शहद चेहरे की मालिश: लाभ और हानि, घर पर आयोजित करने की विशेषताएं

इसकी संरचना के कारण, शहद एक अनूठा उत्पाद है जिसका व्यापक रूप से न केवल खाना पकाने में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी उपयोग किया जाता है। शहद चेहरे की मालिश त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उत्पाद का उपयोग करने के प्रभाव को तेज करेगी। इस तरह की प्रक्रिया के लाभ और हानि, साथ ही साथ घर पर आवेदन की विशेषताओं पर इस लेख में अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी।

शहद में कई विटामिन और खनिज होते हैं। इस उत्पाद को न केवल खाया जा सकता है, बल्कि कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। शहद का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि इसमें निम्नलिखित गुण होते हैं:

• नमी को बरकरार रखता है और बरकरार रखता है, जो बदले में त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है;
• उत्पाद जल्दी से छिद्रों को भरता है और त्वचा को पोषण देता है;
• वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है और त्वचा पर तैलीय चमक को हटाता है;
• एक विरोधी उम्र बढ़ने और कायाकल्प प्रभाव है;
• मृत त्वचा कणों के छूटने को बढ़ावा देता है;
• सेल नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करता है;
• आंखों के आसपास की त्वचा की समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है: चिकनी झुर्रियाँ, हल्के घाव और बैग को हटा दें;
• सूजन से राहत देता है और घाव भरने को बढ़ावा देता है;
• अशुद्धियों से छिद्रों की गहरी सफाई प्रदान करता है;
• चेहरे पर कुछ बिंदु होते हैं, जिनकी उत्तेजना से शरीर के कुछ अंगों के कामकाज में सुधार हो सकता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• शहद झुर्रियों से लड़ने में कारगर है और त्वचा को कसता है;
• एक सफेदी प्रभाव पड़ता है।

शहद चेहरे की मालिश त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करती है। युवा त्वचा के लिए, एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव उपयोगी होगा। 40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, इस प्रक्रिया का उपयोग त्वचा को कसने और झुर्रियों को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

शहद की मालिश का उपयोग त्वचा की सामान्य स्थितियों और कुछ समस्याओं को हल करने के लिए किया जा सकता है। निम्नलिखित मामलों में यह प्रक्रिया मुख्य रूप से आवश्यक है:

• खराब परिसंचरण और त्वचा का अत्यधिक पीलापन;
• चेहरे और छीलने की शुष्क त्वचा;

• छोटे निशान या निशान के रूप में दोष;
• सैगिंग और पिलपिला त्वचा;
• त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए 50 से अधिक महिलाएं;
• आंखों के नीचे झुर्रियाँ और बैग;
• उम्र के धब्बे की उपस्थिति;
• त्वचा पर लाली और मुँहासे के निशान;
• मुंहासा।

दुर्भाग्य से, शहद की मालिश न केवल लाभ लाती है। कुछ मामलों में, प्रक्रिया को contraindicated है और केवल नुकसान पहुंचा सकता है। इस प्रक्रिया को उन लोगों पर लागू न करें जिन्हें इस उत्पाद से एलर्जी है। अन्यथा, त्वचा की उपस्थिति केवल खराब हो जाएगी: यह लाल होने लगेगी और चकत्ते से ढक जाएगी।

शहद को त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोना चाहिए।

उसके बाद, त्वचा की स्थिति का आकलन करना आवश्यक है: यदि कोई लालिमा, दाने, जलन या खुजली नहीं है, तो चेहरे की मालिश के लिए शहद का उपयोग किया जा सकता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के अलावा, शहद को निम्नलिखित मामलों में contraindicated है:

• त्वचा पर घाव ठीक नहीं;
• अंतःस्रावी रोग;
• दाद वायरस;
• तीव्र रूप में होने वाली भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• रक्त शर्करा में वृद्धि;
• दमा।

चेहरे की मालिश के प्रभाव को यथासंभव अच्छा बनाने के लिए, कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए सही शहद चुनना आवश्यक है। शहद पुराना नहीं होना चाहिए और उसमें कोई अशुद्धियाँ नहीं होनी चाहिए - केवल एक ताजा और पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद ही करेगा। चुनते समय, आपको शहद की स्थिरता पर ध्यान देना चाहिए: मालिश के लिए बहुत मोटा द्रव्यमान उपयुक्त नहीं है।

दुकानों की अलमारियों पर आप शहद की कई किस्में पा सकते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में, सबसे लोकप्रिय एक प्रकार का अनाज का रूप है। चेहरे की मालिश के लिए, मुख्य घटक को अतिरिक्त पदार्थों के साथ मिलाया जा सकता है, जैसे कि विटामिन या आवश्यक तरल पदार्थ। एक योजक के रूप में, समूह ए और ई के विटामिन आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं। आवश्यक तरल पदार्थों में से, एवोकैडो या अंगूर के बीज का तेल सबसे उपयुक्त विकल्प है।

शहद से चेहरे की मालिश करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं से संपर्क करना आवश्यक नहीं है। इस प्रक्रिया को घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। सही तरीके से मसाज करना इतना मुश्किल नहीं है।केवल सभी बुनियादी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। ऐसी प्रक्रिया में मुख्य बात सही मालिश आंदोलनों और एक गुणवत्ता वाला उत्पाद है।

घर पर चेहरे की मालिश की प्रक्रिया शुरू करने के लिए, आपको एक शहद द्रव्यमान तैयार करना होगा। एक बार उपयोग करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच शहद से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी। द्रव्यमान को एक सुविधाजनक कंटेनर में स्थानांतरित किया जाना चाहिए। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, शहद को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जा सकता है या इसमें आवश्यक तेल मिलाया जा सकता है। त्वचा पर शहद लगाने और मालिश करने से पहले, चेहरे को अशुद्धियों से साफ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको त्वचा पर कोई भी क्लींजर लगाने की जरूरत है और इसे गर्म पानी से धो लें।

इस मामले में पानी के तापमान का भी बहुत महत्व है। ठंडा तरल छिद्रों को संकीर्ण कर देगा, जो बदले में शहद को त्वचा की गहरी परतों में आसानी से अवशोषित होने से रोकेगा। इस स्थिति में चेहरे को भाप देना उपयोगी होगा। यह एक विशेष स्टीमर का उपयोग करके या गर्म पानी के ढक्कन के बिना एक छोटे कंटेनर से लैस किया जा सकता है। सबसे मजबूत प्रभाव के लिए, आवश्यक तेलों या जड़ी बूटियों को तरल में जोड़ा जा सकता है।

त्वचा को भाप देने के लिए, आपको अपने सिर को एक कटोरी गर्म पानी के करीब लाना होगा और उसके ऊपर एक तौलिया रखना होगा। अपने चेहरे को कम से कम दस मिनट के लिए कंटेनर के ऊपर रखें। छिद्रों को प्रभावित करने का एक और तरीका है - एक गर्म सेक। ऐसा करने के लिए, एक साफ तौलिये को गर्म पानी में सिक्त किया जाता है, लेकिन गर्म पानी में नहीं और कई मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। इस प्रक्रिया के बाद, त्वचा को टॉनिक से पोंछा जा सकता है और सीधे शहद की मालिश के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

त्वचा को साफ और भाप देने के बाद, आप मुख्य प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं। घर पर मालिश की प्रक्रिया में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• उत्पाद चेहरे की त्वचा पर एक पतली परत में वितरित किया जाता है;
• द्रव्यमान के छिद्रों में गहराई से प्रवेश करने के लिए लगभग आठ मिनट प्रतीक्षा करना आवश्यक है;

• उंगलियों के साथ, आपको चेहरे को छूने और मालिश आंदोलनों और हल्के थपथपाना शुरू करने की आवश्यकता है; आपको इसे केवल ऐसे क्षेत्रों में करने की आवश्यकता है जैसे:
  • माथे पर केंद्रीय बिंदु से मंदिरों की ओर;
  • नाक के कोलुमेला से लेकर कानों के लोब तक;
  • नाक के पीछे ऊर्ध्वाधर आंदोलन;
  • लेबियल कमिसर से और ठुड्डी के मध्य बिंदु से इयरलोब तक;
• जब उंगलियां त्वचा से मजबूती से चिपकना शुरू करती हैं, तो शहद धीरे-धीरे छिल जाएगा, सतह पर छर्रों का निर्माण होगा जिसे हटाया जाना चाहिए;
• गर्म पानी में डूबा हुआ एक नरम, साफ स्पंज के साथ शहद द्रव्यमान के अवशेष चेहरे से हटा दिए जाते हैं।

शहद की मालिश एक लंबे पाठ्यक्रम में की जाती है, जिसमें पंद्रह सत्र शामिल होते हैं। इस मामले में, सत्रों के बीच एक दिन के बराबर अंतराल होना चाहिए। प्रक्रिया के बाद के परिणामों को सबसे अधिक ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, सुबह मालिश करना आवश्यक है। सबसे उपयुक्त समय नींद से जागने के बाद का पहला घंटा है। प्रक्रिया के पहले परिणाम पहले तीन सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य होंगे।

शहद चेहरे की मालिश न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करती है, बल्कि शरीर में आंतरिक अंगों के कामकाज में भी सुधार करती है।बात यह है कि चेहरे पर कुछ ऐसे क्षेत्र होते हैं जिनके माध्यम से आप शरीर के कुछ हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि फेफड़ों पर चिकित्सीय प्रभाव होना आवश्यक है, तो प्रक्रिया के दौरान गाल क्षेत्र पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग हैं, तो मालिश के दौरान अधिक सक्रिय प्रभाव माथे पर लगाया जाना चाहिए। स्त्री रोग संबंधी रोगों की उपस्थिति में, आपको ठोड़ी की अच्छी तरह से मालिश करने की आवश्यकता होती है। आप नाक के सिरे की शहद की मालिश की मदद से हृदय और संचार प्रणाली के काम में सुधार कर सकते हैं।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मालिश प्रक्रिया के लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाले और ताजे शहद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, चीनी के कणों के साथ गाढ़ा बासी शहद भी उपयोग के लिए उपयुक्त है। ऐसे उत्पाद का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में करें, जब कोई अन्य विकल्प न हो।

द्रव्यमान को पहले पानी के स्नान में गर्म और नरम किया जाना चाहिए। पानी का तापमान +40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

अन्य घटकों को शहद के द्रव्यमान में जोड़ा जा सकता है, जो मालिश से प्राप्त होने वाले प्रभाव को ठीक से बढ़ा देगा। तैलीय चमक से निपटने के लिए, एक प्रकार का अनाज शहद (दो बड़े चम्मच) और नींबू के रस (एक बड़ा चम्मच) के मिश्रण का उपयोग करना बेहतर होता है। एक विरोधी शिकन शहद मिश्रण तैयार करने के लिए, नींबू और गुलाब के आवश्यक तेलों को मुख्य घटक में जोड़ा जाना चाहिए। ऐसे में लिंडन शहद (तीन छोटे चम्मच) का उपयोग करना सबसे अच्छा है। गुलाब का तेल दस बूंदों की मात्रा में लिया जाता है, और नींबू - पांच।

चेहरे पर झुर्रियों के लिए शहद की मालिश कैसे करें, इसकी जानकारी के लिए निम्न वीडियो देखें।