गर्भावस्था के दौरान लिंगोनबेरी: लाभ और हानि

जब एक महिला एक बच्चे को ले जा रही होती है, तो कुछ दवाओं का उपयोग अत्यधिक अवांछनीय होता है, और उनकी संख्या काफी सीमित होती है। इसलिए, विभिन्न पारंपरिक दवाओं का उपयोग किया जाता है जो भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती हैं।

क्रैनबेरी के उपयोगी गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है। यहां तक ​​कि हमारी दादी और परदादी ने भी इस औषधीय पौधे का इस्तेमाल विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया था। इस लेख में, हम लिंगोनबेरी के लाभकारी गुणों और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसके उपयोग की संभावना पर विचार करेंगे।

इस पौधे की लिंगोनबेरी पत्ती और जामुन वैकल्पिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, क्योंकि इनमें बड़ी संख्या में उपयोगी गुण होते हैं। वे रक्त में शर्करा के अनुपात को कम करते हैं, और वास्तव में गर्भवती महिला के रक्त में इसकी उच्च सामग्री भ्रूण के विकास में विकृति पैदा कर सकती है, यही वजह है कि लिंगोनबेरी पत्ती का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

इस झाड़ी के जामुन में निहित बड़ी संख्या में विटामिन और ट्रेस तत्व आपको बेरीबेरी से निपटने और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की अनुमति देते हैं। यह संपत्ति गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं दोनों के लिए बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि न केवल मां को, बल्कि बच्चे को भी विटामिन की आपूर्ति की जानी चाहिए।

चूंकि मां के शरीर की सभी ताकतें बच्चे को जन्म देने के उद्देश्य से होती हैं, एक युवा महिला "स्थिति में" बहुत आसानी से एआरवीआई या सामान्य सर्दी प्राप्त कर सकती है। रोगजनक रोगाणुओं से निपटने के लिए लिंगोनबेरी की क्षमता के लिए धन्यवाद, वसूली और वसूली की प्रक्रिया बहुत तेज है। ज्वरनाशक गुणों से युक्त, लिंगोनबेरी आपको गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध अन्य दवाओं के साथ उच्च तापमान का सामना करने की अनुमति देती है।

यह पौधा एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक के रूप में भी कार्य करता है, जो गर्भवती महिला को हाथों और पैरों की सूजन से निपटने की अनुमति देता है, क्योंकि यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है।

लिंगोनबेरी पत्ती की घाव-उपचार संपत्ति का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि विभिन्न घाव, कटौती और घर्षण तेजी से ठीक हो जाते हैं, और त्वचा बिना निशान छोड़े बहाल हो जाती है।

शरीर पर इस झाड़ी के कोलेरेटिक प्रभाव का उपयोग पित्त के ठहराव का मुकाबला करने के लिए किया जाता है, इसलिए उन महिलाओं के लिए लिंगोनबेरी के संग्रह की सिफारिश की जाती है जो पित्त के बाधित बहिर्वाह से पीड़ित हैं।

लिंगोनबेरी के रस में बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं, जिनमें से यह ध्यान देने योग्य है:

• बी विटामिन बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शरीर को मनो-भावनात्मक और शारीरिक अधिभार से निपटने की अनुमति दें;
• विटामिन ई भ्रूण को पूरी तरह से बढ़ने और विकसित करने की अनुमति देता है, इसके अलावा, इसमें एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है और शरीर को विषाक्त पदार्थों के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है;
• विटामिन पी अत्यधिक सूजन को दूर करता है;
• कैरोटीन - एक गर्भवती महिला में दृश्य कार्य में सुधार करने में मदद करता है, और भ्रूण के मस्तिष्क के विकास में भी योगदान देता है;
• लोहा एनीमिया से निपटने में मदद करता है, जो निष्पक्ष सेक्स में बहुत आम है, बच्चे पैदा करते हैं। यह तत्व हीमोग्लोबिन के निर्माण में शामिल होता है।

आप गर्भावस्था के दौरान लिंगोनबेरी का उपयोग करने के लाभों का मूल्यांकन उन बीमारियों की संख्या की गणना करके कर सकते हैं जिनसे ऐसा पौधा सामना कर सकता है।

हौसले से निचोड़ा हुआ लिंगोनबेरी का रस न केवल अपने सुखद स्वाद और ताज़ा प्रभाव से प्रतिष्ठित है, यह आपको विभिन्न बीमारियों को दूर करने की भी अनुमति देता है, जिनमें से निम्नलिखित ध्यान देने योग्य हैं:

• हृदय रोग या दर्दनाक भावनाएँ जो उसके क्षेत्र में प्रकट हुई हैं। इस जूस का रोजाना सेवन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह क्रोमियम, कॉपर और मैंगनीज से भरपूर होता है। हृदय रोगों के उपचार के दौरान इन ट्रेस तत्वों का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• उच्च रक्तचाप। कई गर्भवती माताओं को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है, और निरंतर आधार पर लिंगोनबेरी का रस पीने से दवा लेने के बिना ऐसी कठिनाई से निपटने में मदद मिलेगी।

• इन जामुनों का अर्क पीने से कब्ज और मल की समस्या में लाभ होता है, क्योंकि इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है।
• एडिमा के गठन की समस्या गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं के साथ होती है, यह प्रारंभिक अवस्था और बाद में दोनों में प्रकट हो सकती है। लिंगोनबेरी फलों में निहित विटामिन पी अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करता है और इस प्रकार, सूजन को दूर करने में मदद करता है।
• एनीमिया के विकास के साथ लिंगोनबेरी के रस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में लोहा होता है।गर्भवती महिला और नर्सिंग मां दोनों में एक समान समस्या हो सकती है।

जटिल उपचार के एक अतिरिक्त घटक के रूप में, सर्दी से छुटकारा पाने के लिए लिंगोनबेरी पत्ती का उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए किया जाता है। लिंगोनबेरी के पत्तों का काढ़ा और जलसेक कई बीमारियों से निपटने में मदद कर सकता है।

1. सिस्टिटिस। लिंगोनबेरी के पत्तों की संरचना में अर्बुटिन ग्लाइकोसाइड शामिल है, जो उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुणों की विशेषता है, इसके अलावा, यह शरीर से अतिरिक्त यूरिया और नाइट्रोजन को हटाने में मदद करता है। इस प्रभाव के कारण, इस पौधे की पत्तियों से जलसेक लेने से आप सिस्टिटिस से निपट सकते हैं और जीवाणुरोधी दवाओं के उपयोग से बच सकते हैं, जो गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान अत्यधिक अवांछनीय हैं।
2. पायलोनेफ्राइटिस। लिंगोनबेरी पत्ती की टिंचर स्तनपान को बाधित किए बिना ऐसी बीमारी से निपटने में मदद करती है।
3. कई युवा महिलाएं जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, उन्हें इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है: पेट में जलन. यह गर्भावस्था के पहले महीनों और अंतिम चरणों दोनों में ही प्रकट हो सकता है। यदि किसी महिला को कम अम्लता है, तो वह निडर होकर लिंगोनबेरी आधारित टिंचर का उपयोग कर सकती है। पेट में बढ़ी हुई अम्लता के साथ, इस तरह के उपाय को लेने से contraindicated है।

दिलचस्प स्थिति में युवा महिलाओं द्वारा छोड़ी गई सकारात्मक समीक्षाओं का अध्ययन करके, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह पौधा गर्भावस्था के दौरान उपयोगी है।

काउबेरी का उपयोग विभिन्न प्रकार के दंत रोगों के इलाज के लिए किया जाता है, निचले छोरों के रोगों से निपटने में मदद करता है, गठिया, हेपेटाइटिस और गैस्ट्र्रिटिस के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह के झाड़ी के उपचार गुणों का उपयोग केशिकाओं और पोत की दीवारों को मजबूत करने के लिए किया जाता है।

लिंगोनबेरी की विशेषता वाले उपयोगी गुणों की प्रचुरता के बावजूद, गर्भवती महिलाओं को सावधानी के साथ इसका उपयोग करना चाहिए, अपनी भलाई और स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए। इस संयंत्र के कुछ हिस्सों के उपयोग पर प्रतिबंध कई मामलों में लागू होता है।

• जिन युवतियों में हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) की प्रवृत्ति होती है, उन्हें सावधानी के साथ लिंगोनबेरी का उपयोग करना चाहिए, विशेष रूप से लिंगोनबेरी का रस। जामुन दबाव को बहुत कम कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नाल के जहाजों को रक्त की आपूर्ति पूरी तरह से नहीं की जाएगी, और उपयोगी पदार्थों के साथ भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी संतृप्ति परेशान होगी।
• मूत्रवर्धक प्रभाव होने पर, यह पौधा गर्भवती महिला को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि यह गुर्दे में मौजूद पत्थरों की गति को उत्तेजित कर सकता है। नतीजतन, गुर्दे का दर्द हो सकता है, और गंभीर मामलों में, आंतरिक रक्तस्राव संभव है।

• पेप्टिक अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस के दौरान पेट में बढ़ी हुई अम्लता लिंगोनबेरी खाने के लिए एक contraindication है, जिसमें प्रचुर मात्रा में फल एसिड होते हैं।
• चूंकि लिंगोनबेरी रक्त को पतला करने में सक्षम हैं, इसलिए उन युवा महिलाओं के लिए इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है जो रक्तस्राव से ग्रस्त हैं और रक्त के थक्के को कम कर चुके हैं।
• लिंगोनबेरी का काढ़ा खाने के तुरंत बाद लिया जाए तो हानिकारक हो सकता है - यह अपच को भड़का सकता है। गैस्ट्रिक जूस के सक्रिय स्राव के मामले में, यह झाड़ी दस्त का कारण बन सकती है।

चिकित्सा उपचार में इस पौधे का उपयोग उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमत होना चाहिए। जामुन, फलों के पेय और लिंगोनबेरी के पत्तों के काढ़े के अत्यधिक उपयोग से गर्भाशय की टोन बढ़ सकती है और गर्भपात हो सकता है। नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए केवल एक डॉक्टर ही उचित खुराक का चयन करने में सक्षम होगा।

अपेक्षित प्रभाव सही आवेदन पर निर्भर करेगा। किसी फार्मेसी में तैयार सूखे लिंगोनबेरी पत्ती के साथ एक पैकेज खरीदते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि विस्तृत निर्देश हैं। यह आवश्यक रूप से न केवल खुराक निर्धारित करता है, बल्कि ऐसे पौधे के आधार पर काढ़े और टिंचर तैयार करने के तरीके भी बताता है।

भले ही आप लिंगोनबेरी का सेवन करने का तरीका चुनें: ताजे जामुन खाएं, लिंगोनबेरी का रस या फलों का पेय पिएं, या इस पौधे की पत्तियों से काढ़ा और जलसेक तैयार करें, अपनी भलाई की निगरानी करना सुनिश्चित करें। स्थिति के किसी भी बिगड़ने या एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की स्थिति में, इस झाड़ी पर आधारित दवाओं का उपयोग बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

सबसे लोकप्रिय लिंगोनबेरी व्यंजनों पर विचार करें।

काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच लिंगोनबेरी के पत्तों को कुचलने की आवश्यकता होगी। उन्हें सॉस पैन में डालना चाहिए और 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालना चाहिए।कंटेनर को स्टीम बाथ पर रखा जाता है और 25-30 मिनट के लिए ढक्कन बंद करके "खाली" हो जाता है। इस समय के बाद, शोरबा को गर्मी से हटा दिया जाता है और एक और 15-20 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। इस समय के बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है। मुख्य भोजन से 30-40 मिनट पहले इसका सेवन करना चाहिए।

लिंगोनबेरी का रस तैयार करने के लिए, आपको इस झाड़ी के 350-400 ग्राम फल, 3-4 बड़े चम्मच शहद और 1.5-2 लीटर पानी की आवश्यकता होगी। फ्रूट ड्रिंक बनाने से पहले जामुन को अच्छी तरह से धोना न भूलें और खराब फलों का चयन करें। लिंगोनबेरी को उबलते पानी में रखा जाता है। 5-6 मिनट के बाद, जामुन नरम हो जाते हैं और फट जाते हैं, जिससे पेय एक उज्जवल और समृद्ध स्वाद और सुगंध देता है। उन्हें और 5-6 मिनट के लिए उबालने की आवश्यकता होगी, जिसके बाद रस को एक छलनी या छोटे छेद वाले कोलंडर के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

लिंगोनबेरी को पीसा जा सकता है और चाय के रूप में सेवन किया जा सकता है। ऐसा पेय तैयार करने के लिए, आपको 1 कप उबलते पानी के साथ 1 चम्मच सूखे लिंगोनबेरी के पत्तों को डालना होगा। इस तरह के पेय को 30 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। लिंगोनबेरी चाय बनाने का सबसे आसान तरीका है कि लिंगोनबेरी की कुछ पत्तियों को चायदानी में डालें और इसे नियमित हर्बल चाय की तरह पियें।

लिंगोनबेरी से कॉम्पोट तैयार करना भी आसान है - इसके लिए 250 ग्राम फल, 200 ग्राम चीनी और 2 लीटर पानी की आवश्यकता होगी।

ताजा जामुन को सावधानीपूर्वक छांटना चाहिए, मलबे को अलग करना चाहिए, और फिर बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला करना चाहिए।धुले हुए लिंगोनबेरी अतिरिक्त तरल निकालने के लिए एक कोलंडर में रहते हैं। इस समय, चाशनी तैयार की जा रही है: चीनी को उबले हुए पानी में मिलाना चाहिए, धीरे-धीरे हिलाते रहना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से पिघल न जाए। काउबेरी जामुन को परिणामस्वरूप सिरप में रखा जाता है और पेय में उबाल आने के 3 मिनट बाद, इसे आग से हटा दिया जाता है। कॉम्पोट को ढक्कन के साथ बंद कर दिया गया है और इसे थोड़ा सा पकने दें।

चूंकि यह पेय लंबे समय तक थर्मल एक्सपोजर के अधीन है, इसलिए यह लिंगोनबेरी के सभी लाभकारी गुणों और गुणों को बरकरार रखता है। आप परिणामी पेय का उपयोग गर्म और ठंडे दोनों तरह से कर सकते हैं, और यदि सर्दियों के लिए लिंगोनबेरी कॉम्पोट को काटने की योजना है, तो इसे बंद करने के तुरंत बाद, इसे कांच के जार में डालना और रोल करना आवश्यक है।

सबसे उपयोगी लिंगोनबेरी हैं, खासकर अगर उन्हें ताजा खाया जाता है। मुख्य नुकसान यह है कि यह पौधा सीमित समय के लिए फल देता है। साल भर सुपरमार्केट में पाए जाने वाले लिंगोनबेरी गर्भवती महिला को लाभ नहीं पहुंचाएंगे, क्योंकि वे उर्वरकों और कीटनाशकों के साथ उगाए जाते हैं। इसलिए इस पौधे की कटाई का पहले से ध्यान रखना बेहतर है।

इस तथ्य के कारण कि लिंगोनबेरी फलों में बेंजोइक एसिड होता है, उन्हें एक निश्चित समय के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, अच्छी तरह से धोए गए जामुन को एक जार में रखना और उसके ऊपर ठंडा पानी डालना आवश्यक है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पानी स्थिर न हो, और समय-समय पर इसे बदलते रहें।

वैकल्पिक रूप से, आप इस पौधे के फलों से जैम पका सकते हैं और इसे न केवल दवा के रूप में, बल्कि उपचार के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि गर्भवती महिलाओं के लिए मिठाई के अत्यधिक सेवन की सिफारिश नहीं की जाती है।

आप लिंगोनबेरी कॉम्पोट या फलों के पेय को संरक्षित कर सकते हैं और इसे ताजा तैयार पेय के विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप लिंगोनबेरी पत्ती काढ़े का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो युवा पत्तियों की कटाई करें। उन्हें सड़क से दूर उगने वाली झाड़ियों पर इकट्ठा करना बेहतर होता है। सीधी धूप से बचने के लिए, पत्तियों को एक अंधेरी जगह में सुखाएं। आप ऐसे कच्चे माल को लिनन बैग में स्टोर कर सकते हैं।

कई युवा महिलाएं भी फार्मेसी में तैयार सूखे लिंगोनबेरी के पत्ते खरीदने की सलाह देती हैं। वे एक बॉक्स में बेचे जाते हैं, और उन्हें अलग-अलग बैग में भी पैक किया जा सकता है, टी बैग के साथ सादृश्य द्वारा।

इस तथ्य के बावजूद कि बाद वाला विकल्प उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक लगता है, ऐसे कच्चे माल में कम पोषक तत्व और विटामिन होते हैं। इसलिए, कार्डबोर्ड पैकेजों में रखे गए ब्लैंक को खरीदना और औषधीय औषधि की तैयारी के लिए आवश्यक मात्रा में लिंगोनबेरी पत्ती का उपयोग करना बेहतर है।

यदि आप अपने दम पर एक लिंगोनबेरी पत्ती की कटाई कर रहे हैं, तो इसे शुरुआती वसंत में करें, झाड़ी के खिलने और फल लगने की प्रतीक्षा किए बिना। काउबेरी जामुन, इसके विपरीत, शरद ऋतु की अवधि के अंत में काटा जाना चाहिए, जब वे पकते हैं और उपयोगी विटामिन से भरपूर होते हैं।

ध्यान दें कि एक शुष्क जलवायु में उगाए जाने वाले पौधे को एक झाड़ी की तुलना में अधिक उपयोगी गुणों की विशेषता होती है जिसे प्रचुर मात्रा में पानी पिलाया जाता है।

कोई आश्चर्य नहीं कि लिंगोनबेरी को औषधीय पौधों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, क्योंकि न केवल जामुन, बल्कि पत्तियों में भी उपचार गुण होते हैं। किसी भी अन्य दवा की तरह, गर्भावस्था के दौरान, लिंगोनबेरी का उपयोग सावधानी के साथ और केवल रोगनिरोधी के रूप में किया जाना चाहिए। यदि आप इसे कुछ बीमारियों के इलाज के लिए लेने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ रिसेप्शन का समन्वय करने की आवश्यकता है।

लिंगोनबेरी के अन्य गुण क्या हैं, इसके बारे में नीचे देखें।