Kiwi lekvár készítésének lehetőségei
Az olyan finom trópusi gyümölcsöket, mint a kiwi, leggyakrabban frissen fogyasztják snackként vagy desszertekhez adják. Ezekből az egzotikus gyümölcsökből azonban lekvárt is lehet készíteni, különösen, ha nagy mennyiségben vásárolják, és nincs idejük enni, vagy a kivi ráncos és romlásnak indul.
Számos recept létezik a házi kivi elkészítésére. Közülük a főzés nélküli lekvár különösen igényes, mert maximálisan megtartja a hasznos anyagokat. Tanuljuk meg azt is, hogyan kell nagyon finom és rendkívül szép smaragd lekvárt főzni télre, és nézzünk meg más kivi alapú recepteket is.
Előny és kár
A kiwi nemcsak édes és ízletes gyümölcs, hanem számos vitaminvegyület, ásványi anyag és rost forrása is. Meglehetősen nagy százalékban tartalmaz C-vitamint (a napi szükséglet 257%-a) és K-vitamint (a napi szükséglet 34%-a), valamint E-, A-, PP- és B-vitamint. A kiwi pépében található ásványi anyagok között kálium, kalcium, magnézium, foszfor és vas található.
Az orvosok régóta ismerik a kivi és az ezzel a gyümölccsel készült ételek emésztésre gyakorolt pozitív hatását. A "kínai egres" rendszeres használata segít megelőzni a székrekedést, eltávolítja a gyomor nehézségét, valamint segít megszüntetni a böfögést és a gyomorégést. Ezenkívül a gyümölcsök jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre. Hatóanyagaik hatására csökken a koleszterinszint, javul a vesék munkája, eltávolítják a káros vegyületeket.
Külön érdemes megemlíteni a kivi lekvár vagy lekvár előnyeit az aktív életmódot folytatók számára. Az ilyen termékek energiaforrásként szolgálnak, segítik az erő helyreállítását a fizikai megterhelés után, és csökkentik a stressz negatív hatásait.
Azt is megjegyezzük, hogy a kivi belsejében lévő apró magvak értékes omega-3 zsírokat tartalmaznak.
Ami a kivi lekvár fogyasztásának ártalmait illeti, egy ilyen termék nem ajánlott azoknak, akik korlátozni szeretnék a cukrot és a magas kalóriatartalmú ételeket a menüben. Mivel a kiviből készült lekvárok és lekvárok receptje nem teljes cukor nélkül, és a teljes kalóriatartalom átlagosan 250 kcal / 100 g, ezeket cukorbetegség és elhízás esetén ki kell zárni a menüből.
A gyomor fokozott savassága esetén sem szabad lekvárt, kontúrt vagy lekvárt fogyasztani. Ezen túlmenően, aki korábban allergiás reakciót váltott ki a kivire, azt ki kell dobni az ilyen termékekből, és az allergiára való hajlam esetén fokozott óvatosság szükséges, mint más egzotikus gyümölcsök esetében.
Főzési jellemzők
Mielőtt elkezdené a kivi cukorral főzni, alaposan meg kell vizsgálnia a gyümölcsöket, mossa meg és tisztítsa meg, eltávolítva az összes meglágyult és sérült területet. Ha más gyümölcs is kerül a lekvárba, lekvárba, azokat is alaposan megmossuk, majd eltávolítjuk a héját és a csontjait.
Ha betart bizonyos szabályokat, akkor a kész kivi lekvár mind élénk színével, mind hasznos tulajdonságaival örömet okoz. Annak érdekében, hogy az édesség smaragd maradjon, és maximálisan megőrizze a vitaminokat, javasoljuk, hogy kövesse az alábbi tippeket:
- főzzük a gyümölcs-cukor keveréket rozsdamentes acél edényekben, a zománcozott és alumínium edényeket pedig ki kell dobni;
- hogy a massza ne égjen, folyamatosan keverje kanállal vagy spatulával;
- a lekvár sűrűbbé tételéhez zselatint, pektint vagy agar-agart adhat hozzá, és a receptben tartalmazhat pektinben gazdag bogyókat és gyümölcsöket (alma, sárgabarack, egres, eper);
- a főzést több megközelítésben, rövid ciklusokban, alacsony lángon kell elvégezni;
- hogy a lekvár ne szívja magába az idegen szagokat, az elkészítése során ne forraljon vagy süssen más ételt a közelben;
- a készterméket száraz és tiszta üvegekbe kell önteni, tiszta fedővel le kell zárni, szobahőmérsékleten hűlni kell, majd hűvös helyre kell vinni.
Ami a kivi és más gyümölcsök kombinációját illeti, az egzotikus gyümölcsök hagyományos "kísérői" a citrom, a narancs vagy az alma. Nem kevésbé gyakran banánt, szőlőt, egrest, sárgabarackot adnak a kivihez.
Ha úgy dönt, hogy többkomponensű lekvárt készít, ügyeljen az arányokra és a főzési időre, akkor a késztermék vonzó megjelenésű és szokatlanul élénk ízű lesz.
Az összetevők kiválasztása
A kivi lekvár készítésének egyik fő előnye az, hogy a gyümölcsöket az érettség bármely szakaszában felhasználhatja. Ez különösen igaz, ha olyan kosarat vásároltunk, amelyben egyes gyümölcsök már túlérettek, míg mások még kemények.
Bármilyen kivit használhatsz, a lényeg, hogy ne legyen rohadt.
Savanyúból és éretlenből lekvár lesz, amely folyékony smaragdszirup, amelynek konzisztenciája különálló darabok. A túlérett gyümölcsök sikeresen kombinálhatók naranccsal és más citrusfélékkel, így sűrű, nagyon ízletes masszát kapunk, enyhe savanyúsággal.
Legjobb receptek
klasszikus
A téli kivi lekvár legnépszerűbb és legegyszerűbb változatának összetétele csak két összetevőt tartalmaz - maguk a gyümölcsök és a cukor.A kivit az érettségtől függően meghámozzák és feldarabolják - a kemény gyümölcsöket darabokra vágják, a lágyakat pedig turmixgépben megszakítják.
A legkeresettebb arány 1-1,5 kg cukor 1 kg kivire. A gyümölcs pépet beborítjuk cukorral, és kb. 20 percig állni hagyjuk, hogy egy kis lé kitűnjön. Egy serpenyőt édes gyümölcsös masszával a tűzre helyezve meg kell várni, amíg a cukor teljesen feloldódik, majd állandó keverés mellett 3 percig forraljuk.
Ezután a tűzhely kikapcsolásával hagyni kell a lekvárt egy kicsit (körülbelül 30 percig), majd ismét felforraljuk, és 3 percig főzzük. Miután levette a tűzről, és ismét 30 percig hagyta a masszát, utoljára 5 percig forralja a terméket, le kell hűteni, üvegekbe kell önteni vagy az asztalra kell tálalnia.
Lassú tűzhelyben
Klasszikus lekvár elkészítéséhez ilyen konyhai készülékkel 1 kg kivit, 700 g cukrot és 200 ml vizet kell venni. A vizet és a cukrot egy multicooker tálban egyesítjük, kapcsoljuk be a „Főzés” módot, forraljuk fel a folyadékot, és főzzük, amíg sűrűsödni kezd. A hámozott és szeletelt gyümölcsöket szirupba mártjuk, az „Oltás” módot választjuk, és 15 percig forraljuk.
A készülék kikapcsolása után a lekvárt a zárt fedél alatt hagyjuk infúzióhoz. 8-10 óra elteltével a készüléket újra bekapcsoljuk, az „Oltás” üzemmódot választjuk, és a gyümölcsmasszát 10-20 perces forralás után forraljuk. A lassú tűzhely kikapcsolása után a még forró lekvárt üvegekbe forgatjuk.
Kívánság szerint citrom is hozzáadható a recepthez. Megmossuk, felvágjuk, majd a kivivel együtt cukorsziruphoz adjuk.
Gelfix-szel
Egy ilyen finom lekvár receptjéhez az érett és puha gyümölcsök ideálisak.1 kg mennyiségben a kivit meghámozzuk és turmixgéppel pépesítjük. Adjunk hozzá 500 g kristálycukrot és egy zacskó Zhelfixet egy homogén masszához, öntsük a keveréket egy serpenyőbe, és tegyük a tűzhelyre. Amikor a tartalmat felmelegítjük, folyamatos keverés mellett 5 percig forraljuk. A végén a kihűlt lekvárt tiszta üvegekbe töltjük és feltekerjük.
Citromsavval
A gyakran citromsavval helyettesített citromlé egy kis kellemes savanyúságot adhat a klasszikus kivi lekvárhoz. Vegyünk 2 kg kivit, 1,5 kg cukrot és egy csipet citromsavat. Az érett gyümölcsöt felvágjuk vagy pürésítjük, hozzáadjuk a többi hozzávalót, felforraljuk, és lassú tűzön 10 percig főzzük. Miután levette a lekvárt a tűzhelyről, hagyja kissé hűlni (kb. 4 óra), majd ismét melegítse fel és forralja 10 percig. Ezután a masszát üvegekbe töltjük és feltekerjük.
Vajjal
A lekvár ezen változatának elkészítéséhez öntsön 1 csésze vizet egy serpenyőbe, tegyen bele 1,5 kg kivipépet és adjon hozzá 1/2 evőkanál natúr vajat. Forraljuk fel a keveréket, és főzzük körülbelül 10 percig. Ezután öntsünk a masszába 6 csésze cukrot, és öntsünk hozzá 2/3 csésze citromlevet. Forraljuk az összes hozzávalót további 5-10 percig, amíg a lekvár sűrűsödni kezd. Öntse a kész terméket sterilizált üvegekbe.
Főzés nélkül
Ha gond nélkül finom és gyors desszertet szeretne, készítsen főzést nem igénylő lekvárt. Rendkívül egyszerű összetételű, mint a klasszikus lekvár - csak kivi és cukor. Ezeket az összetevőket 1:1 arányban véve meghámozzuk a kivit, átengedjük egy húsdarálón, vagy turmixgéppel aprítjuk, majd egyszerűen összekeverjük a cukorral.
Mivel a massza nem esik hőkezelésen, a maximális mennyiségű vitamint adja.
Ha nem tervezi hosszú ideig tárolni a lekvárt, megpróbálhat cukor nélkül is elkészíteni (az ilyen lekvár eltarthatósága legfeljebb 2 nap). Receptjében a kivit mézzel kombinálják, így túróhoz, fagylalthoz vagy lepényhez finom adalék.
szőlővel
Egy ilyen lekvárhoz édes szőlőt vesznek, amelynek nincs magva. 1 kg kivi hámozása és darabokra vágása után a gyümölcsöket 500 g megmosott és félbe vágott szőlővel kombináljuk. Tűzálló edényben forraljunk fel egy szirupot 1000 g cukorból és 250 ml vízből, tegyük bele a kivit és a szőlőt, forraljuk fel, és lassú tűzön főzzük körülbelül 15 percig. Az edényt a tűzről levéve 4 órára félre kell tenni, majd a 15 perces főzést még 1-2 alkalommal meg kell ismételni. Amint a lekvár kellően besűrűsödik, üvegekbe kell tölteni és feltekerni.
sárgabarackkal
A kivi és a sárgabarack aránya ebben a receptben saját belátása szerint módosítható. Összesen 2 kg gyümölcsre van szükség, azaz minden fajtából 1 kg-ot, ha egyenlő mennyiségben szeretnénk bevinni.
Az eredmény egy gyönyörű narancslekvár lesz, amelyen élénkzöld foltok lesznek. Ha azt szeretné, hogy valamelyik íz érvényesüljön, használja nagyobb mennyiségben a kiválasztott gyümölcsöt.
A kajszibarackot megmosás után távolítsuk el róluk a magokat, a felét tegyük a serpenyőbe. Távolítsuk el a kivi héját, tetszés szerint vágjuk kisebb vagy nagyobb kockákra. Csatlakoztassa a gyümölcsöket, adjon hozzá 1700 g cukrot és egy citrom levét, és tegye félre az edényt 3-4 órára, hogy kivonja a levét.
További, a tartályt a tűzre helyezve hagyja felforrni a tartalmát, és főzze körülbelül 15 percig. A kész lekvárt azonnal feltekerhetjük, de ha sűrűbb állagot szeretnénk, hagyjuk állni 8-10 órát, majd ismét melegítsük fel, forraljuk 5 percig, majd öntsük üvegekbe.
körtével
Az egzotikus gyümölcsökkel való kombináció lehetővé teszi, hogy gyönyörű smaragd színű, szokatlan ízű és aromájú körte lekvárt készítsen. Készítsen elő 500 g körtét és kivit, egy közepes citromot és 900 g kristálycukrot. A körtéket negyedekre vágjuk, a magházát eltávolítjuk (ha szeretnénk, a héját is eltávolíthatjuk), a megmosott citrom levét kicsavarjuk, a kivit meghámozzuk. Vágja fel a gyümölcsöt apró darabokra, tegye egy edénybe, adjon hozzá cukrot és citromlevet. Hagyja a keveréket több órán át állni, majd forraljuk fel, forraljuk 20-25 percig, és tiszta üvegekbe kell forgatni.
egy almával
A kivi hozzáadása után a szokásos almalekvár kiváló aromát és rendkívüli édességet, kellemes savanyúságot kap. Vegyünk 2 kg almát és 1 kg kivit, hámozzuk meg a gyümölcsöt, vágjuk le a magházat az almáról, majd vágjuk fel a gyümölcsöket azonos nagyságú szeletekre. Tegye a darabokat egy serpenyőbe, adjon hozzá egy citrom levét (ez megakadályozza az étel oxidációját), 4 csésze cukrot és 1 csésze vizet.
Hagyja az összes hozzávalót 1 órán át ázni, hogy a gyümölcs elkezdjen levet ereszteni. Ezután tegye a tartályt a tűzhelyre, forralja fel a tartalmát, és forralja 30 percig. Miután megvártuk, amíg a massza teljesen kihűl, újra felmelegítjük, majd 30 percig forraljuk, majd levesszük a tűzről és üvegekbe töltjük.
banánnal
Egy ilyen eredeti és nagyon finom csemegéhez vegyen 1 kg kivit és banánt, 1200 g cukrot, 300 ml vizet és egy citromot. Ha gyümölcsdarabokkal szeretne lekvárt kapni, először a szirupot főzze fel cukorból és vízből. Amint az édes folyadék felforr, csökkentse a hőt, és 10 perc múlva mártsa a szirupba a meghámozott kivit és a felszeletelt banánt. A citromlé hozzáadása után forraljuk fel a masszát, forraljuk 15 percig, és hagyjuk kihűlni. 5-6 óra elteltével a lekvárt ismét 7-10 percig forraljuk, majd üvegekbe forgatjuk.
Ha sima lekvárt szeretnénk, a meghámozott banánt és a kivit turmixgéppel pürésítjük. A cukor, a citromlé és a víz hozzáadása után forraljuk fel a masszát, csökkentsük a hőt és főzzük körülbelül 20 percig.
Hogyan készítsünk kivi lekvárt, nézze meg a következő videót.