Fokhagyma és citrom: előnyök és károk, receptek és használati tippek

v

A hideg hónapokban a szervezetet nagyon gyorsan megtámadják a vírusok, és ennek következtében az ember gyakran megbetegszik. Az állandó megfázás megelőzésének egyetlen módja van - az immunitás erősítésének előzetes megkezdése. Azok számára, akik megpróbálják minimalizálni a gyógyszertárból származó gyógyszerek használatát, a népi gyógymód a legalkalmasabb - citrom és fokhagyma keveréke. Fontos megemlíteni, hogy jelentősen javítja más testrendszerek állapotát.

Milyen előnyökkel jár a keverék?

A citrom és a fokhagyma nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik.

  • A keverék gyengéden tisztítja a testet. A megelőző tevékenység mellett a koleszterin plakkok eltávolításához is vezet.
  • A fokhagyma gazdag telítetlen zsírsavakban, amelyek felelősek a szív- és érrendszer fenntartásáért.
  • A készítmény sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Például a fokhagyma B-, PP-, C-vitaminról, jódról, káliumról, vasról, cinkről és jótékony szacharidokról ismert. A citromban ugyanazok a vitaminok és ásványi anyagok, de pektinek, szerves savak és flavonoidok is megtalálhatók.

Így a citrom-fokhagymás keverék előnyei a következők: tisztítja az ereket, stabilizálja a vérnyomást és megszünteti a fejfájást. Ezen kívül javítja az immunitást, helyreállítja az elvesztett erőt és energizál.

Ellenjavallatok és károk

A citrom-fokhagyma tinktúra ajánlott azoknak, akiknek edénytisztításra van szükségük.Úgy gondolják, hogy használatával megszüntethető az angina pectoris, a magas vérnyomás és még az érelmeszesedés is. Segít megbirkózni a koleszterinnel és rendbe tenni a szív- és érrendszert, így az ezzel járó betegségekben szenvedőknek citromot és fokhagymát is érdemes fogyasztani. Ennek eredményeként az erek kitágulnak és a nyomás csökken.

Végül ezeknek az összetevőknek a kombinációja fokozza az immunitást, ami minden ember számára megmutatkozik. Ezenkívül megbirkózik a felesleges zsírral, normalizálja az anyagcserét és hasznos anyagokkal táplálja a testet. A rendelkezésre álló fitoncidek, illóolajok és egyéb anyagok antioxidánsként működnek.

Természetesen az első ellenjavallat az egyéni intolerancia, amely manifesztált allergiás reakciókban fejeződik ki. Ezenkívül ne tanácsos visszaélni a keverékkel és azoknak, akik fekélyben és a gyomor-bél traktus bármely betegségében szenvednek. Végül némi óvatosság szükséges a terhes nők és a szoptató anyák esetében. A cukorbetegség és a veseelégtelenség szintén ellenjavallat.

Receptek és felhasználás

Megelőző intézkedésként a szakértők egyszerű citrom-fokhagymás ital készítését javasolják. Neki négy citrusfélére és négy fej fokhagymára van szüksége.

  1. Először a citromot feldolgozzák: megmossák és lehúzzák a héj felső rétegéről, amelyet ki kell dobni. A héj alsó rétege még hasznos, ezért azt is levágjuk, de félretesszük.
  2. Ezenkívül a magokat eltávolítják a gyümölcsből. A fokhagyma fejét meg kell hámozni, és fogakra kell törni. Minden alkatrészt a húsdarálóba dobnak: először a fokhagymát dolgozzák fel, majd a citromhéjat, majd magát a citrusféléket.A kapott masszát összekeverjük és megfelelő edényben tároláshoz tömörítjük.
  3. Az edényt hűtőszekrénybe vagy más hűvös helyre tesszük, alacsony hőmérsékleten három-négy napig el kell állnia. A tartályt naponta fel kell rázni. A megadott idő elteltével ajánlatos az infúziót leszűrni, és visszazárható üvegedénybe tölteni. Minden nap be kell vennie a gyógyszert, egy evőkanál reggel és este. A készítmény bevétele előtt össze kell keverni.

Nemcsak az immunitás, hanem a test tisztítása is citrommal, fokhagymával és mézzel való infúziót biztosít.

  • Egy citrom és egy fokhagyma fejét az előző receptben leírt módon dolgozzuk fel. Ezután két evőkanál mézet adunk a kész anyaghoz.
  • Mindent összekeverünk, üvegedénybe rakjuk, hideg tiszta vízzel megtöltjük és fedéllel hermetikusan lezárjuk. Ehhez az összetevőmennyiséghez literes edényre lesz szüksége.
  • A kész infúziót hűtőszekrénybe vagy hasonló hűvös helyre küldjük két napra. Fontos, hogy be is sötétedjen.
  • Néhány nap múlva mindent szűrünk, és ismét eltávolítjuk a hűtőszekrényben való tároláshoz.
  • Az infúziót naponta, étkezés előtt, 0,5 csésze mennyiségben kell bevenni. A test ilyen tisztítása enyhe, de nagyon hatékony lesz.

Ha a citrom-fokhagyma keveréket gyermekek számára készítik, akkor jobb, ha előnyben részesítjük a krémet. Ízletes és kellemes állagú lesz, ugyanakkor biztosítja a szükséges kezelést.

  1. Három citromot és három fokhagymát, valamint 300 gramm mézet kell elkészíteni. A citromról eltávolítjuk a héj felső rétegét, amit aztán kidobunk, valamint az alsót is, amelyet még fel kell használni. A pépet megszabadítják a magoktól és az ehetetlen filmektől.
  2. A fokhagymát meghámozzuk és turmixgépben összetörjük. Ezután a héj ugyanazt a kezelést kapja, és ezt követően - maga a citrus. Mindent összekeverünk, még egyszer turmixgépben feldolgozzuk, majd mézzel összekeverjük.
  3. A kész krémet fedővel ellátott üvegedénybe helyezzük, és a hűtőszekrénybe küldjük. A felnőttek naponta kétszer egy teáskanálnyi terméket, a gyermekek pedig egy teáskanálnyit naponta egyszer. Általában a krémet étkezés előtt harminc perccel fogyasztják.

A fokhagyma-citromolaj receptje nagyon érdekesnek tűnik.

  • Korábban egy fej fokhagymát meghámoznak és gerezdekre zúznak, majd turmixgépben dolgozzák fel.
  • Ezután üvegedénybe rakjuk, és egy pohár növényi olajjal felöntjük. Jobb, ha olajbogyót vagy finomítatlant veszünk.
  • Mindent huszonnégy órán át hidegen tisztítanak, majd a termék használatra kész. Javasoljuk, hogy egy teáskanál fokhagymát keverjünk össze egy teáskanál citromlével, és fogyasszuk el reggel és este étkezés előtt harminc perccel.

Az edényeket megtisztító massza elkészítéséhez négy citromra és négy fokhagymafejre lesz szüksége.

  1. Először a héj nélküli, de héjas összetevőket turmixgépben dolgozzák fel. A kapott anyaggal három literes üvegtartályt töltenek fel, majd meleg vízzel a felső határig töltik.
  2. Három napig a keveréket szobahőmérsékleten kell infundálni, és folyamatosan keverni kell. A megadott időtartam elteltével az infúziót szűrni kell, és hűtőszekrénybe kell helyezni.
  3. Minden nap étkezés előtt kell inni egy italt 100 gramm mennyiségben. Nem ajánlott túllépni az adagot, hogy ne károsítsa az egészséget.
  4. Ha a gyógyszert megelőzés céljából használják, akkor 100 grammot egy evőkanálra kell csökkenteni.Ezzel az infúzióval történő kezelés során fontos, hogy párhuzamosan igya meg a szükséges mennyiségű vizet - ez növeli a hatékonyságot.

A fokhagyma koleszterin tinktúra hagyományos receptje a következő.

  • A 40 gramm fokhagymát meghámozzák és apró darabokra vágják, majd 100 ml kiváló minőségű alkohollal öntik. Mindent le kell zárni, és tíz-tizenkét napra sötét helyre kell tenni.
  • A gyógyszert naponta háromszor, étkezés előtt harminc perccel kell bevenni. A tinktúra mennyisége tíz csepp. Kívánt esetben az íz kellemesebbé tétele érdekében mentát adhatunk a tinktúrához.
  • A probléma megoldására használhatja a fokhagyma, a citrom és a méz kombinációját. Kezdetben öt citromot és öt fokhagymafejet megmosunk és meghámozunk. A citromlevet és az őrölt fokhagymát 500 ml mézhez adjuk. Egy héten belül ennek a tartálynak sötét helyiségben kell lennie, és időnként meg kell rázni. A megadott időtartam után a termék használatra kész: naponta négyszer egy teáskanál mennyiségben.

A Neumyvakin professzor által kitalált recept főként a szervezet megtisztításáért felelős. A citrom mellett szódát is használ: liter vízhez egy citrom frissen facsart levét és egy evőkanál szódát vesznek. Mindent egy éjszakán át meleg helyen infundálunk, majd poharakba töltjük. Az elsőt harminc perccel a reggeli előtt kell bevenni, a másodikat pedig a nap folyamán. Kívánt esetben fokhagymát is hozzáadunk ehhez a recepthez.

Meg kell említeni, hogy a citrom és a fokhagyma kombinációja az aritmia problémáját is megoldhatja, és a kapilláris hálózat ellen hat.

Ha 400 g fokhagymát és 24 citromot vesz be, akkor olyan gyógyszert készíthet, amely segít megbirkózni az elhízással.

  • A fokhagymát apróra vágják, a citrusfélékből kifacsarják a levét.
  • Mindent egy üvegedénybe teszünk, és huszonnégy napig infundáljuk. A kapott folyadékot lefekvés előtt ajánlott egy teáskanálnyi vízzel hígítani.

Ezekkel az összetevőkkel a légszomjat is kezelik.

  • Tíz citromból levet facsarnak, és tíz fokhagymafejet turmixgépben összetörnek. Mindent összekeverünk egy liter mézzel egy üvegedényben, és egy hétig eltávolítjuk a fedél alatt egy sötét helyiségben.
  • A kész gyógyszert naponta egyszer használják négy teáskanál mennyiségben. Kimérten, kanalanként kell bevenni a gyógyszert.

Ajánlások

            • Fontos megjegyezni, hogy a fenti jogorvoslatok többségét néhány héten belül ajánlott alkalmazni. Ha túllépi az időtartamot, akkor nagyon lehetséges allergiás reakciót kiváltani a fokhagymára.
            • A vélemények szerint az összetevők viszonylagos olcsósága és elérhetősége miatt a citrom-fokhagyma készítmények hasznosak lesznek az idősek számára. Például az olyan érrendszeri betegségeket, mint az angina pectoris és a magas vérnyomás, amelyekben sokan szenvednek, tökéletesen kezelhetők a rendszeresen és helyesen használt citrom- és fokhagyma tinktúrával. Egyébként azok, akik félnek a fokhagyma hatásaitól, korlátozhatják magukat a citrom használatára - a hatás is méltó lesz.
            • Az ezen összetevők segítségével történő megelőzés is nagyon hatékony - a rendszeres használat lehetővé teszi, hogy évről évre ne szenvedjen megfázástól és influenzától.
            • A tanfolyam megkezdése előtt tíz napig diétáznia kell. Ha a tisztításhoz fokhagymát és citromot használnak, akkor használatuk során fel kell adnia a forró fűszereket, fűszereket és a kávét.Ezenkívül fontos, hogy ne együnk túl sokat, és végezzük el az ajánlott mennyiségű fizikai tevékenységet. Elegendő vizet kell inni (2-2,5 liter naponta).
            • A fokhagyma kellemetlen ízét a tej segítségével normalizálják.
            • A gyógyszer lenyelése előtt jobb, ha néhány pillanatig a szájában tartja.
            • Ha bármilyen negatív hatás kezd megjelenni, akkor fontos, hogy azonnal hagyja abba a gyógyszer alkalmazását.

            Ez a videó egy receptet mutat be citrom fokhagymával az erek tisztítására.

            nincs hozzászólás
            Az információk referenciaként szolgálnak. Ne végezzen öngyógyítást. Egészségügyi problémák esetén mindig forduljon szakemberhez.

            Gyümölcs

            Bogyók

            diófélék