खांसी केला: रेसिपी और इलाज के नियम

परेशान करने वाली खांसी से राहत पाने के लिए कई तरह के उपायों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इन्हें बनाने के लिए एक केला भी उपयुक्त होता है। यह लेख आपको इस उष्णकटिबंधीय फल के साथ खांसी के इलाज के लिए व्यंजनों और नियमों के बारे में और बताएगा।

केले के गूदे में कई सक्रिय पौधे घटक होते हैं जो सांस लेने में सुधार करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इस उष्णकटिबंधीय फल से, आप अनुत्पादक (सूखी) और गीली खांसी दोनों के लिए प्रभावी उपाय तैयार कर सकते हैं। यह फल रात की खांसी से निपटने में भी मदद करता है।

केले के गूदे में ऐसे पदार्थ होते हैं जो ब्रोन्कियल ट्री के माध्यम से थूक के निर्वहन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। खांसी अलग-अलग तरीकों से हो सकती है। इसलिए, कुछ मामलों में, थूक काफी गाढ़ा हो जाता है और उसे अलग करना मुश्किल हो जाता है। केले के उत्पादों का उपयोग, विशेष रूप से गर्म रूप में, श्वसन पथ के माध्यम से भड़काऊ एक्सयूडेट की रिहाई में योगदान देता है, जिससे श्वास सामान्य हो जाता है। केले के गूदे में पौधे के घटक होते हैं जो शरीर पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं।

विभिन्न विकृति एक खांसी की उपस्थिति की ओर ले जाती है।अक्सर, यह अप्रिय लक्षण एक श्वसन रोग के कारण प्रकट होता है। लंबे समय तक खांसने से धीरे-धीरे थकावट होती है। केले से बने लोक उपचार शरीर को उन खनिजों और विटामिनों से संतृप्त करने में मदद करते हैं जिनकी उसे आवश्यकता होती है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है। ऐसे फंडों के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वसूली तेजी से होती है।

केले से बने घरेलू नुस्खों से उपचार आमतौर पर उन लोगों को पसंद आता है जो विभिन्न फलों से प्यार करते हैं। बहुत से लोग ऐसे मीठे उत्पाद पसंद करते हैं जिनमें केले की गंध होती है। कुछ लोग ध्यान देते हैं कि वे चिकित्सा को ऐसे साधनों के साथ इलाज के रूप में नहीं, बल्कि आनंद के रूप में देखते हैं।

केले की गुणवत्ता जो आगे घरेलू खांसी के उपचार के लिए उपयोग की जाएगी, का बहुत महत्व है। पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ हर्बल दवाओं की तैयारी के लिए पके फलों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वे हरे और कच्चे फलों को लेने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि उनमें सक्रिय पौधों के घटकों की काफी कम सामग्री होती है जो सांस लेने के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं।

आपको फलों का चयन करना चाहिए, उनकी उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए। उनके पास सड़ांध के निशान नहीं होने चाहिए। केले के छिलके पर काले धब्बे हो सकते हैं - यह काफी सामान्य है। ऐसे फल खांसी के घरेलू उपचार के लिए काफी उपयुक्त होते हैं।

उपचार के लिए इस्तेमाल किए जा सकने वाले केले का रूप वास्तव में मायने नहीं रखता है। श्वास को सामान्य करने के लिए प्रभावी साधन तैयार करने के लिए, आप ऐसे फल ले सकते हैं जिनमें आयताकार और पसली दोनों तरह के आकार हों। यह उपचार की प्रभावशीलता और फल के आकार को भी प्रभावित नहीं करता है।

केले के गूदे से कई अलग-अलग उपाय तैयार किए जा सकते हैं जो खांसी में मदद करेंगे। व्यंजन आमतौर पर बहुत सरल होते हैं। ऐसी घरेलू दवाएं बनाने के लिए, आपके पास केवल सभी सामग्री और कुछ मिनट का खाली समय होना चाहिए।

खांसी का एक प्रभावी उपाय एक मिश्रण है जिसमें केला और शहद शामिल है। इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• केले का गूदा - 200 ग्राम;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• पानी - 2.5 बड़े चम्मच। एल

सबसे पहले आपको फलों को छीलकर पीसकर प्यूरी बना लेना है। आप इसे नियमित कांटे के साथ कर सकते हैं। यदि फल पका हुआ है, तो इसे प्यूरी अवस्था में पीसना मुश्किल नहीं होगा। परिणामी फल द्रव्यमान को पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए, और फिर गर्मी प्रतिरोधी कंटेनर में डाला जाना चाहिए और पानी के स्नान में भेजा जाना चाहिए।

मिश्रण को 5-6 मिनट तक गर्म करना चाहिए। केले का द्रव्यमान काला होना शुरू हो जाएगा - जैसा कि होना चाहिए। खाना पकाने के दौरान इसे कई बार हिलाएं। निर्दिष्ट समय के बाद, केले के द्रव्यमान को पानी के स्नान से हटा दिया जाना चाहिए और 40-45 डिग्री के तापमान पर ठंडा किया जाना चाहिए। उसके बाद, इसमें पहले से ही शहद मिलाया जा सकता है। रचना को यथासंभव सजातीय बनाने के लिए, मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए।

खांसी को खत्म करने के लिए, निगलते समय गले में दर्द की उपस्थिति के साथ, दूध युक्त गर्म पेय उत्कृष्ट है। ऐसा हीलिंग "कॉकटेल" भी गले में खराश को कम करने में मदद करता है। इसे बनाना काफी आसान है. आपको चाहिये होगा:

• केले का गूदा - 100-150 ग्राम;
• दूध - 200 मिली।

एक पके केले को छीलकर पीसकर प्यूरी बना लेना चाहिए। अगर वांछित है, तो आप पीसने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। दूध को गर्म कर लेना चाहिए। यह गर्म हो जाना चाहिए, लेकिन तीखा नहीं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत अधिक डेयरी उत्पाद पीने से गले में खराश हो सकती है। इसलिए आपको गर्म पेय नहीं पीना चाहिए। दूध के थोड़ा गर्म होने के बाद, इसे तैयार फ्रूट प्यूरी के साथ मिलाना चाहिए।

ऐसी खांसी का इलाज करने के लिए ऐसा घरेलू उपचार बहुत अच्छा है जो आपको मुख्य रूप से दोपहर या रात में परेशान करता है। रात में होने वाले अटैक को कम करने के लिए सोने से कुछ देर पहले दूध-केला पीना चाहिए। बेशक, एक सुखद "बोनस" यह होगा कि ऐसा चिकित्सीय "कॉकटेल" न केवल सांस लेने में सुधार करेगा, बल्कि आपको तेजी से सो जाने में भी मदद करेगा।

श्वास को सामान्य करने के लिए, आप एक मिश्रण तैयार कर सकते हैं, जिसमें केले के गूदे के अलावा कोको भी शामिल हो। खांसी का ऐसा अद्भुत उपाय न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि शिशुओं के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बहुत से बच्चों को इस घरेलू नुस्खे का स्वाद इतना पसंद आता है कि वे और मांगते हैं। हालांकि, पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ उपाय की अनुशंसित खुराक का सख्ती से पालन करने और उनसे अधिक नहीं होने की सलाह देते हैं। यह संभावित दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।

कोको पाउडर बनाना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित सामग्री लें:

• एक फल से प्राप्त केले का गूदा;
• कोको पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• गर्म दूध - 250 मिली।

केले के तैयार घी में चॉकलेट पाउडर मिला दीजिये. फिर आपको सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लेना चाहिए। उसके बाद, चॉकलेट-केले के द्रव्यमान में दूध को सावधानी से जोड़ा जाना चाहिए। उसके बाद, आपको फिर से सब कुछ अच्छी तरह मिलाना होगा। इस तरह के हीलिंग ड्रिंक को इसकी तैयारी के तुरंत बाद पीना चाहिए।

यह ध्यान देने योग्य है कि इस सुगंधित खांसी के उपाय का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। यह खाद्य एलर्जी वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। इस वार्मिंग ड्रिंक में एक साथ दो घटक होते हैं जिनमें एलर्जेनिक गुण होते हैं। एक बार एलर्जी वाले व्यक्ति के शरीर में, वे प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को भड़का सकते हैं, उदाहरण के लिए, खुजली वाले दाने का कारण बनते हैं।

केले के गूदे से बने काढ़े न केवल खांसी को कम करने में मदद करते हैं, बल्कि गले में खराश की सूजन को "हटाने" में भी मदद करते हैं। इस तरह के फंड के उपयोग के बाद, निगलने में सुधार होता है। तथ्य यह है कि इस तरह के काढ़े में ऐसे घटक होते हैं जो सूजन वाले श्लेष्म को ढंकने में सक्षम होते हैं, जिससे इसकी चिकित्सा होती है।

केले के गूदे का काढ़ा बनाना काफी आसान है। ऐसा करने के लिए, एक मध्यम आकार के फल को छीलकर, हलकों में काट लें और 50 मिलीलीटर पानी डालें। ऐसी सुगंधित औषधि को 5-6 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें। तैयार शोरबा को दिन में तीन बार एक चम्मच में लेने की सलाह दी जाती है।

सांस को सामान्य करने में मदद करने का एक और शानदार तरीका है केले की जेली। इसका एक सुखद स्वाद है जो बहुत से लोग पसंद करते हैं। इस तरह के एक सुगंधित उपचार पेय का उपयोग बीमार वयस्कों और शिशुओं दोनों के इलाज के लिए किया जा सकता है।यह घरेलू उपाय गले की खराश को भी कम कर सकता है और निगलने को सामान्य कर सकता है।

एक स्वस्थ पेय बनाना काफी सरल है। इसके लिए निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता होगी:

• केले का गूदा - 250-300 ग्राम;
• पानी - 250 मिली;
• चीनी (यदि वांछित हो तो शहद से बदला जा सकता है) - 1-1.5 चम्मच।

सबसे पहले, आपको फल से प्यूरी बनाने की जरूरत है। फिर केले के द्रव्यमान को चीनी के साथ मिलाया जाना चाहिए और उबलते पानी डालना चाहिए। पेय को उबालने की जरूरत नहीं है। साथ ही, ऐसी हीलिंग जेली के निर्माण में स्टार्च का उपयोग नहीं किया जाता है। किसेल को 8-10 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। दवा हर 3-3.5 घंटे में लेनी चाहिए। सबसे अच्छा यह पेय अस्वस्थता के पहले दिनों में मदद करता है।

खांसी की उपस्थिति के लिए अग्रणी बीमारियों में से एक ब्रोंकाइटिस है। इस विकृति का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जिसमें केले के गूदे वाले उत्पादों का उपयोग करना शामिल है। इन घरेलू उपचारों में से एक को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• एक केला;
• ताजा पुदीने के पत्तों की एक जोड़ी;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• पानी - 2.5 बड़े चम्मच। एल

फल को छीलना चाहिए, फिर एक प्यूरी अवस्था में कुचल दिया जाना चाहिए। तैयार फल द्रव्यमान को पानी और पुदीना के साथ मिलाया जाना चाहिए, और फिर 4-6 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए। जब मिश्रण थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसमें शहद मिलाएं। उसके बाद, सब कुछ अच्छी तरह मिश्रित होना चाहिए। तैयार पुदीना-केले की दवा एक चम्मच दिन में 3-4 बार लें।

सांस लेने में सुविधा और इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए आप अदरक-केले का पेय तैयार कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• एक फल का केले का गूदा;
• शहद - 1.5 चम्मच;
• अदरक - लगभग 1 सेमी आकार का एक टुकड़ा;
• पानी - 250 मिली।

अदरक को छीलकर बारीक कद्दूकस पर काटने की जरूरत है।जो रस अलग हो जाता है उसे बाहर नहीं डालना चाहिए, क्योंकि इसमें सक्रिय पौधे घटक होते हैं जो स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

एक सॉस पैन में पानी डालकर उबाल लें। जैसे ही यह उबलने लगे, आपको इसमें कटे हुए केले के टुकड़े, साथ ही एक अदरक का द्रव्यमान और जो रस छोड़ा गया है, डाल देना चाहिए। मिश्रण को फिर से उबाल लें और तुरंत गर्मी से हटा दें। जैसे ही अदरक-केले का द्रव्यमान थोड़ा ठंडा हो जाए, उसमें शहद मिलाना चाहिए। फिर आपको सब कुछ अच्छी तरह मिलाने की जरूरत है।

यह दवा सोते समय लेनी चाहिए। उपचार का कोर्स 6-7 दिन है। मिश्रण में नींबू के टुकड़े भी डाल सकते हैं।

केले से बने घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल का असर कई बातों पर निर्भर करता है। इसलिए, इन मीठी दवाओं को लेते समय, पाठ्यक्रम की अवधि को याद रखना सुनिश्चित करें। औसतन, तीव्र श्वसन रोग के प्रतिकूल लक्षणों को खत्म करने के लिए, 7-10 दिनों के लिए लोक उपचार की आवश्यकता होती है। रोग के एक लंबे पाठ्यक्रम के साथ, घरेलू चिकित्सा का कोर्स बढ़ाया जाता है और पहले से ही 2-3 सप्ताह का होता है।

केले की औषधियों के प्रयोग का दूसरा नियम यह है कि इन्हें गर्म करके ही लेना चाहिए। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बहुत गर्म औषधीय पेय से बचा जाना चाहिए, क्योंकि वे गले में खराश को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लिए गए लोक उपचार का तापमान आरामदायक होना चाहिए। यदि तैयार दवा को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया गया था, तो उपयोग करने से पहले इसे थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता होती है।

केले की खांसी की बूंदों को अन्य उपचारों के साथ जोड़ा जा सकता है।इस तरह के एक एकीकृत दृष्टिकोण से रिकवरी में तेजी आएगी। तो, मीठी दवाओं के उपयोग के साथ, फिजियोथेरेपी की जा सकती है (यदि कोई मतभेद नहीं हैं)। गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए और निगलते समय दर्द को खत्म करने के लिए, जो अक्सर खांसी के साथ होता है, आप जड़ी-बूटियों के उपयोग से गले को कुल्ला भी कर सकते हैं।

डॉक्टर ध्यान दें कि केले से बने किसी भी लोक उपचार का उपयोग करते समय, आपको सावधानियों को निश्चित रूप से याद रखना चाहिए। ऐसी मीठी दवाओं का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब उनकी संरचना बनाने वाले अवयवों से कोई एलर्जी या व्यक्तिगत असहिष्णुता न हो। यदि केले के काढ़े का सेवन करने के बाद किसी व्यक्ति को पेट में तेज दर्द या दस्त हो रहा हो तो आपको इसके आगे सेवन से मना कर देना चाहिए और डॉक्टरी सलाह अवश्य लेनी चाहिए।

केले के लोक उपचार में काफी मात्रा में प्राकृतिक चीनी होती है। एक बार रक्त में, यह हाइपरग्लेसेमिया जैसी स्थिति के विकास में योगदान देता है। मधुमेह वाले लोगों को फल के प्रभाव की इस विशेषता के बारे में पता होना चाहिए। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट अनियंत्रित मधुमेह मेलिटस के लिए ऐसे मीठे उपचार के साथ उपचार (विशेष रूप से दीर्घकालिक) की अनुशंसा नहीं करते हैं। उन लोगों के लिए भी सावधानी बरतनी चाहिए जो इस विकृति के इलाज के लिए हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं या यहां तक ​​​​कि इंसुलिन लेने के लिए मजबूर हैं।

केले से खांसी का इलाज करते समय डॉक्टर सलाह देते हैं भलाई में परिवर्तन की निगरानी करना सुनिश्चित करें।

बहुत से लोग रिपोर्ट करते हैं कि केले के गूदे से बने उपायों ने उन्हें खांसी से निपटने में मदद की है।ऐसी समीक्षाएं भी हैं कि ऐसी मीठी दवाओं ने न केवल सांस लेने के सामान्यीकरण में योगदान दिया, बल्कि गले में खराश को कम करने में भी योगदान दिया। कुछ ने ध्यान दिया कि 3-4 दिनों के बाद उन्होंने स्वास्थ्य में सुधार और खांसी में कमी महसूस की। केले की दवाएं थूक को बाहर निकालने में मदद करती हैं और उसे सुगम बनाती हैं।

हालाँकि, आप अन्य समीक्षाएँ भी पा सकते हैं जो ध्यान दें कि केले के उपचार ने उपचार में मदद नहीं की। सभी सिफारिशों का पालन करने के बावजूद, ऐसी लोक दवाओं के उपयोग के माध्यम से, कुछ अपनी भलाई में सुधार करने में विफल रहे। इसलिए, लोगों ने दवाओं (डॉक्टर की सिफारिश पर) सहित अन्य साधनों के उपयोग का सहारा लिया।

केले की खांसी की दवा कैसे बनाते हैं, नीचे दिए गए वीडियो को देखें।