सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब का उपयोग कैसे करें?

एक महिला की सुंदर होने की इच्छा काफी स्वाभाविक है। टोंड बॉडी हम में से हर किसी का सपना होता है। सौभाग्य से, आज कई कॉस्मेटिक त्वचा उपचार हैं जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी हैं। इस समस्या का सबसे अच्छा समाधान कॉफी स्क्रब है, जो सैलून उत्पादों का सबसे अच्छा विकल्प है। इस प्रक्रिया की मांग इसकी प्रभावशीलता के कारण है।

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई कई लोगों के लिए एक जरूरी समस्या है। साथ ही, खुरदरी पपड़ी और वसा जमा से छुटकारा पाने के लिए कॉफी विभिन्न साधनों का एक महत्वपूर्ण घटक है। कॉफी स्क्रब का क्षतिग्रस्त त्वचा पर प्रभाव पड़ता है, यह कुछ ही प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य परिणाम देता है। इस विधि से रक्त प्रवाह बढ़ता है।

इस प्रकार की प्रक्रिया विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा दिलाती है, त्वचा की लोच और टोन में सुधार करती है, और चमड़े के नीचे की वसा को विभाजित करने की प्रक्रिया को सक्रिय करती है। ट्रेस तत्वों, साथ ही विटामिन के अलावा, कॉफी में 30 से अधिक प्रकार के कार्बनिक अम्ल होते हैं।विभिन्न घटकों को जोड़ने के साथ, कॉफी स्क्रब के शरीर पर प्रभाव निर्देशित हो जाता है। अक्सर ऐसे छिलकों में ऐसे उत्पाद शामिल होते हैं जो आमतौर पर हर घर में पाए जाते हैं।

ग्राउंड कॉफी के छोटे कण त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण हैं। वे न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को मारते हैं, बल्कि अशुद्धियों और रुकावटों के छिद्रों से भी छुटकारा दिलाते हैं। कॉफी स्क्रब का उपयोग कोशिका चयापचय को बढ़ाता है, और निम्नलिखित क्रियाओं के कारण त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है:

• चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण के कारण, चमड़े के नीचे की वसा विभाजित होती है;
• त्वचा की स्थिति में सुधार होता है (यह चिकनाई, लोच, दृढ़ता प्राप्त करता है);
• अतिरिक्त तरल पदार्थ की मात्रा में कमी से शरीर के वजन में कमी आती है;
• प्रक्रिया के हिस्से के रूप में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट के कारण, वे डर्मिस के कायाकल्प में योगदान करते हैं, जो विशेष रूप से उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है;
• इन प्रक्रियाओं की नियमितता रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करेगी, उनकी लोच बढ़ाएगी;
• मॉइस्चराइजिंग और कोमलता के अलावा, त्वचा को फुफ्फुस से छुटकारा मिलता है, कैफीन वजन कम करने या फुफ्फुस को दूर करने के लिए जिम्मेदार अन्य घटकों के प्रभाव को बढ़ाता है।

कॉफी सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग करने से महिला त्वचा की जकड़न की भावना को भूल सकती है। इस रचना का उपयोग करते समय, कोलेस्ट्रॉल की मात्रा के लिए जिम्मेदार एंजाइमों का उत्पादन सक्रिय होता है।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग करते समय मुख्य बारीकियों में से एक सही कॉफी चुनना है। शरीर के चेहरे या त्वचा को छीलने के लिए केवल प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी का उपयोग करना आवश्यक है। हालांकि, इस तथ्य की परवाह किए बिना कि इसका आंतरिक रूप से सेवन नहीं किया जाएगा, यह महत्वपूर्ण है कि यह समाप्त न हो। समाप्ति तिथि के अलावा, भंडारण की बारीकियां भी मायने रखती हैं, क्योंकि केवल एक जिसने अपनी उपस्थिति नहीं बदली है, उसे रचना में शामिल किया जा सकता है।

जो लोग कॉफी के मैदान के साथ प्रयोग करना चाहते हैं, उन्हें कुछ बारीकियों पर ध्यान देना चाहिए। यह उपयुक्त है यदि:

• प्राकृतिक कॉफी प्रसंस्करण का उत्पाद होगा;
• पेय उबाला जाएगा;
• ताजा होगा (आप कॉफी बनाने की तारीख से तीन दिन से अधिक उम्र के व्यक्ति का उपयोग नहीं कर सकते हैं)।
• कॉफी स्वयं चीनी, क्रीम, दूध के साथ पूरक नहीं होगी।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफी स्क्रब एक प्रभावी प्रक्रिया है जिसका शरीर के समग्र स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हालांकि, इसके उपयोग के कई नियम हैं जिन्हें त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में इस छीलने को चुनते समय आपको जानना आवश्यक है:

• कॉफी स्क्रब को बार-बार नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा के लिए हानिकारक होता है। अधिकतम, इसे सप्ताह में दो बार किया जा सकता है। बार-बार सत्र करने से त्वचा में जलन होगी।
• प्रक्रिया करते समय, त्वचा के प्रकार पर विचार करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, सूखे और सामान्य डर्मिस के मालिकों के लिए, विशेषज्ञ छीलने के लिए कॉफी के मैदान का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऑयली स्किन वालों को स्क्रब में पिसी हुई कॉफी को शामिल करना चाहिए।
• एलर्जी की प्रतिक्रिया या जलन की किसी भी अभिव्यक्ति के साथ, प्रक्रिया को बाहर रखा गया है।उत्पाद को लागू करने और रगड़ने से पहले, प्रारंभिक परीक्षण करना बेहतर होता है।
• स्क्रब को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ शरीर के उन समस्या क्षेत्रों में रगड़ा जाता है जिन्हें आप आदर्श में लाना चाहते हैं।
• शास्त्रीय प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को नीचे से ऊपर की ओर निकालने के लिए पैरों और नितंबों पर द्रव्यमान को रगड़ें। पेट की मालिश केवल गोलाकार गति में की जाती है।
• अधिक सुविधा के लिए, वॉशक्लॉथ के साथ द्रव्यमान को लागू करने की सिफारिश की जाती है।
• प्रक्रिया के अंत में, आवश्यक तेलों से स्नान करना बेहतर होता है।

ऐसे मामले हैं जब कॉफी के साथ छीलने को contraindicated है। उदाहरण के लिए, स्क्रबिंग तब नहीं की जानी चाहिए जब:

• एक संक्रामक प्रकार की बीमारियां;
• ट्यूमर की उपस्थिति (सौम्य और घातक);
• अधिक दबाव;
• उच्च रक्तचाप;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• गुर्दे और जननांग प्रणाली की तीव्र सूजन;
• मधुमेह;
• दिल की बीमारी;
• त्वचा को नुकसान;
• स्त्री रोग संबंधी रोग।

यह विचार करने योग्य है कि यह प्रक्रिया त्वचा के पस्टुलर और फंगल घावों के लिए हानिकारक हो सकती है। किसी भी मामले में यह सोरायसिस के साथ नहीं किया जाना चाहिए। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि नियमित कॉफी-आधारित प्रक्रियाओं का तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार की अधिकांश कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं युवा महिलाओं के लिए उपयुक्त होती हैं, जबकि जिन लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं, उन्हें डॉक्टर की अनुमति से ही किया जा सकता है। एक महिला में व्यवस्थित उपयोग से रक्तचाप बढ़ सकता है।

अप्रस्तुत त्वचा पर प्रक्रिया को अंजाम देना असंभव है। वह साफ होनी चाहिए। छीलने से पहले, गर्म आराम से स्नान करने की सिफारिश की जाती है। यह अच्छा है कि डर्मिस स्टीम्ड है। अन्यथा, कॉफी के कण मृत त्वचा कोशिकाओं को छीलकर घायल कर देंगे। तो वांछित प्रभाव नहीं होगा, और स्वास्थ्य को नुकसान भी प्रदान किया जाएगा। स्क्रब का काम केराटिनाइज्ड सेल्स को हटाना है, लेकिन उन्हें मोटे तौर पर फाड़ना नहीं है, जो सेल्स के लिए स्ट्रेस को भड़काता है।

विभिन्न घटकों के लिए धन्यवाद, आप एक विशिष्ट समस्या को खत्म करने के उद्देश्य से घर पर स्क्रब बना सकते हैं।

कूल्हों और पूरे शरीर के लिए, आप कॉफी के मैदान (2 बड़े चम्मच), समुद्री नमक (2 बड़े चम्मच) और जैतून के तेल (1 चम्मच) की एक मानक संरचना तैयार कर सकते हैं। त्वचा पर प्रभाव को और अधिक नाजुक बनाने के लिए, इस नुस्खा को शॉवर जेल के साथ सुधारना चाहिए। यह त्वचा की कोमलता और कोमलता को बढ़ाएगा। घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए और गोलाकार आंदोलनों की मालिश के साथ उबले हुए शरीर पर लागू किया जाना चाहिए। 10 मिनट के बाद, द्रव्यमान को धोया जाता है।

यह उपाय एक गिलास पिसी हुई कॉफी, 6 बड़े चम्मच नारियल तेल, साथ ही समुद्री नमक और ब्राउन शुगर को 3 बड़े चम्मच में मिलाकर बनाया जाता है। सबसे पहले नारियल के तेल को माइक्रोवेव में पिघलाया जाता है, जिसके बाद इसमें अन्य सभी घटक मिला दिए जाते हैं। द्रव्यमान को एक जलरोधक कंटेनर में स्थानांतरित किया जाता है और केवल एक विशेष मालिश ब्रश के साथ पहले से गरम त्वचा पर लगाया जाता है।

इस तरह के नुस्खा में एक गिलास पिसी हुई कॉफी बीन्स, एक पके फल का गूदा और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल होता है।सामग्री को एक तैयार कंटेनर में मिलाया जाता है, यदि वांछित हो तो गन्ना चीनी को रचना में शामिल किया जाता है। इस स्क्रब का उपयोग त्वचा के सेल्युलाईट क्षेत्रों के लिए किया जाता है, रगड़ने के बाद 10 मिनट के लिए अधिक प्रभाव छोड़ता है। यह पूरे शरीर के लिए भी उपयुक्त है। तापमान विपरीत होने के कारण रक्त कोशिकाओं के माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाने के लिए इसे ठंडे पानी से धोना बेहतर है, जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है।

इस नुस्खे का त्वचा की कोशिकाओं पर हल्का प्रभाव पड़ता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए एक भाग कॉफी ग्राउंड और 2 भाग कुचले हुए दलिया लें। मिलाने के बाद, उनमें 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें ताकि द्रव्यमान को उबाला जा सके। पतली और नाजुक त्वचा वाले लोगों के लिए इस स्क्रब की सिफारिश की जाती है।

इस तरह की स्क्रबिंग को 10 दिनों में 1 बार से ज्यादा नहीं किया जा सकता है। दलिया के कारण, उपाय त्वचा पर उपचार प्रभाव डालेगा, सेल पुनर्जनन को बढ़ाएगा। त्वचा विटामिन से भर जाएगी, और नियमित उपयोग के कारण, इसकी राहत भी बाहर हो जाएगी।

एक गिलास ग्राउंड कॉफी और 9% दही के गिलास से यह एंटी-सेल्युलाईट रचना त्वचा पर प्रभाव की डिग्री के मामले में सबसे नाजुक है, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है। दही जोड़ने से कोशिकाओं में माइक्रोक्रैक की उपस्थिति को रोका जा सकेगा, जिससे त्वचा चिकनी और नमीयुक्त हो जाएगी। इसके अलावा, यह नरम होगा, जो नमी की कमी होने पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

यह एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा, यह कोशिकाओं को बहुत सारे पोषक तत्व देगा, कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगा, साथ ही शरीर में तरल पदार्थ को सामान्य करेगा। मिश्रण को बनाने के लिए कॉफी के मैदान और शहद को बराबर मात्रा में लिया जाता है।ताजा तरल शहद का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। हिलाते समय, ईथर के तेल की 5-6 बूंदें (उदाहरण के लिए, नारंगी, बादाम, अंगूर के बीज) द्रव्यमान में शामिल होती हैं। सामान्य तेलों के अलावा, आप सूरजमुखी, मक्का, जैतून पर आधारित तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

कॉफी पोमेस के दो बड़े चम्मच के अलावा इस तरह की एक रेसिपी में शामिल हैं: पिसी हुई दालचीनी (0.5 चम्मच), जैतून का तेल (दो बड़े चम्मच से अधिक नहीं), दानेदार चीनी और नमक (प्रत्येक में 0.5 चम्मच)। यह उपाय त्वचा पर सूजन को दूर करने में मदद करता है, और रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है। इसके आवेदन की विधि मानक है: घटकों को एकरूपता की स्थिरता तक जोड़ा जाता है, फिर मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाया जाता है और 10-15 मिनट के बाद गर्म पानी से धोया जाता है।

सेल्युलाईट का मुकाबला करने के प्रभावी तरीकों में से एक कॉफी और नीली मिट्टी पर आधारित एक रचना है। पीने के बाद बचे कॉफी के मैदान को आप स्क्रब के लिए ले सकते हैं। एक मलाईदार द्रव्यमान की स्थिरता के लिए मिट्टी को खनिज पानी में लिया और पतला किया जाता है। फिर इसमें 1: 1 के अनुपात के आधार पर कॉफी के मैदान शामिल किए जाते हैं। उपयोग के बाद, रचना को गर्म पानी से त्वचा से हटा दिया जाता है।

इस तरह के उपाय की प्रभावशीलता कई महिलाओं द्वारा सिद्ध की गई है जो इस प्रक्रिया को गर्म मिर्च का उपयोग करके करते हैं। यह स्क्रब शरीर में वसा के टूटने को बढ़ावा देता है, और शरीर के चयापचय और रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है। इस नुस्खे के लिए, आपको प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी (2 बड़े चम्मच), जैतून का तेल (2 बड़े चम्मच) और आधा चम्मच पिसी हुई गर्म मिर्च लेने की जरूरत है। यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो आप इसे काली मिर्च टिंचर से बदल सकते हैं, इस राशि के लिए 25 मिलीलीटर ले सकते हैं।

प्रक्रिया के प्रभाव को स्पष्ट करने के लिए, इसे स्नान या सौना में करना बेहतर होता है। तो उत्पाद के घटक त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश करेंगे, जिससे स्क्रब की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी। हालांकि, अगर प्रक्रिया में लपेटना शामिल है, और महिला को हृदय प्रणाली के रोग हैं, तो हृदय पर भार बहुत अधिक होगा। यदि सब कुछ स्वास्थ्य के क्रम में है, तो आप कॉफी स्क्रब के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं:

• विशेष दस्ताने;
• लेटेक्स स्पंज;
• प्राकृतिक सामग्री से बने ब्रश;
• यांत्रिक और इलेक्ट्रॉनिक प्रकार के विभिन्न मालिश उपकरण।

आप अक्सर उपयोग नहीं कर सकते हैं और घर पर छीलने की तैयारी को स्टोर कर सकते हैं, भले ही विज्ञापन के ढांचे में इसकी अनुमति क्यों न हो। "संतरे के छिलके" को हटाने का वादा करने के बजाय, आप बस शरीर के समस्या क्षेत्रों से त्वचा को पोंछ सकते हैं, कोशिकाओं को घायल कर सकते हैं। स्क्रब को फिर से लगाने के लिए आपको त्वचा के ठीक होने तक लंबा इंतजार करना होगा। इसके अलावा, आपको प्रसिद्ध कंपनियों के उत्पादों को वरीयता देते हुए, केवल विश्वसनीय स्टोर में ऐसे मास्क खरीदने की आवश्यकता है।

स्क्रब के लिए सामग्री के संबंध में, आप विभिन्न घटकों को शामिल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, केफिर भी उपयुक्त है। शुष्क त्वचा के लिए, आप रचना में खट्टा क्रीम जोड़ सकते हैं, और तैलीय त्वचा के लिए - दही। प्रायोगिक उद्देश्यों के लिए, कुछ महिलाएं अन्य एडिटिव्स के बीच, दालचीनी, कॉस्मेटिक मिट्टी और अंगूर के गूदे के साथ-साथ संतरे के आवश्यक तेल को पिसी हुई कॉफी बीन्स में मिलाती हैं।वहीं उनकी राय के मुताबिक त्वचा न सिर्फ चिकनी होती है, बल्कि मुलायम भी होती है।

हालांकि, एडिटिव्स की परवाह किए बिना, यह महत्वपूर्ण है कि सामग्री ताजा हो और त्वचा को नुकसान न पहुंचा सके। उदाहरण के लिए, यदि प्रक्रिया के लिए नमक का उपयोग किया जाता है, तो इसका अंश तेज और बड़ा नहीं होना चाहिए।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ सरल युक्तियां दी गई हैं:

• ताजा कॉफी का उपयोग करते समय ही सर्वोत्तम प्रभाव संभव है;
• आपको केवल वही राशि तैयार करने की आवश्यकता है जिसका तुरंत उपयोग किया जाएगा;
• त्वचा पर चोट से बचने के लिए, बारीक पिसी हुई कॉफी का उपयोग करना बेहतर होता है;
• तत्काल कॉफी स्क्रब बनाने के लिए उपयुक्त नहीं है;
• आप द्रव्यमान को त्वचा में तीव्रता से नहीं दबा सकते;
• स्क्रब मास लगाते और रगड़ते समय त्वचा को न खींचे।

इन व्यंजनों को आजमाने वालों की राय यह साबित करती है कि कॉफी छीलना एक प्रभावी प्रक्रिया है जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है। इसे त्वचा कायाकल्पक कहा जाता है जिसके लिए विशेष महंगे घटकों की आवश्यकता नहीं होती है। कई महिलाओं को यह तथ्य पसंद है कि ऐसी प्रक्रियाएं घर पर की जा सकती हैं, और वे सैलून सौंदर्य उपचार से कम प्रभावी नहीं हैं। कॉफी स्क्रब को स्वस्थ, सरल और लगाने में आसान माना जाता है। यह शरीर की सुंदरता के संरक्षण के विषय को समर्पित वर्ल्ड वाइड वेब मंचों पर छोड़ी गई निष्पक्ष सेक्स की समीक्षाओं से स्पष्ट है।

महिलाओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि कॉफी छीलने का प्रभाव कई प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य है। त्वचा वास्तव में चिकनी, कड़ी हो जाती है। नियमित उपयोग के साथ, अतिरिक्त सेंटीमीटर और सैगिंग से छुटकारा पाना संभव है, त्वचा स्पर्श के लिए सुखद हो जाती है। हालांकि, समीक्षाओं के बीच राय है कि इस तरह के स्क्रब के सभी लाभों के लिए, आपको इसे लागू करते समय नाजुक होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि त्वचा रगड़ से लाल हो जाती है, और जलन महसूस होती है।

अगले वीडियो में देखें एक गर्म कॉफी स्क्रब का रहस्य, जो सिर्फ 10 दिनों में त्वचा को मुलायम बनाएगा और 3 अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा दिलाएगा।