Mi a hasznos és káros kivi a férfiak számára?
A kiwi komplex hatással van a férfi testre, és ellátja azt a szükséges bioaktív összetevőkkel, lendületet biztosít és elnyomja az éhséget. Ez a fényes gyümölcs képes megszüntetni a depresszió megnyilvánulásait, csökkenteni a stressz hatásait, hasznos azoknak, akik vérnyomásesést tapasztalnak, emellett hígítja a vért, megakadályozza a vérrögképződést. A legtöbb férfi napközben különféle fizikai és érzelmi stresszt tapasztal, krónikus fáradtság szindrómában szenved. A kivi segít megbirkózni ezzel az állapottal és javítja a szervezet működését.
Haszon
A kiwi rendkívül hasznos a férfi test számára. A nagy mennyiségű vitamint, valamint makro- és mikroelemeket tartalmazó gyümölcs tulajdonságai magyarázzák ezt a hasznosságot. Gazdag összetétele ellenére az egzotikus gyümölcs alacsony kalóriatartalmú. A kiwi fő előnyei a férfiak számára a következők:
- javítja a potenciát és növeli a termékenységet;
- fokozza a tesztoszteron termelését;
- erősíti az erek falát, a fogzománcot és elősegíti a haj növekedését;
- serkenti a szervezet immunvédelmét, erőt és energiát ad;
- védi a szívet és az ereket a koleszterintől és a vérrögöktől;
- hígítja a vért, növeli a hemoglobint;
- javítja a látást és megakadályozza élességének csökkenését, megelőzve a különböző szembetegségeket;
- stabilizálja a vércukorszintet a normál fiziológiás szintre;
- növeli a stresszállóságot, a teljesítményt és az állóképességet;
- egy erős antioxidáns, amely megakadályozza a szervezet korai öregedését.
Az egzotikus zöld bogyó kétségtelenül nagyon értékes a férfiak egészsége szempontjából, ha ésszerű mennyiségben használják, és figyelembe veszik az esetleges ellenjavallatokat.
Ártalom és ellenjavallatok
Mielőtt elkezdené a kínai egres aktív használatát, emlékeznie kell arra, hogy bizonyos esetekben ez a gyümölcs ellenjavallt. Nemcsak az egzotikus gyümölcsök túlzott fogyasztása okozhat mellékhatásokat, hanem bizonyos állapotok jelenléte is. Például a kivi nem ajánlott kefirrel vagy joghurttal kombinálni, ezt a kombinációt vacsora után, lefekvés előtt inni. Ez felfúvódáshoz, székrekedéshez vagy hasmenéshez vezethet, és az emésztőrendszer megzavarása miatt az epigasztrikus régióban is nehézséget okozhat.
A Kiwi abszolút ellenjavallt a következő esetekben:
- urolithiasis és az epe epehólyagból való kiáramlásának problémái - azaz epehólyag-gyulladás;
- ha a termék allergiás egyéni intoleranciát mutat;
- gyomorhurut esetén a gyomornedv fokozott savasságával;
- a bél vagy a gyomor peptikus fekélyével;
- vastagbélgyulladás vagy irritábilis bél szindróma jelenlétében.
Ne felejtse el, hogy egy egzotikus termék nem használható ételmérgezés vagy akut fertőző bélbetegség esetén. Napi 3-4 gyümölcsnél több elfogyasztása esetén akut hasmenés alakulhat ki.
Hogyan kell használni?
Használat előtt fontos, hogy gondosan válassza ki a megfelelő gyümölcsöt. Erjedésszagú, lassú vagy nagyon puha gyümölcsök nem ajánlottak.Szintén nem alkalmas evésre és kemény kivire, amelynek teljes érése eltart egy ideig. Egy jó kivi legyen enyhén puha és rugalmas tapintású.
Ne felejtse el megvizsgálni a kínai egres héjának sérülését vagy rothadó foltok jelenlétét - az ilyen gyümölcsöket nem lehet enni.
A kiwi felbecsülhetetlen előnyökkel jár a férfi test számára, így különféle esetekben használható.
Az emésztésért
Érett gyümölcsöt éhgyomorra érdemes fogyasztani, ha nem szenved peptikus fekélyben vagy gyomorhurutban - csak teljesen egészséges gyomor-bélrendszeren, a kivi éhgyomorra fogyasztva lesz pozitív hatása. Egy ilyen reggeli étkezés megtisztítja a beleket, és eltávolítja a méreganyagokat, gázokat és a székrekedést a szervezetből, serkenti az egész bél perisztaltikáját.
Ha pangó folyamatok vannak a belekben, akkor a sportolás ellenére problémás lesz a nyomás megszorítása, de 1-2 éhgyomorra elfogyasztott kivi segít az élelmiszer emésztésének és tisztításának folyamatában. a testet természetesen.
Az immunitásért
Az érett kivi sokkdózisú aszkorbinsavat tartalmaz, amely teljes mértékben fedezi a szervezet napi szükségletét erre a komponensre. A kínai egres rendszeres étkezési fogyasztása erősíti az immunrendszert, télen pedig kiváló profilaktikus lesz a vírusos megfázás leküzdésére.
A kivi akkor is támogatja a szervezetet, ha ARVI-ban vagy ARI-ban szenved – a gyümölcs erőt és erőt ad a baktériumok és vírusok elleni küzdelemhez.
A potencia érdekében
A felnőttkor kezdetével a férfiak potenciája csökkenni kezd.Nemcsak különféle gyógyszerek segítségével javítható, hanem gyógynövényes afrodiziákumok segítségével is, amelyek közül az egyik a kivi. A gyümölcs koncentrált biológiailag aktív összetevőkben annyira gazdag, hogy növelheti a férfi libidó szintjét és meghosszabbíthatja az erekciós képességet.
Leggyakrabban a potencia csökkenése a férfi nemi szerv vérellátásának megsértése. Az erekció attól függ, hogy milyen jól történik a véráramlás. A férfiak életkorával ilyen vagy olyan okok miatt az erek átjárhatósága romlik, és az erekció időtartama csökken. Mert A kiwi képes hígítani a vért és eltávolítani a koleszterin lerakódásokat az erek falán és a hajszálerek falán, rendszeres használata segít megtisztítani az ereket és helyreállítani a normális erekciós funkciót.
Fogyáshoz
A friss kivi glikémiás indexe 40, ezért a termék diétásnak minősül. A kivi gyakori fogyasztása csökkenti a cukros ételek iránti vágyat. Ezenkívül a kivi lé égeti a zsírokat és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A bélműködés javulása miatt az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, ami minden bizonnyal plusz kilók leadásához vezet.
A lédús, érett kivi csodálatosan frissítő ízű. A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy a férfiak naponta legalább 1 kínai egrest egyenek.
Nem csak természetes formájában használhatod, hanem hozzáadhatod gyümölcssalátához, készíthetsz gyümölcslevet vagy turmixokat.
A kivi előnyeiről és ártalmairól a szervezet számára lásd a következő videót.
