पुरुषों के लिए अनानास के उपयोगी गुण और नुकसान

विदेशी अनानास में एक सुखद ताज़ा स्वाद और असामान्य सुगंध है, इसलिए हर कोई इसे प्यार करता है, और इस मामले में पुरुष कोई अपवाद नहीं हैं। पके अनानास के फल बहुत रसीले होते हैं और यह रस पुरुष शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है। एक विदेशी फल न केवल पूरे शरीर को विटामिन और खनिज सहायता प्रदान करता है, बल्कि पुरुषों के प्रजनन कार्य पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है।

यह समझने के लिए कि एक उष्णकटिबंधीय फल का मनुष्य के शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है, आपको इसके गुणों पर ध्यान देना चाहिए। रासायनिक संरचना। वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, एक पके अनानास में कम से कम 60 लाभकारी घटक होते हैं जो पुरुषों को अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं यदि वे अनानास का रस पीते हैं या इस फल का गूदा खाते हैं। एंड्रोलॉजिस्ट नियमित रूप से पुरुषों के लिए ताजा निचोड़ा हुआ रस लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह बहुत सारे सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव देता है।

अनानास के रस की संरचना, अन्य घटकों के बीच, अधिकांश में निम्नलिखित घटक होते हैं:

• ब्रोमलेन - यह जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को रोगों के लिए प्रतिरोधी बनाता है, भोजन के पाचन की प्रक्रिया में सुधार करता है, डीएनए संश्लेषण की प्रक्रियाओं में भाग लेता है, और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के खिलाफ लड़ाई के लिए एक रोगनिरोधी एजेंट भी है;
• ताँबा - संवहनी दीवार को मजबूत करने में मदद करता है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है;
• मैग्नीशियम - चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण की दिशा में परिवर्तन;
• मैंगनीज - कंकाल प्रणाली की स्थिति में काफी सुधार करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए एक आवश्यक तत्व है।

लेकिन अनानास के लाभकारी गुणों के लाभ वहाँ समाप्त नहीं होते हैं - विटामिन ए, समूह बी, सी, ई, के, पीपी सीधे-दबाए गए रस की संरचना में पाए जा सकते हैं।

• विटामिन ए और सी - शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा में वृद्धि, दृष्टि में सुधार, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
• विटामिन बी2, बी3, बी5, बी6 - जिगर, मस्तिष्क कोशिकाओं के कामकाज में सुधार, तंत्रिका तंत्र के काम में भाग लेना, हेमटोपोइजिस। विटामिन का यह समूह पुरुष शरीर के उपजाऊ कार्य को बनाए रखने के लिए भी अनिवार्य है।
• फोलिक एसिड - पुरुष रोगाणु कोशिकाओं के उत्पादन में भाग लेता है और निषेचित करने की उनकी क्षमता में योगदान देता है, जिससे स्वस्थ गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। शिशु।

यदि कोई व्यक्ति एक गिलास प्राकृतिक अनानास का रस पीता है, तो उसके शरीर को फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड की दैनिक खुराक प्राप्त होगी, जबकि पेय की कैलोरी सामग्री कम होगी, क्योंकि फल में बड़ी मात्रा में सैकराइड नहीं होते हैं।. आधुनिक पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि प्रजनन आयु के पुरुष नियमित रूप से अपने लिए उपवास के दिनों की व्यवस्था करें, ताजा अनानास का रस लें। उत्पाद में निहित ब्रोमेलैन प्रोटीन को सक्रिय रूप से तोड़ने में सक्षम है, जिससे शरीर के अतिरिक्त वजन को कम करने में मदद मिलती है। डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, उतारने के ऐसे दिनों में, शरीर लगभग 700-900 ग्राम अतिरिक्त वजन कम करने में सक्षम होता है।

एंड्रोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि अनानास का रस, जो एक आदमी सुबह पीता है, न केवल पाचन में सुधार कर सकता है, बल्कि पुरुष शक्ति में भी काफी सुधार कर सकता है। विदेशी फल पौधों के रेशों से भरपूर होते हैं, जो आंत के सभी हिस्सों के क्रमाकुंचन को बढ़ाते हैं, जिससे शरीर के विषाक्त पदार्थों और विषाक्त तत्वों से तेजी से और प्राकृतिक सफाई में योगदान होता है। उष्णकटिबंधीय फल का मानव शरीर पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है। यह गाउट, आर्थ्रोसिस और गठिया की अभिव्यक्ति को कम करता है, घनास्त्रता और वैरिकाज़ नसों की स्थिति को कम करता है, दर्द के लक्षणों को काफी कम करता है।

कुछ स्थितियों में ताजा अनानास लेना उचित है।

1. स्तर कम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल रक्त में और एथेरोस्क्लेरोसिस में रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं की सहनशीलता में वृद्धि। एक समान प्रभाव शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे हृदय का काम सामान्य हो जाता है।
2. ताजा अनानास के कुछ स्लाइस शारीरिक रूप से काफी बढ़ जाते हैं सहनशीलताअगर आप जिम में वर्कआउट शुरू करने से पहले इस फल को लगाते हैं। फल मनुष्य के शरीर को जोश और शक्ति से संतृप्त करता है, ऊर्जा बढ़ाता है। अनानास में निहित ब्रोमेलैन, प्रोटीन के तेजी से टूटने और अवशोषण में योगदान देता है, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर एक आदमी ने खुद को जल्दी से मांसपेशियों को प्राप्त करने का लक्ष्य निर्धारित किया है।
3. अनानास का रस सामान्य करता है हार्मोनल पृष्ठभूमि और पुरुष शरीर के थायरॉयड ग्रंथि और अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है।
4. शारीरिक परिश्रम में वृद्धि, गंभीर बीमारियों, चोटों और ऑपरेशनों के बाद, एक विदेशी फल मदद करता है जल्दी से शरीर को पुनर्स्थापित करें और मांसपेशियों और कण्डरा तंत्र को काम करने की स्थिति में लाएं।
5. सप्ताह में दो बार नियमित रूप से अनानास के रस का उपयोग करने से, यह उत्पाद बहुत अधिक हो सकता है सुधारें स्मृति, नींद और मस्तिष्क कोशिकाओं के काम को सामान्य करें, जो ज्ञान कार्यकर्ताओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिन्हें हर दिन बड़ी मात्रा में विभिन्न सूचनाओं का सामना करना पड़ता है।
6. उष्णकटिबंधीय फल बढ़ावा देता है रक्त का पतला होना और रक्त के थक्कों का विघटन. वाहिकाओं के अंदर जमा होने वाले कोलेस्ट्रॉल प्लेक को भी भंग करना, अनानास मायोकार्डियल इंफार्क्शन और सेरेब्रल स्ट्रोक के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है।
7. उष्णकटिबंधीय फल योगदान करते हैं तेजी से सेल नवीकरण और ट्यूमर प्रक्रियाओं के विकास को रोकना। इसलिए, अनानास के अर्क का उपयोग आहार पूरक और होम्योपैथिक उपचार के हिस्से के रूप में किया जाता है जिसका उद्देश्य कैंसर को रोकने और उसका मुकाबला करना है।
8. अनानास का पका हुआ रस ब्रोमेलैन से भरपूर होता है पुरुष प्रजनन क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव. इस घटक के लिए धन्यवाद, पुरुष जननांग क्षेत्र की कई सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को रोकना संभव है।
9. उष्णकटिबंधीय फल खाते समय संक्रमण और सर्दी के प्रतिरोध में सुधार करता है, ब्रोन्कियल अस्थमा, फेफड़ों के रोगों के साथ-साथ ईएनटी अंगों के मामलों में स्थिति में सुधार होता है।

ताजा अनानास - यह बड़ी मात्रा में निहित जैविक रूप से सक्रिय घटकों और विटामिन का सिर्फ एक भंडार है। बेशक, यह याद रखने योग्य है कि एक लोडिंग खुराक इस प्राकृतिक उपचार के अयोग्य उपयोग से शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है।

1. अधिक मात्रा में फल उन लोगों के लिए हानिकारक होता है जो अग्नाशय के रोग या मधुमेह से पीड़ित होते हैं।
2. अनानास के रस में बड़ी मात्रा में प्राकृतिक फलों के एसिड होते हैं, जो बढ़े हुए स्राव के साथ गैस्ट्राइटिस, पेप्टिक अल्सर या पित्ताशय की थैली की समस्याओं जैसे रोगों में स्वास्थ्य को खराब कर सकते हैं।
3. कुछ पुरुषों में अनानास के लिए एक व्यक्तिगत खाद्य एलर्जी असहिष्णुता होती है। इस मामले में, फल खपत के लिए contraindicated है। इस तरह की एलर्जी त्वचा की खुजली, छींकने, होठों के श्लेष्म झिल्ली की सूजन और आंतों के विघटन के रूप में प्रकट होती है।
4. उष्णकटिबंधीय फल में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त को पतला कर सकते हैं। इस कारण से हीमोफीलिया से पीड़ित लोगों को अनायास रक्तस्राव के जोखिम के कारण अनानास उत्पादों का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, इसी कारण से, थ्रोम्बोलाइटिक दवाओं के साथ ताजा अनानास एक साथ नहीं खाया जाता है।
5. यदि आप गुर्दे की विफलता से पीड़ित हैं और मूत्रवर्धक दवाएं लेते हैं, तो अनानास के संयोजन में, जिसमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, शरीर द्वारा पोटेशियम और अन्य खनिज घटकों का एक महत्वपूर्ण नुकसान संभव है। पोटेशियम की कमी खतरनाक है क्योंकि यह खुद को हृदय के अतालता संकुचन के रूप में प्रकट करता है।
6. यदि आपके दांत क्षय से ग्रस्त हैं या आप तामचीनी अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं, तो आपको अनानास का रस पीना बंद करना होगा, क्योंकि यह उत्पाद तामचीनी को नष्ट कर देता है और तीव्र दांत दर्द का कारण बन सकता है। रस पीने के बाद तामचीनी के विनाश को रोकने के लिए, आपको अपने मुंह को साफ पानी से कुल्ला करना चाहिए, और रस को कॉकटेल स्ट्रॉ के साथ सबसे अच्छा पिया जाता है।

विटामिन और खनिजों की उच्च सामग्री के साथ-साथ वनस्पति फाइबर, अनानास के कारण भोजन के पाचन और आत्मसात करने की प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, इस उत्पाद में बायोएक्टिव पदार्थ ब्रोमेलैन होता है, जो वजन घटाने के लिए अच्छा है। ब्रोमेलैन की कार्रवाई के तहत, प्रोटीन घटकों का टूटना और तेजी से अवशोषण सक्रिय होता है, और चूंकि अनानास में बड़ी मात्रा में पोटेशियम होता है, यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है, जिसका शरीर के अतिरिक्त वजन के नुकसान पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ताजा और पका हुआ अनानास खाने से आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपकी भूख सामान्य हो जाएगी और अधिक खाने की इच्छा समाप्त हो जाएगी।

शरीर के अतिरिक्त वजन को कम करने के लिए पोषण विशेषज्ञ ताजा अनानास या स्ट्रेट-प्रेस्ड जूस खाने की सलाह देते हैं। डिब्बाबंद फल, साथ ही फलों के अमृत के रूप में संरक्षित या जाम, कॉम्पोट और पेय का उपयोग वजन घटाने के लिए नहीं किया जाता है, क्योंकि उनकी संरचना में अत्यधिक मात्रा में चीनी होती है, जिसका अर्थ है कि वे कैलोरी में उच्च हैं। एक विदेशी फल की मदद से, आप अपने लिए एक उपवास आहार की व्यवस्था कर सकते हैं, जो तेजी से वजन घटाने में योगदान देगा। इस तरह के आहार को करने के लिए, आपको 1 किलो ताजे फलों के गूदे की आवश्यकता होगी, जिसे 4 दैनिक खुराक में विभाजित किया गया है। उसी दिन, आपको भरपूर पानी पीने की आवश्यकता होगी और भोजन के लिए किसी अन्य खाद्य पदार्थ का उपयोग नहीं करना होगा। अधिक वजन वाले पुरुषों के लिए अनलोडिंग दिनों की आवृत्ति को सप्ताह में कम से कम एक बार करने की सिफारिश की जाती है।

आहार जहां अनानास मुख्य उत्पाद है, प्रभावी माना जाता है इसलिए भी कि इस फल में कई फाइबर होते हैं जो आंतों को साफ करते हैं और इसके क्रमाकुंचन में सुधार करते हुए, पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं। उपवास के दिन के अलावा, आहार को लंबी अवधि के लिए भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, 2 सप्ताह के लिए, जब अनानास के अलावा, उबले हुए चिकन स्तन और सब्जी के घटक खाए जाते हैं। इस मेनू में 600 ग्राम अनानास का गूदा, 200-300 ग्राम चिकन ब्रेस्ट और 200 ग्राम सब्जियां शामिल होंगी।

चिकित्सा अवलोकनों के अनुसार, अनानास में है पुरुष शक्ति पर लाभकारी प्रभाव. दैनिक अधिक काम, खराब पर्यावरण की स्थिति, बुरी आदतों की उपस्थिति, अधिक वजन - यह सब पुरुष कामेच्छा और प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में योगदान नहीं करता है। पोटेशियम, मैंगनीज, जस्ता और अन्य सूक्ष्म और स्थूल तत्व, जिसमें विदेशी फल होते हैं, पुरुषों की यौन इच्छा को बढ़ा सकते हैं, संभोग की अवधि बढ़ा सकते हैं, और पुरुष रोगाणु कोशिकाओं की क्षमता में भी सुधार कर सकते हैं - शुक्राणुजोज़ा, निषेचन के लिए। अनानास उन प्रकार के खाद्य उत्पादों में से हैं जो प्रोस्टेट ग्रंथि सहित पूरे शरीर के अंतःस्रावी तंत्र के काम को सामान्य करते हैं। इस बात के प्रमाण हैं कि अनानास खाने से पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, जो पुरुषों के संपूर्ण प्रजनन कार्य में एक महत्वपूर्ण कड़ी है।

उष्णकटिबंधीय फल में समूह बी से संबंधित बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं. ये बायोएक्टिव घटक न केवल शरीर के पूरे तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करते हैं, बल्कि तनाव और अधिक काम से निपटने में भी मदद करते हैं, अवसाद, चिंता, उदासीनता को खत्म करते हैं, एक आदमी को जोश और गतिविधि बहाल करते हैं, जिसका उसकी कामेच्छा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। .

एक राय है कि अनानास के सेवन से शुक्राणुओं का स्वाद बदल जाता है, इस संपत्ति को पिछली शताब्दी में पुरुषों द्वारा देखा और इस्तेमाल किया गया था। यह कोई रहस्य नहीं है कि वीर्य का स्वाद इस बात से प्रभावित होता है कि एक आदमी क्या खाता है और वह किस जीवन शैली का नेतृत्व करता है।

इस प्रश्न को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें तो शुक्राणु का पीएच थोड़ा क्षारीय होता है, जबकि अनानास का पीएच अम्लीय होता है। यदि कोई व्यक्ति अनानास खाता है, तो आपको उम्मीद करनी चाहिए कि इस उत्पाद के फल एसिड सेमिनल तरल पदार्थ के क्षारीय स्वाद को नरम कर देंगे, और इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, एक विदेशी फल का सेवन लगातार करना होगा।

अनानास के बाद से रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त को पतला करता है, तब आदमी न केवल पूरे कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम में सुधार करता है, बल्कि पुरुष जननांग अंग के गुफाओं वाले शरीर में रक्त की आपूर्ति भी बढ़ाता है। अच्छी रक्त आपूर्ति के कारण, एक स्थिर और लंबे समय तक चलने वाला सीधा कार्य सुनिश्चित होता है, जिससे लंबे और पूर्ण संभोग करना संभव हो जाता है। इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि अनानास का नियमित सेवन स्तंभन दोष की एक प्रभावी रोकथाम है।

अनानास कितना भी उपयोगी और प्रभावी क्यों न हो, यदि बीमारी या जन्मजात विकृतियों के कारण स्तंभन दोष और वीर्य की प्रजनन क्षमता रोगात्मक है, तो फल का रस और गूदा सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं हो सकता है।

निम्नलिखित वीडियो अनानास के लाभों और खतरों के बारे में अतिरिक्त जानकारी प्रदान करता है।