Mézes gomba
Ma a legtöbb honfitársunk által legkedveltebb gombáról - a gombáról - fogunk beszélni veled.
Fajták
Nézzük meg közelebbről ennek a növénynek a fajtáit. Mindegyiknek megvannak a saját jellegzetességei, különleges megjelenése, íze stb.
Lugovoi
A névből már világos, hogy hol növekszik ez a gomba - rétek, mezők, szélek, országutak és így tovább. A betakarítás május végétől vagy június elejétől lehetséges. Szeptemberig nyugodtan mehet az edzőtáborba.
A gombák között a legkisebb kalapjuk van, amelynek mérete 3-7 centiméter. Fiatal korban a sapka harang alakú, majd lapossá válik, és a közepén egy kis gumó található. Színe világosbarna, olyan, mint egy sűrű láb. Húsa enyhén sárgás árnyalattal.
A réti gomba kiváló ízű és kiváló aromájú, mandulára emlékeztet. Legjobb levesekhez adni, sütve, pácolva és szárítva. Gyakran otthon is nőhetnek.
Tavaszi
Nagyon elterjedt gombafajta, melynek ehetőségét és létezését még nem is ismeri minden gombász. Használhatja étkezésre, de csak emésztés után, hogy ne okozzon gyomorpanaszokat.
A kalap félgömb alakú, domború. Ami a színt illeti, az enyhén sárgástól a világosbarnáig eltérő lehet.
Főleg lombhullató és tűlevelű erdőkben nő, szereti a nedvességet. A betakarítási időszak májustól október elejéig tart.Ügyeljen a kellemes illat és az okker lábak jelenlétére. Ez arra utal, hogy a gomba ehető. Vannak hozzá hasonló, de ehetetlen fajok. Ezek savanyú káposzta illatúak, és a láb serdülő.
nyár
Ez a gomba júniusban jelenik meg és októberig nő. A növekedési helyek hasonlóak az ősziekhez. A sapka mérete maximum 7 cm lehet, míg a formája domború, a közepén egy kis gumó található. Miután az eső ragacsossá válik. Színe sárgásbarna, középen világosbarna. A pép ízletes és illatos, a lábszár egyes gombákban legfeljebb 8 cm hosszú, üreges és barna színű, barna gyűrűkkel.
A nyári gombák a 4. kategóriájú gombák. Lehet szárítani, sózni, pácolni, levesekhez adni. A lábakat jobb nem használni főzéshez, mert túl kemények.
Nagy csoportokban nőnek, de fel kell venni a pillanatot a gyűjtésükhöz. A tény az, hogy a gombák gyorsan megjelennek és ugyanolyan gyorsan eltűnnek.
Ősz
Mindenhol megtalálható, a közönséges kertektől az erdőterületekig. Élőhely - tuskók, fagyökerek, szélfogók, élő fák, száradó törzsek a talajtól 2-3 méterre.
A kalap elég nagy - 10-15 centiméter. Fiatal gombákban domború alakja van, majd laposabbá válik, és nem ritka a gumó a közepén. Rostos pikkelyek vannak, színe sárgásbarna vagy szürkésbarna. Idővel a pikkelyek eltűnnek. A pép fehér, nagyon kellemes gomba aromájú.
A lábak hossza a gomba növekedési helyétől függően 5-10 cm.A fényhez való hozzáférés érdekében a gombát kinyújtjuk és fordítva.
Ez a gomba a harmadik kategóriába tartozik, pácolásra, sütésre, levesek készítésére alkalmas. Amúgy megsütve ízében nem sokkal marad el a camelinától vagy a vargányától.Sokan javasolják a szárítást.
Téli
A faj megkülönböztető jellemzője a halványbarna színű, bársonyosan szőrös láb, amely felül világosabb. Ősszel és télen a mézes galóca csak a fákon található. 2-6 centiméter átmérőjű, csúszós felületű sapka. A láb 7 centiméterre nő, de eleinte világos, majd ahogy nő, sötét lesz. Az íze meglehetősen enyhe, az illata gyenge.
Kedveli a nyárfát, a fűzfát, de más keményfán is megtalálható. A téli gombák csak ősszel nőnek, hótakaró alatt is túlélik, de csak akkor, ha a tél nem súlyos.
A téli mézes galóca lábai kemények, ezért étkezésre ritkán használják. Előnyösen pörköltekhez és levesekhez adjuk. Különleges gazdag ízzel nem büszkélkedhet, ezért érdemesebb a gombát savanyítani vagy savanyítani. Legfőbb „trükkje”, hogy olyan időszakban is megtalálható, amikor már régóta nem nő egyetlen gomba sem.
hamis mézes galóca
Gombagyűjtéskor nagyon fontos tájékozódni a hamis gombák létezéséről. Kénsárgának, valamint téglavörös habhabnak nevezik. Megkülönböztető jellemzőjük a por színe spórákkal. A szürkéssárga por zöldes árnyalatú, a téglavörös por pedig teljesen lila. Összehasonlításképpen ez az anyag őszi és nyári mézes galóca fehér, illetve barna (barna).
Az ehető és az emberre veszélyes gombák gyakran együtt, ugyanazon a területen nőnek. Itt jobb a színre összpontosítani. Az a tény, hogy a mérgező hamis loncok megpróbálnak észrevehetővé válni mások számára, ezért a szín telített, kifejezett, fényes. De az ehető gombák mindent megtesznek, hogy ne találják meg őket.
Hogyan válasszunk
Akár az erdőbe megy gombászni, akár csak gombát vásárol a piacon, mindenképpen ismernie kell a választásuk főbb árnyalatait:
- A biztonságos gombák tompa színűek, míg a mérgezőek mindig fényesek;
- A kalapokon mérlegnek kell lennie;
- Vizsgálja meg a pépet. A jó gomba húsa fehér, míg a veszélyes hamis gombák húsa sárga;
- Nézze meg a lábakat is. Csak azokra a gombákra van szükség, amelyeken az úgynevezett mandzsettagyűrű található.
Tápérték és kalória
Mint minden gomba, a gomba is alacsony kalóriatartalmú termék. 100 grammnál ismét figyelembe kell venni:
Mókusok | Zsírok | Szénhidrát | kalóriát |
2,2 gramm | 1,2 gramm | 0,5 gramm | 17-22 kcal |
Kémiai összetétel
A kémiai összetétel meghatározása után megtudható, hogy a gomba mennyire hasznos, mire használható, és milyen esetekben lehet gyógyszerként vagy profilaktikusan. A mézgombákban az ember számára hasznos fő anyagok a következők:
- fehérjék;
- Zsírok;
- szénhidrátok;
- Gomba antibiotikumok;
- poliszacharidok (segítenek a rák elleni küzdelemben);
- Réz;
- Cink és sok más komponens.
Jótékony tulajdonságok
Először is, nemcsak a kulináris, hanem a gyógyító képességét is meghatározzuk ezeknek a gombáknak. A gombák tanulmányozása során az orvosok a hasznos tulajdonságok meglehetősen kiterjedt listáját fedezték fel bennük. A főbbek közé tartozik:
- Hashajtó hatású;
- Káros a különféle baktériumok számára;
- Erősítse meg a testet;
- daganatellenes hatással rendelkezik;
- Növelje az immunitást;
- Teljesítmény javítása;
- Csökkentse a nyomást;
- Az anyagcsere normalizálása;
- Jótékony hatás a pajzsmirigyre;
- Bélfertőzésekkel, gennyes bőrbetegségekkel, székrekedéssel küszködik;
- Javítja a szív munkáját;
- Hasznos cukorbetegség esetén
- Nyugtatja, helyreállítja az idegeket;
- Hasznos a rosszindulatú daganatok megelőzésében;
- A gyomorproblémák megszüntetése;
- Elősegíti a jó minőségű vérképzést;
- A vérkeringés normalizálásának ösztönzése;
- Ellenáll a vírusoknak, enyhíti a gyulladást;
- befolyásolja a memória javulását;
- Távolítsa el a rossz koleszterint;
- Feloldja a vérrögöket és így tovább.
Az előnyök listája valójában sokkal kiterjedtebb. A tudósok sok szempontból még nem tanulmányozták teljesen ennek a gombának a tulajdonságait. De már ma is beszélhetünk a gombáról, mint ízletes, de az emberi egészségre is hihetetlenül hasznos gombáról.
A következő videóban megtudhatja, hogyan lehet megkülönböztetni a hamis mézes galócát a valóditól.
Ártalom és ellenjavallatok
Mint ilyen, nem árt ezek a gombák. A lényeg az, hogy ne visszaéljünk, és csak jó minőségű, ehető példányokat válasszunk. Ami az ellenjavallatokat illeti, ezek közül csak kettő van:
- A gombát nem szabad súlyos bél- és gyomorbetegségekre használni;
- Nem ajánlott 7 év alatti gyermekeknek adni.
Hogyan kell főzni
A mézes gomba főzés szempontjából csodálatos gomba. Kiváló leveseket készítenek, kiválóan szárítják, pörköltekhez, főételekhez, rakott ételekhez stb.
De talán a gombák a legteljesebben sózva, pácolva és befőzve mutatják meg ízi tulajdonságaikat.
Ezért ma számos receptet osztunk meg Önnel, megvitatjuk a gomba főzésének, elkészítésének, fagyasztásának és még sütésének jellemzőit.
Friss
Nem lesz felesleges kideríteni, mi hasznos a friss mézes galócában.
Ezeket a gombákat régóta használják az orvostudományban, mivel erős és természetes antibiotikum tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezenkívül a friss gombának vírus- és rákellenes hatása is van.
Ha elfogyasztja, megkapja a napi réz és cink normát, ezáltal javítja a keringési rendszert.
Különös figyelmet kell fordítani a gombára azoknak, akik súlyfelesleggel küzdenek. A gombák sok fehérjét tartalmaznak, de a termék rendkívül alacsony kalóriatartalmú. Más szóval, gyorsan telíted a tested, blokkolod az éhségérzetet, de megint csak 22 kalóriát kapsz 100 grammból.
A tiamin a természetben fontos és ritka összetevő, amely a friss mézes galóca része. Segít helyreállítani az ember reproduktív funkcióját és normalizálni az idegrendszer munkáját. Meg kell jegyezni az olyan hasznos elemeket, mint a foszfor, a kálium és a jód.
Pácolt
Két nagyon népszerű pácolási módról fogunk beszélni. Az első gyors, a második a gomba betakarítását foglalja magában a télre.
Felhívjuk figyelmét, hogy egy kilogramm friss gomba elfér egy háromliteres edényben, míg a kész ecetes gombát egy literes üvegbe. Ezt figyelembe kell venni az összetevők kiválasztásakor.
Hogyan kell forralni
Pácolás előtt a gombát meg kell főzni. Ehhez tegyük őket már forrásban lévő vízbe, és forralás után 10 perccel mindenképpen engedjük le az első vizet. Ennek köszönhetően az összes veszélyes anyagot kiválasztja. Amíg készen van, a gombát a második vízbe hozzuk. A főzési folyamat 30-60 percig tart. Ha készen vannak, akkor szinte teljesen leülepszik az alján.
A főzés során távolítsa el a habot, és ezt gondosan kövesse. Többször generálódik.
A második húsleves ideális pác készítéséhez, de jobb, ha megtagadja a sima vizet.
Gyors pácolás
Az összetevők közül, amire szüksége lesz:
- Mézes gomba;
- 30 ml ecet (9%);
- Egy pohár tisztított víz;
- 1,5 evőkanál kősó;
- Szegfűszeg és szemes bors – 3 dolog.
A főzési folyamat a következő:
A gombát forrásban lévő vízbe téve megfőzzük. Már ismeri a főzés finomságait. Helyezze őket egy sterilizált edénybe. A kapott gombalevest leszűrjük, hozzáadjuk a jelzett mennyiségű sót és egyéb fűszereket. Kívánt esetben hozzáadhat cukrot, hasonló mennyiségben sóval. Amikor a húsleves felforr, kapcsoljuk le a tüzet, adjunk hozzá ecetet, és öntsük az üvegeket páclével. Zárja be a fedelet. Kész!
Pácolás télre
Azonnal megjegyezzük, hogy az ecet mennyisége a receptben van feltüntetve 1 liter pác elkészítése alapján.
A következőket kell vennie:
- Mézes gomba;
- 1,5 liter tisztított víz;
- 8 borsó szegfűbors;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 2 levél babér;
- 1 evőkanál kristálycukor;
- só és ecet - mindegyik 2 evőkanál
A főzési folyamat a következő:
Forraljuk fel a gombát a recept szerint. Vegyünk egy tiszta serpenyőt, öntsük bele a kapott második levest, vágjuk szeletekre a fokhagymát, és helyezzük bele az összes feltüntetett fűszert. A kapott keveréket forralás után 10 percig forraljuk, kapcsoljuk le a tüzet és adjunk hozzá ecetet. Várja meg, amíg a pác magától kihűl szobahőmérsékleten, ne hűtse le mesterségesen. Ha szükséges, adjon hozzá aromás fűszereket, hogy a gomba gazdagabb legyen. Csak tedd őket egy serpenyőbe, amikor a pác felforralja, és ne tedd üvegekbe. Ez lehetővé teszi, hogy a gomba ne romoljon a hosszú távú tárolás során. Töltsük meg a gombás üvegeket páclével, zárjuk le a fedelet. Kész.
sült
Ha gombát sütünk, kiváló, nagyon finom ételt kapunk. De először meg kell értened a sütés bonyolultságát.
Háromféleképpen sütheti - főzés nélkül, hegesztéssel és fagyasztott gombával.
Főzés nélkül. A gombát alaposan öblítsük le, lassú tűzön süssük 20 percig. A serpenyőt nem kell fedővel lefedni.A készenlét a jellemző fénylövés alapján könnyen meghatározható.
Hegesztéssel. Vegyünk sós vizet, forraljuk benne a gombát 10 percig, majd engedjük le a vizet. Ezután tegye a gombát a serpenyőbe. Közepes lángon 10 percig főzzük, időnként megkeverve.
Fagyott. Ha van fagyasztott gombája, nem kell főznie. A sütés 15 percet vesz igénybe közepes lángon, szintén fedő nélkül, hogy a felesleges nedvesség távozhasson.
A recept változhat. Tehát a gomba burgonyával, zöldségekkel, hagymával sütve ízletes. Próbálkozzon, kísérletezzen, de mindenképpen tartsa be a főzési időre vonatkozó alapvető szabályokat.
Konzervált
Figyelmébe ajánlunk egy nagyon finom konzerv gomba receptet. Nem nehéz elkészíteni, de nagyon sokáig élvezhetjük kiváló ízüket.
Az összetevők közül, amire szüksége lesz:
- 2 kapros esernyő;
- Cseresznye, ribizli és babérlevél - egyenként 5 darab;
- 1 evőkanál ecet esszencia;
- 10 borsó szegfűbors;
- Fokhagyma - opcionális és ízlése szerint;
- 2 pohár növényi olaj;
- Mézes gomba.
Ezeket az összetevőket 5 kilogramm gomba tartósítására tervezték.
A főzési folyamat a következő:
- Hámozzuk meg, öblítsük le a gombát, tegyük egy nagy serpenyőbe, fedjük le hideg vízzel, és sózzuk ízlés szerint;
- Tegye tűzre, forralja fel és forralja 20 percig;
- A kapott húslevesből 2 csészét félreteszünk, a többit felönthetjük;
- Adjunk hozzá leveleket, kaprot, borsot, fokhagymát a gombához, amelyet előtte kívánatos tányérokra vágni. Adjunk hozzá olajat is, és öntsük fel a fenntartott húslevest;
- Sterilizáljuk a 0,5 literes üvegeket, terítsük rá a gombát és 20 percig sterilizáljuk;
- Zárja le konzerváló fedéllel vagy csavarokkal.
főtt
Ne feledje, hogy a friss gombát legalább 40 percig, de legfeljebb egy órán át kell főzni. Forralás után a habot eltávolítjuk, a vizet lecsepegtetjük, és puhára főzzük. Ha fagyasztott gombát vett, akkor főzzük 20 percig alacsony lángon.
Előre döntse el, miért főz gombát. Tehát, ha később tervezi megsütni őket, 20 percig forralhatja. Ez elég.
Ha főtt gombát szeretne enni, akkor ennek a folyamatnak 40-60 percig kell tartania. Mindig távolítsuk el a habot, csepegtessük le az első főzetet és sózzuk.
Nem megfelelő főzés esetén a gombák emésztési zavarokat okoznak.
Sós
A sózott gomba elkészítéséhez két módszer egyikét használhatja. Hideg, ezért meleg.
Az összetevőkhöz, amelyek készlete nem függ a főzési lehetőségtől, a következőkre lesz szükség:
- 1 kg gomba;
- 1 csokor friss kapor;
- 1 hagyma;
- 1 fokhagyma;
- Őrölt bors;
- Lavrushka - 2 levél;
- 2 evőkanál kősó.
forró mód
- Hámozzuk meg, öblítsük le a gombát, távolítsuk el a lábakat, ha nagy gombák. Osszuk két részre a kalapokat. A kicsiket egészben főzzük;
- Forraljuk fel a víz sózásával, engedjük le az első húslevest;
- Hámozzuk meg a fokhagymát, vágjuk 2 részre, a hagymát félkarikára, a kaprot apróra vágjuk;
- Adja hozzá ezeket a zöldségeket, fűszernövényeket, valamint fűszereket és petrezselymet a főtt gombához, szórja meg sóval, keverje össze;
- Állítsa be az elnyomást a serpenyőre, és hagyja ebben a formában 5 napig;
- A kész gombát helyezze át a bankokba, tárolja hideg helyen.
hideg út
- Tegye az összes fűszert a kiválasztott tartály aljára, tegye rá a gombát, és adjon hozzá sót, egyenletesen szórja meg a gombát;
- Helyezze az elnyomást a tetejére, és tartsa így 45 napig;
- Ha penész jelenik meg, ne aggódjon. Elég csak időnként lemosni az elnyomást;
- A kész gombát üvegekbe tesszük. Tárolja hűvös és száraz helyen.
fagyott
Válogassa szét az összegyűjtött vagy vásárolt gombát. Fiatal, friss és sűrű gombára lesz szüksége. Nem kell őket mosni, mert fagyasztva száraznak kell lenniük.
Fagyasztás előtt a gombát nem szükséges blansírozni, mint sok más gombát. Ellenkező esetben a későbbi főzés során deformálódnak, elveszítik alakjukat.
Ha van bizonyos félelme a friss gombák lefagyasztásától, meghegesztheti úgy, hogy egy kis sót ad a vízhez. De főzés után feltétlenül tegyük át a gombát egy szűrőedénybe, hagyjuk, hogy az összes felesleges folyadék lefolyjon. Ezután tegye egy száraz törülközőre, hogy felszívja a nedvességet. Csak ezután lehet lefagyasztani.
Célszerű egy nagy műanyag raklapot venni, egy rétegben szétteríteni a gombát. A többrétegű fagyás ismét deformációhoz és lassú lehűléshez vezet. Ha nincs elég hely a fagyasztóban, a gombát szakaszosan, de egy rétegben fagyasszuk le. Így nagy mennyiséget lefagyaszthat, és ugyanazokba a csomagokba helyezheti.
A csomagolásnak is megfelelőnek kell lennie. Használjon több tasakot. Egy ilyen zacskó fagyasztott gomba elegendő egy étel elkészítéséhez. Ez azt jelenti, hogy az összes gombát kiolvasztja, hogy a felét elvegye onnan, és a második felét nem szabad újra lefagyasztani. Az ismételt fagyasztás következtében a gombák megromlanak, és alkalmatlanok lesznek további felhasználásra.
Ha többet szeretne megtudni a gombák előnyeiről és ártalmairól, nézze meg a videót.
Érdekes tények
Ha a gombát tervezi szárítani, akkor nem kell megmosnia. Csak alaposan tisztítsa meg szárazon.
A gomba a nevét a növekedési helyeiről kapta - a tuskókon.
A legnépszerűbb és legfinomabb fajták a nyár és az ősz.Sőt, a nyári öreg és kidőlt fákon nő, az őszi viszont az élő fát szereti, amit maga is fokozatosan elpusztít.
Gombát gyűjteni csak egy kosarat vigyen magával. Nem teheted őket egy zacskóba. Eláznak, valami csúnya dologgá változnak.
Ipari termesztést csak őszi és téli gombákkal alakítottak ki.
A gombát a betakarítás után azonnal fel kell dolgozni.
A gomba fagyasztóban egy évig tárolható.
A gombák lábai nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, ezért ne rohanjon kidobni.
A fiatal és kis gombák ideálisak a sózáshoz.
Ne aggódjon, ha a sózás során a gombák színe világosabb lesz. A lonc esetében ez természetes folyamat.
A keresés során a legfontosabb, hogy megtaláljuk őket) Emlékszem, hogy gyermekkorunkban rengeteg gombába botlottunk, amelyek a kivágott tuskókon nőttek! 6 vödröt gyűjtöttünk össze szerintem csak erről az oldalról!
És ha egy hónappal a sózás után úgy tűnik, hogy szétterülnek, akkor kissé megpuhultak? Valami baj történt a savanyúval?