केले का छिलका: गुण और उपयोग

केले के छिलके को आमतौर पर फेंक दिया जाता है क्योंकि कम ही लोग जानते हैं कि इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। वास्तव में, इसके उपयोग के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, और यह न केवल बागवानी है, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी भी है, स्वास्थ्य के लिए टिंचर तैयार करना।

केले के छिलके की संरचना गूदे के समान ही होती है, लेकिन इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो हानिकारक हो सकते हैं। सबसे पहले, यह मैंगनीज और पोटेशियम की एक उच्च सामग्री है। किसी व्यक्ति द्वारा इन ट्रेस तत्वों की मध्यम खपत समग्र स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालती है। हालांकि, उन्हें छिलके से कच्चे रूप में प्राप्त करना अवांछनीय है, क्योंकि यह मनुष्यों के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ हानिकारक घटकों की उपस्थिति के कारण हानिकारक भी हो सकता है।

लाभों के बारे में विशेष रूप से बोलते हुए, फल के छिलके में मोटे रेशे होते हैं, और वे बदले में, खराब कोलेस्ट्रॉल को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इसे खाने से एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय और रक्त वाहिकाओं के अन्य रोगों का खतरा कम हो जाता है।

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से छिलके के लाभकारी गुणों का अध्ययन किया है और इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि इसकी संरचना में एंटीऑक्सिडेंट रक्त कोशिकाओं के मुख्य रक्षक हैं जो उनके विनाश को रोकते हैं। कच्चे खोल में बहुत अधिक फाइबर, लोहा और पोटेशियम होता है। इसे उबाल कर या शहद के साथ मैश करके सेवन किया जा सकता है।यह अवसाद और खराब मूड के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है, क्योंकि इसकी संरचना के कुछ घटकों का भावनात्मक पृष्ठभूमि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ट्रिप्टोफैन एक प्राकृतिक शामक और कृत्रिम निद्रावस्था है, सोने से पहले छिलके की थोड़ी मात्रा अनिद्रा से राहत देती है। इसके अलावा, इसमें एंटी-म्यूटाजेनिक एजेंट होते हैं, और बदले में, वे कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ सबसे अच्छे लड़ाकू होते हैं। पॉलीफेनोल्स और कैरोटीनॉयड प्रतिरक्षा में सुधार करते हैं, शरीर को वायरस और रोगाणुओं से लड़ने में मदद करते हैं।

रोग के तेज होने की अवधि के दौरान सोरायसिस के रोगियों को त्वचा की खुजली और पपड़ी से बहुत पीड़ा होती है। इन जगहों को छिलके से रगड़ा जा सकता है। सबसे पहले, थोड़ी जलन होगी और यहां तक ​​​​कि लालिमा भी देखी जा सकती है, लेकिन परिणाम सभी अपेक्षाओं से अधिक है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो कई महंगी दवाओं को सफलतापूर्वक बदल देता है।

माता-पिता को नियमित रूप से एक बच्चे में घर्षण और खरोंच से निपटना पड़ता है। फल का खोल भी उपचार में सुधार करने में मदद करेगा, क्योंकि इसमें टैनिन होता है। वे उल्लेखनीय रूप से रक्त को रोकते हैं और क्रस्ट की तेजी से उपस्थिति में योगदान करते हैं।

यदि आप इसे अपने मंदिरों पर रगड़ते हैं या एक प्यूरी बनाते हैं और इसे अपने माथे पर एक सेक के साथ लगाते हैं तो छिलका भी माइग्रेन के खिलाफ मदद करेगा। केले के खोल के एक छोटे से उपयोग के साथ, आप सामान्य आंत्र समारोह को बहाल कर सकते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल कर सकते हैं और कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं।

आप छिलके से कीड़े के काटने से होने वाली खुजली को दूर कर सकते हैं। रगड़ने के बाद, खुजली लगभग तुरंत गायब हो जाती है।फल के खोल और एलर्जी संबंधी चकत्ते से उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

केले का छिलका शरीर पर और आंखों के नीचे की चोट के लिए बहुत अच्छा होता है। इसे त्वचा के क्षेत्र में नरम पक्ष के साथ लगाया जाना चाहिए। कई सकारात्मक समीक्षाएं इस प्राकृतिक उपचार की प्रभावशीलता की गवाही देती हैं। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, यह भी अपरिहार्य है, क्योंकि यह मौसा से निपटने में मदद कर सकता है, जो वैज्ञानिकों के अनुसार, शरीर में पोटेशियम की कमी के कारण दिखाई देते हैं। समस्या क्षेत्र को नरम पक्ष से रगड़ना चाहिए या गठन पर एक टुकड़ा चिपका देना चाहिए और प्लास्टर के साथ सुरक्षित होना चाहिए। दस दिन बाद त्वचा साफ हो जाएगी।

आप एक किरच को बाहर निकाल सकते हैं जो गहराई से बैठता है और त्वचा को चीरना नहीं चाहता है। रात के समय पील का एक छोटा सा टुकड़ा घाव वाली जगह पर लगाया जाता है और सुबह होते ही समस्या अपने आप दूर हो जाती है। छींटे सतह पर होंगे और चिमटी से धीरे से चुभ सकते हैं। त्वचा और आंखों की लाली को दूर करने के लिए अच्छा है। ऐसा करने के लिए, इसे पलकों पर आराम से सेक के रूप में लगाया जाता है। जलन कम होने में केवल कुछ मिनट लगते हैं।

आप इस लोक उपचार की सिफारिश उन लोगों के लिए कर सकते हैं जो बहुत धूम्रपान करते हैं, क्योंकि यह दांतों को सफेद करने में मदद करता है। कुछ प्रक्रियाओं के बाद इसे अपनी पूर्व सफेदी में वापस लाने के लिए हर सुबह आपको फलों के खोल के साथ तामचीनी को रगड़ने की जरूरत है। यह दांत सफेद करना पूरी तरह से सुरक्षित और दर्द रहित है।

पके पीले केले से, आपको वोडका से भरे कचरे का उपयोग करने की आवश्यकता है। उपाय छह सप्ताह तक के लिए संक्रमित है, लेकिन तीन से कम नहीं।आपको तीन सप्ताह तक बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन गले में खराश को रगड़ने की जरूरत है। यह मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द को दूर करने में मदद करता है। अगर आप समस्या वाली जगह को समय-समय पर रगड़ते हैं तो आप केले के छिलके का इस्तेमाल दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं। रचना में शामिल घटक त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, इसे सफेद करते हैं और कोशिका पुनर्जनन में मदद करते हैं।

केले का छिलका गूदे की तरह कैलोरी में अधिक नहीं होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन बी और अन्य माइक्रोलेमेंट्स होते हैं, इसलिए बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि इससे दवा कैसे बनाई जाती है ताकि वजन कम करने पर इसका फायदा मिले। अगर हम किसी व्यक्ति के शरीर की देखभाल के हिस्से के रूप में इस उत्पाद के लाभों के बारे में बात करते हैं, तो केले का छिलका:

• त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है;
• पोटेशियम के साथ कोशिकाओं को भरता है;
• चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है।

वजन घटाने में सहायता के रूप में फल के "रैप" का उपयोग करने की पहल करने वाले पहले पोषण विशेषज्ञ थे। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके सक्रिय तत्व आंतों की गतिशीलता का समर्थन करने में सक्षम हैं। ठीक यही फाइबर करता है। तदनुसार, पेट जितना बेहतर काम करता है, कम वसा जमा दिखाई देता है। छिलका खाने से भूख कम लगती है, इसके बाद कुछ और खाने की इच्छा नहीं होती है। उसी समय, चयापचय में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रियाएं अलग तरह से आगे बढ़ती हैं, हालांकि इस उत्पाद को एक शक्तिशाली उत्प्रेरक नहीं कहा जा सकता है।

अक्सर अधिक वजन की समस्या आंतों के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन के कारण होती है। प्रोबायोटिक्स की बदौलत केले के छिलके का सेवन इस समस्या को हल करता है। महंगी दवाओं की खरीद पर किसी व्यक्ति को अतिरिक्त धन खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। ठीक है क्योंकि छिलके के सेवन से तंत्रिका तंत्र का स्थिरीकरण होता है, तनाव को पकड़ने की अधिक इच्छा नहीं होती है।

केले के कचरे का इस्तेमाल आप घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में कर सकते हैं, क्योंकि यह झुर्रियों और मुंहासों के लिए एक बेहतरीन चेहरे का उपाय है। एक उपयोगी रचना लड़की को अपने बालों की सुंदरता बनाए रखने में मदद करती है, किसी भी उम्र में त्वचा की स्थिति में सुधार करती है और युवाओं को बनाए रखती है। एस्कॉर्बिक एसिड एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है, और विटामिन ए और बी त्वचा की शुरुआती उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करते हैं। विटामिन ए का एक और लाभकारी प्रभाव है - यह कैंसर से बचाता है। विटामिन ई त्वचा कोशिकाओं को लोच और अच्छा पुनर्जनन प्रदान करता है। इन सभी ट्रेस तत्वों का उपयोग करने के लिए, छिलके से मास्क और स्क्रब बनाना आवश्यक है।

अगर मुंहासों की समस्या है, तो इससे बेहतर कोई उपाय नहीं है। तुरंत, जैसे ही केले से छिलका हटा दिया जाता है, इसे छोटे स्ट्रिप्स में काट दिया जाता है और सूजन वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है, हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है, जैसे कि मालिश करना। आपको तुरंत जाने और अपना चेहरा धोने की आवश्यकता नहीं है, यह थोड़ा धैर्य के लायक है जब तक कि सक्रिय घटक अपनी कार्रवाई शुरू नहीं करते।

मास्क में अल्कोहल होता है, इसलिए यह किसी भी घाव को पूरी तरह से साफ करता है। स्टार्च सूजन को दूर करता है, यही वजह है कि यह न केवल मुंहासों के लिए बल्कि मस्सों के लिए भी एक बेहतरीन उपाय है।

आप निम्न उपाय तैयार कर सकते हैं:

• जमीन केले का छिलका;
• तीन पाउडर सक्रिय चारकोल टैबलेट;
• कुछ जैतून का तेल।

इन सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाकर पंद्रह मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। किसी भी घटक को प्राप्त करना आसान है, लेकिन लड़की को प्राप्त होने वाले परिणाम की तुलना उच्च गुणवत्ता वाले छीलने से की जा सकती है।त्वचा की स्थिति में सुधार तुरंत दिखाई देता है, लेकिन इसे पूरी तरह से बहाल करने के लिए, प्रक्रिया को दस बार करना बेहतर होता है। मास्क के बीच कम से कम दो दिन का अंतराल है।

जो लड़कियां पहले से ही इस तरह के मास्क की गुणवत्ता की सराहना करने में सक्षम हैं, वे साल में कई बार इस प्रक्रिया को दोहराती हैं और इस तरह अपनी जवानी और सुंदरता बनाए रखती हैं। उन लोगों के लिए जिनके पास किसी एक घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है, उपाय को मना करना बेहतर है।

आप कायाकल्प के लिए एक मुखौटा तैयार कर सकते हैं। उसके लिए, आपको एक धोए और सूखे केले के छिलके की आवश्यकता होगी, जिसे कुचल दिया जाना चाहिए। एक सर्विंग एक चम्मच के बराबर होती है। सामग्री में कच्ची जर्दी, एक चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम मिलाया जाता है। आपको गैर-धातु के व्यंजनों में रचना बनाने की ज़रूरत है, इसे एक ब्लेंडर के साथ हरा देना सबसे अच्छा है। आंखों के आसपास के क्षेत्र से परहेज करते हुए, चेहरे पर घी लगाया जाता है।

उत्पाद को त्वचा पर कम से कम बीस मिनट तक रखें। फिर मास्क को बस बहते पानी से धोया जाता है। अतिरिक्त क्लीन्ज़र या क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

केले के छिलके से आप न केवल औषधीय आसव और फेस मास्क बना सकते हैं। यह चमड़े के जूतों के लिए एक उत्कृष्ट पॉलिश भी हो सकता है। इसे किसी विशेष तरीके से संसाधित करने की आवश्यकता नहीं है - बस जूते को नरम पक्ष से रगड़ें, और फिर इसे एक नरम, सूखे कपड़े से पोंछ लें।

अगर घर में व्यापक पत्ते वाले बहुत सारे इनडोर पौधे हैं, तो आप इसे न केवल छील से साफ कर सकते हैं, बल्कि इसे स्वस्थ चमक भी दे सकते हैं।अन्य बातों के अलावा, यह फर्नीचर चमकाने के लिए एक आदर्श उपकरण है। केले के छिलके से रगड़ने के बाद लकड़ी के उत्पाद एक सुंदर चमक प्राप्त करते हैं।

यदि बच्चे के हाथ स्याही से गंदे हो जाते हैं और उन्हें किसी भी तरह से नहीं धोया जा सकता है, तो यह केले का कचरा लेने लायक है और स्थिति कुछ ही सेकंड में ठीक हो जाएगी। आप डिस्क से खरोंच को भी आसानी से हटा सकते हैं।

छिलके से आप मिज के लिए एक उपाय तैयार कर सकते हैं। इसे पैकेज में डालने और इसे खोलने के लिए पर्याप्त है। आधे घंटे में वे सभी अंदर जमा हो जाएंगे, इसे ध्यान से बंद करना ही बाकी है।

अगर खाने में केले के छिलके का इस्तेमाल किया जाता है तो आपको इसका सही तरीके से इस्तेमाल करने का तरीका जानना होगा। अपने कच्चे रूप में, इसे अच्छी तरह से धोना और भिगोना होगा। पानी में बिताया गया समय बीस मिनट है। आप इसे थोड़ा पका सकते हैं, प्यूरी बना सकते हैं और इसे और स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें शहद मिला सकते हैं।

कॉम्पोट और पील टी लोकप्रिय हैं। खाना पकाने के लिए, आपको पानी और एक छिलके की आवश्यकता होगी, जिसे एक कंटेनर में रखा जाता है और पंद्रह मिनट तक उबाला जाता है। वे इसे तुरंत नहीं पीते हैं, लेकिन काढ़ा डालने के तीन घंटे बाद। आप कॉम्पोट के लिए एक योजक के रूप में घटक का उपयोग कर सकते हैं। इसे केवल पहले से पीसे हुए पेय और डिब्बाबंद के साथ एक जार में डाल दिया जाता है। चीनी का उपयोग न करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि तब सभी लाभकारी गुण गायब हो जाते हैं।

एक स्मूदी भी अच्छी होती है, जिसे बनाने के लिए आप पूरे केले का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें तो इसमें दही या केफिर मिला सकते हैं। यह व्यंजन न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वस्थ भी है, और नाश्ते के लिए आदर्श है।

केले के छिलके का उपयोग बागवानी में भी किया जाता है, खासकर एफिड्स जैसे कीटों के खिलाफ लड़ाई में। रसायनों का उपयोग न करने के लिए, कचरे को पौधों के चारों ओर खांचे में रखा जाता है। चूंकि उनके पास बहुत अधिक पोटेशियम है, जो कीड़े पसंद नहीं करते हैं, वे जल्द ही संस्कृति छोड़ देंगे।

लेकिन यह एकमात्र उपयोग नहीं है, क्योंकि छिलका एक उत्कृष्ट उर्वरक हो सकता है। इसे उन छिद्रों में बिछाया जाता है जहां पौधे की जड़ प्रणाली विकसित होगी। टमाटर और खीरे के लिए उपयुक्त। छिलका जल्दी से विघटित हो जाता है, और पदार्थ उच्च गति से जड़ों द्वारा अवशोषित होते हैं।

जलसेक मिट्टी को बेहतर बनाने में मदद करेगा, जिसकी तैयारी के लिए आपको तीन लीटर पानी के लिए तीन छिलके लेने होंगे। कुछ दिनों के जलसेक के बाद इस तरल के साथ बिस्तरों को पानी दें।

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