Kako napraviti žele od crnog ribiza?
Svi znaju prekrasna korisna svojstva vrtnih bobica. Ljeti je lako dobiti potrebnu količinu tvari potrebnih tijelu jedući plodove izravno s grma. Ali zimi nema prilike brati svježe bobice, a čovjeku je potrebno više izvora vitamina i mikroelemenata kako bi imao dovoljno vitalnosti za borbu protiv hladnoće. Pripreme od bobica za zimu, na primjer, žele od crnog ribiza, doći će u pomoć.
Sadržaj i sastav kalorija
Vrtne bobice bogate su vitaminima, elementima u tragovima i aminokiselinama. Ispod je sadržaj kalorija i sastav kemijskih elemenata sadržanih u stotinu grama želea od crnog ribiza:
- sadržaj kalorija - 264 kJ;
- proteini - 1 g;
- masti - 0,2 g;
- ugljikohidrati - 12,2 g;
- organske kiseline - 1,4 g.
vitamini:
- A - 10,3 ug;
- B1 - 18 mcg;
- B2 - 26 mcg;
- B4 - 0,3 mg;
- B5 - 0,24 mg;
- B6 - 79 mcg;
- B9 - 3 μg;
- C - 121 mg;
- E - 0,4 mg;
- PP - 0,2 mg.
Makronutrijenti:
- K - 212 mg;
- Ca - 24 mg;
- Mg - 19 mg;
- Na - 21 mg;
- S - 1,5 mg;
- P - 20 mg;
- Cl - 9 mg.
Elementi u tragovima:
- B, 33 µg;
- Fe - 0,8 mg;
- I - 0,6 ug;
- Cu - 95 μg;
- F - 41 μg;
- Zn - 79 mcg.
Probavljivi ugljikohidrati:
- škrob - 0,3 g;
- šećer - 12,2 g;
- glukoza - 1 g;
- saharoza - 0,6 g;
- fruktoza - 2,5 g.
Aminokiseline:
- alanin - 62 mg;
- asparaginska kiselina - 41 mg;
- glicin - 0,15 g;
- glutaminska kiselina - 68 mg;
- serin - 20 mg.
Korisna svojstva
crni ribizl:
- poboljšava imunitet;
- jača tijelo;
- pomaže u borbi protiv prehlade;
- stabilizira krvni tlak;
- jača kardiovaskularni sustav;
- smanjuje mogućnost razvoja dijabetesa;
- je prevencija u borbi protiv raka;
- ima dobar učinak na probavni trakt;
- smanjuje stopu slabljenja mentalne aktivnosti kod starijih osoba;
- pomaže u borbi protiv bora.
Vrtne bobice sadrže mikro i makro elemente, antocijane, antioksidanse, fitoncide i mnoge vitamine. Stoga žele od ribiza ima veliki broj korisnih svojstava.
Kontraindikacije
Strogo je zabranjeno koristiti crni ribiz kada:
- hepatitis;
- tromboflebitis (tromboza s upalom stijenke vene i stvaranjem krvnog ugruška), kao i pretjerana strast za bobicama može dovesti do povećanja zgrušavanja krvi.
S oprezom treba pristupiti pitanju ovisnosti o želeu od ribiza:
- s povećanom kiselošću želuca;
- s pogoršanim ulkusom;
- s upalom duodenuma;
- tijekom trudnoće;
- u djetinjstvu - trebali biste pažljivo, u malim obrocima, uvesti bobicu u dječji jelovnik kako ne bi izazvali alergije.
Bilo koji proizvod ima kontraindikacije. Kako ne biste riskirali svoje zdravlje, ne biste trebali zanemariti preporuke za korištenje ribiza.
Najbolji recepti
Crni ribiz je vrlo koristan za ljudsko tijelo. Gotovo 80% korisnih svojstava bobičastog voća sačuvano je u želeu. Stoga će praznine crnog ribiza biti nezamjenjive za održavanje imuniteta zimi. Djeca će također voljeti ovu prekrasnu slasticu, jer su blagodati spojene s izvrsnim okusom i lijepim izgledom.
Kuhanje želea ne oduzima puno vremena i nije osobito teško.U skladu sa svim pravilima, kuhanje će biti ugodna zabava, a dobiveni rezultat oduševit će sve svojim okusom.
Postoji mnogo recepata za žele: sa i bez želatine, u laganom kuhalu, za zimu i s dodatkom drugih bobica.
Crni ribiz sadrži mnogo pektina, pa je lako dobiti žele bez dodavanja dodatnih sredstava za želiranje.
Recept 1
Izrada želea po ovom receptu jednostavan je proces koji ne zahtijeva velike fizičke i vremenske troškove.
Sastojci:
- crni ribiz - 1 kg;
- granulirani šećer - 300 g;
- voda za piće - 2 čaše.
Način kuhanja:
- razvrstati bobice, uklanjajući grane i repove;
- isperite u cjedilu pod hladnom vodom;
- samljeti potiskivačem;
- dodajte vodu i prokuhajte;
- kuhati deset minuta na laganoj vatri;
- na čistu tepsiju staviti cjedilo i u njega sipati kuhane ribizle pa iz bobica lagano iscijediti sok da im kožice budu što manje.
- dovesti sok do vrenja;
- staviti minimalnu vatru;
- stalno uklanjati pjenu tijekom procesa kuhanja;
- polako ulijte šećer, stalno miješajući;
- kuhati dvadeset minuta;
- ulijte u sterilizirane staklenke i zarolajte;
- čuvati na tamnom, hladnom mjestu.
Recept 2
Ovim receptom možete kuhati petominutni crni ribiz. Takav žele možda neće biti od hibridne bobice. Za dobar rezultat potrebno je koristiti prirodni ribiz s visokim udjelom pektina.
Sastojci:
- crni ribiz - 2 kg;
- granulirani šećer - 2 kg;
- voda za piće - 3 čaše.
Proces kuhanja:
- sortirati, oprati i osušiti bobice;
- ulijte vodu i pričekajte da proključa;
- kuhati deset minuta na srednjoj vatri;
- ulijte šećer i pomiješajte;
- kuhati;
- kuhati pet minuta na laganoj vatri;
- prokuhane ribizle ulijte u staklenke, pokrijte krpom i ostavite da se ohlade;
- zatvorite staklenke i ostavite u hladnjaku tjedan dana.
Recept 3
Žele od ribiza možete skuhati u laganom kuhalu.
Sastojci:
- crni ribiz - 1 kg;
- granulirani šećer - 500 g;
- voda za piće - 130 ml.
Kako kuhati:
- sortirati i oprati ribizle;
- zgnječiti bobice potiskivačem;
- premjestiti u zdjelu multicooker i sipati vodu;
- uključite način rada "Gašenje" deset minuta;
- izvadite posudu i ostavite da se ohladi;
- iscijediti sok kroz sito;
- ulijte sok u zdjelu multicookera, izlijte šećer i dobro promiješajte, dok volumen šećera treba biti jednak volumenu soka;
- uključite način rada "Gašenje" na dvadeset minuta, povremeno promiješajte i uklonite pjenu bez zatvaranja poklopca multicookera;
- ulijte sirup u staklenku i ostavite da se ohladi, pokriveno krpom;
- staklenku zarolati i čuvati na hladnom mjestu.
Recept 4
Možete skuhati prekrasan i vrlo ukusan žele desert od soka od ribiza koristeći želatinu.
Sastojci:
- sok od crnog ribiza - 1 staklo;
- granulirani šećer - 1 žlica;
- želatina - 1 žlica;
- ohlađena kuhana voda - 1 šalica.
Korak po korak recept je ispod.
- Ribizle sortirati i oprati. Prebacite u lonac i dodajte dvije žlice vode. Bobičasto voće prokuhajte da omekša, a zatim zdrobite. Procijedite sok kroz sito.
- Želatinu prelijte s dvije žlice vode i ostavite petnaestak minuta.
- U lonac ulijte čašu soka i pola čaše vode. Stavite na malu vatru.
- Dodajte šećer i želatinu. Stalno miješajući, potpuno otopite želatinu, a da sirup ne prokuha.
- Izliti u kalup da se stegne i ohladiti.
Recept 5
Sastojci:
- crni ribiz - 1 kg;
- bijeli ribiz - 1 kg;
- granulirani šećer - 2 kg.
Proces kuhanja:
- operite bobice;
- stavite na vatru i pričekajte da prokuha, neprestano drobeći ribizle;
- kuhajte deset minuta, gnječeći smjesu bobica;
- dodajte šećer, promiješajte i kuhajte na laganoj vatri deset minuta;
- iscijediti sok kroz sito;
- ulijte u sterilizirane staklenke i ohladite;
- Čuvati u hladnjaku.
Kako bi okus želea bio zanimljiviji, crnom ribizlu možete dodati i druge bobice, na primjer, bijeli ribizl.
Savjeti
Za postizanje najboljeg rezultata u pripremi želea od ribiza Vrijedno je poslušati nekoliko savjeta iskusnih domaćica.
- Bolje je koristiti nehibridne sorte ribiza. Budući da je u hibridima manje pektina, takva se bobica lošije želira.
- Bobice je potrebno dobro razvrstati, očistiti od ostataka i osloboditi peteljki.
- Ribiz morate isprati u hladnoj vodi, a zatim osušiti. To će pomoći da se preciznije odredi potrebna količina šećera i vode.
- Nemojte koristiti aluminijsko posuđe jer ono oksidira.
- Bolje je koristiti široke i ravne posude, koje imaju veliko područje grijanja i isparavanja.
- Staklenke za skladištenje želea treba pažljivo provjeriti ima li pukotina i krhotina.
- Treba koristiti samo nove čepove.
- Bolje je prati staklenke ne sredstvima za čišćenje, već sodom i senfom ili sapunom za pranje rublja.
- Za čuvanje želea mogu se koristiti samo sterilizirane staklenke i poklopci.
Sterilizacija staklenki ključni je trenutak u pripremi praznina za zimu. Uz lošu dezinfekciju posuđa za skladištenje, žele će se vrlo brzo pokvariti. Sav rad će biti izgubljen, praznine će se morati baciti.
Postoji više mogućnosti dezinfekcije: u mikrovalnoj pećnici, u pećnici, u vodi i pari.
Sterilizacija u mikrovalnoj:
- isperite poklopce i staklenke senfom i sodom, obrišite;
- kuhajte poklopce u loncu pet minuta;
- ulijte čistu vodu u staklenke tako da dubina bude 1 cm;
- staklenke stavite u mikrovalnu na pet minuta.
Staklenke možete sterilizirati u pećnici.
- Zagrijte pećnicu na 120 stupnjeva.
- Isperite staklenke i poklopce.
- Stavite staklenke u pećnicu na rešetku. Sušiti - naopako, u vodi - naopako na rešetki. Stavite poklopce jedan pored drugog.
- Ostavite u pećnici dvadesetak minuta.
Sterilizacija staklenki u vodi:
- isperite staklenke i poklopce;
- ulijte čistu vodu u veliki lonac, stavite na štednjak, stavite staklenke i poklopce;
- kuhati pet minuta;
- izvaditi staklenke i poklopce, staviti ih naopako na tkaninu.
Sterilizacija staklenki na pari:
- isperite staklenke i poklopce;
- ulijte čistu vodu u veliki lonac, stavite na štednjak, stavite poklopce;
- pričekajte da voda proključa, stavite cjedilo na tavu, staklenke naopako na cjedilo;
- kuhajte limenke do 1 litre - deset minuta, od 1 do 3 litre - petnaest minuta, od 3 litre - dvadeset minuta;
- tegle staviti naopako na tkaninu.
Crni ribiz je slatko-kiselkasta, vrlo mirisna, ukusna i zdrava vrtna bobica. Žele od crnog ribiza odličan je dodatak ispijanju čaja u hladnim zimskim večerima.
Zbog kombinacije nevjerojatnih blagodati, prekrasnog okusa i prekrasnog izgleda, slasticu će zavoljeti svaki član obitelji.
Žele je zbog svoje gustine idealan za pečenje. Neće istjecati iz kroasana i kolača sa sirom kao pekmez.
Za informacije o tome kako napraviti žele od crnog ribiza pogledajte sljedeći video.