मूत्रवर्धक चाय: पेय के प्रकार, शरीर पर प्रभाव और प्रभावशीलता

मूत्रवर्धक चाय एडिमा और कुछ अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करेगी, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करेगी। हर्बल आधार होने के कारण, वे अपने दवा समकक्षों की तुलना में नरम और सुरक्षित कार्य करते हैं। मूत्रवर्धक हर्बल पेय का न केवल एक प्रभावी प्रभाव होता है, बल्कि एक सुखद स्वाद भी होता है। वे कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाएंगे।

मूत्रवर्धक चाय का मुख्य प्रभाव शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना है। इसकी उपस्थिति का निर्धारण करना बहुत आसान है। यह आमतौर पर पैरों और चेहरे की सूजन से प्रकट होता है, विशेष रूप से, आंखों के नीचे बैग। विभिन्न रोग इसमें योगदान कर सकते हैं:

• दिल की धड़कन रुकना;
• उच्च रक्तचाप;
• मूत्र प्रणाली के रोग (पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, मूत्रमार्ग);
• वैरिकाज़ नसों और अन्य शिरापरक विकृति;
• लसीका बहिर्वाह का उल्लंघन;
• चयापचय रोग;
• जिगर की बीमारी।

मूत्रवर्धक प्रभाव वाली हर्बल चाय की क्रिया चमड़े के नीचे के ऊतकों से रक्त में अतिरिक्त तरल पदार्थ की निकासी पर आधारित होती है, जहां आमतौर पर द्रव जमा होता है। चाय गुर्दे की श्रोणि और नलिकाओं को भी उत्तेजित करती है, जो पानी को छानती हैं, मूत्र में बदल देती हैं और शरीर से निकाल देती हैं। इस तरह, आप न केवल एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि कुछ अतिरिक्त पाउंड भी खो सकते हैं और शरीर की मात्रा को थोड़ा कम कर सकते हैं।

उपरोक्त सभी विकृति के साथ मूत्रवर्धक चाय पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह उनके दायरे का अंत नहीं है।हर्बल तैयारी एथलीटों को लैक्टिक एसिड को हटाने में पूरी तरह से मदद करेगी, जो गहन खेलों के दौरान मांसपेशियों में जमा हो जाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए चाय को contraindicated नहीं है, जो अक्सर बच्चे को जन्म देने के अंतिम चरण में एडिमा से पीड़ित होती हैं।

मूत्रवर्धक चाय का विकल्प बस बहुत बड़ा है। आप उन्हें स्वयं तैयार कर सकते हैं या किसी फार्मेसी से रेडीमेड खरीद सकते हैं। दवा उत्पादों में शामिल हैं:

• मूत्रवर्धक संग्रह नंबर 1, 2, 3;
• गुर्दे की चाय;
• मठवासी संग्रह;
• फाइटोमिक्स;
• चाय "ज़ेर्डे";
• हर्बल चाय 26 डॉ सेलेज़नेव।

उनकी रचना को मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों के मिश्रण द्वारा दर्शाया गया है। सबसे सस्ती और आसानी से तैयार होने वाली डीकॉन्गेस्टेंट काली और हरी चाय हैं। उनके मूत्रवर्धक गुण उनमें कैफीन की उपस्थिति से प्रदान किए जाते हैं। इसकी मात्रा चाय के गुलदस्ते के प्रकार पर निर्भर करती है। और ग्रीन टी, अन्य चीजों के अलावा, कई विटामिन और खनिजों के साथ-साथ आवश्यक तेल, टैनिन और टैनिन होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए चाय को दूध के साथ पिया जा सकता है। यह कैफीन के प्रभाव को नरम कर देगा, जिससे कार्डियोवैस्कुलर तंत्र पर भार कम हो जाएगा। कम वसा वाले दूध का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, 1 कप में 3 बड़े चम्मच मिलाएं। चम्मच एडिमा और अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में हिबिस्कस चाय प्रमुख उपाय है। इसमें हिबिस्कस या सूडानी गुलाब की पंखुड़ियां होती हैं। पेय एक चमकीले गुलाबी रंग और सुखद खट्टे स्वाद के साथ आकर्षित करता है। फ्लेवोनोइड्स, ट्रेस तत्व, कार्बनिक और फलों के एसिड होते हैं, जो पेय के बहुपक्षीय प्रभाव की व्याख्या करते हैं।

यह चाय हृदय और उत्सर्जन प्रणाली के रोगों के साथ-साथ यकृत विकृति में पीने के लिए उपयोगी है। फ्रूट एसिड वसा के टूटने में शामिल होता है, इसलिए वजन कम करने के लिए हिबिस्कस बस एक अनिवार्य उपकरण है।घर का बना हर्बल चाय स्टोर से खरीदी और फार्मेसी चाय के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। लेकिन अपने दम पर एक मूत्रवर्धक गुलदस्ता बनाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किन जड़ी-बूटियों का समान प्रभाव पड़ता है। पसंद काफी विस्तृत है:

• सन्टी;
• मेलिसा;
• पुदीना;
• क्रैनबेरी;
• काउबेरी;
• सेंट जॉन का पौधा;
• कैमोमाइल;
• घोड़े की पूंछ;
• खिलने वाली सैली;
• डिल बीज;
• अजमोद के बीज;
• गुलाब जामुन;
• हपुषा जामुन।

आदर्श विकल्प यह होगा कि आप अपने स्वयं के पिछवाड़े में उगाई जाने वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग फाइटोकलेक्शन के लिए करें।

एंटी-एडेमेटस प्रभाव के अलावा, मूत्रवर्धक चाय में अन्य उपयोगी गुण होते हैं। सबसे पहले, यह शरीर का विषहरण प्रदान करता है, क्योंकि मल और अन्य विषैले पदार्थ मूत्र के साथ बाहर निकलते हैं। यह प्रक्रिया रक्त और यकृत को शुद्ध करने में मदद करती है, जिसका सभी आंतरिक अंगों के काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हमारी त्वचा भी साफ हो जाती है, एक सुंदर और स्वस्थ रंग प्राप्त होता है। नाखून और बालों को मजबूत करता है।

हर्बल तैयारियों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर को मुक्त कणों से मुक्त करते हैं। यह कोशिका विभाजन की प्रक्रिया को सामान्य करना संभव बनाता है, जो उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है। मूत्रवर्धक हर्बल चाय गुर्दे की निस्पंदन क्षमता को बढ़ाती है और शरीर से अतिरिक्त लवण को निकालती है। इस संबंध में, उनका उपयोग गुर्दे की पथरी के गठन की रोकथाम के रूप में किया जाता है। कई फॉर्मूलेशन पाचन तंत्र को बहाल करने में मदद करते हैं। वे मल को सामान्य करते हैं और गैस्ट्रिक म्यूकोसा को अल्सर से बचाते हैं, सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं।

इस तरह की चाय अच्छी तरह से टोन करती है और तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालती है।वे कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के जहाजों को साफ करते हैं, ऐंठन से राहत देते हैं और शारीरिक दबाव संकेतकों को बहाल करते हैं। सिरदर्द गायब हो जाता है, दृष्टि में सुधार होता है और सिर "स्पष्ट" हो जाता है। इन गुणों के अलावा, मूत्रवर्धक शुल्क हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है, चयापचय को बढ़ाता है और सूजन से राहत देता है। और वे हमें विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों से समृद्ध करते हैं। इस प्रकार, उनका एक जटिल प्रभाव होता है, जो हमारे शरीर को समग्र रूप से मजबूत करता है और जीवन शक्ति को बढ़ाता है।

मूत्रवर्धक चाय, वास्तव में, कोई भी उपाय नुकसान में बदल सकता है। यह आमतौर पर तब होता है जब इसके उपयोग के नियमों का पालन नहीं किया जाता है। मुख्य बात यह है कि फाइटोकोलेक्शन खतरनाक है निर्जलीकरण है। इसलिए इनके साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भी जरूरी है। पेय की स्वीकार्य खुराक में वृद्धि के साथ द्रव का एक बड़ा नुकसान देखा जा सकता है। एक अन्य समस्या तरल के साथ महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों का नुकसान है: पोटेशियम और सोडियम। वे हमारे शरीर के लिए हृदय और गुर्दे के समुचित कार्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

कभी-कभी हर्बल मिश्रण से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। यह चकत्ते, खुजली और यहां तक ​​कि अस्थमा के दौरे भी हो सकते हैं। जब आप पहली बार चाय पीते हैं तो आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, इस पर पूरा ध्यान दें। यदि अवांछित प्रतिक्रियाएं होती हैं, तो रचना बदलें। यदि आपके पास गुर्दे की पथरी या रेत है तो मूत्रवर्धक मिश्रण का प्रयोग न करें। उपकरण उनके निर्वहन को उत्तेजित कर सकता है और दर्दनाक सिंड्रोम और गुर्दे का दर्द पैदा कर सकता है। निम्नलिखित लक्षण आपको डीकॉन्गेस्टेंट चाय की अधिकता के बारे में बताएंगे: मतली और उल्टी, चक्कर आना, अनुचित कमजोरी और उनींदापन।यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो पेय का सेवन बंद कर देना चाहिए।

मूत्रवर्धक चाय एक उत्कृष्ट चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपाय है। उनकी बहुतायत के समुद्र में, आप निश्चित रूप से अपने या अपने प्रियजनों के लिए कुछ उपयुक्त पाएंगे। स्वस्थ और स्वादिष्ट, यह जलसेक एक ही समय में खतरनाक हो सकता है यदि आप इसके उपयोग के नियमों की उपेक्षा करते हैं। निर्देशों का पालन करें, यदि आवश्यक हो - डॉक्टर से परामर्श लें और प्रकृति द्वारा दिए गए पेय का आनंद लें।

हर्बल फाइटो-संग्रह एक प्राकृतिक हर्बल उपचार है। वे रासायनिक मूत्रवर्धक की पृष्ठभूमि के खिलाफ अनुकूल रूप से खड़े होते हैं, क्योंकि वे अधिक संयम से कार्य करते हैं और किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं के लिए उनकी संरचना में जितना संभव हो उतना करीब हैं। लेकिन, इसके बावजूद, मूत्रवर्धक चाय के उपयोग के लिए कुछ नियमों का पालन करना उचित है। नियमों से विचलन से शरीर में खराबी का खतरा होता है। निम्नलिखित बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए, 3 सप्ताह से अधिक समय तक दिन में 2-3 बार डीकॉन्गेस्टेंट हर्बल पेय पिया जा सकता है:

• अनुमेय खुराक को 16 घंटे के बाद नहीं पिएं;
• पेय तैयार करने के लिए केवल ताजी जड़ी-बूटियों का उपयोग करें;
• 2 साल से अधिक के लिए तैयार सूखी हर्बल तैयारियों को स्टोर करें;
• थोड़ी मात्रा में चाय लेना शुरू करें, धीरे-धीरे पूरी खुराक लें;
• चाय के समानांतर, सादा पानी पिएं, प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर;
• एक संग्रह पर न रुकें, यह व्यसनी हो सकता है, समय-समय पर रचना को बदल सकता है;
• पीने से तुरंत पहले निर्देशों के अनुसार पेय तैयार करें और इसे गर्म करें;
• शराब बनाने के लिए लोहे, तांबे, एल्युमिनियम से बने बर्तनों का प्रयोग न करें।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए मूत्रवर्धक हर्बल चाय सिर्फ एक वरदान है। आखिरकार, उनके लिए कई दवाएं contraindicated हैं, और सूजन कभी-कभी बहुत असुविधा का कारण बनती है।हर्बल इन्फ्यूजन बचाव के लिए आते हैं। लेकिन यहां यह ध्यान रखना चाहिए कि सभी जड़ी-बूटियां गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं। निम्नलिखित मिश्रण की अनुमति है:

• जंगली गुलाब और नागफनी;
• सूखे मेवे के साथ कॉम्पोट;
• हरी चाय;
• स्ट्रॉबेरी और लिंगोनबेरी चाय।

यह कहना मुश्किल है कि कौन सी मूत्रवर्धक चाय सबसे अच्छी है। वे सभी अपने तरीके से प्रभावी हैं। और उनकी पसंद एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर आधारित है। एक बात पक्की है: आपको तुरंत कार्रवाई नहीं मिलेगी। इस तरह के पेय शरीर को तनाव की स्थिति में लाए बिना धीरे-धीरे काम करते हैं। सबसे आम चिकित्सीय मिश्रणों में से कुछ निम्नलिखित हैं:

• सन्टी के पत्ते - बिछुआ - अलसी - स्ट्रॉबेरी;
• सन्टी के पत्ते - डिल के बीज - कैमोमाइल - हॉर्सटेल;
• क्रैनबेरी - लिंगोनबेरी;
• मेलिसा - टकसाल;
• अमर - पुदीना - सौंफ।

इनमें से किसी भी मिश्रण को प्राप्त करने के लिए, सभी घटकों को समान अनुपात में मिलाया जाता है। फिर 1 चम्मच। रचना को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, 20 मिनट जोर दें। और चाय पीने के लिए तैयार है। गुलाब कूल्हों का काढ़ा लगाने के बाद बहुत से लोग अच्छी समीक्षा छोड़ते हैं। ऐसा करने के लिए, 50 ग्राम जामुन को 1 लीटर गर्म पानी के साथ थर्मस में डाला जाता है, लेकिन उबलते पानी में नहीं। 12 घंटे जोर दें। यह पेय वजन घटाने के लिए बहुत प्रभावी है और विटामिन सी से भरपूर है।

दूध वाली चाय एक विशेष पेय है। यह न केवल मूत्रवर्धक प्रभाव डालता है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में भी सुधार करता है, हानिकारक पदार्थों को सोखता है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। दूध से चाय बनाने की कई रेसिपी हैं। यहाँ उनमें से कुछ है।

• विकल्प 1। 1.5 लीटर दूध उबाल लें, 2 बड़े चम्मच डालें। एल चाय पत्ती, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और एक थर्मस में डालें।
• विकल्प 2। दो चम्मच। चाय की पत्ती 2 कप गर्म पानी डालें, लेकिन उबलता पानी नहीं, ठंडा करें। समानांतर में, दूध गरम करें, उसमें 1 छोटा चम्मच डालें। कीमा बनाया हुआ अदरक। 7 मिनट के लिए आग पर रखें, दोनों पेय मिलाएं।

दोनों व्यंजनों के लिए काली और हरी चाय दोनों उपयुक्त हैं। फार्मास्युटिकल मिश्रण के लिए, पैकेजिंग पर उपयोग के निर्देशों को इंगित किया जाना चाहिए। तैयारी की सुविधा के लिए, कई शुल्क डिस्पोजेबल बैग में जारी किए जाते हैं जिन्हें सामान्य तरीके से पीसा जाता है।

आप निम्न वीडियो में मूत्रवर्धक चाय के बारे में अधिक जानेंगे।