ऋषि के साथ चाय: कैसे पीना है और कैसे पीना है?

प्राचीन काल से, ऋषि को एक ऐसा पौधा माना जाता है जिसमें तेज सुगंध होती है और यह कई बीमारियों को ठीक कर सकता है। ऋषि जलसेक के उपचार गुणों का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा और आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी दोनों में किया जाता है।

शब्द "ऋषि" में लैटिन मूल (साल्विया) है और इसका अर्थ है "अच्छे स्वास्थ्य में रहना" या "अछूता होना, अप्रभावित रहना।"

प्राचीन मिस्र में भी, पौधे को उपचार गुणों का श्रेय दिया जाता था। प्राचीन दुनिया के निवासियों का मानना ​​​​था कि ऋषि फूल जीवन के जन्म में मदद करते हैं। जो महिलाएं गर्भवती नहीं हो सकीं, उन्हें हर्बल कल्चर का जूस पिलाया गया।

रोमनों का मानना ​​​​था कि जड़ी बूटी एक स्वस्थ बच्चे के गर्भाधान को बढ़ावा देती है। रोमनों के लिए, यह एक पवित्र पौधा था। इसका संग्रह एक संपूर्ण अनुष्ठान था। केवल एक साफ-सुथरे व्यक्ति को ही शौच के बाद घास इकट्ठा करने की अनुमति थी। बीनने वाले ने सफेद अंगरखा पहना था और फसल के मौसम में केवल नंगे पैर चला गया था।

ड्र्यूड्स ने पौधे को रहस्यमय गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया। उनका मानना ​​​​था कि ऋषि मृतकों को वापस जीवन में ला सकते हैं, आत्माओं और दूसरी दुनिया के संपर्क में आने में मदद करते हैं। घास की सहायता से अनुष्ठान किए गए, भविष्य की भविष्यवाणी की गई। ड्र्यूड्स का यह भी मानना ​​था कि एक निःसंतान महिला, एक औषधीय हर्बल पेय पीकर, जल्द ही गर्भवती हो जाएगी और एक स्वस्थ बच्चे को इस दुनिया में लाएगी।

ऋषि के आवेदन की सीमा बहुत विस्तृत है - सामान्य सर्दी और गले के रोगों के उपचार से लेकर महिला जननांग क्षेत्र के रोगों की रोकथाम और बांझपन तक।पौधे का सेवन अलग-अलग और अन्य जड़ी-बूटियों के संयोजन में किया जा सकता है।

जड़ी-बूटियों के पत्ते उनमें आवश्यक तेलों की उपस्थिति के लिए मूल्यवान हैं। ऋषि में मूल्यवान तेल की उच्चतम सांद्रता फूलों की अवधि के दौरान होती है। इसे इकट्ठा करने का यही समय है। एक मौसम में, ऋषि को एक से अधिक बार काटा जा सकता है, क्योंकि पौधे की पत्तियां जल्दी वापस बढ़ने लगती हैं।

ऋषि चाय में बहुत सारे उपयोगी और औषधीय गुण होते हैं। हम उनमें से कुछ को ही सूचीबद्ध करते हैं।

• कीटाणुनाशक प्रभाव। हर्बल काढ़ा एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, जो अपने जीवाणुनाशक गुणों के लिए प्रसिद्ध है।
• विरोधी भड़काऊ गुण। जड़ी बूटी न केवल सूजन से राहत देती है, बल्कि इसका एनाल्जेसिक शांत प्रभाव भी होता है।
• गले में खराश के साथ मदद करता है क्योंकि यह एक expectorant है।
• इसका एक हेमोस्टेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
• इसका मानव शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है।

ऋषि के पत्तों का काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि पौधा विटामिन से भरपूर होता है। इसमें समूह ए, ई, के, पीपी, साथ ही साथ खनिज - कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सेलेनियम, कोलेजन और आयरन के विटामिन होते हैं।

ऋषि एक चिकित्सीय जड़ी बूटी है। इसे सूखा खा सकते हैं, इसके आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं और ताजा लगा सकते हैं। फार्माकोलॉजी में, पौधे ने बहुत लोकप्रियता हासिल की है - महिलाओं में स्त्री रोग संबंधी रोगों के लिए विभिन्न टी बैग्स और कफ ड्रॉप्स से लेकर विशेष गोलियों तक।

विभिन्न रोगों पर ऋषि के काढ़े का प्रभाव

ऋषि एक उपचार जड़ी बूटी है जो इलाज नहीं कर सकती है, तो कम से कम कुछ बीमारियों को रोक सकती है।उपयोग के लिए संकेत, साथ ही इस पौधे के लाभ और हानि पर विचार करें।

चूंकि ऋषि में जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह मुंह को धोने के लिए बहुत अच्छा है। सेज टी मसूड़ों और दांतों की सूजन में मदद करती है। यह एक कीटाणुनाशक प्रभाव प्रदान करते हुए दर्द से राहत देता है।

ऐसे लक्षणों के साथ, आप दूध के साथ ऋषि के आसव का उपयोग कर सकते हैं। यह फ्लू और सर्दी के लक्षणों को कम करेगा, एक थकाऊ सूखी खांसी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

ऋषि के काढ़े से एनजाइना और गले की खराश का इलाज किया जाता है। आसव का उपयोग आंतरिक रूप से गरारे करके किया जाता है, और साँस लेना के लिए भी उपयोग किया जाता है।

काढ़े से गरारे नियमित रूप से करना चाहिए। यह टॉन्सिल पर दर्द और सफेद धब्बे से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका है। आसव काफी सरलता से तैयार किया जाता है। कटी हुई घास (एक चम्मच) को उबलते पानी में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। फिर परिणामस्वरूप शोरबा को एक छलनी के माध्यम से ठंडा और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। दिन में गरारे करें, लेकिन कम से कम दो या तीन बार गरारे करें।

गले में खराश के लिए साँस लेना भी अच्छा है। ऐसा करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच सूखे ऋषि को दो गिलास पानी में डालना होगा। 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर पानी के स्नान में शोरबा डालें। तैयार होने पर काढ़ा आपके सामने रखा जाना चाहिए और कम से कम दस मिनट के लिए भाप में सांस लें। प्रक्रिया की आवृत्ति एक सप्ताह के लिए दिन में तीन बार होती है।

ऋषि के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इसे अन्य जड़ी-बूटियों के साथ संयोजन में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

• पुदीना;
• कैलेंडुला;
• मेलिसा;
• अजवायन के फूल;
• नीलगिरी

काढ़ा रक्त शर्करा को कम करने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करेगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऋषि हल्के मधुमेह में मदद कर सकते हैं।रोग के अधिक गंभीर चरण के साथ, ऋषि चाय केवल चिकित्सीय होगी।

इस पौधे का व्यापक रूप से महिलाओं के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, यहां नुकसान हैं - उपयोग के लिए सभी मतभेदों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

पौधे का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और त्वचाविज्ञान के क्षेत्र में किया जाता है। इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, त्वचा को पोषण देते हैं, इसे चिकना और स्वस्थ बनाते हैं। हर्बल समाधान का उपयोग मुँहासे को ठीक करने और चकत्ते के बाद लाल धब्बे का इलाज करने के लिए किया जाता है।

पौधे में निहित आवश्यक तेल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं।

महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए सेज जड़ी बूटी बहुत फायदेमंद होती है। यह महिला हार्मोन के स्तर को सामान्य करता है, अंडे को परिपक्व होने में मदद करता है, और ओव्यूलेशन का समर्थन करता है। सामान्य तौर पर, जड़ी बूटी उन लोगों द्वारा उपभोग के लिए उपयुक्त है जो एक बच्चे को गर्भ धारण करने का निर्णय लेते हैं।

स्त्री रोग क्षेत्र के रोगों में, ऋषि का एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। यह मासिक धर्म के दौरान ऐंठन को दूर करने की क्षमता रखता है, रजोनिवृत्ति में यह पसीने को कम करने में मदद करता है, मिजाज को कम ध्यान देने योग्य बनाता है।

गर्भवती महिलाओं को पौधे का काढ़ा पीने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि यह गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है। स्तनपान की अवधि के दौरान, जड़ी बूटी का काढ़ा contraindicated है, क्योंकि यह स्तन के दूध की मात्रा को कम करता है। विशेषज्ञों के अनुसार काढ़ा महिला कामेच्छा को बढ़ाता है, यौन क्रिया को बढ़ाता है।

ऋषि के सभी औषधीय गुणों के बावजूद, आपको अभी भी इसके उपयोग से सावधान रहना चाहिए। अपने चिकित्सक (चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट, और अन्य) से सलाह लेना और निर्देशों के अनुसार दवा पीना सबसे अच्छा है। उपचार काढ़े के साथ उपचार की अवधि तीन महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए।कम से कम दो से तीन सप्ताह के लिए दवा लेने में ब्रेक अवश्य लें।

गर्भवती महिलाओं के लिए ऋषि शोरबा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह बीमारियों वाली महिलाओं में contraindicated है जैसे:

• एंडोमेट्रियोसिस;
• स्तन कैंसर;
• ग्रीवा कैंसर;
• गर्भाशय के शरीर का कैंसर;
• गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम।

जंगली ऋषि खेत में उगते हैं, लेकिन यह बगीचों और बगीचों में भी उगाया जाता है। संयंत्र थर्मोफिलिक है, ठंढ बर्दाश्त नहीं करता है।

खपत के लिए, झाड़ी के शीर्ष और पत्तियों को एकत्र किया जाता है। साफ और दाग-धब्बों से मुक्त पत्तियों को चुनना चाहिए, क्योंकि अक्सर पत्तियों पर धब्बे फसल में रोग का संकेत होते हैं। कटाई के बाद, ऋषि, पत्तियों के साथ, अच्छी तरह से सूख जाना चाहिए, जबकि सीधी धूप से बचना चाहिए।

इसके बाद, तैयार सूखी घास को एक सीलबंद कंटेनर में पैक किया जाता है और एक अंधेरे कमरे में संग्रहीत किया जाता है, जिसे अच्छी तरह हवादार होना चाहिए।

चाय की उचित तैयारी इसके सभी गुणों और पोषक तत्वों (विटामिन और आवश्यक तेल) को संरक्षित रखेगी। पूरी तरह से सूखे ऋषि फूल और पत्तियों का उपयोग चाय बनाने के लिए किया जाता है। कटा हुआ घास (प्रति मग 2 चम्मच तक) थोड़ा ठंडा उबलते पानी के साथ डाला जाता है। इसके बाद, डाली हुई चाय को ढक्कन से ढक दें और इसे 15-20 मिनट के लिए पकने दें। उसके बाद, शोरबा को एक छलनी के माध्यम से छान लें।

चाय का पौधा मसालेदार जड़ी-बूटियों - पुदीना, नींबू बाम, अजवायन, तिपतिया घास के फूल, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी या करंट के पत्तों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।यदि वांछित है, तो आप नियमित चाय बैग के साथ कटी हुई ऋषि जड़ी बूटी को जोड़ सकते हैं - इससे चाय का स्वाद कम से कम नहीं बदलेगा।

भोजन के आधे घंटे बाद दिन में दो बार से अधिक न पियें। चाय को गर्म और ठंडा दोनों तरह से पिया जा सकता है। मतभेद की अनुपस्थिति में ऋषि को एक से दो महीने के भीतर लिया जाना चाहिए।

ऋषि क्या उपयोगी है और कैसे पीना है, इसकी जानकारी के लिए अगला वीडियो देखें।