क्या गर्भावस्था के दौरान गुड़हल की चाय पीना संभव है: लाभ और हानि, खुराक

गुड़हल की चाय एक बहुत ही सेहतमंद पेय है, खासकर महिलाओं के लिए। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान इस तरह का शराब पीने से अपेक्षित लाभ के बजाय शरीर को नुकसान पहुंच सकता है। यह लेख आपको इस बारे में अधिक बताएगा कि क्या गर्भावस्था के दौरान हिबिस्कस पीना संभव है, साथ ही उपयोग करते समय कौन सी खुराक देखी जानी चाहिए।

गुड़हल से सुगंधित लाल रंग का पेय तैयार किया जाता है। यह पौधा मुख्य रूप से गर्म जलवायु वाले देशों में बढ़ता है और इसकी विशेषता बहुत सुंदर फूल हैं। इस पौधे का दूसरा नाम भी है - "सूडानी गुलाब"। लोग लंबे समय से जानते हैं कि गुड़हल की पंखुड़ियों से बने पेय शरीर को बहुत लाभ पहुंचाते हैं।

यह माना जाता था कि सूडानी गुलाब से बनी चाय हमेशा उस समय के महान लोगों और रईसों की मेज पर मौजूद होनी चाहिए। इस तरह की लोकप्रियता के कारण, इस स्वस्थ जलसेक को अक्सर "फिरौन का पेय" भी कहा जाता था।

महिला और पुरुष दोनों ही गुड़हल की चाय पी सकते हैं। इस स्वस्थ पेय में कई जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं जो शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस तरह के स्वादिष्ट और सुगंधित पेय का व्यवस्थित उपयोग न केवल स्वास्थ्य संकेतकों में सुधार करता है, बल्कि कई वर्षों तक युवाओं और सुंदरता को बनाए रखने में भी मदद करता है।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि है। इस समय, महिला शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है और दो के लिए काम करना शुरू कर देता है।परंपरागत रूप से, डॉक्टर बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि को तीन ट्राइमेस्टर में विभाजित करते हैं। उनमें से प्रत्येक को विशिष्ट परिवर्तनों की विशेषता है जो अपेक्षित मां के शरीर में होते हैं। गर्भवती माताओं के लिए आहार बनाना बहुत जरूरी है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को न केवल यह देखने की जरूरत है कि वे क्या खाती हैं, बल्कि उन पेय पदार्थों की भी निगरानी करती हैं जिन्हें वे अपने मेनू में शामिल करती हैं। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती माताओं को ऐसे पेय पीने की अनुमति देते हैं जो न तो खुद गर्भवती महिला को या मां के गर्भ में विकसित होने वाले बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

हिबिस्कस की पंखुड़ियों से बनी चाय में काफी कुछ घटक होते हैं जो भविष्य की मां के शरीर की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसमें एंथोसायनिन होता है। इन घटकों का संवहनी दीवार के स्वर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है। जहाजों को जितना मजबूत किया जाता है, पैथोलॉजिकल टूटने का जोखिम उतना ही कम होता है, और इसलिए, विभिन्न विकृति का गठन होता है।

गुड़हल की पंखुड़ियों में फ्लेवोनोइड्स होते हैं। ये घटक जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। गुड़हल की चाय पीने से मतली और मॉर्निंग सिकनेस के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है, जो अक्सर 3-9 सप्ताह की गर्भवती होने पर गर्भवती माताओं को चिंतित करती है। साथ ही, इस तरह के सुगंधित पेय का सेवन जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के काम को सक्रिय करके मल को सामान्य करने में मदद करता है। सूडानी गुलाब की पंखुड़ियों से बनी चाय एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर होती है। प्राकृतिक विटामिन सी शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है।

कई लोगों ने सुना है कि गुड़हल की पंखुड़ियों से पेय पीने से रक्तचाप को सामान्य करने में मदद मिलती है। दरअसल, गुड़हल की चाय में ऐसे घटक होते हैं जो रक्त वाहिकाओं की टोन को प्रभावित करते हैं। इन विशेष रसायनों में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी होता है। रक्त धमनियों से ऐंठन को दूर करना और इस तथ्य में योगदान देता है कि रक्तचाप संकेतक बदल जाते हैं। इस क्रिया को उन महिलाओं को याद रखना चाहिए जो हाइपोटेंशन से ग्रस्त हैं या उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।

सूडानी गुलाब की चाय में ऐसे घटक होते हैं जो रक्त निर्माण को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। इस तरह के पेय का उपयोग इस तथ्य में योगदान देता है कि रक्त की मात्रा में परिवर्तन होने लगता है। पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ हीमोग्लोबिन के निम्न स्तर के साथ होने वाली बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए चाय पीने की सलाह देते हैं। सूडानी गुलाब की पंखुड़ियों से बने पेय में ऐसे घटक भी होते हैं जो उत्सर्जन प्रणाली के कामकाज को प्रभावित करते हैं। कई सदियों पहले पूर्वी देशों में रहने वाले लोगों का मानना ​​था कि ऐसी चाय का सेवन शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करता है।

जिन लोगों ने हिबिस्कस चाय की कोशिश की है, उन्होंने नोट किया कि इस पेय का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। गर्भावस्था के दौरान, कई गर्भवती माताओं को एडिमा की समस्या का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर यह लक्षण गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में परेशान करता है। गुड़हल की चाय पीने से शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने में मदद मिलती है, जिससे सूजन में कमी आती है।

गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर की कार्यप्रणाली में बदलाव आता है। इसके अलावा, इस तरह के विशिष्ट परिवर्तन गर्भधारण के लगभग बाद और जन्म तक होते हैं। भविष्य की माताओं में, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, आंतरिक अंगों पर भार बढ़ जाता है, और तंत्रिका तंत्र का पुनर्गठन शुरू हो जाता है। ऐसी "विशेष स्थिति" में, परिचित खाद्य पदार्थों का उपयोग भी अपेक्षित लाभ के बजाय शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, ऐसी स्थिति में गर्भवती मां न केवल खुद को बल्कि अपने बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती है।

डॉक्टरों का कहना है कि गर्भवती माताओं को हिबिस्कस सहित विदेशी पौधों की पंखुड़ियों से बने पेय नहीं पीने चाहिए। एक बच्चे को ले जाते समय, अधिक परिचित पेय चुनना बेहतर होता है। इस मामले में, प्रतिकूल लक्षणों का जोखिम काफी कम हो जाता है।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि हिबिस्कस की पंखुड़ियों में कई घटक होते हैं जो महिला प्रजनन प्रणाली के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। इस तरह का प्रभाव सेक्स हार्मोन के स्तर में बदलाव में योगदान कर सकता है, जो बेहद खतरनाक है, खासकर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, जब सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों को भ्रूण में रखा जाता है। महिला प्रजनन प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करने वाले पेय का उपयोग गर्भावस्था के बिगड़ने और भ्रूण के लिए खतरनाक स्थितियों के गठन में भी योगदान कर सकता है।

सूडानी गुलाब पेय का उपयोग, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में और दृढ़ता से पीसा गया, डिलीवरी की अपेक्षित तारीख में बदलाव ला सकता है।ऐसी स्थिति विकसित होने का जोखिम उन महिलाओं में काफी अधिक होता है, जिनका प्रसूति और स्त्री रोग संबंधी इतिहास और पिछले गर्भपात का बोझ होता है।

हर कोई गुड़हल की पंखुड़ियों से बना पेय नहीं पी सकता। यदि मतभेद हैं, तो आपको ऐसी चाय नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि इससे बेहद खतरनाक लक्षणों का विकास हो सकता है। डॉक्टर उन महिलाओं के लिए सूडानी गुलाब की पंखुड़ी वाले पेय पीने की सलाह नहीं देते हैं जिन्हें एलर्जी है या जिन्हें हिबिस्कस के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है। ऐसे में गुड़हल की चाय लेने से एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। इन अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:

• त्वचा पर खुजली वाले फफोले या धब्बे की उपस्थिति;
• स्वरयंत्र की एलर्जी शोफ के कारण श्वसन विफलता;
• चेहरे की सूजन;
• पलकें, होंठ और गर्दन की सूजन;
• भलाई में गिरावट, गंभीर कमजोरी की अचानक भावना।

ऐसा तब भी होता है जब पहली बार गुड़हल की पंखुड़ियों से चाय पीते समय किसी महिला को इस बात का पता ही नहीं चलता कि उसे इस पौधे से एलर्जी है। इस मामले में, यह याद रखना चाहिए कि यदि एलर्जी विकृति के कोई लक्षण होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है और विशेषज्ञ की अनुमति के बाद, एंटीहिस्टामाइन लें।

यदि किसी कारण से आपने गर्भावस्था से पहले गुड़हल की चाय का सेवन नहीं किया है, तो आपको बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान पहली बार ऐसा नहीं करना चाहिए। ऐसी स्थिति में, यह अनुमान लगाना असंभव है कि हिबिस्कस पर शरीर की क्या प्रतिक्रिया होगी। साथ ही, उन महिलाओं को विशेष देखभाल करनी चाहिए जिन्हें विभिन्न उष्णकटिबंधीय फलों से एलर्जी है। ऐसे में आप अपने डॉक्टर से सलाह लेकर ही गुड़हल की चाय पी सकते हैं।

सूडानी गुलाब की पंखुड़ियों से बने पेय भी गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। यही कारण है कि आम तौर पर पेट या आंतों के अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए उन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है। इस तरह के पेय का उपयोग रोग को बढ़ा सकता है, जो पेट में गंभीर दर्द के साथ-साथ अपच संबंधी लक्षणों की घटना से प्रकट होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ महिलाएं जिनके पास मतभेद नहीं हैं, वे अभी भी गर्भावस्था के दौरान सूडानी गुलाब पेय पीती हैं।

ऐसी महिलाओं की प्रतिक्रिया से संकेत मिलता है कि हिबिस्कस चाय ने उन्हें लगातार मतली की दुर्बल भावना से निपटने में मदद की।

यूरोलिथियासिस से पीड़ित और पथरी बनने की प्रवृत्ति वाली महिलाओं को सूडानी गुलाब के पेय का सेवन नहीं करना चाहिए। चाय में निहित घटक चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकते हैं, और मूत्रवर्धक प्रभाव भी डाल सकते हैं। शरीर से अतिरिक्त पानी को हटाने और पथरी बनने की एक व्यक्तिगत प्रवृत्ति की उपस्थिति में, गुर्दे में नई पथरी ("पत्थर") दिखाई दे सकती है। गर्भावस्था के दौरान, यूरोलिथियासिस बच्चे के असर को काफी बढ़ा सकता है।

हर होने वाली मां अपनी खुद की सोच-समझकर पसंद करती है कि उसे अपने आहार में गुड़हल के पेय को शामिल करना है या नहीं। हालाँकि, कोई भी निर्णय लेने से पहले, आपको या अपने बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको अभी भी डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा, हिबिस्कस पेय को अपने मेनू में शामिल करने से पहले, आप निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग कर सकते हैं।

• गर्भावस्था के दौरान गुड़हल की चाय पीते समय उपाय याद रखें।दिन में एक कप पर्याप्त होगा। इस पेय को बड़ी मात्रा में पीने से प्रतिकूल लक्षणों की उपस्थिति में योगदान हो सकता है।
• खरीदते समय, मूल देश पर ध्यान देने का प्रयास करें। इसलिए, मिस्र से लाई गई चाय, जब पी जाती है, तो उसका स्वाद अधिक खट्टा होता है। ऐसी विशेष खटास कई महिलाओं को पसंद नहीं आ सकती है।
• पेय पीने के बाद अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। यदि गुड़हल की चाय लेने के बाद कोई असहज लक्षण दिखाई दें तो आपको इस पेय को लेना बंद कर देना चाहिए, क्योंकि इससे अपेक्षित लाभ के बजाय शरीर को नुकसान हो सकता है।

गुड़हल की चाय के फायदे और नुकसान के लिए, निम्न वीडियो देखें।