शहद पर आधारित प्रभावी फेशियल स्क्रब कैसे और किससे बनाएं?

चेहरे की त्वचा की देखभाल में, चेहरे के छिद्रों की गहरी सफाई एक महत्वपूर्ण तत्व है। कॉस्मेटोलॉजी में इस उद्देश्य के लिए शहद आधारित स्क्रब अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। इस लेख में, हम शहद पर आधारित एक प्रभावी फेशियल स्क्रब के स्व-निर्माण की संभावना पर विचार करेंगे।

कई सदियों पहले महिलाओं ने कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए शहद के लाभों की सराहना की थी। यहां तक ​​कि क्लियोपेट्रा ने अपने लुक की देखभाल के लिए शहद, गुड़हल और नींबू के रस पर आधारित स्क्रब का इस्तेमाल किया। सवाल उठता है कि इसकी रचना में ऐसा क्या खास है।

सबसे पहले तो शहद चेहरे की त्वचा के लिए एक आदर्श मॉइस्चराइजर है। विटामिन बी 1 और बी 6 के लिए धन्यवाद, यह उत्पाद न केवल त्वचा की ऊपरी परत में लंबे समय तक नमी बनाए रख सकता है, बल्कि इसे भर भी सकता है। नतीजतन, चेहरा छीलना और घुमावदार होना बंद हो जाता है।

शहद विटामिन बी2 की वजह से एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है। यह आपको हानिकारक पराबैंगनी विकिरण से त्वचा के लिए प्राकृतिक सुरक्षा बनाने की अनुमति देता है।

विटामिन बी3 त्वचा में तेल संतुलन के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है, यह वह पदार्थ है जो आपकी त्वचा को चिकना और रेशमी रहने में मदद करता है।

और विटामिन बी 6 और समूह सी के विटामिन जो शहद का हिस्सा हैं, वास्तविक जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक एजेंट बन जाएंगे, जो बदले में, त्वचा के पानी-लिपिड संतुलन को बिगाड़े बिना छिद्रों को साफ करने में मदद करेंगे। लेकिन इनके लाभकारी गुण यहीं खत्म नहीं होते हैं, ये पदार्थ चेहरे की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

जिंक झुर्रियों को जल्दी बनने से रोकता है, जिससे चेहरे की त्वचा में निखार आता है।

शहद के छिलकों के फायदे और नुकसान को लेकर अक्सर विवाद और चर्चा होती रहती है। कोई एकल उत्तर नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के पास एपिडर्मिस की अपनी विशेषताएं, उपयोग के लिए संकेत और मतभेद हैं।

अधिकांश महिलाओं के लिए शहद छीलने का मुख्य दृश्य लाभ अच्छी तरह से तैयार, चिकनी और रेशमी चेहरे की त्वचा के रूप में होता है, जबकि इसका स्वर और लोच बढ़ जाता है। और एक अच्छा बोनस के रूप में, छाया, पाउडर और अन्य उत्पादों जैसे सौंदर्य प्रसाधन त्वचा पर अधिक समान रूप से झूठ बोलते हैं, जबकि उनकी प्रस्तुति को लंबे समय तक बनाए रखते हैं।

लेकिन, इसके अलावा, प्रक्रिया रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह को बढ़ाने में सक्षम है। यह त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करता है, जो उम्र बढ़ने को धीमा करता है, उम्र के धब्बे हटाता है और मुँहासे से राहत देता है।

चेहरे को नुकसान पहुंचाने के लिए स्क्रबिंग का इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि शहद चेहरे की त्वचा की ऊपरी परत के पुनर्जनन को तेज करने में मदद करता है। यह प्रक्रिया इंट्रासेल्युलर स्तर पर ऊतक उपचार को बढ़ावा देती है।

शहद के आधार पर छीलने से आप एपिडर्मिस की सूखी और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं, जो युवाओं को बनाए रखने और चेहरे की अनावश्यक सूजन को दूर करने में मदद करता है।

लेकिन सबसे सुखद लाभ, सुखद सुगंध का आनंद लेने के अलावा, थकान और जलन को दूर करना है, और कभी-कभी अवसाद और उदासीनता भी।

चेहरे का शहद छीलने से चेहरे की त्वचा को होने वाले संभावित नुकसान के बारे में नहीं भूलना चाहिए।इस प्रकार, इस प्रक्रिया के दौरान, एपिडर्मिस परत मुख्य रूप से प्रभावित होती है, जिससे बेसल कोशिकाओं की अनावश्यक गतिविधि हो सकती है, यानी उनका तेजी से विभाजन और उनके जीवनकाल में कमी हो सकती है। इन चेहरे की कोशिकाओं के सक्रिय विभाजन से त्वचा की शुष्कता और संवेदनशीलता में वृद्धि होगी, और यह, जैसा कि आप जानते हैं, पहले की उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है।

चेहरे की छीलने की ऐसी प्रक्रिया उन लोगों को निर्विवाद नुकसान पहुंचाएगी जिन्हें शहद से एलर्जी है। सबसे अच्छा, आपको चेहरे की सूजन होगी, सबसे खराब - त्वचा पर चकत्ते।

यदि आपको थायरॉयड ग्रंथि, जननांगों, ब्रोन्कियल, ऑन्कोलॉजिकल और त्वचा रोगों से जुड़ी कोई समस्या है, तो डॉक्टर शहद छीलने से परहेज करने की सलाह देते हैं।

शहद स्क्रबिंग के मुख्य चरणों में से एक प्रक्रिया से पहले चेहरे की उचित तैयारी है, क्योंकि यह प्रक्रिया की प्रभावशीलता ही है।

चूंकि छीलने का कोर्स कम से कम 10 प्रक्रियाएं हैं, इसलिए इसकी तैयारी कम से कम 2 सप्ताह पहले से शुरू होनी चाहिए। इस दौरान नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और वाइटनिंग फेशियल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना जरूरी है। यह इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को तेज करने, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं की संभावना को कम करने, मुक्त कणों के प्रभाव को कम करने, जलन को दूर करने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा।

याद रखें, किसी भी कॉस्मेटिक प्री-पीलिंग उत्पाद को चुनने से पहले, आपको अपने डॉक्टर या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। आदर्श रूप से, इस समय के दौरान परीक्षण करना आवश्यक है जो यह निर्धारित करेगा कि आपकी त्वचा को किस प्रकार के शहद छीलने की आवश्यकता है।

उतना ही जरूरी है सनस्क्रीन का इस्तेमाल। याद रखें कि सूर्य संरक्षण कारक एसपीएफ़ कम से कम 15 होना चाहिए। यहां नियम है: जितना अधिक बेहतर होगा।

शहद प्रक्रिया से 2-3 दिन पहले, आपको सभी पूर्व-छीलने की तैयारी बंद कर देनी चाहिए और त्वचा को थोड़ा आराम देना चाहिए। इस अवधि के दौरान, आपको अल्कोहल-आधारित उत्पादों या एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए।

शहद के छिलके से तुरंत पहले, आपको मेकअप हटाने की जरूरत है, क्लींजर का उपयोग करके अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें, फिर अपने चेहरे को थोड़ा भाप दें। बेहतर है कि अपने चेहरे को तौलिए से न पोंछें, बल्कि थोड़ा गीला करें। फिर प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें।

घर पर शहद छीलने की कई रेसिपी हैं। उनमें से ज्यादातर, मुख्य घटक के अलावा, कॉफी और दलिया शामिल हैं, कभी-कभी नमक, सोडा, एस्पिरिन, जैतून का तेल और खट्टा क्रीम जोड़ा जाता है। तरल शहद कैंडीड शहद की तुलना में एक छीलने वाला मिश्रण बनाने के लिए अधिक उपयुक्त है (ठोस शहद चेहरे की त्वचा की ऊपरी परत को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है)। खैर इन उद्देश्यों के लिए, एक प्रकार का अनाज, लिंडेन, बबूल, मई, हर्बल शहद उपयुक्त है, मुख्य बात यह है कि यह प्राकृतिक हो।

उनमें समूह ए, बी, डी और ई के साथ-साथ विभिन्न सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं, उदाहरण के लिए, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा। ये क्लीन्ज़र त्वचा को टोन करते हैं और एक कायाकल्प प्रभाव पैदा करते हैं।

• चेहरे को निखारने के लिए शहद (1.5 बड़े चम्मच), प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी (1.5 बड़े चम्मच), ताजा गाय का दूध (50 मिली) और 15% (चम्मच) की वसा सामग्री के साथ घर का बना खट्टा क्रीम पर आधारित कॉस्मेटिक मिश्रण उपयुक्त है। सभी सामग्रियों को धीरे से मिलाएं ताकि कॉफी समान रूप से वितरित हो जाए। इस तरह के स्क्रब से अपने चेहरे की मालिश सुबह 10 मिनट के लायक है।

• एक्ने और रैशेज दूर करने के लिएएस्पिरिन स्क्रब आपकी मदद करेगा। एस्पिरिन की 5 गोलियां लें, दवा को पीसकर पाउडर बना लें। प्राकृतिक कॉफी बनाएं और फिर कॉफी के मैदान में एस्पिरिन मिलाएं। आखिर में इस मिश्रण को एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। एक सजातीय अवस्था प्राप्त होने तक घटकों को मिलाएं। छीलने के मिश्रण को चेहरे पर गोलाकार गतियों के साथ लगाएं, कॉस्मेटिक प्रक्रिया को 10 मिनट तक जारी रखें।
• एक कायाकल्प प्रभाव के लिए एक चम्मच प्राकृतिक कॉफी के मैदान, एक चम्मच शहद, एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ 15% वसा सामग्री और एक चिकन अंडे पर स्टॉक करें। सबसे पहले, अंडे को व्हिस्क से फेंटें, फिर धीरे-धीरे स्क्रब की बाकी सामग्री मिलाएं। लगभग 2-3 मिनट के लिए त्वचा का इलाज करें।

• एक पौष्टिक कॉस्मेटिक उत्पाद बनाने के लिए ताज़ी पिसी हुई कॉफी, प्राकृतिक शहद और कुंवारी तिल या अलसी के तेल का समान अनुपात में उपयोग करें। पांच मिनट के लिए त्वचा को धीरे से मिलाएं और स्क्रब करें।
• अगर आप त्वचा को टैन्ड टोन देने की इच्छा रखते हैंशहद, कॉफी पाउडर, क्रीम और ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस लें। सभी घटक एक चम्मच होने चाहिए। छीलने वाले एजेंट के घटकों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और कई मिनट तक त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया करें।

सेलेनियम के लिए धन्यवाद, वे समय से पहले उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करेंगे, जस्ता हार्मोनल व्यवधान को नियंत्रित कर सकता है, और पॉलीसेकेराइड के लिए, वे आपकी त्वचा को कोमल और लोचदार बना देंगे। दलिया पर आधारित शहद का छिलका सप्ताह में 2-3 बार करना चाहिए।

• शहद को ओटमील और सोडा के साथ मिलाकर मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। ऐसा स्क्रब चेहरे को गोरा भी कर सकता है और उसे ताजगी और जवां भी दे सकता है।इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए, 50 ग्राम दलिया को एक ब्लेंडर में पीसकर, 0.5 चम्मच सोडा, 1.5 चम्मच शहद और 50 मिलीलीटर उबलते पानी में लें। सबसे पहले ओटमील को शहद के साथ मिलाएं, फिर बेकिंग सोडा को उबलते पानी में घोलें। कॉस्मेटिक उत्पाद की सामग्री को मिलाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। मिश्रण को फिर से मिलाएं, क्या हुआ, चेहरे पर लगाएं, टी ज़ोन को दरकिनार करते हुए, अपनी त्वचा को लगभग 7-10 मिनट तक स्क्रब करें।

• जलन और लालिमा को दूर करने के लिए आपको एक चिकन अंडे और एक चम्मच शहद और दलिया की आवश्यकता होगी (यदि आप चाहें, तो आप दलिया ले सकते हैं)। झाग आने तक अंडे को फेंटें, इस प्रक्रिया के समानांतर, शहद को 60 ° C के तापमान पर गर्म करें, सभी अवयवों को मिलाएं। लगभग 3 मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करें, फिर मिश्रण को अपने चेहरे पर और 3 मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद, त्वचा से स्क्रब को धीरे से धो लें।
• जीवाणुरोधी क्रिया और चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई के लिए 75 ग्राम दलिया, एक चम्मच शहद और ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस लें। इन सामग्रियों को मिलाएं ताकि एक सजातीय घोल निकल आए। अगला, परिणामी द्रव्यमान को उबला हुआ या फ़िल्टर्ड पानी (75 मिलीलीटर) के साथ पतला करें, चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। लगभग 10 मिनट के लिए एक्सफोलिएट करें।

• त्वचा की रंगत और लोच में सुधार के लिए नुस्खा। दलिया को उबाल लें, अधिमानतः दूध में। ठंडा होने पर 2 बड़े चम्मच दलिया, एक बड़ा चम्मच शहद और चीनी लेकर अच्छी तरह मिला लें। चेहरे पर लगाएं और लगभग 5 मिनट तक चेहरे की त्वचा को साफ करें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप 15 मिनट के लिए छीलने वाले मिश्रण को छोड़ सकते हैं और फिर कुल्ला कर सकते हैं।
• अगर आपकी त्वचा को पोषण की जरूरत हैनिम्नलिखित नुस्खा का प्रयोग करें। एक चम्मच नमक (अधिमानतः समुद्री नमक), 1.5 बड़े चम्मच शहद और ओटमील को दूध में उबालें, मिलाएं और एक सजातीय अवस्था में लाएं।फिर परिणामी मिश्रण में अंडे की जर्दी (कच्चा) डालें और फिर से मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए एक्सफोलिएट करें।

प्रक्रिया को पूरा करने और उच्च-गुणवत्ता वाला परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए। त्वचा को शुष्क न करने के लिए, धूपघड़ी और समुद्र में जाने से मना करें, अन्यथा छीलने से समस्या और बढ़ सकती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट शुरुआती वसंत या देर से शरद ऋतु में छीलने की सलाह देते हैं, जब अब सूर्य का प्रभाव नहीं होता है, और अभी भी बर्फ और हवा का कोई प्रभाव नहीं है।

हार्मोनल असंतुलन से बचने के लिए लड़कियों और महिलाओं को महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के बाद पहले 7 दिनों में कॉस्मेटिक प्रक्रिया करवानी चाहिए।

यदि आप किसी एक्स-रे एक्सपोजर (फ्लोरोग्राफी और रेडियोफोटोग्राफी सहित) से कम से कम 2 सप्ताह तक छीलने से बचें, पिछले 2 सप्ताह में अल्कोहल लिया है, या हार्मोनल दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार किया है।

शहद आधारित पौष्टिक फेस स्क्रब बनाने का तरीका जानने के लिए, निम्न वीडियो देखें।