A piros gyümölcsök listája és jellemzői

A természet különféle árnyalatú és színű gyümölcsöket és zöldségeket ad az embereknek. A legnépszerűbbek a piros gyümölcsök. Ez a szín tudat alatt a gyümölcs érettségéhez kapcsolódik. A piros gyümölcsök között megtalálhatóak mind a gyermekkorunkból ismerősek, mind a meglehetősen egzotikus és szokatlanok.

A gyümölcsök "étvágygerjesztő" színüket egy különleges anyagnak, a likopinnak köszönhetik. Jelenléte a készítményben, és pirossá teszi a gyümölcsöt. Ezenkívül ez a nyomelem számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik:

• csökkenti az ateroszklerózis kockázatát;
• javítja a bőr állapotát;
• megelőzi a szív- és érrendszeri problémákat.

Megfizethető és jól ismert gyümölcs. A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy naponta legalább egy almát együnk. De szem előtt kell tartani, hogy a piros gyümölcsök kalóriadúsabbak, és nem ajánlottak cukorbetegeknek. De még mindig több hasznos tulajdonság van az ilyen gyümölcsökben. Képesek eltávolítani a méreganyagokat, javítani az anyagcsere folyamatokat, serkentik az étvágyat, javítják a látást.

Természetesen ez bogyó, nem gyümölcs.De tulajdonságaiban közel áll az utóbbihoz. Szervezetünkre sokféle hatással van. Mindenekelőtt szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek kell használniuk. Ennek eredményeként lehetőség nyílik a véralvadás javítására, az erek erősítésére és a koleszterinszint csökkentésére. Ez a bogyó a gyomor-bélrendszeri problémákra is kimutatható.

Növeli a vas szintjét a vérben. Ez biztosítja a vérszegénység megelőzését és kezelését. A gránátalma az egyik leghasznosabb termék a szív- és érrendszerre és az erekre. Ezenkívül megtisztítja a szervezetet, megszünteti a torlódást. Erősíti a szervezet védő tulajdonságait, ajánlott megfázás és torokgyulladás esetén.

A tudósok legújabb kutatásai feltárták ezen egzotikus gyümölcsök egyedi tulajdonságait. Számos hasznos tulajdonságban felülmúlják társaikat. A test fő pozitív tulajdonságai közé tartoznak a következők:

• természetes forrása a béta-karotinnak, amely részt vesz a bőr megújulási folyamatában, javítja a látást és erősíti az immunrendszert;
• a magas káliumtartalom miatt a csontok megerősödnek, ez az elem megakadályozza a vesekő kialakulását is;
• az antioxidánsok és a B-vitamin részt vesznek a vérképzésben, és felgyorsítják a vér anyagcseréjét (különösen a vörösvértesteket);
• használatuk normalizálja az emésztőrendszer munkáját, megakadályozza a székrekedés előfordulását.

Ez a ragyogó gyümölcs nem csak vidám színével gyönyörködtet minket, de képes javítani a hangulatot, sőt a depresszióval is küzd. A rendszeres bevitel megoldást nyújt a gyomor alacsony savasságának problémáira, megszünteti a székrekedést és biztosítja az erek rugalmasságát.Egyéb hasznos tulajdonságai között megkülönböztetik a koleszterin és a toxinok eltávolításának képességét, amely hasznos az ábrát követő emberek számára. Ezt a citrusféléket nemcsak a hagyományos orvoslásban, hanem a kozmetológiában is aktívan használják. Aromája mindenféle krémben, maszkban, samponban megtalálható.

Sokféle szőlőfajta létezik. Mindegyik egyedi. A vörös alfaj abban különbözik társaitól, hogy egész sor pozitív hatással van szívünkre és keringési rendszerünkre. Különösen hasznos az idősek számára, mivel javítja a memóriát és az agyi aktivitást. Ez kiváló megelőzés az Alzheimer-kór kialakulásában. A kozmetikusok különösen nagyra értékelik a szőlőmagot. Kiváló bőrradírt és hámlasztást készítenek.

Az Oroszországban kézzel betakarított savanyú bogyó régóta ismert jótékony tulajdonságairól. Az ősz óta tárolt áfonya télen elősegíti a szervezet számára a szükséges mennyiségű vitamin és mikroelem ellátását. Természetes antibiotikum, ezért a légúti megbetegedések időszakában nélkülözhetetlen.

Frissen és szárítva egyaránt használják. Ennek alapján egy csodálatos áfonyalé tanulható. Ha anyává készülsz, akkor az áfonya segít az immunitás támogatásában.

Ki ne szeretne közülünk egy forró nyári napon élvezni a görögdinnye frissítő, érett pépét? Gondolt már arra, hogy a gasztronómiai élvezet mellett ez a bogyó nagyon hasznos a szervezet számára? Íme néhány tulajdonsága:

• a vizelethajtó hatásnak köszönhetően javul a veseműködés, és megelőzhető az urolithiasis;
• javítja a szívműködést és küzd a magas vérnyomás ellen a kálium, citrullin és magnézium tartalma miatt;
• támogatja a szem egészségét és megakadályozza az életkorral összefüggő látásromlást;
• a készítményben található antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök ellen, ami értékes a bronchiális asztmában szenvedők számára.

Ezt a számunkra egzotikus gyümölcsöt ősidők óta termesztik Afrikában, Thaiföldön, Japánban és Kínában. Az érett gyümölcs héja vörös, de belül szinte átlátszó. Használata javítja a bőr állapotát, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. A gyümölcsöt anémiában és vérszegénységben szenvedőknek ajánljuk. Senki sem mentes ezektől a betegségektől. Ezért jobb, ha megbízható megelőzést biztosítunk egy természetes és ízletes termékkel.

Leggyakrabban polgártársaink a forró országokban nyaralva ismerkednek meg ezzel a szokatlan bozontos gyümölccsel. Szokatlan megjelenése vonz, és hosszú időre belezuhan az emlékezetbe. Ne féljen attól, hogy egy ilyen "szúrós" egzotikum elfogyasztása után emésztési zavarok lépnek fel. Éppen ellenkezőleg, a gyümölcs megakadályozza annak előfordulását a finom féreghajtó hatás miatt. Ha nyaral, ne tagadja meg magának az örömet, hogy kipróbálja ezt a szokatlan, puha tüskékkel rendelkező gyümölcsöt.

Honfitársaink ezt a szokatlan gyümölcsöt "sárkánygyümölcsnek" vagy "sárkányszívnek" is hívják. Az igazi neve pitahaya. Nagyon szép és ízletes gyümölcs.A héj egy élénkvörös leveles növedékek. Belül egy finom fehér pép van elrejtve kis fekete pöttyökkel (magvakkal). Ebben az összefüggésben a gyümölcs különösen esztétikusnak tűnik, így gyakran igazi dekorációként szolgál az asztal ünnepélyes díszítéséhez.

Az előnyök közé tartozik a gyulladáscsökkentő hatás. Használata cukorbetegségben javasolt. A rostokban és vitaminokban gazdag gyümölcs kis mennyiségű kalóriát tartalmaz. Ha leégett a napon, akkor egy egzotikus országban könnyebben megtalálja ezt a gyümölcsöt, mint a nálunk megszokott tejfölt. Kenje meg a sérült területeket péppel, és hagyja egy ideig.

Ez egy érdekes gyümölcs, amely Dél- és Közép-Amerikában őshonos. Első alkalommal látva biztosan találsz külső hasonlóságot a citromhoz, de csak zöldet. Odabent meglepetés vár rád - gyengéd pép. Lehet majdnem fehér és piros is. A szakértők azt javasolják, hogy ne csak a puha pépet, hanem a héját is egyék.

10-szer több anyagot tartalmaz, mint a gyümölcs belsejében. És bár keserű ízű, jótékony tulajdonságai között szerepel gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, hashajtó, epilepszia-, lázcsillapító és allergiacsökkentő hatása is. Ez egy igazi elsősegélynyújtó készlet a maga természetes formájában. Csak kár, hogy ez az egyedi termék ritkán látható a polcainkon.

Még az is nagyjából el tudja képzelni ennek a gyümölcsnek az ízét, aki nem járt egzotikus országokban. Hiszen ízével, illatával gyümölcslevek, joghurtok és egyéb termékek is megtalálhatóak benne. De természetesen ez nem hasonlítható össze egy édes érett gyümölcs elfogyasztásának örömével. Azokban az országokban, ahol növekszik, a hasznos tulajdonságok egész sora miatt is értékelik.A gyümölcs képes megszüntetni a görcsöket és a fájdalmat a gyomor területén. A betegség utáni időszakban történő használat felgyorsítja a rehabilitációs folyamatot, helyreállítja az immunitást és elősegíti a káros anyagok természetes úton történő eltávolítását a szervezetből.

Ezek a lágy, bársonyos bőrű gyümölcsök gyermekek és felnőttek számára egyaránt hasznosak lesznek. A foszfor és a kálium felelős a jó agyműködésért, ami minden életkorban értékes. Ugyanezek az elemek elengedhetetlenek a fogak egészségéhez. Javítják a csont- és porcszövet állapotát is. A karcsú alakról álmodozó lányoknak azt tanácsolják, hogy minden káros édességet helyettesítsenek ezzel a gyümölccsel. Minimális kalóriatartalommal élvezheti az édes gyümölcsöket anélkül, hogy aggódnia kellene az alakja miatt. Ezenkívül az őszibarack serkenti az emésztést és az anyagcserét.

Soha nem hallottál erről? És létezik. Nem véletlenül kapta ezt a nevet. Megjelenésében nincs semmi titokzatos vagy érdekes. Ezek ovális kis bogyók, élénkvörös árnyalattal. De az érett gyümölcsök tulajdonságai valóban varázslatosak. Kis mennyiségű bogyó elfogyasztása után az ismert ételek elfogyasztásából származó ízérzések megváltoznak. A savanyú hirtelen édeské válik. A gyümölcs e csodálatos tulajdonsága egy speciális anyag, a synsepalum jelenlétének köszönhető. De ez a csodabogyó nem csak erről híres. Használata serkenti a fogyást, meghosszabbítja a szövetek és szervek fiatalságát és egészségét (a benne lévő antioxidánsoknak köszönhetően).

Hogyan kell főzni a "clafoutis" nevű finom cseresznyés pitét, lásd a következő videót.