Vöröslencse főzés lassú tűzhelyen
A vöröslencséből finom és kiadós ételek készülnek. Nem csak tűzhelyen, hanem lassú tűzhelyen is elkészítheti. Az ezzel a konyhai készülékkel való főzés receptjei meglehetősen változatosak. Nézzük meg, hogyan és mennyit főzzünk vöröslencsét hússal és zöldséggel, valamint egyéb lehetőségeket.
Főzési jellemzők
A multicooker bekapcsolása előtt öntsön lencsét a tálba, és töltse fel vízzel, figyelmet kell fordítani a szemek alapos tisztítására. Válogassa szét a lencsét, távolítsa el a finom törmeléket, majd öblítse le többször, öntsön tiszta vizet és ürítse ki. Mivel a vörös fajta jól és áztatás nélkül forr, ez a főzési lépés, amely más lencsefajták használatakor szükséges, kihagyható.
A főzéshez szükséges vizet 2: 1 arányban veszik fel, azaz egy pohár lencséhez két pohár vizet használnak. A sót a főzés végén ajánlatos hozzáadni az edényhez. A vöröslencse átlagos főzési ideje 15-20 perc. Ha a szemek csak az egyik összetevője az ételnek, akkor abban a szakaszban adják hozzá, amikor pontosan ennyi idő van hátra a főzés végéig.
A vöröslencse lassú tűzhelyben való főzéséhez válasszon „pörkölt” mód vagy program, amely szerint a gabonaféléket főzik (különböző eszközökben másképpen hívják, például "kása" vagy "rizs"). Ha a program véget ért, és még mindig van folyadék a tálban, kapcsolja be egy ideig a fűtési módot, hogy az összes nedvesség teljesen felszívódjon.
Receptek
A szokásos vöröslencse zabkása mellett sok más ételt is főzhetsz ebből a hüvelyesből lassú tűzhelyben.
Zöldségekkel
A vöröslencsét leggyakrabban sárgarépával és hagymával főzik.
- A zöldségeket meghámozzuk és felaprítjuk, lassú tűzhelyen napraforgóolajban kisütjük (a „sütés” vagy „sütés” programmal).
- A főzés kezdetétől számított 10 perc elteltével hozzáadunk mosott lencsét (200 g) és vizet (500 ml), az időzítőt 30 percre állítjuk, és kiválasztjuk a „pörkölt” programot.
- A sót és a fűszereket 5 perccel a program vége előtt adjuk hozzá.
- Egy ilyen ételbe kockára vágott cukkinit vagy paradicsomot bőr nélkül, apróra vágott fehér káposztát és egyéb zöldségeket adhatunk.
Gombával
- Miután megpucoltunk egy hagymát, apróra vágjuk, és multicooker tálba tesszük, amiben előmelegítünk egy kevés növényi olajat.
- Adjunk hozzá egy reszelt sárgarépát a hagymához, majd pirítsuk aranybarnára.
- 400 g csiperkegomba megmosása és feldarabolása után adjuk hozzá a zöldségekhez, válasszuk a „pörkölt” módot, és főzzük körülbelül 10 percig.
- Öntsünk 1,5 csésze megmosott lencsét a tálba, sózzuk, borsozzuk és fokhagymát adunk hozzá.
- Öntsük a masszát 2 csésze vízzel, keverjük össze, állítsuk be a zabkása főzési módját, és főzzük puhára.
Hússal
- Egy hagymából és egy sárgarépából készítsünk sülteket, mint az előző receptben.
- 300 g kockára vágott sertéshús hozzáadása után pároljuk a húst a zöldségekkel körülbelül 10 percig keverés közben.
- Öntsön megmosott lencsét (2 csésze) a multicooker tálba, és öntsön forró vizet (4 csésze).
- A só és a fűszerek hozzáadása után állítsa be a „pilaf” üzemmódot, és a program vége után hagyja az edényt további 10-20 percig melegíteni.
Hasznos tippeket
A lencse főzéséhez nemcsak vizet használhat, hanem csirkét, zöldséget vagy gombát is húsleves. Hogy a kész kása omlós és ízletes legyen, főzés közben adjunk hozzá 10-20 ml növényi olajat. Így fűszerek a lencseételek receptjeiben nyugodtan kísérletezhet. Gyakran adnak hozzá fekete és piros borsot, suneli komlót, Provence-i fűszernövényeket, húskeveréket, köményt, koriandert és egyéb fűszereket.
Emellett a lencsepüré ízét is lehet variálni paradicsomszósz, adjika, fokhagyma, friss fűszernövények.
A lassú tűzhelyen főtt lencsét zöldségekkel ajánlott tálalni. Az ilyen zabkása mellett a friss zöldségek és a konzervek is jól passzolnak. A paradicsom különösen gyakran "kísérő" a lencsés ételekhez.
A lencse lassú tűzhelyben való főzésének egyik lehetősége, lásd az alábbi videót.