पुरुषों के लिए उपयोगी अलसी का तेल क्या है?

अलसी का तेल लंबे समय से अपने अद्भुत गुणों के लिए प्रसिद्ध रहा है। यहां तक ​​​​कि प्राचीन मिस्र में, जहां कपड़े के उत्पादन के लिए सन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था, पुरुषों ने देखा कि इस संस्कृति का तेल पुरुष शक्ति और धन में योगदान देता है। लगभग तुरंत, उत्पाद को पसंदीदा पुजारियों और चिकित्सकों की सूची में शामिल किया गया था, और फिर सन तेल के गुणों की प्रसिद्धि दुनिया के अन्य हिस्सों में पहुंच गई। और हमेशा, जब एक आदमी ने शक्ति, प्रजनन के साथ समस्याओं का अनुभव किया, तो उसे औषधि और व्यंजनों की सिफारिश की गई, जिसमें आवश्यक रूप से अलसी का तेल शामिल था।

अलसी का तेल अब स्टोर अलमारियों और फार्मेसियों दोनों में उपलब्ध है। यह पुरुषों और महिलाओं के लिए अनुशंसित कई जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक में शामिल है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि उत्पाद अपने अद्भुत गुणों को तभी बरकरार रखता है जब इसे ताजा दबाया जाता है। दो सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत तेल अपने लाभकारी गुणों का 80% से अधिक खो देता है।

नाजुक पुरुष समस्याओं को हल करने के लिए, बस इतना ताजा तेल उपयुक्त है। इसे बासी से अलग करना बहुत सरल है:

• एक अच्छे उत्पाद में कड़वा स्वाद नहीं होता है और कोई स्वाद नहीं छोड़ता है;
• उच्च गुणवत्ता वाले तेल में तलछट नहीं होती है।

उत्पाद इसकी संरचना के लिए मूल्यवान है। सबसे पहले इस तरह के एक घटक को एक आवश्यक पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3 के रूप में नामित करना है, जो मस्तिष्क समारोह और सेलुलर चयापचय के लिए उपयोगी है।प्लांट एस्ट्रोजेन में एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। ओमेगा-6, जो अलसी के तेल से भी भरपूर होता है, श्रवण और दृष्टि के अंगों की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

उत्पाद की संरचना में विटामिन के रक्त कोशिकाओं के निर्माण में शामिल है, और विटामिन बी 4 प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करने में मदद करता है। मूत्रजननांगी पथ के समुचित कार्य के लिए विटामिन बी आवश्यक है। विटामिन ई का एक एंटीट्यूमर प्रभाव होता है और शरीर को फिर से जीवंत करता है। और यह अलसी के तेल की सबसे पूर्ण संरचना से बहुत दूर है।

अलसी के तेल का उपयोग वजन घटाने और बवासीर के उपचार के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों और एलर्जी के लिए किया जाता है, लेकिन यह व्यर्थ नहीं है कि उत्पाद को पुरुषों के लिए एक वास्तविक सहायक माना जाता है, क्योंकि पुरुषों के स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव मुश्किल है अधिक अनुमान लगाना

पुरुषों के लिए अलसी के तेल के फायदे कई हैं। सबसे अधिक बार, उत्पाद का उपयोग स्तंभन दोष के लिए किया जाता है। शक्ति की समस्याएं उम्र पर नहीं, बल्कि मनुष्य की जीवनशैली और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर निर्भर करती हैं। पुराने तनाव से अत्यधिक परिश्रम होता है, जो अक्सर नपुंसकता को रेखांकित करता है। शक्ति को सामान्य करने के लिए, किसी भी रूप में सन की सिफारिश की जाती है, लेकिन इस संस्कृति के तेल की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। क्यों:

• इसके व्यवस्थित उपयोग के साथ तेल की संरचना आपको हार्मोनल पृष्ठभूमि को समतल करने की अनुमति देती है;
• प्रोस्टेट रोगों वाले पुरुषों के लिए विटामिन ई का उपचार प्रभाव विशेष रूप से उपयोगी है;
• विटामिन संरचना और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की उपस्थिति का शुक्राणुजनन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: वे स्खलन में मोबाइल और रूपात्मक रूप से स्वस्थ शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि करते हैं;
• चयापचय को विनियमित किया जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो सीधे शक्ति की बहाली में योगदान देता है।

मजबूत सेक्स की कई पीढ़ियों के लिए, यह उत्पाद यौन क्षमताओं को बहाल करने में मदद करता है। लेकिन, प्रजनन अंग के कार्यों के विकार के अलावा, निम्नलिखित समस्याओं के लिए भी अलसी के तेल की सिफारिश की जाती है:

• शीघ्र स्खलन;
• शुक्राणुजनन का उल्लंघन (शुक्राणु द्वारा पुष्टि की गई शुक्राणु की गुणवत्ता में कमी);
• पुरुष जननांग प्रणाली को प्रभावित करने वाली सूजन संबंधी बीमारियों के उपचार के लिए सहायक के रूप में;
• प्रोस्टेट की सूजन या एडेनोमा;
• कामेच्छा में कमी या अनुपस्थित;
• बांझपन;
• यौन संवेदनाओं में कमी, एनोर्गास्मिया।

अलसी के तेल की अद्भुत संपत्ति, जो इसकी उपयोगिता को निर्धारित करती है, रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाने की क्षमता है, जो श्रोणि अंगों को सामान्य रक्त आपूर्ति को जल्दी से बहाल करने में मदद करती है। यदि पुरुष की शक्ति या बांझपन की समस्या किसी मनोवैज्ञानिक कारक (तंत्रिका, तनाव, चिंता, भय) के कारण होती है, तो मनोवैज्ञानिक सहायता के साथ-साथ अलसी का तेल लेने में कोई हर्ज नहीं है, क्योंकि इसमें एक निश्चित मात्रा में सेरोटोनिन होता है, जो आनंद का हार्मोन कहा जाता है क्योंकि यह आवश्यक है एड्रेनालाईन और कोर्टिसोन जैसे तनाव हार्मोन के उत्पादन को कम करता है।

प्रकृति में कोई रामबाण नहीं है, और इसलिए, स्पष्ट लाभों के अलावा, अलसी का तेल हानिकारक भी हो सकता है। यह उत्पाद निम्नलिखित समस्याओं वाले पुरुषों के लिए contraindicated है:

• हेमोस्टेसिस की कम दर, खराब रक्त के थक्के;
• उत्पाद के लिए व्यक्तिगत एलर्जी;
• पित्ताशय की थैली और पित्त नलिकाओं के रोग;
• कोलेसिस्टिटिस और एंटरोकोलाइटिस;
• पुरानी अग्नाशयशोथ;
• दस्त की प्रवृत्ति;
• तीव्र रूप में आंख के कॉर्निया में भड़काऊ प्रक्रिया;
• पेट में नासूर;
• जिगर की बीमारी।

तेल, जिसकी समाप्ति तिथि बीत चुकी है, नुकसान पहुंचा सकता है, और उत्पाद बहुत जल्दी खराब हो जाता है। यहां तक ​​​​कि कैप्सूल में तेल का शेल्फ जीवन बहुत सीमित है। अनुशंसित खुराक का पालन करना भी महत्वपूर्ण है। इसकी अधिकता पेट और आंतों के विभिन्न विकारों से ग्रसित होती है। कुछ शोधकर्ताओं का तर्क है कि बड़ी मात्रा में लेने पर अलसी का तेल विषाक्त हो सकता है। इस मामले में विषाक्तता का प्रभाव कमजोरी की भावना, हृदय गति में वृद्धि, सांस की तकलीफ और पसीने से प्रकट होता है।

अलसी के तेल का उपयोग एक बार नहीं करना चाहिए - इसका प्रभाव संचयी होता है, और इसलिए आपको यह विचार करना चाहिए कि उत्पाद को अपने दैनिक आहार में कैसे और कितनी मात्रा में शामिल किया जाए। प्रभाव आमतौर पर प्रशासन की शुरुआत के एक महीने बाद और खराब शुक्राणु की गुणवत्ता के मामले में, केवल 2-3 महीनों के बाद पहली बार ध्यान देने योग्य होता है। (शुक्राणुजनन के एक चक्र की प्रक्रिया लगभग 90 दिनों तक चलती है)।

बहुत शुरुआत में, छोटी खुराक से तेल लिया जाना चाहिए, धीरे-धीरे उत्पाद की मात्रा में वृद्धि करना, अगर एलर्जी या अन्य दुष्प्रभाव प्रकट नहीं होते हैं। इसलिए, पहले दस दिनों के दौरान, उत्पाद की अधिकतम खुराक प्रति दिन 15 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

तरल तेल को गर्मी उपचार (गर्मी, उबाल) के अधीन करना मना है: गर्म होने पर, यह न केवल अपने उपचार गुणों को खो देता है, बल्कि खतरनाक कार्सिनोजेनिक यौगिक भी बनाता है जो कैंसर के विकास की संभावना को बढ़ाता है।

यदि कोई पुरुष अंतरंग क्षेत्र की समस्याओं को रोकने के लिए अलसी का तेल लेने का फैसला करता है, तो प्रति दिन दो बड़े चम्मच पर्याप्त होंगे - एक चम्मच सुबह और शाम खाली पेट, बिना पानी या अन्य तरल पदार्थ के।

सन तेल लेने का पहला महीना बीत जाने के बाद, आपको एक छोटा ब्रेक (10-14 दिन) लेने की जरूरत है, और फिर इसे फिर से लेना शुरू करें, फिर से छोटी खुराक से शुरू करें।

यदि यह घृणित है और आपको चम्मच से तेल पीने का मन नहीं है, तो आप अलसी के तेल को आहार में शामिल कर सकते हैं, और इस मामले में लेने के मासिक पाठ्यक्रम के बाद ब्रेक लेने की कोई आवश्यकता नहीं होगी: आप सन तेल के साथ सब्जी का सलाद मौसम कर सकते हैं, इसे उबले हुए उबले हुए अनाज में, उबली हुई सब्जियों में मिला सकते हैं। स्तंभन दोष और बांझपन के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी और बहुत उपयोगी है अजवाइन, तोरी, टमाटर के साथ सन के तेल का संयोजन।

भंडारण के नियम और शर्तों के बारे में मत भूलना। उत्पाद एक कसकर बंद कंटेनर में एक अंधेरी जगह में होना चाहिए, और यह अवांछनीय है कि यह प्लास्टिक और पारदर्शी हो। सबसे अच्छा विकल्प एक गहरे रंग की कांच की बोतल है।

उत्पाद का एक अलग सेवन बहुत उपयोगी है, लेकिन ऐसा हुआ कि वैकल्पिक चिकित्सा में वे इसे कुछ उत्पादों के साथ जोड़ना पसंद करते हैं ताकि लाभकारी प्रभाव सबसे पूर्ण हो। नीचे कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं जो नपुंसकता और पुरुष प्रजनन प्रणाली की विभिन्न बीमारियों के उपचार के लिए उपयोगी होंगे।

• सलाद "कैसानोवा": गाजर, डिकॉन मूली, ताजा ककड़ी। सभी को एक ग्रेटर पर मला और अलसी के तेल के साथ अनुभवी।
• सब्जी क्षुधावर्धक "काली मिर्च": ककड़ी, सलाद पत्ता और ताजी शिमला मिर्च। लेट्यूस के पत्तों को अपने हाथों से फाड़ा जा सकता है, और सब्जियों को छोटी छड़ियों में काटा जा सकता है। उपयोगी सन के तेल से भरें। तीखेपन के लिए आप नींबू के रस की कुछ बूंदों और एक चम्मच शहद की मिला सकते हैं।
• सलाद "डंडेलियन": डंडेलियन के पत्तों को धोया और काटा जाता है, उबले अंडे के साथ मिलाया जाता है और अलसी के तेल के साथ सीज़न किया जाता है।

आप अलसी के तेल से भी भर सकते हैं जो सबसे आम है, ताजा खीरे और टमाटर का हर किसी का पसंदीदा सलाद। स्वाद कुछ अप्रत्याशित होगा, लेकिन काफी सुखद होगा।

समीक्षाओं के अनुसार, जो ज्यादातर महिलाओं द्वारा इंटरनेट पर छोड़ दिया गया था, अलसी का तेल लेने से वास्तव में पुरुषों के स्वास्थ्य में बहुत सुधार होता है, लेकिन आपको इस लोक उपचार पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करना चाहिए। तेल वैरिकोसेले या प्रोस्टेट एडेनोमा की समस्या को हल करने में मदद नहीं करेगा, और इसलिए चिकित्सक द्वारा पूरक के रूप में निर्धारित उपचार के पारंपरिक पाठ्यक्रम के संयोजन में उपाय करना बेहतर है।

समीक्षाओं के अनुसार, इस तरह के तेल को खाली पेट पीना बहुत सुखद नहीं है - इसका स्वाद मछली के तेल जैसा होता है, और दुनिया में इस तरह के उत्पाद के इतने प्रेमी नहीं हैं। इसलिए, उत्पाद को दैनिक मेनू में जोड़ना सबसे अच्छा विकल्प है।

अलसी के तेल का बड़ा नुकसान यह है कि आपको लगातार एक ताजा उत्पाद खरीदने की ज़रूरत है, क्योंकि पहले खरीदा गया एक 3 सप्ताह से अधिक नहीं संग्रहीत किया जाता है। हर शहर को ऐसी जगह नहीं मिल सकती जहां वे अच्छा, ताजा, उच्च गुणवत्ता वाला अलसी का तेल बेच सकें।

अलसी के तेल के लाभों और खतरों के बारे में, "स्वस्थ रहें!" कार्यक्रम का अगला अंक देखें।