दस्त के लिए अनार के छिलके का उपयोग कैसे करें?

आंतों की गड़बड़ी, या, जैसा कि इसे दस्त भी कहा जाता है, अक्सर एक हानिरहित, लेकिन बहुत अप्रिय घटना होती है। वहीं, घर पर प्राकृतिक सामग्री से तैयार की गई साधारण दवाओं की मदद से इसे आसानी से दूर किया जा सकता है। तो, सबसे प्रभावी और उपयोगी साधनों में से एक अनार है, या बल्कि, इसका छिलका।

अनार लंबे समय से मानव जाति के लिए विटामिन और खनिजों के वास्तविक भंडार के रूप में जाना जाता है। इसके सभी जैव रासायनिक गुणों और संरचना का पूरी तरह से अध्ययन किए जाने से बहुत पहले, इस फल का उपयोग दवा के रूप में किया जाता था। अनार और इसके असामान्य गुणों का पहला उल्लेख प्राचीन ग्रीस से आया था, जब चिकित्सा और उपचार की कला अभी उभर रही थी।

एक पके अनार का छिलका उसके वजन और आयतन का लगभग 25-50% होता है। एक नियम के रूप में, घर पर एक स्वस्थ उपाय तैयार करने के लिए एक मध्यम फल पर्याप्त है। बेशक, इस पौधे के उपचार गुणों को इसके जैव रासायनिक गुणों द्वारा सीधे समझाया गया है।

यह ध्यान देने योग्य है कि अनार के दाने और छिलके की संरचना मौलिक रूप से एक दूसरे से भिन्न होती है।हर कोई जानता है कि रसदार अनाज में मुख्य रूप से विटामिन कॉम्प्लेक्स, अमीनो एसिड और लौह तत्वों की उच्च सांद्रता होती है। अनार के छिलके अन्य कारणों से हमारे स्वास्थ्य के लिए मूल्यवान हैं।

• टैनिन। यह सबसे सरल और एक ही समय में सबसे प्रभावी परिसरों में से एक है जिसमें एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ और कसैले प्रभाव हो सकता है। उनके लिए धन्यवाद, अनार के छिलके का काढ़ा अपच और आंतों के विभिन्न कारणों के लिए उपयोगी हो सकता है, संक्रामक रोगों तक, अंगों के श्लेष्म झिल्ली की गंभीर जलन और सूजन के साथ।
• बायोफ्लेवोनोइड्स। ये जटिल बायोएक्टिव पदार्थ हैं जो भोजन में बहुत दुर्लभ हैं, लेकिन हमारे शरीर के लिए अपरिहार्य हैं। यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर बायोफ्लेवोनोइड्स सबसे प्रभावी होते हैं, क्योंकि वे अपने प्रभाव को बढ़ाते हैं। ये असामान्य पदार्थ पी विटामिन के समान हैं, लेकिन पचाने में बहुत आसान हैं।

• पॉलीफेनोल्स। ये जटिल पदार्थ हैं, जिनके लाभकारी गुणों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि वे काफी दुर्लभ और मूल्यवान हैं। अनार के छिलके की संरचना में पॉलीफेनोल्स को शुरू में शामिल किया जाता है ताकि इसकी सामग्री को आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाया जा सके। मानव शरीर में प्रवेश करते हुए, ये पदार्थ बहुत सारे उपयोगी कार्य करते हैं: वे सभी अनावश्यक घटकों और पदार्थों को हटाते हैं, रोगजनक बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकते हैं, कोशिका विनाश और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को कम करते हैं, और प्राकृतिक पुनर्जनन और बहाली को सक्रिय करते हैं।
• कैटेचिन। अनार की कुछ किस्मों में ग्रीन टी की तुलना में काफी अधिक मात्रा में होता है।वे चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण के लिए आवश्यक हैं, केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, उन्हें अधिक लोचदार बनाते हैं और उनके माध्यम से द्रव के संचलन की सुविधा प्रदान करते हैं। इन गुणों के लिए धन्यवाद, कैटेचिन एडीमा और अन्य भीड़ को जल्दी से खत्म कर देता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिशीलता को क्रम में रखता है।
• एललगिक एसिड। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि यह असामान्य घटक उन प्राकृतिक उपचारों में से एक है जो कैंसर कोशिकाओं के विकास के जोखिम को रोक सकते हैं। एलाजिक एसिड एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो शरीर से मुक्त कणों के साथ सभी पदार्थों को जल्दी से हटा सकता है, जोखिम के मामले में हानिकारक प्रभावों को कम करता है।
• एल्कलॉइड के विभिन्न समूह, जो सफलतापूर्वक एक कृमिनाशक के रूप में उपयोग किए जाते हैं।
• अनार के बीजों की तरह इसके छिलकों में एक निश्चित मात्रा होती है विटामिन, खनिज परिसरों और ट्रेस तत्वों।

एक पके अनार के छिलके का काढ़ा किसी भी वयस्क के लिए एक ही दस्त या पुराने दस्त के विकास के मामले में उपयोगी होगा। इस उपकरण का एक स्पष्ट कसैला प्रभाव होता है, सूजन को जल्दी से समाप्त करता है, सूजन को कम करने में मदद करता है। यदि दस्त गंभीर ऐंठन के साथ होता है, तो वे धीरे-धीरे कम हो जाते हैं, जो अपने आप में रोग के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाता है और आग्रह की आवृत्ति को कम करता है।

दस्त का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के अलावा, अनार के छिलके में अन्य सकारात्मक गुण होते हैं।

• कीटाणुशोधन। टैनिन न केवल पेट या आंतों की गुहा में प्रभावी होते हैं। उन्हें स्थानीय रूप से लागू किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, छोटे कटौती या भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए। इसके अलावा, मसूढ़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस, ग्रसनीशोथ और लैरींगाइटिस के साथ, अक्सर मुंह को धोने के लिए क्रस्ट के काढ़े की सिफारिश की जाती है।
• कृमि को नष्ट करता है। यह साबित हो चुका है कि अनार के छिलके पर आधारित उत्पादों में एक स्पष्ट कृमिनाशक प्रभाव होता है। इसके अलावा, वे अन्य कृमियों की गतिविधि को रोकते हैं, उनके प्रजनन की प्रक्रियाओं को काफी कम करते हैं और इस तरह उन्हें समय के साथ शरीर से पूरी तरह से बाहर निकाल देते हैं।
• हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है। इस तथ्य के बावजूद कि छिलके में फोलिक एसिड, विटामिन और लौह तत्व काफी कम होते हैं, यह एनीमिया से लड़ने में भी मदद करता है। इसमें एक महत्वपूर्ण तत्व बायोफ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल्स जैसे पदार्थ हैं।

• इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में त्वचा के उपचार के लिए किया जाता है। अनार के छिलके पर आधारित मास्क का इस्तेमाल अक्सर चेहरे की त्वचा को साफ और पोषण देने के लिए किया जाता है। इनमें एंटीऑक्सिडेंट और एलाजिक एसिड की उच्च सांद्रता होती है, जो चयापचय में सुधार करते हैं, नमी बनाए रखते हैं, प्राकृतिक पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं और सेल की उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं।
• अनार भी उच्च रक्तचाप के लिए एक उत्कृष्ट पूरक उपचार साबित हुआ है। अनार के बीज, रस या छिलके का काढ़ा धीरे से रक्तचाप को कम करता है और इसे एक दिन के लिए स्वीकार्य सीमा में रखें। एक ही समय में काढ़ा रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, उन्हें दबाव की बूंदों के संभावित परिणामों से बचाता है।

आपको contraindications के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। कई डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि अनार के छिलके लगभग एक संपूर्ण औषधि हैं, इसलिए यदि सिफारिशों का पालन नहीं किया जाता है, तो वे नुकसान भी कर सकते हैं।

यदि आपके पास है तो आपको उनके आधार पर काढ़े और जलसेक को मना कर देना चाहिए:

• अनार या उस पर आधारित उत्पाद के किसी भी घटक से खाद्य एलर्जी;
• तीव्र या पुरानी बीमारियां जो यकृत, गुर्दे के कार्य को काफी कम कर देती हैं - अनार के छिलके के कुछ घटक विषाक्त होते हैं और शरीर में जमा हो सकते हैं यदि उन्हें प्राकृतिक रूप से नहीं हटाया जाता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में भीड़ - एक स्पष्ट कसैले गुण इस स्थिति को बढ़ा सकते हैं;
• जठरशोथ, पेट या ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर का तेज होना।

काढ़े को सिरप के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है। यदि आप एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो इसे दिन में कई बार भागों में पिया जाना चाहिए। खुराक सीधे रोगी की उम्र पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, वयस्क प्रति दिन 9 बड़े चम्मच काढ़ा पी सकते हैं, दैनिक खुराक को 3 खुराक में विभाजित कर सकते हैं। लिए गए काढ़े की अंतिम मात्रा भी सीधे रोग की जटिलता पर निर्भर करती है।

2 साल से कम उम्र के बच्चों और बच्चों को ऐसा काढ़ा न देना ही बेहतर है, क्योंकि यह उनके लिए खतरनाक हो सकता है। बड़े बच्चों को दिन में 3 बार 1-2 चम्मच पीने को दिया जा सकता है। अगर उपाय बहुत कड़वा है तो किसी भी हाल में इसमें चीनी या शहद नहीं मिलाना चाहिए। इसे पीना या कमरे के तापमान पर सादे पानी से पतला करना सबसे अच्छा है।

उत्पाद तैयार करने से पहले, छील को ठीक से तैयार करना और सूखना आवश्यक है।

• पके अनार के फलों को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें, फिर एक तौलिये से पोंछकर सुखा लें।
• चाकू की सहायता से धीरे-धीरे पूरा छिलका काट लें।
• क्रस्ट को अंदर के सफेद नरम भाग से हटा देना चाहिए। इसमें कोई उपयोगी घटक नहीं है, इसलिए आप इसे फेंक सकते हैं।
• एक साफ कागज या कागज़ के तौलिये पर एक पतली परत में क्रस्ट फैलाएं, धुंध के साथ कवर करें और सीधे धूप के बिना सूखी जगह पर सूखने के लिए छोड़ दें। समय-समय पर रिक्त स्थान चालू करें। यदि उनमें से किसी पर भी फफूंदी लग गई हो, तो उसे तुरंत फेंक देना चाहिए।

काढ़े के सभी लाभकारी प्रभाव होने के लिए, इसे ठीक से पीसा जाना चाहिए:

• तैयार सूखे अनार के छिलकों को एक ब्लेंडर में पीस लें;
• 1 कप उबलते पानी में 1-2 चम्मच मिश्रण डालें;
• भीगे हुए क्रस्ट्स को पानी के स्नान में डालें और कम से कम 10 मिनट के लिए भिगोएँ;
• थोड़ी देर जोर दें, लेकिन शोरबा को पूरी तरह से ठंडा न होने दें;
• गर्म या गर्म अवस्था में अंदर उपयोग करें।

आप पानी के स्नान का उपयोग किए बिना अधिक केंद्रित काढ़ा भी तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच कुचल क्रस्ट को एक गिलास साधारण उबले हुए पानी के साथ डाला जाना चाहिए, एक उबाल लाया जाना चाहिए और कम से कम 4 घंटे के लिए कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए। अप्रिय कड़वाहट से छुटकारा पाने के लिए परिणामी शोरबा को ठंडा किया जाना चाहिए, एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव देना चाहिए, फिर भोजन से पहले दवा के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।

अनार के छिलकों के काढ़े को मरीजों और यहां तक ​​कि डॉक्टरों से भी काफी सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है। यह ध्यान दिया जाता है कि यह उपाय पुराने दस्त के साथ भी अच्छी तरह से मुकाबला करता है। पूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए, भोजन से पहले दिन में कम से कम 3 बार काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है, जबकि यह थोड़ा गर्म होना चाहिए।

यदि दवा कड़वी निकली, तो इसे सादे पानी या कमजोर सेब के रस से पतला किया जा सकता है। किसी भी स्थिति में काढ़े में चीनी या शहद न मिलाएं, अन्यथा सभी उपचार गुण खो जाएंगे।

अनार के छिलकों की मदद से कई बीमारियों से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है, इसकी जानकारी के लिए निम्न वीडियो देखें।