चावल का शोरबा: लाभ और हानि, वजन घटाने और विषाक्तता के लिए कैसे उपयोग करें?

चावल की फसल के फायदे बचपन से ही सभी जानते हैं। चावल पौष्टिक, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, जो न केवल शरीर को पोषण देता है, बल्कि स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाता है। चावल को सही ढंग से पकाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह न केवल तृप्ति की भावना दे सकता है, बल्कि शरीर को अधिकतम संतृप्त भी कर सकता है।

एक सुदूर पूर्वी देश के निवासी लगातार अपने आहार में चावल के व्यंजन शामिल करते हैं, और वे चावल के पानी से जलसेक और काढ़े तैयार करते हैं और सुबह इसे एक अनिवार्य बॉडी क्लीन्ज़र के रूप में पीते हैं। इसके अलावा चावल के पानी का उपयोग वजन कम करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए किया जाता है। चावल का शोरबा तैलीय त्वचा, अशुद्धियों, काले धब्बों से लड़ता है, जिल्द की सूजन, सोरायसिस और अन्य त्वचा रोगों को ठीक करने में मदद करता है। चीनी महिलाएं कितनी अच्छी दिखती हैं जब वे "अनन्त युवाओं" के लिए इतना सरल नुस्खा जानती हैं। हमारे देश में, चावल का उपयोग केवल एक व्यंजन के रूप में किया जाता है, और चावल के पानी को केवल यह मानते हुए डाला जाता है कि इसे कहीं भी इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, ऐसा नहीं है। इस गंदे पानी में एक पूरी आवर्त सारणी है। राइस इन्फ्यूजन एक क्लींजिंग, पौष्टिक और स्फूर्तिदायक पेय है जो न केवल आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा, बल्कि आपके रूप-रंग को भी बदल देगा।

राइस कॉंजी अनिवार्य रूप से चावल के साथ मिश्रित पानी है। यह तरल अप्रिय और बेस्वाद लग सकता है, लेकिन अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए थोड़ा धैर्य रखना आवश्यक है। चावल में निहित बड़ी संख्या में मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स का मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है, विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है, टोन को पुनर्स्थापित करता है, जो लगातार तनाव में रहता है। इसलिए, चावल तैयार करते समय, आपको कभी भी ऐसा मूल्यवान उत्पाद सीवर में नहीं डालना चाहिए, जो न केवल आपके शरीर को अंदर से, बल्कि बाहर से भी, आपको बचाने में मदद करेगा, उदाहरण के लिए, अवांछित मुँहासे या एडिमा से, साथ ही साथ। विभिन्न सूजन के रूप में। कई एशियाई देशों में निष्पक्ष सेक्स इसे एक ऐसे क्लीन्ज़र के रूप में उपयोग करता है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

विटामिन बी1, विटामिन बी2, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयोडीन, आयरन - यह चावल के पानी में पाए जाने वाले उपयोगी तत्वों की पूरी सूची नहीं है। पानी को अंदर ले जाकर, आप अतिरिक्त की आंतों को साफ कर सकते हैं, पेट फूलना, सूजन प्रक्रियाओं को रोक सकते हैं, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल सकते हैं, और त्वचा की समस्याओं से भी निपट सकते हैं, क्योंकि हर कोई जानता है कि किसी व्यक्ति की बाहरी समस्याएं आंतरिक विकारों का संकेत देती हैं।

हालांकि, चावल के पानी का भी दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। और, इससे पहले कि आप "मैजिक वाटर" पीना शुरू करें, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से ऐसे मामलों में जहां व्यक्तिगत असहिष्णुता या पुरानी कब्ज, आंतों का दर्द, बृहदान्त्र की सूजन, अत्यधिक मोटापा और नपुंसकता है। शरीर के गंभीर विकार होने पर शास्त्रीय चिकित्सा की उपेक्षा न करें।

एक अच्छा चावल का पानी तैयार करने के लिए, उदाहरण के लिए, शिशुओं के लिए, आपको अधिक लाभ के लिए कुछ तरकीबें और तरकीबें जाननी होंगी और उत्पाद के मूल्यवान गुणों को संरक्षित करना होगा। सबसे पहले, आपको दलिया को कुल्ला करने की जरूरत है, संभावित मलबे से छुटकारा पाएं। इसके बाद, गृहिणियां चावल के ऊपर ठंडा पानी डालें और इसे तब तक खड़े रहने दें जब तक कि अनाज फूल न जाए। उसके बाद, उबलते पानी में डालें, 40-50 मिनट तक हिलाना सुनिश्चित करें। अंत में, तरल को एक छलनी के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए, कमरे के तापमान को ठंडा करने की अनुमति दी जाती है। और घरेलू उपाय तैयार है! कुछ मामलों में, बेहतर प्रभाव के लिए काढ़े में अन्य सामग्री डाली जाती है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, चावल का पेय लाभ, विटामिन और खनिजों का एक वास्तविक भंडार है। स्वास्थ्य समस्याओं से लेकर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं तक, आप लगभग सभी मामलों में इस उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। यह उपकरण लगभग सभी के लिए उपयुक्त है, विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स इसे पसंद करेगा।

सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि घरेलू उपचार केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, लेकिन समस्या के पीछे हटने की इच्छा है; और उच्च तापमान या बुखार की अनुपस्थिति में भी। विशेषज्ञों से परामर्श और अपील हमेशा आवश्यक है।

खराब गुणवत्ता वाले भोजन के साथ जहर या नर्वस ब्रेकडाउन के परिणामस्वरूप चावल के पानी का उपयोग किया जा सकता है। खाना पकाने की विधि ऊपर दिखाई गई है। आपको इसे सुबह और शाम 150 मिलीलीटर पीने की जरूरत है।

तंत्रिका थकावट या तनाव के कारण होने वाले दस्त में चावल का पानी भी मदद कर सकता है। ऐसे में उच्च तापमान पर लाए गए आधा लीटर पानी में किसी भी चावल के दो बड़े चम्मच मिलाएं। अगला - हर 2 घंटे में एक चौथाई कप छानकर पिएं।

रिसेप्शन के परिणामस्वरूप, आंतों से जलन दूर हो जाती है, बीमार महसूस करना बंद हो जाता है और व्यक्ति की सामान्य स्थिति सामान्य हो जाती है।

ज्वर की स्थिति के इलाज के लिए अक्सर चावल के पानी की भी आवश्यकता होती है। ऐसी स्थितियों में, लोग बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं, साथ ही व्यक्ति के लिए आवश्यक सभी पदार्थ बाहर आ जाते हैं।

काढ़े के उपचार गुणों के कारण, इसका उपयोग कैंसर, विशेष रूप से आंतों और बृहदान्त्र को रोकने के लिए किया जाता है।

छोटे बच्चों को भी चावल का काढ़ा पिला सकते हैं। इस उपाय का उपयोग छोटे बच्चों (6 महीने तक) में दस्त के इलाज के लिए किया जाता है। दवा तैयार करना बहुत आसान है। चावल को छांटना आवश्यक है, और फिर इसे 14 घंटे के लिए पानी में छोड़ दें, जिसके बाद इसे छान लें। चावल को पानी के बर्तन में रखें और उबाल आने दें। गर्मी कम करें और लगातार हिलाते हुए एक और घंटे के लिए उबाल लें। बच्चे के लिए स्वीकार्य तापमान तक ठंडा करें, लगभग 35 डिग्री, एक छलनी से गुजरें।

मानवता का सुंदर आधा हमेशा एक सुंदर और दुबले-पतले फिगर को बनाए रखने के तरीकों और साधनों की तलाश में रहा है। एक प्रकार का अनाज से लेकर केफिर तक लड़कियां विभिन्न प्रकार के आहारों पर बैठती हैं। परंतु! इसमें भी चावल का पानी आपकी मदद कर सकता है। एशियाई देशों में मोटे आदमी से मिलना बहुत मुश्किल है। वे सभी एक स्वस्थ जीवन शैली और भोजन के लिए सही दृष्टिकोण का पालन करते हैं।

चावल का पानी कपटपूर्ण प्रक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक के रूप में शरीर पर कार्य करता है। जब कोई व्यक्ति इस तरह का काढ़ा पीता है, तो उसमें विभिन्न प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं, जिससे आप लगातार आगे बढ़ना चाहते हैं, क्योंकि इसमें बहुत सारी ऊर्जा होती है। चावल में बहुत कम कैलोरी होती है, एक अच्छा फिगर बनाए रखने के अलावा, यह आपको वजन कम करने में भी मदद करेगा।वजन कम करने की इस पद्धति का सार एक भोजन को चावल के घोल से बदलना है। इस तरह के घोल का एक गिलास पीने के बाद, आप सामान्य से अधिक नहीं खाना चाहेंगे, और इसके विपरीत, आप लंबे समय तक खाना नहीं चाहेंगे।

अपने सामान्य मानक से थोड़ा कम सेवन करके, आप प्रति माह 3 किलो तक वजन कम कर सकते हैं। अन्य भोजन में, कम कैलोरी वाले भोजन खाने और पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। इस तरह के पोषण को बनाए रखना लगभग 14 दिनों का होता है। औषधीय टिंचर के लिए एक व्यक्ति में कब्ज की उपस्थिति, पाचन के साथ गंभीर समस्याएं और मधुमेह मेलेटस होंगे। इस तरह के काढ़े के लिए व्यंजनों में से एक निम्नलिखित है।

एक कप बिना पॉलिश किए अनाज को एक लीटर गर्म पानी के साथ डालना चाहिए, और फिर लगभग 15 मिनट तक उबालना चाहिए। कमरे के तापमान पर ठंडा करें और सुबह और शाम लें। इससे आपको न सिर्फ आराम वाली त्वचा का अहसास होगा, बल्कि ताजगी भी मिलेगी।

कभी-कभी बालों, चेहरे और शरीर के लिए मास्क तैयार करने में चावल अपरिहार्य होता है। उदाहरण के लिए, चावल के घोल के साथ मास्क का नियमित उपयोग या इसे शैम्पू में मिलाने से, आप चमक और रेशमीपन देख सकते हैं। बाल किसी भी लड़की की शान होते हैं। स्वस्थ दिखने वाले बालों के लिए दादी माँ की इस आसान रेसिपी को क्यों न आज़माएँ? आपके शैम्पू या कंडीशनर में बस कुछ बूँदें और आपके बाल आपको धन्यवाद देंगे। आखिरकार, यह लंबे समय से ज्ञात है कि रसायन विज्ञान हमेशा उन सुधारों में सक्षम नहीं होता है जो इस तरह के सरल व्यंजनों में सक्षम हैं।

यहाँ बाल बाम व्यंजनों में से एक है।

पहले से धोए गए चावल को 1 से 2 के अनुपात में एक गिलास पानी में डाला जाता है। 8-20 घंटों के बाद, तरल को छानना आवश्यक है। शैम्पू के बाद इस्तेमाल करें।

साथ ही फेशियल मास्क बनाते समय उसमें थोड़ा सा चावल का पानी डालना न भूलें।यह चमक, कोमलता देगा, थकान दूर करेगा। आप चावल के पानी को बर्फ के टुकड़ों में जमा करके और सुबह इसका उपयोग करके एक एक्सप्रेस उपचार कर सकते हैं। ऐसा मुखौटा आपकी त्वचा को अधिक लोचदार बना देगा, लालिमा से राहत देगा, स्वर और रंग में सुधार करेगा। बर्फ बनाने के लिए, आपको सबसे पहले 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। एल अनाज 4-5 बड़े चम्मच पानी। तनाव। निंदा करें और फिर सांचों में डालें। इस घोल को केवल तीन दिनों के लिए संग्रहित किया जाना चाहिए।

सेल नवीकरण के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• पकाने के बाद बचा हुआ 50 मिली चावल का पानी;
• केला;
• जतुन तेल;
• मोती पाउडर।

एक सजातीय द्रव्यमान तक सभी अवयवों को मिलाना आवश्यक है। इसके बाद, आपको अपने चेहरे पर मास्क लगाने की जरूरत है, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गर्म पानी से धो लें। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए प्रक्रिया को हर 2-3 दिनों में दोहराना आवश्यक है।

चावल का पानी ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में भी मदद करता है।

इस नुस्खे के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• चावल पकाने के बाद बचा हुआ चावल का पानी;
• 1 सेंट दूध;
• 1 सेंट मैं शहद।

आपको बस सभी उत्पादों को एक पल्प में मिलाना है और 25 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाना है। जरूरत के बाद चावल के पानी से धो लें।

त्वचा की लोच और स्वस्थ चमक के लिए मास्क:

• अदरक;
• चावल की सेटिंग;
• 1 चम्मच मिट्टी, अधिमानतः सफेद;
• 1 चम्मच मीठा शहद;
• 1 छोटा चम्मच जैतून तेल।

सभी सामग्री मिलाएं। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, और फिर ठंडे पानी से धो लें या गर्म तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

मास्क तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• 1 चम्मच मीठा शहद;
• 2 बड़ी चम्मच। मैं अंजीर। पानी;
• 1 चम्मच अदरक, पूर्व मसला हुआ;
• 1 चम्मच भांग का तेल;
• सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी।

सभी सामग्री मिश्रित हैं।मास्क को लगभग एक घंटे तक रखना चाहिए, और फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो या तीन बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

न केवल चेहरे पर, बल्कि पूरे शरीर पर मुंहासों या फुंसियों के लिए मास्क।

इस मास्क को बनाने के लिए आपको केवल तीन सामग्रियों की आवश्यकता होगी।

• मुसब्बर वेरा;
• एक चम्मच शहद;
• चावल का आटा।

तीनों उत्पादों को मिलाया जाता है और फिर उस चेहरे पर लगाया जाता है जिसे पहले मेकअप से साफ किया गया हो। मास्क को 15 मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

फेस मास्क के अलावा आप एक उपयोगी हैंड मास्क भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक 1 बड़ा चम्मच लें। एल। एक चम्मच शहद, दूध और 3 बड़े चम्मच। एल चावल। सबसे पहले आपको चावल उबालने हैं, उसके बाद उसका पानी निथार लें। एक चम्मच शहद डालें। हाथों को साफ करने के लिए इस मास्क को लगाएं और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। फिर अपने हाथों को चावल के पानी से धो लें। इस तरह के मास्क के बाद हाथ मुलायम और नमीयुक्त हो जाएंगे।

नतीजतन, हमें एक उत्कृष्ट उपकरण मिलता है जो आंतरिक संतुलन को संतुलित करने और थोड़ा ठीक करने में मदद करता है; साथ ही उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों के खिलाफ एक कॉस्मेटिक उपाय। किसने सोचा होगा कि सादा चावल का पानी, जिसे हर कोई बहाता है, में इतनी बड़ी संख्या में उपयोगी गुण होते हैं जो हमारे शरीर को आंतरिक सफाई से लेकर बालों के सिरे तक की जरूरत होती है। इस तरह के एक अद्भुत उपकरण से सभी गृहिणियां निश्चित रूप से प्रसन्न होंगी।

कई उपयोगकर्ता इस उपकरण के उपयोगी गुणों को नोट करते हैं। यह एक वयस्क को जहर देने, एक बच्चे में उल्टी, पेट के अल्सर, रोटावायरस संक्रमण, उम्र के धब्बे आदि में मदद करता है।एकमात्र कमी यह है कि इसे पकाने की जरूरत है, और हर कोई इसे नहीं कर सकता।

अगर आप रोजाना चावल के पानी से अपना चेहरा धोते हैं, तो आपकी त्वचा चमकदार और स्वस्थ दिखने लगेगी। इसके अलावा, पानी त्वचा को गोरा करने, मुंहासों से छुटकारा पाने, रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने, शीर्ष परत को नवीनीकृत करने, संकीर्ण बढ़े हुए छिद्रों में मदद करता है।

चावल के पानी के लाभकारी गुणों पर, निम्न वीडियो देखें।