Szezonális gyümölcs naptár hónapok szerint

Sokan megpróbálnak szezonális gyümölcsöket vásárolni, mivel ezek a gyümölcsök a lehető legtöbbet tartalmazzák, és meglehetősen megfizethetőek. Milyen gyümölcsöt érdemes venni egy adott hónapban? A szezonális naptár segít megválaszolni ezt a kérdést. Neki köszönhetően megtudhatja, hogy mely gyümölcsök érik szezonban Oroszországban, és melyeket a tengerentúli országokból hozzák.

Egyrészt úgy tűnik, hogy a téli szezonban lehetetlen jó minőségű és érett gyümölcsöt találni. De másrészt csak azt kell tudni, hogy a hideg évszakban mely gyümölcsöket lehet megvásárolni a piacon, és melyeket érdemes kerülni. Természetesen télen jobb megtagadni az eper vagy őszibarack vásárlását. Válasszon minőségi gyümölcsöt az évszaknak megfelelően. A gyümölcsök szezonalitása miatt kiválaszthatja azokat a gyümölcsöket, amelyek a leghasznosabbak az egészségére.

A tél legelején még édes és nagyon egészséges datolyaszilva fogyasztható. Ez a fényes gyümölcs sok hasznos anyagot tartalmaz, amelyeknek köszönhetően nem csak az emésztés normalizálható. Alapvetően ezeket a gyümölcsöket Üzbegisztánból és Azerbajdzsánból hozzák. Ősz végén ott ér véget a szezon, így a tél elején még mindig friss és egészséges gyümölcsöket találhatunk a polcokon.

A téli hónapokban nagyon lehet fogyasztani Spanyolországból hozott narancsot. Ezen a napfényes országban csak novemberben kezdenek érni. Ezeknek a citrusféléknek a szezonja tavasz közepéig tart.Ezért egész télen nyugodtan ehet Spanyolországból származó citrusféléket, feltöltődhet vitaminokkal és erősítheti immunitását.

Február elején egyiptomi vagy törökországi narancs kerülhet a polcokra. Csak a citrusszezon kezdődik ott a tél közepén, és egészen nyárig tart. Érdemes megjegyezni, hogy az ezekből az országokból származó gyümölcsök vastagabb héjúak és kevésbé édesek. De ez nem jelenti azt, hogy nem rendelkeznek a szükséges vitaminokkal és tápanyagokkal.

Decembertől tavaszig vásárolhat olyan almát, amelyet az orosz szabad területeken termesztettek. Annak ellenére, hogy az alma szezon októberben ér véget, a hazai gyümölcsök tökéletesen tárolhatók tavaszig, anélkül, hogy elveszítenék hasznos tulajdonságaikat. Február végén még lédús epret is találhatunk a polcokon. Ebben az évszakban az USA-ból, főleg Kaliforniából hozzák. Ennek a bogyónak az íze különleges és nagyon illatos.

Annak érdekében, hogy testét különféle vitaminokkal és egyéb hasznos anyagokkal telítse, figyeljen egy olyan egzotikus gyümölcsre, mint az avokádó. Ennek a gyümölcsnek a szezonja soha nem ér véget. Elmondhatjuk, hogy a szezon egész évben tart. Ezért biztonságosan vásárolhat "aligátorkörtét" az év bármely szakában, beleértve a téli hónapokat is.

Ha hónapok szerint csak lédús, jó minőségű és ízletes gyümölcsöket szeretne választani, tanulmányozza tovább szezonális naptárunkat. Március elején az illatos eper már megjelenik a polcokon. Ha ezek Spanyolországból vagy Görögországból származó gyümölcsök, akkor tavasszal teljesen meg lehet vásárolni őket. Tavasszal pedig Portugáliából, Egyiptomból és Lengyelországból hozzák ezt a bogyót.

Tavasszal továbbra is élvezheti a Spanyolországból vagy Törökországból származó citrusféléket. Tavasszal ezekben az országokban folytatódik a citrusfélék szezonja, így a gyümölcsöknek van idejük, hogy eleget kapjanak a napsütéstől, és felszívják az egészséghez szükséges összes vitamint és elemet.

Amíg más szezonális gyümölcsök nem jelennek meg, egészen lehetséges egzotikus gyümölcsök vásárlása. Például a banán. Ennek a gyümölcsnek a szezonja egész évben tart, így nem kell aggódnia a gyümölcs biztonsága és minősége miatt. A banán bármely életkorban hasznos, mivel tökéletesen telíti és gazdagítja a testet káliummal. Az egzotikus gyümölcsök közül ilyenkor érdemes figyelni a kivire, az ananászra, a mangóra és a különféle citrusfélékre.

A nyári hónapok talán a leggazdagabbak és a legváltozatosabbak bogyók és gyümölcsök tekintetében. Sokszínűségük a forró évszakban kellemesen meglepő. Ebben az évszakban abszolút mindent megtalálhat a polcokon, az erdei bogyóktól az észak-kaukázusi, közép-ázsiai és az Azovi-tenger dinnyeföldjeiről származó dinnyékig és görögdinnyéig.

A nyár elején és közepén nagyon lehet élvezni a lédús és egészséges epret. Nemcsak import, hanem hazai bogyós gyümölcsök is megjelennek a polcokon. Nyáron érdemes megkóstolni az érett őszibarackot, amelyet leggyakrabban Örményországból és Közép-Ázsiából hoznak.

Júniusban és júliusban lédús sárgabarack, nektarin, őszibarack, cseresznye, szilva és különféle bogyók jelennek meg a polcokon. Ebben az időszakban biztonságosan vásárolhat gyümölcsöt sokféle országból, mivel a nyári szezont a világ számos országában a leggazdagabbnak tekintik. Nagyon népszerűek az Örményországból, Azerbajdzsánból, Görögországból és Törökországból származó gyümölcsök.

Augusztusban kezdődik a lédús és ízletes hazai alma szezonja. Az évnek ebben a szakaszában sokféle almafajtát találhat minden ízléshez.Nagyon népszerűek a korai orosz fajták, amelyek különleges ízűek, illatúak, és tele vannak sok hasznos vitaminnal és elemmel.

Ráadásul augusztusban elkezdheti élvezni a lédús és érett görögdinnyét. Ennek a hatalmas bogyónak az előnyei nagyon nagyok, a felnőttek és a gyerekek szeretik. Az asztraháni gyümölcsök nagyon népszerűek. Az Astrakhan görögdinnye nagyobb és nagyon édes. Augusztus elején nyugodtan vásárolhat dinnyét. Üzbegisztánban éppen a nyár végén érik a különféle fajták, vastagabb héjúak, de nagyon illatosak és édesek. Több mint százötven fajta dinnyét termesztenek ezen a napfényes vidéken, így nyár végén és kora ősszel is nagyon lehet vásárolni.

Nyár végén a különböző szőlőfajták beérnek. Természetesen a legnépszerűbb fajták a mag nélküliek, amelyek édesebbek és nagy előnyökkel járnak a szervezet számára. Szőlő hazai és importált egyaránt megtalálható. A lédús szőlőt többnyire Üzbegisztánból, Moldovából, Törökországból, Görögországból és Spanyolországból hozzák.

Azerbajdzsánból nyár végére hozzák az ízletes és nagyon egészséges fügét. Ez a gyümölcs nagyon édes és magas kalóriatartalmú, ezért Érdemes ezt megjegyezni azoknak, akik szigorúan figyelik harmóniájukat.

Szeptember végén egy újabb hasznos gyümölcs jelenik meg az üzletek és piacok polcain - ez a gránátalma. Közép-Ázsia és a Kaukázus országaiban ezek az egészséges gyümölcsök éppen ebben az időben kezdenek énekelni. Közép-Ázsiából a gránátalma ősz vége felé jelenik meg. Ha már nyár végén és kora ősszel gránátalma van a polcokon, akkor valószínűleg Afrikából vagy Dél-Amerikából származnak a gyümölcsök.

Szeptember elején még van a polcokon őszibarack, amelyet főleg Kínából hoznak. Különféle őszi szőlőfajták Üzbegisztánból, Moldovából és Olaszországból is kaphatók.Van itthoni szőlő is, ami szintén rendkívül egészséges. Emellett ősz elején még sok az érett és egészséges dinnye, görögdinnye, szilva és körte.

Októberben sokféle hazai alma, körte vagy import fügefajtával találkozhatunk. Novemberben pedig napos országokból hozzák a birsalmát. Ez a csodálatos gyümölcs frissen fogyasztható, de akár húsos vagy édes ételeket is főzhetünk vele. A birsalma kora tavasszal megtalálható a polcokon.

Tekintse meg a következő videót a szezonális gyümölcsnaptárról hónaponként.