हनी स्क्रब: आपकी त्वचा को सुंदर बनाने का एक प्यारा तरीका

हनी स्क्रब त्वचा की सुंदरता के लिए एक वास्तविक मीठा तरीका है। समृद्ध विटामिन संरचना के कारण, शहद के स्क्रब किसी भी प्रकार की त्वचा को साफ करने और पोषण देने के साथ-साथ इसके कायाकल्प और हल्का करने के लिए उपचार और प्राकृतिक उपचार हैं।

शहद पोषक तत्वों का एक वास्तविक भंडार है। यह लंबे समय से एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, और बहुत लंबे समय से सौंदर्य उद्योग में भी इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अब चेहरे और शरीर के सौंदर्य प्रसाधनों के हर तीसरे लोकप्रिय ब्रांड द्वारा शहद का उपयोग किया जाता है, लेकिन, निश्चित रूप से, प्रत्येक निर्माता ईमानदारी से सामग्री का चयन नहीं करता है। लेकिन सौभाग्य से शहद का स्क्रब एक ऐसी चीज है जिसे आप घर पर ही अपने हाथों से कर सकते हैं।

शहद में निहित विटामिन और पदार्थों की विस्तृत श्रृंखला में, कार्बनिक अम्ल जो छिद्रों को साफ करते हैं, एंटीऑक्सिडेंट जो सूजन पर एक समान प्रभाव डालते हैं, त्वचा के लिए विशेष महत्व के हैं।

शायद एक स्क्रब में शहद के मुख्य लाभों में से एक यह तथ्य है कि इसका न केवल एक अस्थायी कॉस्मेटिक प्रभाव है, बल्कि वास्तव में त्वचा की संरचना में सुधार करता है, इसे ठीक करता है। हनी बॉडी स्क्रब कोमल या कठोर हो सकता है। घर्षण कण बारीक पिसे हुए नमक, मिट्टी, चीनी के रूप में ठीक हो सकते हैं। चेहरे के स्क्रब में शहद के बड़े कणों जैसे कॉफी या समुद्री नमक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।सेल्युलाईट की रोकथाम के लिए शहद एक अद्भुत उत्पाद है।

पहले से ही शहद के स्क्रब के पहले आवेदन के बाद, सुधार ध्यान देने योग्य हैं, और प्रक्रियाओं के एक पूरे पाठ्यक्रम के बाद, निम्नलिखित विशेषताएं सामने आती हैं:

• छिद्र साफ हो गए और आकार में कम हो गए, संकीर्ण और कम गहरे हो गए, कड़े हो गए;
• त्वरित त्वचा पुनर्जनन, क्योंकि शहद कोशिका विभाजन प्रक्रियाओं को तेज करता है;
• त्वचा की गुणवत्ता बेहतर हो गई है, क्योंकि शहद का स्क्रब एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करता है और इसकी संरचना को प्रभावित करता है;
• त्वचा अधिक हाइड्रेटेड हो गई, साथ ही स्पर्श करने के लिए नरम और चिकनी हो गई;
• एसिड और एंटीऑक्सीडेंट के प्रभाव के कारण मुँहासे और ब्लैकहेड संख्या में कमी आई है;
• त्वचा "साँस ली", कायाकल्प, ठीक नकली झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो गईं, और गर्दन और नासोलैबियल सिलवटों में त्वचा को चिकना और कड़ा कर दिया गया;
• नियमित उपयोग के साथ, शहद का स्क्रब उम्र के धब्बों और मुंहासों के बाद के धब्बों को हल्का कर सकता है, यहां तक ​​कि त्वचा की रंगत को भी हल्का कर सकता है;
• इस स्क्रब का उपयोग करने पर सेल्युलाईट शून्य हो जाता है। लेकिन यहां नियमितता, उचित पोषण और व्यायाम भी महत्वपूर्ण हैं।

होठों के लिए शहद का स्क्रब भी अविश्वसनीय रूप से उपयोगी होगा। होंठों को विशेष और सबसे महत्वपूर्ण, निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। वे, त्वचा और बालों की तरह, सूरज और हवा, ठंडे तापमान के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में हैं। होंठ मोहक और चिकने होने के लिए, आपको उनकी व्यापक देखभाल करने की आवश्यकता है - और स्क्रब अनिवार्य कार्यक्रम में शामिल है।

शरीर के अंग के आधार पर, शहद के अलावा, स्क्रब में कई तरह की सामग्री मिलाई जा सकती है।उदाहरण के लिए, शहद, कॉफी, चीनी, बेस और आवश्यक तेलों के साथ सहजीवन में बॉडी स्क्रब के मामले में, खट्टा क्रीम, कॉस्मेटिक मिट्टी, समुद्री नमक, साधारण नमक, नींबू का रस बहुत अच्छा काम करता है। चेहरे के लिए, एस्पिरिन, सक्रिय चारकोल, बेस और आवश्यक तेल (शाब्दिक रूप से प्रति सेवारत 3-5 बूंदें), चीनी, खट्टा क्रीम जोड़ना एक अच्छा विकल्प होगा।

ज्यादातर मामलों में, चेहरे के स्क्रब के हिस्से के रूप में दालचीनी बहुत तेजी से जलती है, इसलिए आपको इसे अपने चेहरे पर नहीं लगाने देना चाहिए, लेकिन शरीर और होंठों के स्क्रब में, आप दालचीनी और इसके तेल दोनों का उचित मात्रा में उपयोग कर सकते हैं (हालांकि, कम मात्रा में) मात्रा - 1 -2 बूँदें)। कोको पाउडर होंठों के लिए बहुत अच्छा होता है। और रचना में चेहरे और होंठ, नमक और कॉफी के विकल्प भी मौजूद नहीं होने चाहिए - वे ऐसी नाजुक त्वचा के लिए बहुत कठोर हैं।

शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए शहद का स्क्रब तैयार करने की विधि बहुत समान है - केवल कुछ सामग्री भिन्न होती है। तो, एक लिप स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच शहद, पुदीना या दालचीनी आवश्यक तेल (आप बेकिंग बैग में दालचीनी का उपयोग भी कर सकते हैं), एक चम्मच चीनी और कोई भी बेस ऑयल, जैसे आड़ू, एवोकैडो, जोजोबा, बादाम की आवश्यकता होगी। या नारियल। स्क्रब के लिए शहद को स्टीम बाथ में पिघलाएं और उसमें चीनी मिलाएं।

अगला, एक मोटी, लेकिन प्लास्टिक और लचीला स्थिरता तक अच्छी तरह मिलाएं। उसके बाद, आपको बेस ऑयल की 5-7 बूंदें या कई तेल और 2-3 बूंद पेपरमिंट या दालचीनी तेल (या एक छोटी चुटकी दालचीनी पाउडर) मिलाना होगा।

शरीर के लिए, ग्राउंड कॉफी का उपयोग अक्सर शहद के साथ मिलकर किया जाता है। यह थकी हुई त्वचा को बहुत अच्छी तरह से टोन करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इस प्रकार सेल्युलाईट से लड़ता है।कई लोकप्रिय निर्माताओं के पास हनी और कॉफी श्रृंखला के स्क्रब हैं, हालांकि, आप इसे स्वयं पका सकते हैं। तो, आपको निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता होगी:

• 1.5 बड़े चम्मच प्राकृतिक शैम्पू, दूध या बॉडी क्रीम;
• 200 ग्राम बड़ी या छोटी कॉफी;
• आधा गिलास शहद;
• अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 15-20 बूँदें;
• 2 बड़े चम्मच बेस ऑयल।

तैयार स्क्रब को मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है और 15 मिनट के बाद एक विपरीत विधि से धोया जाता है, जबकि पहले 10 मिनट त्वचा में सक्रिय रूप से मालिश किया जाना चाहिए।

एंटी-सेल्युलाईट शहद-नमक बॉडी स्क्रब बहुत लोकप्रिय है। इसके लिए निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• 4 बड़े चम्मच शहद - पानी के स्नान में तरल या पिघला हुआ;
• 2 बड़े चम्मच मोटे समुद्री नमक;
• नरम और पोषण के लिए 2 बड़े चम्मच बेस ऑयल।

सामग्री की मात्रा समान अनुपात में भिन्न हो सकती है। सभी अवयवों को एक सुविधाजनक कटोरे में प्लास्टिक तक समान रूप से मिश्रित किया जाना चाहिए, लेकिन चिपचिपा राज्य नहीं। उत्पाद को पहले से धुली और भाप वाली त्वचा पर लगाएं, गर्म पानी से गर्म करें या मालिश करें। इसे समस्या क्षेत्रों (जांघों, नितंबों, पेट) पर गोलाकार और थपथपाते आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए। यह स्क्रब चयापचय को गति देता है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो त्वचा की चिकनाई और कोमलता में योगदान देता है।

हनी फेशियल स्क्रब तैयार करने के लिए बड़ी संख्या में विकल्प हैं।क्लासिक बॉडी स्क्रब से बहुत अलग नहीं है - आपको शहद, थोड़ी चीनी, बेस और आवश्यक तेल लेने की जरूरत है। हालांकि, इंटरनेट पर आप कई अन्य, अधिक रोचक और व्यक्तिगत व्यंजन पा सकते हैं। उनमें से कुछ पर अधिक विस्तार से विचार करना उचित है।

• पहली रेसिपी के लिए कॉफी की चक्की में दो बड़े चम्मच पीसना आवश्यक है। अलसी के बड़े चम्मच, तरल शहद के साथ मिश्रित, साइट्रस तेल (अंगूर, नारंगी या नींबू) की तीन बूँदें जोड़ें या इसे इलंग-इलंग, और बादाम के तेल या अलसी के तेल की पांच बूंदों से बदलें। नाजुक सन के कण नाजुक एक्सफ़ोलीएटिंग कणों के रूप में कार्य करते हैं। साइट्रस तेल एक साथ मॉइस्चराइज़ करता है, टोन करता है, और यदि आवश्यक हो तो मैटिफाई करता है, जबकि बादाम का तेल एक उत्कृष्ट पुनर्योजी एजेंट है। शहद एक उत्कृष्ट पोषक तत्व माना जाता है जो सभी अवयवों को भी जोड़ता है।
• ग्रीन टी के शौकीनों के लिए निम्नलिखित नुस्खा करेगा। यह व्यापक रूप से जाना जाता है कि ग्रीन टी में एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है, और यह त्वचा की टोन को भी उत्तेजित करता है, सूजन से राहत देता है और छिद्रों को कसता है। स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको कुचली हुई चाय पीनी होगी, इसके ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। इसके बाद, आपको एक चम्मच चाय में एक चम्मच चीनी मिलाना है और एक चिपचिपा, मास्क जैसी स्थिरता बनने तक शहद मिलाना है। उत्पाद को पहले मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए, धीरे से, गैर-आक्रामक रूप से रगड़ना। उसके बाद, पांच मिनट के लिए छोड़ दें, एक नरम स्पंज या स्पंज से धो लें और ठंडे पानी से धो लें।

त्वचा को पर्याप्त रूप से भाप देने के बाद शॉवर में या स्नान में शहद का स्क्रब लगाना सबसे अच्छा है। शरीर और चेहरे के लिए इसके आवेदन और जोखिम की व्यक्तिगत सूक्ष्मताएं अलग-अलग हैं।

फेशियल स्क्रब का उपयोग करने से पहले, आपको सभी मेकअप को धोना होगा, जो कि माइक्रेलर वॉटर, मेकअप रिमूवर मिल्क या हाइड्रोफिलिक ऑयल से किया जा सकता है। चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय, सामान्य तौर पर, स्टेपवाइज मेकअप रिमूवल सिस्टम का उपयोग करना बेहतर होता है। अगला, आपको सामान्य क्लींजर - कॉस्मेटिक साबुन, फोम या जेल से त्वचा को साफ करना चाहिए।

अब स्क्रब की बारी है, लेकिन इसे इस्तेमाल करने के दो तरीके हैं।

• पहली विधि के लिए, आपको अपने चेहरे को भाप देना होगा - आप विशेष स्टीमिंग मास्क का उपयोग कर सकते हैं या स्नान में, गर्म स्नान में या तौलिये के नीचे सॉस पैन में त्वचा को भाप दे सकते हैं। यह छिद्रों को खोलने के लिए किया जाता है, और स्क्रब त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करता है। प्री-स्टीम विकल्प को सबसे गहरी सफाई माना जाता है, इसलिए इसे हर हफ्ते करना जरूरी नहीं है। इस मामले में त्वचा को गहराई से और बेहतर तरीके से साफ किया जाता है, लेकिन यह अधिक के संपर्क में भी आता है, और स्क्रब के मामले में, कम अधिक से बेहतर होता है।
• दूसरी विधि का उपयोग स्टीमिंग के साथ गहरी सफाई के बीच किया जा सकता है। जेल या अन्य क्लीन्ज़र से धोने के बाद, गीली त्वचा पर स्क्रब लगाएं, 1-2 मिनट तक मालिश करें और कुल्ला करें। इस विकल्प को भाप देने की आवश्यकता नहीं है।

पहले से स्टीम्ड होठों पर लिप स्क्रब लगाना चाहिए। उन्हें भाप देने के लिए, आपको पांच मिनट के लिए अपने होठों पर गर्म पानी से सिक्त एक रुमाल या रुई को अपने होंठों पर लगाना होगा। उसके बाद, नमी को हटाए बिना, केंद्र से शुरू होकर और गोलाकार गति में होंठों के कोनों तक एक स्क्रब लगाएं।उन्हें 2-3 मिनट तक मालिश करनी चाहिए, फिर 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। शहद को धोने के बाद, आधार तेलों में से एक को लागू करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें आप होंठों में मात्रा जोड़ने के लिए पुदीने का तेल, एक पौष्टिक बाम, एक मुखौटा, या बस शहद की एक पतली परत के साथ होंठों को ढक सकते हैं। पाँच मिनट।

केवल स्नान या शॉवर में शरीर पर शहद का स्क्रब लगाने के लायक है, क्योंकि जब त्वचा को भाप दी जाती है, तो स्क्रब का बेहतर प्रभाव पड़ता है, और लगाने और धोने की प्रक्रिया अधिक सुविधाजनक होती है। इस तरह के स्क्रब को हाथ से या मसाज मिट्ट से लगाया जाता है। पहले पांच मिनट में शरीर की सर्कुलर मोशन में मालिश की जाती है। इसके बाद, स्क्रब को गर्म पानी से धो लेना चाहिए, ठंडे पानी से त्वचा को कुल्ला करना चाहिए और अंत में मॉइस्चराइज़र या बाम लगाना चाहिए।

किसी भी शहद के स्क्रब को रेफ्रिजरेटर में एक महीने से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे, शरीर और होंठों को एक विशेष स्क्रब से साफ करने की सलाह देते हैं, और यह न केवल एक आकर्षक उपस्थिति के कारण है। त्वचा, जैसे बाल या नाखून, लगातार नवीनीकृत हो रहे हैं, और पुरानी, ​​अप्रचलित पुरानी कोशिकाओं को बदलने के लिए नए आते हैं। यह उतनी ही स्वाभाविक प्रक्रिया है जितना कि बच्चे का विकास। हालांकि, हमारी पारिस्थितिकी की स्थितियों में, पुरानी कोशिकाएं अपने आप दूर जाने में सक्षम नहीं होती हैं, जिससे इन बहुत ही मृत कोशिकाओं के परत, छीलने, छिद्रों की रुकावट, तैलीय चमक, बैक्टीरिया की वृद्धि और मुँहासे की उपस्थिति होती है। और सभी क्योंकि प्राकृतिक प्रक्रिया अंत तक नहीं गई।

शायद शहद के स्क्रब का लाभ इस तथ्य में निहित है कि यह न केवल पुरानी कोशिकाओं की त्वचा से छुटकारा दिलाता है, इसे नवीनीकृत करता है, बल्कि स्वचालित रूप से पोषण और मॉइस्चराइज़ भी करता है। लगभग हर कोई शहद के स्क्रब का उपयोग कर सकता है - केवल contraindications शहद, एलर्जी और केशिकाओं के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हैं जो त्वचा के बहुत करीब हैं। हनी स्क्रब सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, त्वचा के प्रकार के आधार पर स्क्रब में विभिन्न तेलों का चयन किया जाता है।

सूखे के लिए, आड़ू या खुबानी बेस ऑयल, गुलाब या चमेली का तेल चुनना बेहतर होता है। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए - अंगूर के बीज का तेल या मेंहदी या नींबू के साथ एवोकैडो। सामान्य त्वचा के लिए, बादाम का तेल या जोजोबा तेल, साथ ही इलंग-इलंग या लैवेंडर का तेल उपयुक्त हैं।

इस स्क्रब को तैयार करते समय शहद की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान देना चाहिए। हाल ही में, दुकानों और बाजारों में बड़ी संख्या में नकली, पतला शर्करा हुआ है, इसलिए उस उत्पाद को चुनना सबसे अच्छा है जो मधुमक्खियों द्वारा आस-पास के मधुमक्खी पालन या खेतों में बनाया गया था। और शहद की गुणवत्ता की गारंटी भी कंघी में इसकी बिक्री है - हालांकि, इसे उनमें से निकालना असुविधाजनक है।

पिछले साल का शहद स्क्रब और मास्क में सबसे अच्छा काम करता है, क्योंकि इसे इसके लिए पर्याप्त पीसा गया है, यह पूरी तरह से पक गया है। और एक एंटी-सेल्युलाईट शहद स्क्रब के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको मध्यम कठोरता के ब्रश या वॉशक्लॉथ से त्वचा की मालिश करनी चाहिए, जिससे समस्या वाले क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।

घर पर लिप स्क्रब कैसे बनाएं, निम्न वीडियो देखें।