गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान समुद्री हिरन का सींग कैसे लें?

एक बच्चे की अपेक्षा की अवधि एक महिला के जीवन में एक रोमांचक और महत्वपूर्ण क्षण होता है। हर गर्भवती माँ एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और जन्म देने का सपना देखती है। हालांकि, गर्भवती महिला सहित कोई भी बीमारी से प्रतिरक्षित नहीं है। इस संबंध में, औषधीय पौधे उपचार के लिए बहुत रुचि रखते हैं, क्योंकि उनके उपयोग के जोखिम न्यूनतम हैं, और लाभ काफी ठोस हैं, क्योंकि उनमें से कई का बहुमुखी प्रभाव है।

सी बकथॉर्न इन पौधों में से एक है, यह कई समस्याओं में मदद करेगा जो एक महिला जो बच्चे की उम्मीद कर रही है या स्तनपान कर रही है। इस पौधे के गुणों के साथ-साथ गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान समुद्री हिरन का सींग लेने की विशेषताओं के बारे में और अधिक विस्तार से बताने योग्य है।

यह कहना अतिशयोक्ति नहीं होगी कि इतने सारे पौधे नहीं हैं, जैसे कि समुद्री हिरन का सींग, मनुष्यों के लिए मूल्यवान पदार्थों की इतनी मात्रा को अवशोषित करते हैं। और यद्यपि लोक चिकित्सा में समुद्री हिरन का सींग के पत्तों और छाल का उपयोग किया जाता है, फिर भी इस पौधे के जामुन सबसे उपयोगी होते हैं, जिनमें अधिकतम मात्रा में सक्रिय तत्व होते हैं। सबसे पहले, वे गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्वों से भरपूर होते हैं। इस संस्कृति की संरचना पर विचार करें।

• कैरोटेनॉयड्स, जो तब छोटी आंत में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाते हैं जो सभी को ज्ञात हैं। यह कोशिकाओं और अंगों के सामान्य विकास और विकास के साथ-साथ दृश्य कार्य के लिए आवश्यक है।इसके अलावा, गर्भवती महिला के शरीर में कैरोटीनॉयड के रूप में प्रवेश करने पर इस विटामिन के ओवरडोज का खतरा काफी कम हो जाता है।
• विटामिन ई हमारे शरीर की कोशिकाओं के जीवन की सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में भाग लेता है, उन्हें विनाश से बचाता है, ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है। यह भ्रूण के सामान्य विकास और गर्भावस्था के दौरान आवश्यक है, और इसकी कमी से गर्भपात का खतरा हो सकता है।
• विटामिन सी - यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट (विशेष रूप से विटामिन ए और ई के संयोजन में) है, जो शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, लोहे के अवशोषण और फोलिक एसिड के सक्रिय रूप के गठन को सुनिश्चित करता है। यह गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के विकास को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

• बी विटामिन तंत्रिका, हृदय प्रणाली और आंतों का काम प्रदान करते हैं, हमारे शरीर की कई जीवन प्रक्रियाओं में एक आवश्यक कड़ी हैं। गर्भवती महिलाओं में विटामिन बी1 और बी6 की कमी अन्य हाइपोविटामिनोसिस की तुलना में अधिक आम है, और यह विषाक्तता के कारणों में से एक हो सकता है।
• फोलिक एसिड हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाओं का समर्थन करता है, और भ्रूण की तंत्रिका ट्यूब के गठन के लिए इसकी पर्याप्त मात्रा आवश्यक है, इसलिए इसकी कमी को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है।
• विटामिन K सामान्य रक्त के थक्के जमने और रक्तस्राव की रोकथाम के लिए आवश्यक है।
• निकोटिनिक एसिड (विटामिन पीपी) वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय, ऊतक श्वसन प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
• एक प्रभावशाली सूची मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स (सोडियम, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा, फास्फोरस, सेलेनियम), जो हमारा शरीर खुद पैदा नहीं करता, बल्कि बाहर से प्राप्त करता है, एक गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। ये तत्व कई एंजाइमों, हार्मोनों का हिस्सा हैं, और इनके बिना मानव शरीर में जीवन का समर्थन करने वाली सभी प्रक्रियाओं को पूरा नहीं किया जा सकता है।

विटामिन और ट्रेस तत्वों के अलावा, समुद्री हिरन का सींग जामुन में कई अन्य सक्रिय पदार्थ होते हैं जो शरीर का समर्थन कर सकते हैं और विभिन्न दर्दनाक स्थितियों से निपटने में मदद कर सकते हैं। ये कार्बनिक अम्ल, पेक्टिन, बायोफ्लेवोनोइड्स, Coumarins और बहुत कुछ हैं। समुद्री हिरन का सींग की एक महत्वपूर्ण विशेषता इसकी संरचना में एक साथ कई प्रकार के ओमेगा एसिड की उपस्थिति है।

समुद्री हिरन का सींग जामुन और उनके बीज से, दवा कारखाने तेल का उत्पादन करते हैं, जिसमें ऊपर सूचीबद्ध सभी पदार्थ उच्च सांद्रता में निहित होते हैं। यह फलों की तुलना में इसके औषधीय गुणों को बहुत बढ़ाता है, इसलिए समुद्री हिरन का सींग का तेल एक पूर्ण दवा के रूप में पंजीकृत है, और स्त्री रोग विशेषज्ञों सहित डॉक्टरों द्वारा बहुत लोकप्रिय और मान्यता प्राप्त है।

इस तरह की विविध रचना होने के कारण, समुद्री हिरन का सींग एक ही समय में विभिन्न दिशाओं में कई उपयोगी गुण दिखा सकता है, "एक बोतल में कई बीमारियों का इलाज।"

समुद्री हिरन का सींग सक्षम है:

• सूजन को रोकें, सूजन और दर्द को कम करें;
• जीवाणुरोधी गुणों का प्रदर्शन;
• क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली में वृद्धि और घाव भरने में तेजी लाने;
• रक्त वाहिकाओं की लोच में वृद्धि, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करना, रक्त की चिपचिपाहट को कम करना, हृदय और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करना;
• एनीमिया को रोकने के लिए सेवा करें, क्योंकि इसमें हेमटोपोइजिस प्रक्रियाओं (लोहा, एस्कॉर्बिक और फोलिक एसिड और विटामिन बी 12) के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं;
• आसानी से पचने योग्य विटामिन और खनिजों का एक उत्कृष्ट प्राकृतिक स्रोत बनें;
• प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज का समर्थन करें, जो सर्दी के साथ-साथ अन्य बीमारियों के लिए भी महत्वपूर्ण है;
• स्थानीय प्रतिरक्षा को उत्तेजित करें, जो कई बीमारियों के सफल उपचार के लिए महत्वपूर्ण है, जैसे कि थ्रश;
• शरीर की कोशिकाओं को हानिकारक कारकों से बचाते हैं और कैंसर को रोकते हैं।

इस तरह के अद्भुत गुणों के बावजूद, समुद्री हिरन का सींग हमेशा सेवन नहीं किया जा सकता है, क्योंकि कई contraindications हैं जिन्हें लेने से पहले ध्यान में रखा जाना चाहिए। जिगर, पित्ताशय की थैली या अग्न्याशय में तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाओं में, समुद्री हिरन का सींग हानिकारक हो सकता है, क्योंकि इन मामलों में इसका स्पष्ट कोलेरेटिक प्रभाव हमेशा वांछनीय नहीं होता है।

दस्त के साथ कुछ आंतों के रोगों में, रेचक प्रभाव के कारण इस पौधे से तैयारी सावधानी से लेनी चाहिए, जो स्थिति को जटिल कर सकती है। और अगर समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ पेट के अल्सर का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, तो इस मामले में बड़ी मात्रा में एसिड के कारण ताजा जामुन या उनसे रस का उपयोग अवांछनीय है। बेशक, समुद्री हिरन का सींग जामुन या उनसे किसी भी उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ, आपको उन्हें बिल्कुल नहीं लेना चाहिए।

अधिकांश आधुनिक सिंथेटिक दवाएं प्लेसेंटल बाधा और स्तन के दूध में प्रवेश करती हैं, इसलिए वे एक अजन्मे बच्चे या पहले से पैदा हुए बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इस कारण से, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भवती मां या नर्सिंग महिला के इलाज के लिए दवा यथासंभव सुरक्षित है, और साथ ही साथ काफी प्रभावी भी है। इस मामले में समुद्री हिरन का सींग सबसे उपयुक्त है, क्योंकि इसकी विशेषताओं के कारण, यह गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद उत्पन्न होने वाली कई समस्याओं में मदद कर सकता है।विशेषज्ञों और स्वयं महिलाओं के अनुसार, समुद्री हिरन का सींग का उपयोग और उससे तैयारियां प्रभावी हैं, और कई मामलों में रासायनिक दवाओं के बिना करना संभव बनाता है।

सी बकथॉर्न बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए बहुत उपयोगी होगा। गर्भवती मां के शरीर में नवजात जीवन को संरक्षित और मजबूत करने के लिए पर्याप्त विटामिन ई, न्यूरल ट्यूब बिछाने के लिए फोलिक एसिड और भ्रूण के समुचित विकास के लिए पर्याप्त होना चाहिए। अजन्मे बच्चे के कंकाल, ऊतकों और अंगों के निर्माण के लिए कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, मैग्नीशियम और अन्य आवश्यक "बिल्डिंग ब्लॉक्स" की सही मात्रा में होना बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था की योजना के दौरान समुद्री हिरन का सींग जामुन का उपयोग आपको इन सभी पदार्थों को सही मात्रा में, इसके अलावा, प्राकृतिक और आसानी से पचने योग्य रूप में प्राप्त करने की अनुमति देगा।

गर्भावस्था के दौरान, अक्सर ऐसा होता है कि गर्भाधान तब होता है जब एक महिला को जननांग क्षेत्र की एक या दूसरी बीमारी (कोलाइटिस, योनिशोथ, थ्रश) होती है। इस मामले में, डॉक्टर सबसे पहले समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ प्रभावी और सुरक्षित समुद्री हिरन का सींग या टैम्पोन निर्धारित करने का प्रयास करते हैं। प्रारंभिक अवस्था (पहली तिमाही) में गर्भवती महिलाओं को, भ्रूण के अंगों को बिछाने के दौरान, किसी भी दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए, contraindications की अनुपस्थिति में, समुद्री हिरन का सींग निम्नलिखित मामलों में उपयोगी होगा।

• सर्दी, बहती नाक, साइनसाइटिस। यदि आप समुद्री हिरन का सींग वाली चाय पीते हैं, और दिन में 2-3 बार अपनी नाक में समुद्री हिरन का सींग तेल की कुछ बूँदें टपकाते हैं, तो सामान्य स्वास्थ्य में तेजी से सुधार होगा।
• एनजाइना, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, स्टामाटाइटिस। यदि इन बीमारियों के दौरान आप समुद्री हिरन का सींग के तेल के साथ मौखिक श्लेष्म और गले के प्रभावित क्षेत्रों को चिकनाई करते हैं, तो सूजन जल्दी से गुजर जाएगी और दर्द कम हो जाएगा। जड़ी बूटियों (कैलेंडुला, कैमोमाइल) के अतिरिक्त समुद्री हिरन का सींग जामुन के जलसेक के साथ कुल्ला करना भी उपयोगी है।
• खुश्क खांसी, जो कि दूसरी और तीसरी तिमाही में विशेष रूप से अवांछनीय है, एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल (एक गिलास दिन में 2-3 बार) लेने से आराम मिल सकता है।
• समुद्री हिरन का सींग खाने या उनका रस पीने से लाभ होता है एनीमिया की रोकथाम के लिए गर्भवती महिलाओं में, गहरी नसों के स्वर में सुधार और वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति को रोकना।
• निचली कमर का दर्द, जो अक्सर गर्भवती महिलाओं को परेशान करता है, इसे पौधे की पत्तियों और जामुन के अर्क से रगड़ कर कम किया जा सकता है।
• कब्ज, एक बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा आंतों को निचोड़ने के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले, समुद्री हिरन का सींग के काढ़े से समाप्त किया जा सकता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक बड़ा चमचा बीज डाला जाता है, कम गर्मी पर दस मिनट के लिए रखा जाता है, फिर कंटेनर को अच्छी तरह से लपेटा जाता है और 2 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। तनावपूर्ण शोरबा दिन में चार बार एक चम्मच में पिया जा सकता है।
• समुद्री हिरन का सींग का तेल अच्छा है त्वचा के खिंचाव के निशान के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप मेंऔर, और इसके किसी भी घाव (जलन, घाव, जिल्द की सूजन) के लिए एक दवा के रूप में, साथ ही प्रसव के कारण होने वाले पेरिनेल आँसू।

बच्चे को स्तनपान कराते समय, उचित पोषण और माँ का सुरक्षित उपचार अपना महत्व नहीं खोता है, क्योंकि एक महिला के शरीर से लगभग सभी पदार्थ स्तन के दूध में चले जाते हैं।नर्सिंग माताओं के आहार में शामिल ताजा समुद्री हिरन का सींग जामुन या उनसे पाक उत्पादों की एक छोटी मात्रा, बच्चे के जन्म के बाद कमजोर शरीर को मजबूत करेगी और स्तनपान पर अच्छा प्रभाव डालेगी। उसी समय, एक बच्चे में जामुन के लिए संभावित एलर्जी को बाहर करने के लिए बच्चे को देखते हुए, न्यूनतम राशि के साथ समुद्री हिरन का सींग का उपयोग शुरू करना महत्वपूर्ण है। टुकड़ों में एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में, सेवन को धीरे-धीरे अनुशंसित दैनिक खुराक तक बढ़ाया जा सकता है। जब तक बच्चा 1 महीने का न हो जाए, तब तक आंतरिक रूप से समुद्री हिरन का सींग न लें।

दुद्ध निकालना में सुधार करने के लिए, समुद्री हिरन का सींग और गाजर के रस के साथ गर्म दूध से बना पेय उपयोगी होगा (100 मिलीलीटर दूध के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का 1 बड़ा चम्मच और समुद्री हिरन का सींग का रस)। बच्चे को स्तन से लगाने से 30-40 मिनट पहले दिन में दो बार पियें। बहुत बार, स्तनपान की शुरुआत में, कई महिलाओं में दर्दनाक निप्पल दरारें विकसित होती हैं। गर्भावस्था और प्रसव के ऐसे अप्रिय परिणाम भी होते हैं जैसे कि वैरिकाज़ नसों, बवासीर और मलाशय की दरारें। संभावित मजबूत और तीव्र प्रभाव वाली सिंथेटिक दवाओं का उपयोग स्पष्ट रूप से अवांछनीय है, खासकर जब नवजात शिशुओं (3 महीने से कम उम्र के बच्चों) को खिलाते हैं।

समुद्री हिरन का सींग से कई तरह के पेय, जैम, प्रिजर्व तैयार किए जाते हैं। इसे पके हुए माल, पुलाव और सलाद में जोड़ा जाता है। सर्दियों के लिए, आप जामुन को फ्रीज करके तैयार कर सकते हैं, या आप उन्हें चीनी के साथ पीस सकते हैं, कांच के जार में स्थानांतरित कर सकते हैं और रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।

• समुद्री हिरन का सींग वाली चाय। 500 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए, 100-150 ग्राम समुद्री हिरन का सींग जामुन लें, एक कांटा के साथ आधा मैश करें। मसला हुआ और साबुत जामुन चाय की पत्ती या किसी उपयुक्त कंटेनर के लिए एक चायदानी में डालें, उबलते पानी डालें और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। आप अपनी कल्पना दिखा सकते हैं और समुद्री हिरन का सींग में अन्य फल, जामुन या पत्तियों के साथ फूल (कैमोमाइल, पुदीना, लिंडेन, थोड़ी काली या हरी चाय) मिला सकते हैं, इससे पेय के गुण और भी बेहतर हो जाएंगे।
• मोर्स। 200 ग्राम ताजे जामुन से रस निचोड़ें। एक लीटर उबलते पानी में केक डालें, 100 ग्राम चीनी डालें और कुछ मिनटों के लिए उबालें, फिर रस डालें, ठंडा करें और छान लें।
• कॉम्पोट। तीन लीटर ठंडे पानी के लिए, 400-500 ग्राम समुद्री हिरन का सींग लें, दो मिनट से अधिक समय तक उच्च गर्मी पर उबालें और उबालें, बंद करें और अच्छी तरह से जोर दें। स्वादानुसार चीनी या शहद डालें।

शुद्ध ताजा समुद्री हिरन का सींग जामुन मछली या सफेद मांस के लिए एक उत्कृष्ट सॉस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, साथ ही सलाद के लिए एक विटामिन पूरक भी।

समुद्री हिरन का सींग से पेय और व्यंजन तैयार करने के कई व्यंजनों में, उन लोगों को चुनना बेहतर होता है जिनमें जामुन को यथासंभव कम गर्मी उपचार के अधीन किया जाता है, जबकि उनके मूल्यवान गुणों को अधिकतम तक संरक्षित किया जाता है।

अगले वीडियो में आपको गर्भावस्था के दौरान गर्भावस्था के दौरान पोषण के बारे में उपयोगी जानकारी मिलेगी।