Finomított kókuszolaj: előnyök, ártalmak és felhasználás

Finomított kókuszolaj: előnyök, ártalmak és felhasználás

Nem titok, hogy a természetes olajok az egyik legjobb módja az egészség és a szépség megőrzésének. A kókuszolaj nem is olyan régen vált népszerűvé, de már sok rajongója van, akik megtapasztalták a termék csodálatos tulajdonságait. Érdemes részletesebben foglalkozni az olaj jótékony és káros tulajdonságaival, valamint felhasználási területeivel.

Sajátosságok

A kókuszolaj története több mint száz éves, sikeresen használták Indiában és Ázsiai országokban, de csak ételek alapanyagaként. Amikor a terméket Amerikába vitték, a hatókör kibővült. Az olajat különféle hajmaszkokhoz és samponokhoz kezdték hozzáadni, ennek alapján bőrápoló krémeket készítettek. Ma a kókuszdió termék mindenhol ismert. Ez az olaj friss kókuszhús préselésével készül.

Szobahőmérsékleten az ilyen pép gyorsan kemény lesz, jellegzetes illata van ennek a diónak. Az olaj egyedülálló tulajdonsága, hogy jól habzik, ezért gyakran használják szappankészítésben, különféle zselék és tusolóhabok gyártásában. Háromféle kókuszolaj létezik: technikai, finomított és finomítatlan.

  • Műszaki olaj - élelmiszerként nem használható termék, mivel a feldolgozás során káros részecskék maradnak benne. Alapvetően ezt a keveréket szappan és egyéb mosószerek gyártására használják.
  • Finomított olaj szagtalanítottnak vagy fehérítettnek is nevezik. Szerezd meg műszaki feldolgozás után. Ez a termék enni és külsőleg is használható. Érdemes megjegyezni, hogy ennek a fajtának az előnyei kicsik, mivel a legtöbb hasznos vitamin és elem a hőkezelés után eltűnik. Ez a termék szagtalan.
  • Finomítatlan olaj - a legjobb választás azok számára, akik figyelemmel kísérik egészségüket. A gyártás során nem használnak olyan magas hőmérsékletet, amely tönkreteheti a termék természetes összetételét. Ez az olaj megőrzi egyedülálló fás-diós illatát és az emberi szervezet számára szükséges összes tulajdonságot. Ha a hőmérséklet 24 fok felett van, az olaj megszilárdul, és körülbelül két évig tárolható.

A termék összetételében a domináns elem a zsír, ez 99%-ot tesz ki. Ez a zsír különféle típusú savakat tartalmaz, a leghíresebbek a palmitinsav, a kapronsav, az olajsav, az omega-6 és az omega-3. A termék kalóriatartalma lenyűgöző - alig több mint 900 kalória.

Hasznos tulajdonságok

Ennek a terméknek a jótékony tulajdonságait aligha lehet túlbecsülni, emberek ezrei próbálták ki magukon, köztük a diétázók is. A hatalmas kalóriatartalom ellenére az olaj tulajdonságai közel állnak az olívaolajhoz, amelyet gyakran adnak a salátákhoz. A kókuszos terméket a fogyók mértékkel fogyaszthatják, mert az olaj zsírjai nem rakódnak le extra centiméterekben a derékban, hanem a szervezet gyorsan feldolgozza azokat.

További hasznos funkciók:

  • az immunitás erősítése, a test támogatása vírusos és bakteriális fertőzések során;
  • az agy, a vérkeringés javítása;
  • a memória javítása, a figyelem koncentrációja;
  • segít megszabadulni a gyomor- és bélproblémáktól - a készítményben lévő zsírok beborítják a nyálkahártyát, és hozzájárulnak a nehéz ételek gyors emésztéséhez;
  • csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát.

Ezenkívül a kókuszolajat aktívan használják a kozmetológiában, ez nemcsak a bőr simítását és megfiatalítását segíti elő, hanem visszaállítja a haj természetes fényét.

Káros tulajdonságok

Természetesen egy olyan zsíros termék, mint a vaj, túlzott fogyasztás esetén káros lehet. Veszélyben vannak azok, akik allergiásak a diófélékre. A test legkisebb negatív reakciói esetén a használatot azonnal le kell állítani. Ezenkívül ne egyél túl. A napi norma naponta két teáskanál. Az olívaolajhoz hasonlóan a kókuszolaj is segíti az emésztést, és nem rakódik le a derék körül, hanem csak megfelelő fogyasztás esetén.

Ha túlléped a normát, a gyűlölt kilogrammok nem fognak sokáig várakozni. És velük együtt jön a hasmenés, emésztési zavar, fájdalom és görcsök a hasban.

Alkalmazás

A kókuszolajat a főzéshez és a kozmetológiához egyaránt használják.

A főzésben

A termék a közönséges napraforgó- vagy olívaolaj helyettesítőjeként fogyasztható. Ha belefáradt a szokásos olajokba, próbálja ki a kókuszt salátaöntetként, sok vélemény szerint ízletes és egészséges. Általában a terméket használják:

  • a hagyományos sütőolajok helyettesítőjeként;
  • köretek, például zöldségek, burgonyapüré, tészta főzéséhez;
  • sütőben való sütés alapjaként, lassú tűzhelyen, olajsütőben;
  • különböző típusú gabonafélék adalékaként.

A kozmetológiában

A kókuszolaj kiváló alternatívája a drága és nem mindig jó minőségű krémeknek. Száraz és zsíros bőrre egyaránt alkalmas.A savak teljes spektrumának köszönhetően az arc és a test bőre mindig hidratált és védve lesz a környezet károsítóinak behatolásától. Ezenkívül az olaj jó gyógymód a pattanások, akne kezelésére. Használható önmagában vagy más krémekkel, olajokkal kombinálva.

Ha az első lehetőséget választja, enyhén melegítse fel a termék egy darabját, és egyenletesen oszlassa el az arcbőrön. A legjobb, ha ezt az eljárást éjszaka végezzük. A második esetben a kókuszolajat vízfürdőben kell megolvasztani. Ezután 1:2 arányban összekeverjük a fő krémmel. Nem ajánlott egy ilyen terméket hosszú ideig tárolni, A legjobb megoldás az lenne, ha egyszerre krémet készítesz.

Fontos! Ha a bőre száraz, az olajat több órán át kell alkalmazni, zsíros bőr esetén az alkalmazás időtartama nem lehet több fél óránál.

Jó lehetőség nem csak maszk és krém, hanem bőrradír elkészítése is. Például összekeverhet egy teáskanál kókuszolajat egy evőkanál kávézaccsal. Ezt a bőrradírt könnyű mozdulatokkal felvisszük az arcra, tíz perc múlva mossuk le. A cukrot, mézet, tengeri sót gyakran használják kiegészítő összetevőként a bőrradírokhoz. Ezenkívül a kókuszdió termék a kozmetológiában:

  • adjunk hozzá samponokhoz és kondicionálókhoz;
  • fogyás vagy szülés utáni striák leküzdésére használt eszközként;
  • borotválkozás és szőrtelenítés, lézeres szőrtelenítés után használatos;
  • irritált és napégette bőrre alkalmazzák;
  • masszázs során használjuk.

Vélemények

          Az interneten számos vélemény található a kókuszolaj használatáról. A legtöbb lány egyetértett abban, hogy ez a termék kiváló és mindig megfizethető módja a haj és a bőr szépségének megőrzésének.Különféle bőrápoló termékekben szerepel, aminek köszönhetően a bőr mindig fiatalosnak és gyönyörűnek tűnik. A hölgyek az anticellulit és a relaxáló masszázs után is jó eredményeket mutatnak. Ezenkívül az olaj tökéletesen segít megbirkózni a bőrkiütésekkel, szabálytalanságokkal és hibákkal.

          Sok nő azonban óva int a gondatlan vásárlásoktól, különösen az interneten. Jó minőségű kókuszolaj vásárolható a szupermarketben, otthonápoló és biokozmetikai üzletekben. A legjobb megoldás az, ha meleg országokból hozza, akkor nem lesz kétség a termék előnyeiről.

          A kókuszolaj kiválasztásával kapcsolatos információkért tekintse meg az alábbi videót.

          nincs hozzászólás
          Az információk referenciaként szolgálnak. Ne végezzen öngyógyítást. Egészségügyi problémák esetén mindig forduljon szakemberhez.

          Gyümölcs

          Bogyók

          diófélék