सूरजमुखी का तेल कैसे पियें और इसके लिए क्या है?

हम XXI सदी में रहते हैं, प्रौद्योगिकी और उन्नत चिकित्सा का समय। हालांकि, यह समझना चाहिए कि अगर हम रसायनों की मदद से किसी चीज का इलाज करते हैं, तो अन्य अंगों को नुकसान होता है। अधिक से अधिक लोग इसके बारे में जानते हैं, और अधिक से अधिक बार वे अपने सिद्ध व्यंजनों और केवल प्राकृतिक अवयवों के उपयोग के साथ पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख कर रहे हैं।

पारंपरिक लोक उपचार के साथ उपचार बहुत हल्का होता है, कभी-कभी दवा से अधिक लंबा होता है, हालांकि, यह निश्चित रूप से स्वस्थ और अधिक सही होता है।

यहां तक ​​​​कि डॉक्टर भी तेजी से वैकल्पिक उपचार बता रहे हैं यदि रोगियों की गंभीर स्थिति नहीं है। कुछ प्रकार की बीमारियों को रसायनों के उपयोग के बिना ठीक किया जा सकता है।

इस लेख में हम सूरजमुखी के तेल जैसे लोकप्रिय उत्पाद के बारे में बात करेंगे। कई लोग इसका इस्तेमाल स्कैल्प और चेहरे की स्थिति को सुधारने के लिए करते हैं, बिल्कुल हर कोई इस पर आलू और मांस भूनता है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि वनस्पति तेल भी एक बेहतरीन औषधि है।

रसोई में, हम अक्सर एक परिष्कृत उत्पाद का उपयोग करते हैं, अर्थात शुद्ध। इस पर तलना सुविधाजनक है, लेकिन यह शरीर में कोई लाभकारी गुण नहीं रखता है, बल्कि केवल खाना पकाने की प्रक्रिया में मदद करता है। यह मत भूलो कि आप एक ही तेल में दो बार तलना नहीं कर सकते। तेल को बार-बार गर्म करने के दौरान बनने वाले गंभीर कार्सिनोजेन्स को शरीर से निकालना बेहद मुश्किल होता है।

अपरिष्कृत तेल दो तरह से बनाया जाता है:

• पहले मामले में, बीज दबाया जाता है, और कच्चा अपरिष्कृत तेल प्राप्त होता है;
• दूसरे में बीज को हल्का सा भून कर उसके बाद ही उसे दबाया जाता है.

इस तरह से प्राप्त तेल का उपयोग केवल सलाद ड्रेसिंग, यानी ठंडा करने के लिए किया जा सकता है। इस पर तलना और गर्म करना सख्त मना है, यह बहुत कार्सिनोजेनिक हो जाता है। कच्चा अपरिष्कृत तेल अस्थिर होता है, इसे लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है। थोड़े समय के लिए खोलने के बाद, यह काला हो सकता है और बासी हो सकता है। यद्यपि उपयोगी गुणों की दृष्टि से यह प्रथम स्थान रखता है।

आप इस तेल को 4 महीने तक विशेष रूप से रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।

सूरजमुखी का तेल एक प्राकृतिक उत्पाद है, इसलिए इसके लाभ निर्विवाद हैं। सबसे महत्वपूर्ण उपयोगी गुणों पर विचार करें।

• तेल विटामिन ए, बी, डी, ई, एफ से भरपूर होता है। विटामिन त्वचा, बालों, नाखूनों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। त्वचा दीप्तिमान, लोचदार, लोचदार, ताजा हो जाती है। नाखून और बाल तेलों से संतृप्त होते हैं और उनमें स्वस्थ चमक और मजबूती होती है।
• इसकी समृद्ध सामग्री के कारण, तेल का उपयोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करता है।
• इसके नियमित सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।
• रक्त से कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को हटाने को बढ़ावा देता है।
• बड़ी मात्रा में विटामिन डी की उपस्थिति वृद्ध लोगों को कैल्शियम को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करती है।

अक्सर, पारंपरिक चिकित्सा उपचार के लिए खाली पेट तेल का उपयोग करने की सलाह देती है। इस तरह आप अधिकतम उपयोगी गुण प्राप्त कर सकते हैं, शरीर को ठीक कर सकते हैं और फिर से जीवंत कर सकते हैं। यह इस तकनीक से प्राप्त होने वाले लाभों के साथ-साथ उपयोग की कुछ विशेषताओं पर अधिक विस्तार से ध्यान देने योग्य है।

• तेल कब्ज के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। सुबह खाली पेट एक बड़ा चम्मच पीने से आप इस समस्या को भूल सकते हैं। एक विधि जिसका सदियों से परीक्षण किया गया है और शायद सबसे प्रभावी है। फेकल मास पित्त द्वारा नरम हो जाते हैं, जो शुद्ध तेल में प्रवेश करने पर सक्रिय रूप से स्रावित होता है।
• सुबह में उत्पाद का उपयोग गुदा फिशर और बवासीर में दर्द को कम करेगा। मल नरम हो जाता है, जिससे शौचालय जाने पर दर्द कम हो जाता है।
• लीवर साफ हो जाता है और शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर को स्वाभाविक रूप से अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा मिल जाता है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के हृदय और अंगों के काम को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।
• बाल और नाखून मजबूत और मजबूत होते हैं। त्वचा लोच और ताजगी प्राप्त करती है।
• शरीर में सक्रिय प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, ऊर्जा और जोश में वृद्धि होती है।
• नींद में सुधार होता है, तंत्रिका तंत्र अधिक स्थिर काम करता है।

ये शायद सुबह खाली पेट तेल का सेवन करने के सबसे आम कारण हैं।

सूरजमुखी उत्पाद के साथ इलाज करने का एक और दिलचस्प तरीका है। यह 15-20 मिनट के लिए तेल का पुनर्जीवन है, और इसके बाद का थूकना है। यह तकनीक प्रतिरक्षा बढ़ाने, लसीका तंत्र की सफाई, तीव्र सर्दी का इलाज करने और शरीर से भारी विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए अच्छी है।

प्रक्रिया निम्नलिखित है।

• मुंह में तेल इकट्ठा करना और इसे बहुत धीरे-धीरे भंग करना आवश्यक है। पहले यह चिपचिपा और कड़ा होगा, फिर तरल हो जाएगा।
• इसे 15-20 मिनट तक मुंह में रखें, फिर थूक दें। तरल सफेद होना चाहिए। यदि यह पीले रंग का है, तो पुनर्जीवन अंत तक नहीं गया है। किसी भी मामले में आपको ऐसे तरल को निगलना नहीं चाहिए, क्योंकि इसमें लसीका के माध्यम से उत्सर्जित अपशिष्ट होता है।

इस विधि के नियमित उपयोग से लसीका प्रणाली पूरी तरह से साफ हो जाती है, गुर्दे की पथरी निकल जाती है, एलर्जी गायब हो जाती है और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।

प्रक्रिया की जाती है केवल सुबह और केवल खाली पेट पर।

हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पहले दिनों में, और कुछ हफ्तों में, एक व्यक्ति को पुरानी बीमारियों का अनुभव हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तेल सफाई की प्रक्रिया शुरू कर देता है। तेल चिकित्सा के पाठ्यक्रम को बाधित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसे एक सहायक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इंटरनेट पर आप इस तरह से विभिन्न प्रकार की एलर्जी और थायराइड की समस्याओं के उपचार के बारे में बहुत सारी समीक्षाएं पढ़ सकते हैं। मुख्य बात उत्पाद की स्वाभाविकता के बारे में पूरी तरह से सुनिश्चित होना है। वास्तव में, अन्यथा, लाभ के बजाय, आप केवल शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि आप जितना अधिक तेल पीएंगे, उतना अच्छा होगा। कुछ लोग शरीर को उपयोगी पदार्थों से जल्दी से संतृप्त करने के लिए आधा गिलास या एक पूरा गिलास पीने की कोशिश करते हैं। यह मौलिक रूप से गलत है, क्योंकि इस तरह के उपचार में, स्थिरता महत्वपूर्ण है, न कि गति और मात्रा।

ठीक है, यदि आप एक बार में (स्वास्थ्य के लिए, यदि कोई ऐसा सोचता है या, मान लीजिए, एक शर्त पर) तेल का पूरा गिलास पीते हैं, तो कुछ भी घातक नहीं होगा। बेशक, बशर्ते कि किसी व्यक्ति को वनस्पति तेल या स्वास्थ्य समस्याओं के उपयोग के लिए कोई मतभेद न हो।

खाली पेट सूरजमुखी का तेल हर किसी के लिए नहीं होता है। लोक विधियों के साथ इस तरह के उपचार के लिए मतभेद भी हैं।

• यदि आपको गुर्दे की पथरी है, तो आपको उपचार से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। पारंपरिक चिकित्सा के साथ सभी स्थितियों का इलाज नहीं किया जा सकता है।
• पेट के गंभीर रोगों में खाली पेट तेल लेना सख्त मना है।

एक हर्बल उत्पाद का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर की सलाह लेने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, मुख्य बात यह है कि अपने शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाना है।

विवरण के लिए नीचे देखें।