इरगी के लाभ और हानि

ऐसी कई संस्कृतियां हैं जो किसी व्यक्ति को अमूल्य लाभ प्रदान कर सकती हैं, स्वास्थ्य में सुधार कर सकती हैं और विभिन्न बीमारियों से छुटकारा दिला सकती हैं। इस श्रेणी में उपयोगी पौधों में खेल शामिल है, जिसके अद्वितीय गुणों को दुनिया भर में महत्व दिया जाता है, और फलों की संतुलित संरचना खेती का कारण बनती है और निजी उद्यानों में इसकी खेती की बड़ी मांग है।

इरगा एक बेरी है जो न केवल घरेलू भूखंडों में, बल्कि जंगली में भी उगती है। संस्कृति की खेती के कई वर्षों के लिए, इसने कई अलग-अलग नाम हासिल कर लिए हैं - मेडलर, करंट और यहां तक ​​​​कि शहद सेब। संयंत्र यूरोप, जापान और अमेरिका में सक्रिय रूप से उगाया जाता है। देखभाल, बाहरी आकर्षण, साथ ही अविश्वसनीय लाभ और फलों के स्वाद के कारण निजी और औद्योगिक उद्यानों में प्रजनन के मामले में इरगा की मांग है।

झाड़ी के फल, फूल, छाल और हरे द्रव्यमान की रासायनिक संरचना के कारण अद्वितीय गुण लंबे समय से ज्ञात हैं, संस्कृति के जामुन ताजे भोजन के लिए या पेय या अन्य के रूप में गर्मी उपचार के बाद उपयोग किए जाते हैं। मीठा। बेरी अपने घटकों को सूखे रूप में भी बरकरार रखती है।

फलों की रासायनिक संरचना की विशेषताओं के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इरगा में केवल कार्बोहाइड्रेट होते हैं, और बेरी में वसा और प्रोटीन की उपस्थिति शून्य होती है। यह अनुपात आहार और स्वस्थ भोजन के लिए काफी प्रासंगिक है।

संस्कृति के फलों में निहित उपयोगी घटकों के सिर पर सैकराइड होते हैं, जो ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होते हैं। इसके अलावा, इरगा में कैरोटीनॉयड, पेक्टिन, बड़ी मात्रा में टैनिन, फाइटोनसाइड्स, वसायुक्त तेल और आहार फाइबर होते हैं। पेक्टिन एक प्राकृतिक फिल्टर के रूप में कार्य करता है जो स्वाभाविक रूप से शरीर से हानिकारक यौगिकों को निकालता है, जिसमें भारी धातुओं के विषाक्त पदार्थ और लवण शामिल हैं।

बेरी की संरचना को ध्यान में रखते हुए, इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए। इरगा में विटामिन सी, बी और पी, साथ ही रेटिनॉल की एक असाधारण सामग्री है। इसके अलावा, पौधे के फलों की रासायनिक संरचना में मैलिक एसिड के कई खनिज घटक और बड़ी संख्या में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की सूची में लौह, कोबाल्ट, मैंगनीज, पोटेशियम और मैग्नीशियम की उपस्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है। इस तरह की सूची आपको मानव शरीर में महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी को इरगी और उसके आधार पर उत्पादों के नियमित और सामान्यीकृत उपयोग से भरने की अनुमति देती है।

सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने के लिए महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट और कैरोटीन की संरचना है, जो प्रतिरक्षा, तनाव प्रतिरोध पर सकारात्मक प्रभाव डालती है और कैंसर के उपचार में निवारक पदार्थ हैं।

जड़ प्रणाली के लिए, पौधे के इस हिस्से में उपचार गुण भी होते हैं, क्योंकि इसमें विशिष्ट एंजाइम शामिल होते हैं जो प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं के रूप में कार्य करते हैं।

इरगा किसी भी उम्र के लोगों द्वारा उपयोग के लिए संकेत दिया गया है, लेकिन बुजुर्गों के लिए इसका विशेष महत्व है। यह मस्तिष्क के कामकाज को सक्रिय करने में मदद करने के लिए फल की अनूठी गुणवत्ता के कारण है, इसके अलावा, मजबूत संरचना के कारण, जामुन हड्डियों को मजबूत करते हैं, मनोभ्रंश और विभिन्न फ्रैक्चर के विकास के जोखिम को कम करते हैं।

बुजुर्गों के मेनू में जामुन का वास्तविक परिचय हेमटोपोइएटिक अंगों और संचार प्रणाली पर इरगी के सकारात्मक प्रभाव के कारण होता है। जामुन में एक असाधारण लाभकारी गुण होता है, जो रक्त से "खराब" कोलेस्ट्रॉल को हटाने के लिए होता है, इसके अलावा, स्ट्रोक और दिल के दौरे की रोकथाम के लिए इरगा की सिफारिश की जाती है।

संस्कृति के फल, नियमित उपयोग के साथ, रेडियोन्यूक्लाइड को हटाने और विद्युत चुम्बकीय विकिरण से प्राप्त नुकसान को कम करने में सक्षम हैं। यह सुविधा वंचित क्षेत्रों के निवासियों के लिए प्रासंगिक है, जहां औद्योगिक बुनियादी ढांचे से वातावरण में हानिकारक उत्सर्जन से पर्यावरण को बहुत नुकसान होता है।

पौधे के फल दृष्टि में सुधार कर सकते हैं, और खनिज संरचना मौखिक गुहा में सूजन को दूर कर सकती है, घावों को ठीक कर सकती है, मसूड़ों को मजबूत कर सकती है, जिससे उनके रक्तस्राव की समस्या को खत्म करने में मदद मिलती है।

कुछ मामलों में, जामुन की एक सकारात्मक विशेषता को धमनी और इंट्राक्रैनील दोनों दबाव को कम करने की उनकी क्षमता माना जा सकता है।मनो-भावनात्मक क्षेत्र में सकारात्मक गतिशीलता का उल्लेख किया जाता है, क्योंकि बेरी शरीर को मजबूत करने में मदद करता है, क्रोनिक थकान सिंड्रोम को दूर करता है, खराब मूड, इरगा मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करता है, जो तनाव को झेलने के लिए शरीर के प्रदर्शन और क्षमता को प्रभावित करता है।

इस तथ्य के कारण कि फल बनाने वाले रसायन कोलेस्ट्रॉल के उत्सर्जन को सुनिश्चित करते हैं, इरगा वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस से निपटने का एक प्रभावी साधन है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार में फलों से पीने के उत्पादों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे थूक के उत्पादक निर्वहन में योगदान करते हैं, और गले में दर्द से भी राहत देते हैं। वैरिकाज़ नसों के खिलाफ लड़ाई में बाहरी उपयोग के लिए झाड़ी की छाल से काढ़े की सिफारिश की जाती है। औषधीय पौधा त्वचीय कोशिकाओं के पुनर्जनन में तेजी लाने में सक्षम है, इसके अलावा, फलों में जीवाणुनाशक गुण होते हैं, जिसके कारण घाव भरने वाले एजेंटों के रूप में ताजे और सूखे फलों पर आधारित संपीड़ितों की सिफारिश की जाती है जो आगे के संक्रमण और घावों और कटौती के क्षय को रोक सकते हैं। .

फलों और पौधों के औषधीय गुणों की इतनी विस्तृत सूची को मूत्र प्रणाली और यकृत के रोगों के संबंध में सकारात्मक गतिशीलता द्वारा पूरक किया जा सकता है। समीक्षाओं के अनुसार, गुर्दे की बीमारियों के इलाज के लिए, फलों को सुखाया या संरक्षित किया जाता है, और फिर उचित खुराक में सेवन किया जाता है।

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए, इरगा प्रजनन अंगों की शक्ति और कार्य को सामान्य करने के साधन के रूप में कार्य करता है। फल प्रोस्टेटाइटिस के खिलाफ रोगनिरोधी हैं।

फलों का उपयोग उन पुरुषों को दिखाया जाता है जिनका काम काफी लंबे समय से ध्यान की बढ़ती एकाग्रता की आवश्यकता से जुड़ा होता है। यह ड्राइवरों के साथ-साथ कंप्यूटर पर काम करने से संबंधित व्यवसायों पर भी लागू होता है। दृश्य अंगों के काम की गुणवत्ता पर जामुन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

महिलाओं के लिए, ताजा और जमे हुए जामुन रजोनिवृत्ति के अप्रिय लक्षणों को कम कर सकते हैं, इसके अलावा, फल की रासायनिक संरचना विभिन्न रोगों के दौरान होने वाले गर्भाशय रक्तस्राव के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करती है। इरगा मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करता है, सूजन को खत्म करता है, हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है। फोलिक एसिड का प्रजनन कार्य और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान इरगी का उपयोग बहुत महत्व रखता है, क्योंकि जामुन हार्मोनल स्तर, दबाव को सामान्य करने में सक्षम हैं, विभिन्न दर्द संवेदनाओं, वैरिकाज़ नसों, एडिमा से राहत देते हैं और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करते हैं। कुछ मामलों में, बेरी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करती है जब फार्मास्युटिकल उत्पादों को contraindicated है। हालांकि, एक महिला के जीवन की ऐसी महत्वपूर्ण अवधि में, फलों की नियुक्ति विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए।

मानव स्वास्थ्य के लिए, विशेष रूप से, बच्चों, कम उम्र में, यह अस्थायी रूप से जामुन को आहार में शामिल करने से बचने के लायक है, क्योंकि एलर्जी की संभावना है। एक नियम के रूप में, तीन साल की उम्र से जामुन के उपयोग की अनुमति है।फल बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, नींद को सामान्य करते हैं और धीरज को मजबूत करते हैं।

यदि आप जानबूझकर संस्कृति के फलों के उपयोग के लिए अनुशंसित खुराक का सख्ती से पालन करते हैं, तो जामुन नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। हालांकि, अनियंत्रित उपयोग से स्वास्थ्य से संबंधित नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

इसकी रासायनिक संरचना के कारण, पौधे के फल, साथ ही उन पर आधारित उत्पादों का रक्तचाप पर कम प्रभाव पड़ता है। इसलिए, कम दबाव में इरगी के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बेरी के घटकों के विवरण के अनुसार, यह कहा जा सकता है कि ताजा या जमे हुए रूप में उत्पाद कम कैलोरी वाला होता है, क्योंकि 100 ग्राम बेरी में लगभग 40-45 किलो कैलोरी होता है। इस विशेषता ने अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में जामुन को आहार में शामिल करने की मांग को जन्म दिया है। इस उत्पाद में BJU का अनुपात इस प्रकार है:

• प्रोटीन - 0 ग्राम;
• वसा - 0 ग्राम;
• कार्बोहाइड्रेट - 11 ग्राम।

पौधे की विशेषताओं और गुणों के अध्ययन ने चिकित्सीय और मनोरंजक गतिविधियों के लिए फलों और संस्कृति के अन्य भागों का उपयोग करना संभव बना दिया।

लोक चिकित्सा में विशेष रूप से लोकप्रिय संस्कृति के फल हैं, जिसमें अधिकतम मात्रा में उपयोगी पदार्थ केंद्रित होते हैं। सूखे रूप में, दस्त के उपचार के लिए पेड़ के फलों की सिफारिश की जाती है, क्योंकि जामुन का बाध्यकारी प्रभाव होता है। ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए इरगी से एक खास काढ़ा तैयार किया जाता है।

निवारक उद्देश्यों के लिए, वे ताजा इरगु खाते हैं, इसके अलावा, फल संक्रामक रोगों या सर्जिकल हस्तक्षेप से पीड़ित होने के बाद वसूली अवधि में निर्धारित होते हैं। "खराब" कोलेस्ट्रॉल का मुकाबला करने के लिए, ताजा रस तैयार किया जाता है, और इसी तरह का पेय गले और मौखिक गुहा के संक्रामक रोगों के उपचार में भी निर्धारित किया जाता है। इस मामले में, तैयार रचना को पानी से पतला किया जाता है और रिन्सिंग के लिए उपयोग किया जाता है।

इरगु का उपयोग ताजा जलन और घर्षण के लिए किया जाता है, फलों का रस रोगाणुओं को मारता है, सूजन से राहत देता है और त्वचीय कोशिकाओं के पुनर्जनन को सक्रिय करता है। आमतौर पर ऐसे उद्देश्यों के लिए लोशन का उपयोग किया जाता है।

दबाव को कम करने के लिए, इरगु को ताजा सेवन करने की सलाह दी जाती है, लेकिन उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित सख्त खुराक में।

औषधीय चाय बनाने के लिए मौसम में संस्कृति का हरा द्रव्यमान काटा जाता है, जो आपको अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस और कोलाइटिस से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

उपजी और पत्तियों का उपयोग एक काढ़ा तैयार करने के लिए किया जाता है जो नींद को सामान्य करने, चिंता और थकान को दूर करने में मदद करता है।

सूखे और ताजे रूप में पेडन्यूल्स का उपयोग टॉनिक और औषधीय काढ़े और जलसेक की तैयारी के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा, संस्कृति के फूलों पर आधारित पेय उच्च रक्तचाप और दिल की विफलता के जटिल उपचार में मदद करते हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग से संबंधित समस्याओं को दूर करने के लिए पत्तियों और छाल से काढ़ा तैयार किया जाता है। ऐसी रचना का एक बड़ा चमचा आधा गिलास उबलते पानी में डालना चाहिए और लगभग 40 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालना चाहिए। फिर इसे भोजन से पहले और बाद में दिन में कई बार मौखिक रूप से लें।कुछ मामलों में, आप शराब बनाने के लिए खेल की एक छाल का उपयोग करने के लिए खुद को सीमित कर सकते हैं।

सूखे जामुन भी सूजन आंत्र रोगों के लिए निर्धारित हैं, एक साधारण थर्मस में विटामिन फलों पर आधारित काढ़ा काफी जल्दी तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक कप उबलते पानी के साथ 2 बड़े चम्मच जामुन डालें, लगभग 2 घंटे के लिए जोर दें। भोजन से 30 मिनट पहले छोटे हिस्से में हीलिंग ड्रिंक लें।

हृदय प्रणाली से संबंधित बीमारियों के लिए, ताजा इरगा को उबलते पानी के साथ डालना चाहिए, जोर देकर और भोजन से पहले पिया जाना चाहिए। वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने के लिए, जामुन पर आधारित काढ़ा कंप्रेस के लिए तैयार किया जाता है, जिसे समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए। काढ़ा बनाने के लिए आप कल्चर की छाल और पत्तियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सामग्री को उबलते पानी से डाला जाता है, कम गर्मी पर लगभग 15-20 मिनट तक उबाला जाता है, जिसके बाद वे आवश्यक क्षेत्रों को संसाधित करते हैं।

वैसोस्पास्म के जोखिम को कम करने के साथ-साथ उनकी लोच बढ़ाने के लिए, ताजा या जमे हुए जामुन तैयार करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, 4 गिलास की मात्रा में जामुन को एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, जोर दिया जाता है, फिर निचोड़ा जाता है और दिन में दो बार आधा गिलास पिया जाता है।

दृश्य अंगों के कामकाज को सामान्य करने और मोतियाबिंद को ठीक करने के लिए, इरगी से काढ़ा भी बनाया जाता है, जिसे भोजन से पहले दिन में तीन बार सेवन करना चाहिए। जामुन को रगड़ा जाता है या बस पानी से भर दिया जाता है और संक्रमित कर दिया जाता है।

गले में खराश के साथ गले में बैक्टीरिया को नष्ट करने के लिए, इरगी की छाल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में टैनिन होता है।एक चम्मच औषधि को 250 ग्राम पानी से भरकर उपचार औषधि तैयार की जाती है। पूरी तरह से राहत मिलने तक इस उपाय से गरारे करें।

घाव भरने वाले एजेंट के रूप में, संस्कृति की पत्तियां प्रभावी होंगी, उन्हें पीसा जाना चाहिए और शरीर के प्रभावित क्षेत्रों को परिणामी संरचना के साथ इलाज किया जाना चाहिए। ताजे पत्तों को पीप वाले घावों पर लगाना चाहिए या फलों के रस से उनका उपचार करना चाहिए। इसे 1: 2 के अनुपात में एक केंद्रित पदार्थ या पानी से पतला करने की अनुमति है।

चमत्कारी बेरी के लाभकारी गुणों के लिए, निम्न वीडियो देखें।