एक सेब का वजन कितना होता है?

सेब एक बहुत ही सेहतमंद फल है जिसे पूरी दुनिया में जाना और पसंद किया जाता है। यह लगभग पूरे विश्व में बढ़ता है और खाद्य उद्योग में इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। सेब विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में एक घटक बन जाते हैं। और कई उत्कृष्ट डेसर्ट इस फल के बिना नहीं कर सकते। और आहार पोषण में, यह बस एक अनिवार्य घटक है। इसलिए, एक विशेष व्यंजन तैयार करते समय, आहार में कैलोरी की गणना करने के लिए, आपको भ्रूण के औसत आकार, उसके वजन और कैलोरी सामग्री को जानना होगा।

सेब एक ऐसा फल है जिसका वजन एक विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होता है। यह फल के आकार और विविधता पर निर्भर करता है। अगर हम जंगली सेब की बात करें तो उनका वजन 5 ग्राम से अधिक नहीं होता है। संकर किस्म के एक सेब का वजन 500 ग्राम तक हो सकता है।

सबसे बड़ा सेब का फल जापान में 2005 में उगाया गया था। बाह्य रूप से, यह एक मानव सिर जैसा दिखता था, और वजन लगभग 2 किलो था। फल को गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध किया गया था, एक निश्चित अवधि के लिए प्रदर्शनी के रूप में प्रदर्शनियों का दौरा किया। और फिर उसे सुरक्षित खा लिया गया। लेकिन इस तरह के फल उगाने वाले माली ने अपना नियमित उत्पादन पहले ही स्थापित कर लिया है। उनका कहना है कि वह व्यवस्थित रूप से मिट्टी की नमी और तापमान को निर्धारित करते हैं, सेब के पेड़ों को खिलाते हैं, उनका टीकाकरण करते हैं और उन्हें पार करते हैं। एक शाखा पर, वह केवल कुछ फल छोड़ता है।

जहां तक ​​औसत फल की बात है, समय के साथ इसकी अवधारणा बदल जाती है। पहले, 100 ग्राम वजन वाले फल को एक औसत सेब माना जाता था। लेकिन अब पैरामीटर बदल गए हैं, और यह अवधारणा एक ऐसे फल से मेल खाती है जिसका वजन 150-170 ग्राम है। यह नई पार की गई किस्मों के विकास के कारण है।

एक छिलके वाले सेब का द्रव्यमान 50 ग्राम कम होता है, और एक कोर केवल 30-50 ग्राम होता है।एक बड़े फल को एक फल माना जाता है जिसका वजन 250-300 ग्राम होता है। 1 फल के अनुमानित वजन को जानकर, यह गणना करना आसान है कि उनमें से कितने 1 किलोग्राम में हैं। आमतौर पर यह संख्या 6-10 टुकड़े होती है।

सेब को एक मूल्यवान और स्वस्थ फल माना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो विभिन्न शरीर प्रणालियों के काम में सुधार करते हैं। उत्पाद में बड़ी मात्रा में पेक्टिन होता है, जो रक्त में खतरनाक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। इसमें मौजूद फ्रुक्टोज एक प्राकृतिक चीनी का विकल्प है, और फाइटोन्यूट्रिएंट्स मस्तिष्क को कार्य करने में मदद करते हैं। सेब संवहनी दीवारों के स्वर को बढ़ाते हैं, शरीर को अतिरिक्त लैक्टिक एसिड और पित्त से मुक्त करते हैं, और गुर्दे से पत्थरों को हटाने में मदद करते हैं।

और सेब में भी बहुत सारे एसिड होते हैं जो मौखिक गुहा में रोगजनक बैक्टीरिया को बेअसर करते हैं और क्षरण के विकास को रोकते हैं। इसके अलावा, फल मैग्नीशियम, आयोडीन, जस्ता, पोटेशियम, लौह और सोडियम में समृद्ध है। एक विटामिन कॉम्प्लेक्स को एक विस्तृत विविधता द्वारा दर्शाया जाता है: ए, ग्रुप बी, सी, ई, एच और आर।

सेब एक कम कैलोरी वाला फल है, क्योंकि इसका 87 प्रतिशत पानी होता है। उत्पाद के 100 ग्राम में शामिल हैं:

• प्रोटीन, वसा - 0.7 ग्राम प्रत्येक;
• कार्बोहाइड्रेट - 17 ग्राम।

लाल सेब की कैलोरी सामग्री 47 किलो कैलोरी है, और हरे - 35 किलो कैलोरी। भ्रूण के द्रव्यमान को जानकर, आप आसानी से इसकी कैलोरी सामग्री की गणना कर सकते हैं और इसे अपने आहार में सामंजस्यपूर्ण रूप से शामिल करने में सक्षम हो सकते हैं।

सेब की किस्मों की विविधता को देखते हुए, उन्हें कई समूहों में बांटा गया है।

• छोटा: चीनी, रानीतकी। उनका व्यास 3 सेमी तक है, वजन - 25 ग्राम तक।
• औसत से कम 4-5 सेमी के व्यास और 50-75 ग्राम के द्रव्यमान के साथ: लिथुआनियाई पेपिंका।
• मध्यम। उनका व्यास 5-10 सेमी, वजन - 75-150 ग्राम: पेपिन केसर, सारा सिनाप, सौंफ।
• विशाल 7.5 सेमी और उससे अधिक के व्यास के साथ, 150 ग्राम और उससे अधिक वजन: एंटोनोव्का, सेमिरेंको, एपोर्ट, किटिका, बेलेफ्लेउर।

सेब का आकार न केवल उनकी विविधता से, बल्कि देखभाल के नियमों से भी प्रभावित होता है। बड़ी संख्या में फलों के साथ, एक नियम के रूप में, वे बड़ी किस्मों के सेब के पेड़ों पर भी छोटे हो जाते हैं। इससे बचने के लिए, अतिरिक्त अंडाशय गिरने के बाद, आप उनमें से सबसे छोटे और सबसे कम विकसित 30% को स्वयं हटा सकते हैं।

नमी की मात्रा फल के आकार को भी प्रभावित करती है। इसकी कमी से वे सिकुड़ भी जाते हैं। इसलिए कम वर्षा होने पर प्रत्येक पेड़ को प्रति मौसम में कम से कम 3 बार पानी देना चाहिए और प्रत्येक पौधे के नीचे कम से कम 10 लीटर पानी डालना चाहिए। और नमी बनाए रखने के लिए, सेब के पेड़ों के नीचे जमीन को पिघलाना बेहतर है।

पेड़ों की उम्र को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। सबसे बड़े फल युवा पेड़ों पर 2-4 साल के लिए पैदा होते हैं, जिस क्षण से वे फल देना शुरू करते हैं। समय के साथ, सेब छोटे और छोटे होते जाते हैं। पेड़ पर जितने कम फल होते हैं, उतने ही बड़े होते हैं। विशालकाय सेब उगाने के लिए कुछ लोग सेब के पेड़ पर एक ही फल छोड़ते हैं। एक पौधे को फल देने के लिए उसके पास कम से कम 40 पत्ते होने चाहिए।

आप निम्नलिखित वीडियो में सेब के वजन के बारे में और जानेंगे।

सेब उन फलों में से हैं जो विभिन्न किस्मों और स्वादों से अलग हैं, यही वजह है कि वे इतने लोकप्रिय हैं। फल का आकार भी अस्पष्ट होता है, जो छोटे से लेकर विशाल तक भिन्न होता है। लेकिन किसी भी द्रव्यमान के फल के लिए उपयोग होता है। भ्रूण के औसत वजन को जानने के बाद, आप अनुपात के उपयोग और गणना को बेहतर ढंग से नेविगेट कर पाएंगे।

एक मध्यम सेब चुनने से, आपको अपरिवर्तित रूप में पोषक तत्वों की इष्टतम मात्रा मिलती है, साथ ही स्वाद का सामंजस्य भी। ऐसा फल मध्यम रूप से पका हुआ, रसदार होता है और इसकी स्वाद विशेषताओं से मेल खाता है। इसमें बहुत अधिक एसिड नहीं होना चाहिए। और यह अपनी विविधता के स्वाद से मेल खाएगा: मीठा या मीठा और खट्टा।

बड़े फलों के लिए, यह संभावना है कि वे अधिक पके होंगे। नमी उन्हें छोड़ देती है, वे इतने रसदार नहीं बनते हैं। उन्हें आमतौर पर "आलू की तरह" या "कपास ऊन की तरह" अभिव्यक्तियों की विशेषता होती है। इनमें बहुत अधिक चीनी होती है, लेकिन बहुत कम कार्बनिक अम्ल होते हैं। इसके अलावा, ऐसे फल दीर्घकालिक भंडारण के अधीन नहीं हैं।

छोटा फल - कच्चा। यह कठोर, खट्टा और कसैला होता है, लेकिन इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो सामान्य माइक्रोफ्लोरा के विकास को प्रोत्साहित करते हैं और आंत्र समारोह में सुधार करते हैं।

कई प्रकार के सेब हैं जिन्हें सबसे स्वादिष्ट माना जाता है और उनका अपना आकार और स्वाद मानदंड होता है।

• लाल स्वादिष्ट: दुनिया में सबसे आम किस्म। फल में एक चमकदार लाल रंग, रसदार और मीठा स्वाद होता है।
• स्वर्ण: दूसरा सबसे आम फल। मध्यम से बड़ा सेब, मीठे स्वाद के साथ पीले रंग का। डेसर्ट के लिए उपयोग किया जाता है।
• कोर्टलैंड: मध्यम और बड़े आकार का हरा-लाल सेब, इसमें एक स्पष्ट मीठा स्वाद और अत्यधिक रस होता है। पूरी दुनिया में जाना जाता है, किसी भी क्षमता में लागू होता है।
• फ़ूजी: बहुरंगी रंग के साथ मध्यम मात्रा का फल। फ़ीचर - एक अविश्वसनीय सुगंध जो भंडारण के दौरान नहीं खोती है।बहुमुखी विशेषताओं वाला एक बहुत ही स्वादिष्ट सेब।
• पर्व: अर्ध-मीठा स्वाद वाला एक छोटा सेब। लाल नारंगी; पनीर के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
• मैने हिम्मत की: मध्यम और बड़े आकार के लोचदार और रसदार गूदे के साथ लाल फल। यह सलाद और डेसर्ट में, पेस्ट्री में अच्छी तरह से चला जाता है।
• Mac: मध्यम हरा-लाल सेब। इसमें एक स्पष्ट सुगंध, रसदार और मीठा स्वाद है। विविधता दुनिया भर में जानी जाती है। यह अपने प्राकृतिक रूप में खाया जाता है, लेकिन इसे पकाने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।