एक प्रकार का अनाज भूसी तकिया: पेशेवरों और विपक्ष, पसंद की सूक्ष्मता और देखभाल के लिए सिफारिशें

मीठी नींद ताकत बहाल करने में मदद करती है। आरामदायक तकिए पर सोना अच्छा लगता है। यह लेख आपको पेशेवरों, विपक्षों, पसंद की सूक्ष्मताओं और एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए की देखभाल के लिए सिफारिशों के बारे में अधिक बताएगा।

एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए के कई फायदे हैं। इस तरह के तकिए के लिए भराव खेतों में उगाया जाता है, जबकि एक प्रकार का अनाज खतरनाक रसायनों के साथ इलाज नहीं किया जाता है। इसलिए तकिए को भरने के लिए कुट्टू की भूसी का इस्तेमाल किया जाता है। तकिए के लिए "भराई" बनाने के लिए, काफी एक प्रकार का अनाज की आवश्यकता होती है। यह पौधा खेती में काफी सरल है। यह विभिन्न देशों में बढ़ता है। तो, दक्षिणपूर्व और पूर्वी एशिया में काफी सारे अनाज के पौधे हैं। रूस में एक प्रकार का अनाज भी उगाया जाता है।

बाजरे की भूसी बनाने की कई विधियाँ हैं। इस पौधे सामग्री को द्वितीयक कहा जाता है। आधुनिक प्रौद्योगिकियां इतनी उच्च गुणवत्ता वाले अनाज को संसाधित करना संभव बनाती हैं कि इस तरह के प्रसंस्करण के बाद बहुत सारे माध्यमिक सब्जी कच्चे माल प्राप्त होते हैं, जिन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है। दिलचस्प बात यह है कि एक प्रकार का अनाज भूसी न केवल एक तकिया भराव के रूप में उपयोग किया जाता है, बल्कि विभिन्न जानवरों के बिस्तर और यहां तक ​​​​कि ईंधन के निर्माण में भी उपयोग किया जाता है। अतिरिक्त प्रसंस्करण के बाद, थोक संरचनाओं के निर्माण के लिए एक प्रकार का अनाज भूसी का भी उपयोग किया जा सकता है।एक प्रकार का अनाज भूसी भी पशुओं के लिए भोजन की खुराक बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

एक प्रकार का अनाज की भूसी के साथ तकिए पर सोने से शरीर को बहुत लाभ होता है। एक नियम के रूप में, इस पौधे की सामग्री को तकिए में रखने से पहले, इसे अतिरिक्त रूप से साफ किया जाता है। इसमें बची हुई सभी सूखी टहनियों को भूसी से निकाल दिया जाता है, और कभी-कभी पत्तियां भी। उसके बाद, इसे सावधानी से सुलझाया जाता है, और फिर तकिए भर दिए जाते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले एक प्रकार का अनाज भूसी की एक विशिष्ट उपस्थिति होती है। एक प्रकार का अनाज कणों का आकार लगभग समान होता है। वे छोटे पिरामिडों की तरह दिखते हैं जिनके बीच छोटे अंतराल होते हैं। एक प्रकार का अनाज "भूसी" की ऐसी अनूठी संरचना निर्धारित करती है कि भूसी काफी लोचदार होती है, जबकि यह हवा और नमी को अच्छी तरह से पास करती है।

तकिये से भरी हुई कुट्टू की भूसी रीढ़ की हड्डी के लिए बहुत उपयोगी होती है। डॉक्टरों का कहना है कि सोते समय सिर की सही स्थिति का बहुत महत्व होता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब कोई व्यक्ति सोता है तो उसकी गर्दन तकिए से एक निश्चित कोण पर स्थित होती है। यह सही स्थिति जागने पर सर्वाइकल स्पाइन दर्द के जोखिम को कम करने में मदद करती है।

जो लोग अनुपयुक्त तकिए पर सोते हैं वे जागने के बाद प्रतिकूल लक्षण विकसित करते हैं। तो, नींद से जागने वाले व्यक्ति को सिर में भारीपन और यहां तक ​​कि सिरदर्द भी महसूस हो सकता है। बहुत से लोगों को यह नहीं पता होता है कि गलत तकिए पर सोने से चक्कर भी आ सकते हैं। इस तरह के विकार इस तथ्य के कारण विकसित होते हैं कि नींद के दौरान, सिर की गलत स्थिति के कारण, मस्तिष्क को खिलाने वाली रक्त वाहिकाओं को पिन किया जा सकता है।यदि रक्त वाहिकाओं को पिन किया जाता है, तो इस मामले में मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को पर्याप्त पोषक तत्व और ऑक्सीजन "प्राप्त" नहीं होता है।

एक प्रकार का अनाज कण काफी मोबाइल हैं। चूंकि उनके बीच जगह है, वे विभिन्न रूपों को लेकर उखड़ सकते हैं। तकिए पर सिर रखने के बाद, एक प्रकार का अनाज के "कण" उखड़ने लगते हैं, जिससे यह तथ्य सामने आता है कि यह गर्दन के संरचनात्मक वक्रों को दोहराता है। जो कोई भी एलर्जेनिक सामग्री पसंद करता है, वह एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए पर सो सकता है। यह प्राकृतिक सामग्री शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनती है। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी रोगविज्ञान की उपस्थिति के लिए एक महान पूर्वाग्रह है, तो इस मामले में, एक प्रकार का अनाज भूसी से बने तकिए उसके लिए सोने के लिए उपयुक्त हैं।

ऐसे तकिये पर सोने से न सिर्फ आपको अच्छी नींद आती है, बल्कि इससे शरीर को काफी फायदा भी होता है। ऐसे तकियों का उपयोग उन लोगों के लिए भी करने की सिफारिश की जाती है जिनके पास निम्न विकृति है:

• ग्रीवा रीढ़ सहित ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• अनमोटेड चक्कर आना, जो खुद को प्रकट करता है, एक नियम के रूप में, नींद के बाद;
• स्कोलियोसिस;
• अन्य सामग्रियों (सिंथेटिक्स, चिकन और हंस पंख, जानवरों के बाल) के लिए एलर्जी संबंधी विकृति;
• लंबे समय तक अनिद्रा;
• सिरदर्द जो बिना किसी कारण के होता है;
• हाइपरहाइड्रोसिस।

ऐसे प्राकृतिक तकिए उन लोगों के लिए भी उपयुक्त होते हैं, जिन्हें किसी गंभीर बीमारी के कारण लंबे समय तक बिस्तर पर ही रहना पड़ता है। वे विभिन्न जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं जो बिस्तर पर लंबे समय तक लेटने के परिणामस्वरूप विकसित हो सकते हैं। ऐसे तकियों का उपयोग वे लोग भी करते हैं जिन्हें रीढ़ की विभिन्न दर्दनाक चोटों के कारण लंबे समय तक बिस्तर पर आराम दिया गया है। एक प्रकार का अनाज की भूसी से भरे उत्पादों के काफी कुछ फायदे हैं।तो, उनके पास आर्थोपेडिक गुण हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि उन्हें मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विभिन्न विकृति से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। ऐसे तकिए पर सोने के बाद मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और वाहिकाओं से रक्त का प्रवाह सामान्य हो जाता है।

कई लोगों को खर्राटे की समस्या का सामना करना पड़ता है। पुरुष अधिक बार खर्राटे लेते हैं। लेकिन कई महिलाओं में खर्राटे भी आ सकते हैं। यह नाजुक मुद्दा कई लोगों के लिए काफी गंभीर है। खर्राटों के कारण अलग हो सकते हैं। गलत तरीके से चुने गए, बहुत "ऊंचे" तकिए पर सोने से भी इस तरह के प्रतिकूल लक्षण दिखाई दे सकते हैं। एक प्रकार का अनाज भूसी वाले उत्पाद इस लक्षण की गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं।

ऐसे उत्पाद हल्की मालिश भी प्रदान करते हैं। कुट्टू के छोटे-छोटे कण मांसपेशियों की अच्छी तरह मालिश करते हैं। आमतौर पर, भलाई में सुधार, एक नियम के रूप में, तुरंत नहीं होता है, लेकिन इस उत्पाद का उपयोग शुरू करने के कुछ दिनों बाद होता है। कई लोगों ने बताया कि इस उत्पाद को खरीदने और उपयोग करने के बाद 1-1.5 सप्ताह के भीतर उनकी गर्दन का दर्द कम हो गया। उम्र के साथ, दुर्भाग्य से, सिर या गर्दन के जहाजों के माध्यम से रक्त का प्रवाह बाधित होता है। इस तरह के विशिष्ट परिवर्तनों से विभिन्न विकृति का उदय होता है। उनमें से एक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। साथ ही संवहनी परिवर्तन इस तथ्य में योगदान करते हैं कि ग्रीवा रीढ़ के उपास्थि में रक्त की आपूर्ति खराब होने लगती है, जिससे क्षति का विकास होता है।

एक प्रकार का अनाज भूसी उन सामग्रियों को संदर्भित करता है जिनमें विभिन्न रोगाणुओं और कीड़े शुरू नहीं होते हैं। और इसमें टिक भी कम दिखाई देते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि ऐसे तकियों की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जिन्हें इन सूक्ष्मजीवों से एलर्जी है। इन उत्पादों को वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।ऐसे तकियों का उपयोग उन लोगों के लिए भी करने की सिफारिश की जाती है जिन्हें विभिन्न श्वसन रोगों का निदान किया गया है। चूंकि वे शायद ही कभी एलर्जी और धूल का कारण बनते हैं और उनमें विभिन्न घुन शायद ही कभी दिखाई देते हैं, ऐसे उत्पाद ब्रोन्कियल अस्थमा और श्वसन प्रणाली के अन्य विकृति को खराब नहीं कर सकते हैं। ये तकिए उन लोगों के लिए भी अनुशंसित हैं जो अक्सर सांस की बीमारियों से पीड़ित होते हैं।

कई फायदों के बावजूद, ऐसे उत्पादों के नुकसान भी होते हैं। इसलिए, बहुत से लोग ऐसे बिस्तर पर नहीं सो सकते हैं। वे ध्यान दें कि सबसे पहले, ऐसे तकिए का उपयोग करते समय, वे एक निश्चित असुविधा महसूस करते हैं। यह आमतौर पर इस तरह के बिस्तर का उपयोग करने के कुछ हफ्तों के बाद पूरी तरह से हल हो जाता है।

एक प्रकार का अनाज की भूसी, विशेष रूप से जिन्हें पर्याप्त रूप से संसाधित नहीं किया गया है, कुछ लोगों के लिए काफी कठिन सामग्री हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक हंस के पंख से बने तकिए और नीचे सोता है, तो "संक्रमण" के बाद एक प्रकार का अनाज भूसी में, वह प्रतिकूल लक्षणों का अनुभव कर सकता है। उसे गर्दन में दर्द का आभास हो सकता है, जो जागने के बाद प्रकट होता है।

बहुत से लोग जिन्होंने ऐसे उत्पादों पर सोना शुरू किया, उन्होंने ध्यान दिया कि उन्हें पहले दिनों में सोने में कठिनाई होती थी। उनके लिए आरामदायक स्थिति में आना मुश्किल था। हालांकि, इस तरह के उत्पाद का उपयोग करने के कुछ दिनों के बाद, सभी असुविधाएं पूरी तरह से गायब हो जाती हैं। इसके अलावा, प्रारंभिक असुविधा की भावना वयस्कों और बच्चों दोनों में दिखाई देती है।

ऐसे उत्पादों का उपयोग करने का एक और नुकसान बाहरी ध्वनियों की उपस्थिति है। तो, सिर मुड़ने के दौरान, एक प्रकार का अनाज के कण हिलने लगते हैं, जिससे तीसरे पक्ष की आवाज़ आती है। कुछ लोगों के लिए, यह "शोर" असुविधा लाता है।

एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए अलग हो सकते हैं। इस प्राकृतिक भराव का उपयोग केवल बिस्तर से अधिक बनाने के लिए किया जाता है। तो, चालक के लिए तकिए भरने के लिए एक प्रकार का अनाज भूसी का उपयोग किया जा सकता है। इस तरह के फंड गर्दन और पीठ में दर्द को काफी कम करने में मदद करते हैं, जो कार में लंबे समय तक रहने के बाद कई ड्राइवरों में दिखाई देता है।

कार सीटों के लिए एक प्रकार का अनाज भूसी से बने आर्थोपेडिक तकिए का उपयोग किया जाता है। वे विभिन्न आकारों और यहां तक ​​​​कि आकार के भी हो सकते हैं। इस तरह की नरम प्राकृतिक सीटों का उपयोग मोटर चालकों द्वारा डिस्टल रीढ़ की चोटों के साथ भी किया जाता है। ऐसे तकियों के उपयोग से उन्हें गाड़ी चलाते समय बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है, और कोक्सीक्स और पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होने की संभावना भी कम होती है।

आप कुर्सी के लिए कुट्टू की भूसी से भरा तकिया भी खरीद सकते हैं। उनके पास विभिन्न प्रकार के आकार हो सकते हैं। ज्यादातर, ये तकिए आकार में चौकोर होते हैं। एक नियम के रूप में, उनका आकार 40x40 सेमी है ऐसे तकिए का उत्पादन करने वाले आधुनिक कारखाने अपना आकार बदल सकते हैं। ऐसे व्यक्तिगत तकिए आमतौर पर उन लोगों द्वारा ऑर्डर किए जाते हैं जो कार्यालय में लंबा समय बिताते हैं। उन्हें न केवल कुर्सी की सीट पर रखा जा सकता है, बल्कि पीठ के निचले हिस्से के नीचे भी रखा जा सकता है। यह दर्द सिंड्रोम को कम करने में मदद करेगा जो कुर्सी या कुर्सी पर बैठने के कई घंटों के बाद पीठ में दिखाई देता है।

एक प्रकार का अनाज भूसी का उपयोग बच्चों के तकिए भरने के लिए भी किया जाता है। वे वयस्कों की तुलना में आकार में छोटे होते हैं। और ऐसे तकियों में आमतौर पर एक आयत का आकार होता है।ऐसे तकिए पर सोने की सलाह उन बच्चों को दी जाती है, जिन्हें रीढ़ की विभिन्न समस्याएं होती हैं। तो, एक बच्चे को एक प्रकार का अनाज भूसी से भरा एक आर्थोपेडिक तकिया पेश किया जा सकता है, जिसे स्कोलियोसिस का निदान किया गया है, जो इस बीमारी की प्रगति को धीमा करने में मदद करेगा।

बच्चों के तकिए के लिए भराव अलग हो सकता है। तो, एक प्रकार का अनाज भूसी के अलावा, कई अन्य प्राकृतिक भराव जोड़े जाते हैं। औषधीय जड़ी बूटियों, जैसे पुदीना या अजवायन, को तकिए में जोड़ा जा सकता है।

बेबी तकिए विभिन्न आकारों के हो सकते हैं। इसलिए, यदि माता-पिता व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार अपने बच्चे के लिए इस उत्पाद को ऑर्डर करना चाहते हैं, तो वे ऐसा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस एक कारखाना या कंपनी चुनने की ज़रूरत है जो बच्चों के लिए भूसी तकिए बनाती है। ऑर्डर करते समय, उत्पाद के आवश्यक आकार के बारे में नोट करें। एलर्जी विकृति वाले बच्चों के लिए एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए भी उपयुक्त हैं। इसलिए, यदि किसी बच्चे को ऊन या पंखों से एलर्जी का निदान किया गया है, तो ऐसे भराव से भरे बिस्तर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक प्रकार का अनाज भूसी से भरा एक तकिया एक बढ़िया विकल्प है। जिन बच्चों को एक प्रकार का अनाज से एलर्जी नहीं है, वे उन पर सो सकते हैं।

किशोरों के लिए इन तकियों की भी सिफारिश की जाती है। इन उत्पादों को भरने के लिए उपयोग की जाने वाली प्राकृतिक सामग्री "साँस लेती है" और अच्छी तरह से हवा देती है। एक प्रकार का अनाज भूसी के विशेष गुण इस तथ्य में योगदान करते हैं कि इसमें नमी जमा नहीं होती है। कई टीनएजर्स को अक्सर स्किन रैशेज की समस्या का सामना करना पड़ता है।अगर वे गलत तरीके से चुने गए तकिए पर सोते हैं, तो उनके लिए ऐसी समस्याएं तेज हो सकती हैं। एक प्रकार का अनाज भूसी से भरे उत्पादों का उपयोग इस उम्र से संबंधित समस्या की गंभीरता को कम करने में मदद करता है।

एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए अलग हो सकते हैं। सबसे आम तकिए एक वर्ग या आयत के आकार में होते हैं, जबकि उनके आकार भिन्न होते हैं। एक नियम के रूप में, तकिए का उत्पादन 50x70, 40x60 सेमी और अन्य के आयामों के साथ किया जाता है।

एक प्रकार का अनाज की भूसी से गुणवत्तापूर्ण उत्पाद खरीदने के लिए, डॉक्टर कई सिफारिशों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

• तकिया खरीदते समय, उस सामग्री पर विचार करें जिसका उपयोग कवर बनाने के लिए किया गया था। यह एक ऐसे कपड़े से बना होना चाहिए जो सांस लेने योग्य हो और साथ ही साथ काफी घना हो। डॉक्टरों के अनुसार, इस तरह की सामग्री यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि तकिए के उपयोग के दौरान, त्वचा को सबसे छोटा नुकसान इस तथ्य के कारण प्रकट नहीं होता है कि एक प्रकार का अनाज के गुच्छे इसे खरोंच कर देंगे।
• लॉक के साथ चुनें। इससे भविष्य में इस उत्पाद को धोना और उसकी देखभाल करना आसान हो जाएगा।
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की उपस्थिति में, उन उत्पादों को चुनना बेहतर होता है जिन पर लेबल लगाया जाता है कि वे आर्थोपेडिक हैं। ऐसे तकिए पर सोने से शरीर को काफी फायदा होगा।

एक प्रकार का अनाज की भूसी वाले उत्पादों की देखभाल करना आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

• ऐसे तकिये को न धोना ही बेहतर है। उत्पाद को ड्राई क्लीनिंग द्वारा साफ किया जाना चाहिए। हर 2-2.5 महीने में कम से कम एक बार ऐसा करना बेहतर होता है।
• आप इस उत्पाद को घर पर भी साफ कर सकते हैं।ऐसा करने के लिए, आपको बस इसे वैक्यूम करने की आवश्यकता है।
• यदि भूसी का आवरण गंदा हो तो उसे धोना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक प्रकार का अनाज के सभी कणों को तकिए से बाहर निकालना चाहिए, और कवर को सामान्य तरीके से धोना चाहिए।

एक प्रकार का अनाज भूसी से ऑर्थोपेडिक तकिए की आवश्यकता किसे और क्यों है, इसके बारे में अगला वीडियो देखें।