aloitettava pienen määrän marjoja, jotta vältytään mahdolliselta allergialta äidissä tai vauvassa.

Tällä kulttuurilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, joten sitä kulutetaan usein tuoreena. Mutta voit myös tehdä erilaisia ​​tinktuureja, mehuja ja keitteitä ylensyömisen välttämiseksi. Vanhemmalle liiallisesta nauttimisesta tulee harvoin pahoinvointia, mutta lapsen kehoon se heijastuu välittömästi suolistohäiriönä tai ihottumana.

Näitä marjoja suositellaan sisällytettäväksi ihmisen ruokavalioon lapsuudesta lähtien. Raskauden aikana tämä tuote antaa äidin ja lapsen keholle lisäannoksen vitamiineja. Kuusama voidaan raastimen läpi, laimentaa sokerilla ja syödä pari lusikallista aamiaisen aikana 1 kerran päivässä. Joten odottava äiti pystyy jatkuvasti ylläpitämään hormonitasapainoa ja suojaamaan itseään turvotukselta raskauden myöhempinä kuukausina.

Imettävät naiset voivat syödä tuoreita marjoja tai lisätä niitä jälkiruokaan. Kahden ensimmäisen kuukauden aikana lapsen syntymän jälkeen äiti ei suosittele kuusamaa. Kun vauva on kuusi kuukautta vanha, voit vähitellen lisätä marjoja ruokavalioon.Jos lapsen elämän ensimmäiset kuukaudet kuitenkin osuvat ensimmäisten hedelmien kypsymisaikaan, voit tehdä poikkeuksen ja kokeilla pieniä määriä niitä.

Ensimmäistä kertaa kuusamaa tarvitsee syödä vain pari ruokalusikallista puolitoista tuntia ennen ruokintaa. Sitten sinun on seurattava vauvaa huolellisesti kolmen päivän ajan. Kiinnitä huomiota hänen toimintaansa, tunteisiinsa, liikkuvuuteensa. Tuolin tulee olla normaali, allergista ihottumaa ei saa ilmaantua iholle.

Kun lapsi kasvaa hieman, voit alkaa antaa hänelle heikkoa kompottia tällaisista marjoista. Ensimmäinen annos saa olla enintään 1 tl. Jos vaivoja ei ole, annostusta voidaan lisätä varovasti.

Keskiverto aikuinen voi kuluttaa näitä marjoja minkä tahansa määrän, vaikka lääkärit neuvovat pitäytymään yhdessä annoksessa: 150 g päivässä. Imettävien äitien tulisi kuitenkin tietää mitta kaikessa, sillä jokainen huolimaton askel vaikuttaa lapsen hyvinvointiin. Kunnes ymmärrät, kuinka vauvasi suhtautuu makeisiin, voit antaa hänelle 10-40 g kuusamaa lisäämällä annosta vähitellen.

Nykymaailmassa tätä kulttuuria ei käytetä vain ruoanlaitossa ja perinteisessä lääketieteessä, vaan myös kosmeettisessa alalla. Monet tekevät kylpyjä kuusamalehdillä. Ne puhdistavat huokoset ja tekevät ihosta pehmeän. Jopa vauvat voidaan kastaa sellaiseen veteen.

Ravitsemuksellisesti näitä hedelmiä käytetään sekä tuoreina että kuivattuina. Pitkäaikaista varastointia varten ne pakastetaan talveksi. Välittävät äidit tekevät niistä usein piirakoita, jälkiruokia, hillokkeita, hilloja ja monia muita makeisia.

Kuusamamarjat voidaan kääriä purkkeihin ja jättää talveksi. Tätä varten ne peitetään sokerilla suhteessa 1:1,5.Tällaisella herkulla et pelkää ilman lämpötilan muutoksia talvikuukausina, ja varastoit myös tarpeeksi vitamiineja kylmää vuodenaikaa varten.

Katso lisätietoja kuusaman eduista seuraavasta videosta.