खांसी शहद: आवेदन के तरीके, उपचार मिश्रण और उनका प्रभाव

खांसी शहद: आवेदन के तरीके, उपचार मिश्रण और उनका प्रभाव

शहद एक उपयोगी उत्पाद माना जाता है, विशेष रूप से सर्दी, ऊपरी श्वसन पथ के रोगों और खांसी के लिए। उत्पाद के सकारात्मक प्रभाव का कारण क्या है और खांसी के इलाज के लिए इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें, हम इस लेख में बताएंगे।

यह क्यों मदद करता है?

शहद के उपचार गुण इसकी संरचना की समृद्धि के कारण हैं - प्राकृतिक मिठास में 300 से अधिक उपयोगी तत्व होते हैं। इनमें विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्व, एल्कलॉइड, कार्बनिक अम्ल, फाइटोनसाइड, अमीनो एसिड, फाइटोहोर्मोन, एंजाइम और अन्य शामिल हैं।

यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए उत्पाद की क्षमता को निर्धारित करता है, जो किसी भी बीमारी के लिए महत्वपूर्ण है। इस तरह की सहायता प्राप्त करने के बाद, शरीर सक्रिय रूप से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से लड़ता है, जो जटिलताओं के विकास को रोकने और वसूली में तेजी लाने में मदद करता है।

एक प्राकृतिक स्वीटनर एक पौष्टिक उत्पाद है, लेकिन यह गुर्दे पर बोझ डाले बिना शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। यह इसे एक ऐसा उत्पाद बनाता है जो आपको रोगी के शरीर को ऊर्जा, आवश्यक स्तर के कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और अमीनो एसिड, वसा प्रदान करने की अनुमति देता है। उसी समय, शरीर के मुख्य बलों को बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ लड़ाई में फेंक दिया जाएगा, न कि भोजन के पाचन में।

शहद एक प्राकृतिक, बहुमुखी एंटीबायोटिक है और इसमें एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं। यह अपने स्थान की परवाह किए बिना रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से लड़ता है।एक प्राकृतिक उत्पाद आंतों, मुंह और ऊपरी श्वसन पथ में बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करेगा।

उत्पाद में ऐसे पदार्थ भी होते हैं जो कफ केंद्र को प्रभावित करते हैं। इन पदार्थों से बनने वाले यौगिक इस केंद्र को दबा देते हैं, जिससे खांसी से जल्दी छुटकारा मिलता है। इसके अलावा, शहद सूजन वाले श्लेष्म झिल्ली को ढंकता है, उन्हें नरम करता है।

उत्पाद की संरचना की एक और विशेषता - इसमें ऐसे घटकों की उपस्थिति होती है जो बलगम के पतले होने और सूजन में योगदान करते हैं, जो ब्रोंची से इसके अलगाव को सुनिश्चित करता है। यह शहद का कफ निकालने वाला प्रभाव है। यह बदले में, इसे सूखी खांसी और कफ दोनों के लिए एक प्रभावी उपाय बनाता है।

शहद में एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। यह गले में खराश, सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करेगा। रोग के पहले लक्षणों में, जब गले में खुजली और निगलने में कठिनाई महसूस होती है, तो शहद विशेष रूप से प्रभावी होता है। एक एंटीबायोटिक, एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करते हुए, यह रोग को अपनी उपस्थिति की शुरुआत में रोकने में मदद करेगा।

ये गुण केवल प्राकृतिक शहद के लिए मान्य हैं, जो मधुमक्खियां शहद के पौधों के अमृत से बनाती हैं। शहद आदर्श रूप से ताजा होना चाहिए। माना जाता है कि एंटी-कोल्ड इफेक्ट में लिंडेन और फूल, घास का मैदान या बबूल की किस्में होती हैं।

हल्की किस्मों को वरीयता दी जानी चाहिए, क्योंकि गहरे रंग के शहद को अपने आप में अधिक एलर्जेनिक माना जाता है।

भंडारण के दौरान शहद क्रिस्टलीकृत हो सकता है। इसे एक तरल स्थिरता देने के लिए पानी के स्नान में गर्म करने की अनुमति देता है।

उपयोग के संकेत

शहद के उपचार से पहले, आपको खांसी की उत्पत्ति के कारण का पता लगाना चाहिए। इसकी एलर्जी प्रकृति के साथ, शहद औषधि का उपयोग, विशेष रूप से नींबू के साथ संयोजन में, और भी अधिक एलर्जी के हमले को भड़का सकता है।

पुरानी खांसी, क्षय रोग में शहद और उस पर आधारित रचना का सेवन करना व्यर्थ होगा। सर्दी के पहले संकेत पर, बीमारी के प्रारंभिक चरण में, और जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में भी उत्पाद के आधार पर फॉर्मूलेशन लेना सबसे प्रभावी है।

शहद सूखी और गीली खांसी के लिए प्रभावी है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इस प्राकृतिक स्वीटनर को किन सामग्रियों के साथ मिलाया गया है। उत्पाद विशेष रूप से सूखी खाँसी के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह गले को नरम करता है, पसीने को समाप्त करता है और खुजली से राहत देता है। गीली खाँसी के साथ, शहद थूक को पतला और अलग करने में मदद करता है। रोग की जीवाणु प्रकृति में शहद की दवा प्रभावी है - टॉन्सिलिटिस, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस।

सर्दी, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लिए, शहद में एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक प्रभाव भी होगा, खांसी से राहत मिलेगी। यह शहद और नींबू के साथ चाय है जिसे सर्दी के पहले संकेत पर पीना चाहिए - जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी, सिरदर्द, ठंड लगना।

मुखर रस्सियों के अधिभार से खांसी शुरू हो सकती है, जो अक्सर उन लोगों में पाई जाती है जिनकी व्यावसायिक गतिविधियां सार्वजनिक बोलने, गायन से जुड़ी होती हैं। इस मामले में, आपको शहद के आधार पर कम करने वाली रचनाओं का चयन करना चाहिए। एक नियम के रूप में, बाद के अलावा, वे मक्खन और अंडे की जर्दी शामिल करते हैं।

एक वयस्क ताजा शहद का उपयोग धीरे-धीरे मुंह में घोलकर कर सकता है। इन उद्देश्यों के लिए थोड़ा कैंडीड उत्पाद लेना सबसे अच्छा है।

रोग के पहले चरण में शहद के साथ उपचार की सिफारिश मुख्य रूप से उन लोगों के लिए की जाती है जो कई दवाओं में contraindicated हैं - ये बच्चे, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं हैं।

क्या कोई मतभेद हैं?

कई उपयोगी गुणों के बावजूद, कुछ मामलों में शहद हानिकारक हो सकता है।सबसे पहले, हम व्यक्तिगत असहिष्णुता और मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी के बारे में बात कर रहे हैं। इस मामले में, शहद को contraindicated है और इसका उपयोग किसी भी रूप में (बाहरी, आंतरिक रूप से) नहीं किया जाना चाहिए।

यह भी बेहतर है कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें, और 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, शहद के योगों का उपयोग करते समय, प्राकृतिक उत्पाद की मात्रा को आधा कर दें।

उत्पाद में शर्करा की मात्रा अधिक होने के कारण, मधुमेह मेलिटस और मोटापे के मामले में चिकित्सा उपचार को छोड़ देना चाहिए।

दिल की विफलता के साथ, अस्थमा, सिज़ोफ्रेनिया, अस्थमा के दौरे, शहद के साथ उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है। जिगर और अग्न्याशय के रोग भी शहद को मना करने का एक कारण हैं।

अगर इसे लेने के बाद आपको खुजली, बढ़ा हुआ रक्तचाप, चक्कर आना, जी मिचलाना, हवा की कमी महसूस होती है, तो आपको एक एंटीहिस्टामाइन लेना चाहिए और ऐसे उपाय खोजने चाहिए जिनमें शहद न हो।

किसी तापमान पर शहद के कंप्रेस और उत्पाद के साथ रगड़ने का प्रयोग न करें। शहद के साथ रगड़ना, साथ ही संपीड़ित, नहीं बनाया जाना चाहिए और दिल के क्षेत्र में रखा जाना चाहिए। बच्चों को अपने स्तनों को बहुत अधिक सक्रिय रूप से नहीं रगड़ना चाहिए; रोगियों के इस समूह के लिए अपने पैरों को शहद से मालिश करना और रगड़ना अधिक प्रभावी होता है। समीक्षाओं का कहना है कि इस तरह की रगड़ से राइनाइटिस और साइनसिसिस से निपटने में भी मदद मिलती है।

शहद में वार्मिंग और स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है, इसलिए इसका उपयोग करने के बाद आप बाहर नहीं जा सकते। बिस्तर पर रहते हुए फॉर्मूलेशन लेना सबसे अच्छा है। सेक रात में करना सुविधाजनक होता है।

शहद का उपयोग करने से पहले, खासकर जब बच्चों के इलाज की बात आती है, एक एलर्जी परीक्षण किया जाना चाहिए। उत्पाद की थोड़ी मात्रा को कोहनी क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। पानी से धो लें।यदि दिन के दौरान कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है (शहद के उपयोग से संबंधित स्वास्थ्य में कोई गिरावट), तो उत्पाद का उपयोग आगे के उपचार के लिए किया जा सकता है।

उन्हें किस रूप में स्वीकार किया जाता है?

शहद पर आधारित सभी प्रकार की औषधीय रचनाओं के बावजूद, शहद लेने के 3 मुख्य तरीके हैं - अंदर, बाहरी एजेंट के रूप में और एरोसोल के रूप में उपयोग करें।

क्लासिक तरीका यह है कि इसे आंतरिक उपयोग के साधन के रूप में उपयोग किया जाए। इस मामले में, उत्पाद को अपने शुद्ध रूप में एक स्वतंत्र एजेंट के रूप में या अन्य अवयवों के संयोजन में सेवन किया जाता है। उत्तरार्द्ध जड़ी-बूटियां, फल और जामुन, कुछ जड़ वाली फसलें (आलू, मूली), अन्य मधुमक्खी उत्पाद (मधुकोश, पेर्गा, ममी) और दवाएं हो सकती हैं।

आंतरिक उपयोग का एक विकल्प, साथ ही एक अतिरिक्त उपाय, शहद संपीड़ित और रगड़ना है। उनका वार्मिंग प्रभाव होता है, थूक के निर्वहन को बढ़ावा देता है।

अंत में, उत्पाद को साँस लेना के लिए लिया जा सकता है। सबसे आसान तरीका है कि नेबुलाइजर में शहद का पानी मिलाएं और सामान्य तरीके से श्वास लें। ऐसा पानी तैयार करने के लिए, गर्म उबला हुआ पानी और एक स्वीटनर लें, सामग्री का अनुपात 1: 5 है।

शहद अमृत पर साँस लेना का सकारात्मक प्रभाव इस तथ्य के कारण है कि उपचार के घटक जो एक जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करते हैं, जल्दी से प्रभावित क्षेत्र में प्रवेश करते हैं - ऊपरी श्वसन पथ के अंग।

व्यंजनों

जड़ी बूटियों के साथ शहद

मधुमक्खियों का उत्पाद जड़ी-बूटियों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। उदाहरण के लिए, रसभरी और चूने के फूल के संयोजन में, यह म्यूकोसा की सूजन से राहत देता है, और साथ ही इसका एक ज्वरनाशक प्रभाव होता है।हीलिंग पोशन तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच हर्बल सामग्री लेनी होगी और उन्हें एक गिलास गर्म पानी के साथ डालना होगा। 10 मिनट के लिए इन्फ्यूज करें, थोड़ा ठंडा करें और एक चम्मच शहद डालें। दिन में 3-4 बार जलसेक लेने की सिफारिश की जाती है, जिससे रोगी को पसीना आता है।

सूखी और भौंकने वाली खांसी के लिए

गले को नरम करने के लिए, सूखापन को खत्म करने के लिए, और सूखी और भौंकने वाली खांसी से छुटकारा पाने के लिए शहद को दूध और मक्खन के साथ दें। पेय तैयार करना सरल है - आपको दूध गर्म करना चाहिए, इसमें आधा चम्मच मक्खन और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। सोने से पहले रचना को मिलाएं और पीएं। मक्खन को एक समान कोको-आधारित उत्पाद से बदला जा सकता है। कोकोआ बटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और कम करने वाले गुण होते हैं।

खांसी केंद्र को प्रभावित करने और गले को नरम करने के अलावा, दूध के साथ शहद आपको तेजी से सोने में मदद करेगा, आपको अच्छी और स्वस्थ नींद देगा।

शहद के साथ एलकम्पेन का काढ़ा

सूखी खाँसी के मुकाबलों के साथ, शहद के स्वीटनर के साथ एलेकम्पेन का काढ़ा सामना करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, सूखे पौधे का 1 बड़ा चम्मच दो गिलास गर्म पानी के साथ डालना चाहिए। आधे घंटे के लिए थर्मस में आग्रह करें, फिर आधा गिलास दिन में 3-4 बार, एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।

सहिजन के साथ शहद

निम्नलिखित दवा ब्रोंकाइटिस में विशेष रूप से प्रभावी है, जो आमतौर पर एक दर्दनाक खांसी और अच्छी तरह से खांसी करने में असमर्थता, बड़ी मात्रा में थूक के साथ होती है। नुस्खा शहद और सहिजन पर आधारित है, बाद वाला इंटरफेरॉन का एक शक्तिशाली स्रोत है, जो बदले में, प्रतिरक्षा कोशिकाओं को बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करता है, और सूजन से राहत देता है।

ऐसा करने के लिए, ताजा सहिजन के रस को समान मात्रा में तरल शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए। रचना हर 1-2 घंटे, 1 चम्मच लें। बच्चों के लिए आप सहिजन की जगह गाजर के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं।इसे मधुमक्खी उत्पाद के साथ समान अनुपात में मिलाया जाता है और हर घंटे छोटे भागों में लिया जाता है।

शहद के साथ काउबेरी का रस

सचमुच रात भर, शहद के साथ लिंगोनबेरी का रस खांसी के बारे में भूलने में मदद करता है। 4 भाग जूस के लिए 1 भाग स्वीटनर, 1 भाग नींबू का रस और थोड़ा सा ग्लिसरीन लिया जाता है। सभी अवयवों को मिलाया जाता है और रात में पिया जाता है। इसी तरह की रचना वाइबर्नम जूस के साथ बनाई जा सकती है, जिसमें एक शक्तिशाली प्रतिरक्षा-मजबूत करने वाला प्रभाव होता है।

गले में खराश और सूखी खांसी के लिए

मुखर डोरियों (शिक्षकों, उद्घोषकों, गायकों के लिए एक आम समस्या) के अतिवृद्धि के कारण गले में खराश और सूखी खाँसी से, निम्नलिखित रचना मदद करेगी। 1 अंडे की जर्दी को एक चम्मच मक्खन के साथ पीसना आवश्यक है, 1 चम्मच गेहूं का आटा और 2 मिठाई चम्मच शहद मिलाएं। मिश्रण के बाद, एक चम्मच के लिए रचना का उपयोग दिन में 4-6 बार किया जाता है।

काली मूली के रस के साथ शहद

शहद और काली मूली के रस पर आधारित इसकी क्रिया और संरचना के लिए जाना जाता है। इसमें इम्यूनोस्टिम्युलेटरी और चिह्नित रोगाणुरोधी गुण हैं। "ढक्कन" बनाने के लिए काली जड़ वाली फसल को धोकर पूंछ को काटना पड़ता है। मूली का भीतरी भाग, लगभग जड़ के बीच तक, एक "बैरल" बनाने के लिए हटा दिया जाना चाहिए।

अब आपको इसमें शहद (लगभग 2 बड़े चम्मच फिट) डालने की जरूरत है, इसे "ढक्कन" या कागज की एक खाली शीट से बंद करें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें। हर 2-3 घंटे में एक चम्मच लें।

आप छिलके वाली मूली को कद्दूकस कर सकते हैं, 2 परतों में मुड़ी हुई धुंध का उपयोग करके, रस को द्रव्यमान से निचोड़ लें। इसमें उतनी ही मात्रा में शहद उत्पाद मिलाएं। इसी तरह लें। आप मूली की जगह शलजम का जूस भी ले सकते हैं।

शहद एंटीसेप्टिक

शहद के साथ प्याज का रस भी एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है। यह एस्कॉर्बिक एसिड में भी समृद्ध है, जो एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव प्रदान करता है।प्याज का रस एक ग्रेटर पर रगड़कर या मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करके और फिर धुंध के माध्यम से द्रव्यमान को निचोड़कर प्राप्त किया जा सकता है।

मिश्रण को एक बड़े बैच में तैयार करना सुविधाजनक है। ऐसा करने के लिए 500 ग्राम प्याज से रस निचोड़ें, इसमें 50 मिलीग्राम शहद मिलाएं। मिक्स करें और सामग्री को एक घंटे के लिए भीगने दें। आंतरिक रूप से एक चम्मच में दिन में 5 बार लें।

शहद सेक

शहद का उपयोग न केवल अंदर, बल्कि एक सेक के रूप में भी किया जा सकता है। इसका वार्मिंग प्रभाव होता है। ऐसा करने के लिए, इसे सेब साइडर सिरका के साथ मिलाएं, पहले घटक को 1 भाग की मात्रा में और दूसरे को 3 भागों में लें। रचना में एक सूती रुमाल या एक साफ कपड़ा भिगोएँ और इसे रोगी की छाती या पीठ पर रखें। पॉलीइथाइलीन के साथ कवर करें, एक टेरी तौलिया के साथ शीर्ष। रोगी को लपेटा जाना चाहिए और एक घंटे के एक चौथाई के लिए लेटने की अनुमति दी जानी चाहिए। उसके बाद, सेक को हटा दें, त्वचा को पोंछ लें और गर्मी और आराम प्रदान करें।

ब्रोंकाइटिस के लिए हनी रब

ब्रोंकाइटिस के साथ, छाती को तरल शहद से रगड़ा जा सकता है, इसके ऊपर एक पतला सूती कपड़ा रखें और रोगी को कंबल से ढक दें। 15-20 मिनट के बाद, रचना को हटा दें, छाती को जैतून या नीलगिरी के तेल से रगड़ें और व्यक्ति को फिर से गर्म करें।

आप गोभी से एक घी बना सकते हैं, जिसे शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए, पहले पानी के स्नान में गरम किया जाता है। घी को धुंध पर रखें, एक सेक करें।

सूखी खांसी के लिए हनी केक

हनी केक सूखी खांसी से बचाने में मदद करेगा। आलू को उनके छिलके में उबालकर मैश करना जरूरी है। फिर द्रव्यमान को वनस्पति तेल, सरसों, वोदका और शहद के साथ मिलाएं। सभी घटकों को एक चम्मच की मात्रा में लिया जाता है। द्रव्यमान से केक बनना चाहिए। उन पर धुंध डालने के बाद, उन्हें रोगी की पीठ पर रखा जाना चाहिए। गर्मी प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

पत्ता गोभी सेक

इसकी प्रभावशीलता और गोभी के पत्ते को एक सेक के रूप में साबित किया।पत्तागोभी के कुछ पत्तों को सिर से अलग करके उबलते पानी में 2 मिनट के लिए ब्लांच कर लेना चाहिए। पानी से निकालें, ठंडा करें। एक पानी के स्नान में शहद गरम करें और उसमें पत्तागोभी के पत्ते लेप करें। पीठ और छाती पर रखो, पहले धुंध बिछाओ। एक साफ कपड़े से ऊपर, फिर एक तौलिया के साथ। इंसुलेट करें और सेक को ठंडा करने के लिए छोड़ दें।

बच्चों के लिए स्वादिष्ट दवा

बच्चों के लिए आप केले से स्वादिष्ट दवा बना सकते हैं। यह उपाय सर्दी, गले में खराश और यहां तक ​​कि ब्रोंकाइटिस के लिए भी प्रभावी है। एक केले को ब्लेंडर में पंच करके 250 मिली दूध में मिलाना चाहिए। पेय को उबालें, ठंडा करें और इसमें एक बड़ा चम्मच मधुमक्खी पालन उत्पाद डालें। दिन में तीन बार एक गिलास पिएं।

शहद साँस लेना

साँस लेने के लिए, इसे लहसुन और शहद के साथ पानी का उपयोग करने की अनुमति है, जिसे नेबुलाइज़र में डाला जा सकता है। लहसुन को पतले स्लाइस में काट लें या निचोड़ लें और एक गिलास गर्म पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। एक चम्मच शहद का रस मिलाएं। प्रेस के माध्यम से निचोड़ा हुआ लहसुन लेना अधिक कुशल है, यह उपयोगी घटकों को यथासंभव पूरी तरह से मुक्त करता है। एक गिलास पानी के लिए 2-3 लौंग चाहिए।

इस्तेमाल किए गए नुस्खे के बावजूद, दवा के वास्तव में काम करने के लिए कई सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।

  • शहद को 40 डिग्री से ऊपर गर्म करना असंभव है, क्योंकि इस मामले में इसमें सभी उपचार घटक नष्ट हो जाते हैं, और रचना में कार्सिनोजेन्स दिखाई देते हैं।
  • नींबू का उपयोग करते समय, आपको एक ताजा, बिना बिके फल लेने की आवश्यकता होती है। केवल इसमें आवश्यक मात्रा में उपयोगी तत्व होते हैं, जिसमें आवश्यक तेल भी शामिल होते हैं जिनमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।
  • यदि नुस्खा औषधीय जड़ी बूटियों को जोड़ने के लिए कहता है, तो केवल 12 महीने से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।
  • उपयोग करने से पहले, मुसब्बर के पत्ते को एक नैपकिन में लपेटकर 3-5 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर के दरवाजे में रखा जाना चाहिए। "उपयोगिता" की अधिकतम एकाग्रता केवल परिपक्व पौधों की पत्तियों में निहित है, जो कम से कम 4-5 वर्ष पुराने हैं।
  • इस्तेमाल की गई ग्लिसरीन किसी फार्मेसी से खरीदी जानी चाहिए। यह अशुद्धियों से मुक्त और अंतर्ग्रहण के लिए उपयुक्त होना चाहिए।

शहद के साथ खांसी से कैसे छुटकारा पाएं, इसकी जानकारी के लिए निम्न वीडियो देखें।

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जानकारी संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है। स्व-दवा न करें। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

फल

जामुन

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