एक आड़ू का वजन कितना होता है?

कोमल नाम "आड़ू" के साथ एक अद्भुत और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट फल बच्चों और वयस्कों दोनों को पसंद है। फल रसदार गूदे द्वारा एक मीठे स्वाद और एक विशाल हड्डी के साथ प्रतिष्ठित है। इसमें भुलक्कड़ ढेर के साथ या बिना पतली छिलका होता है। इसका वजन सीधे विविधता और प्रकार पर निर्भर करता है। जैसा कि वे कहते हैं, छोटे से बड़े तक: उत्तरी फल उनके "भाई" खुबानी से थोड़े बड़े होते हैं, और दक्षिणी फल आमतौर पर बड़े सेब के आकार के साथ बढ़ते हैं।

रूसी में "आड़ू" शब्द लैटिन (मैलम पर्सिकम) से आया है - "फ़ारसी सेब"। भविष्य में, इस वाक्यांश को कम कर दिया गया, और सुगंधित फल को केवल "आड़ू" कहा जाने लगा। गर्मियों के मध्य से शरद ऋतु (जुलाई-अक्टूबर) तक इसका ताजा सेवन किया जाता है। इससे कॉम्पोट, जैम पकाया जाता है, जैम, मसले हुए आलू को बनाकर सुखाकर स्टोर किया जाता है. मीठे स्वाद के बावजूद, आड़ू कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों से संबंधित है और इसे आहार में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

दुनिया भर में आड़ू की 300 से अधिक किस्में हैं। परंपरागत रूप से, उन्हें चार प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. आड़ू;
2. अमृत;
3. पाविया;
4. ब्रिग्नन्स

एक मध्यम आड़ू (100 ग्राम वजन) में 46 कैलोरी होती है। कार्यदिवसों के दौरान "खराब" स्नैक्स के लिए यह एक बढ़िया प्रतिस्थापन है। "स्वर्ग" फल में 10% से अधिक सुक्रोज नहीं होता है और इसमें 80-90 प्रतिशत तरल होता है। इसकी नरम बनावट के कारण, यह शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है और भूख की भावना को पूरी तरह से संतुष्ट करता है।

सुगंधित फल विटामिन (पीपी, ई, के, बी, ए और एस्कॉर्बिक एसिड) के पूरे परिसर से समृद्ध होते हैं।इनमें पेक्टिन (फाइबर का एक एनालॉग) और आवश्यक तेल होते हैं, जो उनके सुखदायक गुणों के लिए जाने जाते हैं। और इसके गूदे में महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व (तांबा, लोहा, जस्ता, पोटेशियम, फास्फोरस, पोटेशियम और सेलेनियम) भी होते हैं। फल के लगातार सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, इसके सुरक्षात्मक गुण बढ़ते हैं। आड़ू में "वर्ष के बच्चों" (एक वर्ष की आयु के बच्चे) और स्थिति में महिलाओं के लिए कोई मतभेद नहीं है।

एक आड़ू का वजन कितना है यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है। एक औसत फल के गूदे का द्रव्यमान 100 ग्राम होता है। हड्डी का वजन कुल द्रव्यमान के 25 से 50% के बीच होता है)। इसलिए, एक आड़ू (1 पीसी।) में लगभग 150 से 200 ग्राम वजन होता है। नोट: अक्सर बड़े फल होते हैं जिनका वजन 300 ग्राम तक होता है। इस संबंध में, यह पता चला है कि एक किलोग्राम में बड़े, रसदार नमूनों के 4-5 टुकड़े और छोटे फलों के 7 से 9 टुकड़े होते हैं।

आड़ू की सबसे आम किस्में और उनका द्रव्यमान:

1. कीव, पसंदीदा मोरेटिनी, कोलिन्स और वयोवृद्ध - 80 से 100 ग्राम तक;
2. ग्रीन्सबोरो, सिबिर्यक, कार्डिनल और क्रेमलिन - 125 से 155 ग्राम तक;
3. जमीनात, रेडहैवन, फ्रॉस्ट और फ्लेमिंग फ्यूरी - 160 से 300 ग्राम तक।

छवियां स्पष्ट रूप से दिखाती हैं कि आड़ू के आकार कैसे भिन्न होते हैं।

आड़ू एक अनोखा स्वाद वाला एक अद्भुत, मीठा, रसदार, सुगंधित फल है। फलों की कीमत मौसम, किस्म और फलों की स्थिति पर निर्भर करती है। कीमत 100 से 250 रूबल प्रति किलोग्राम तक भिन्न होती है।

आड़ू के लाभ और contraindications के लिए, नीचे दिया गया वीडियो देखें।