Hogyan befolyásolja a citromfű a vérnyomást?

A Schisandra chinensis egy évelő, csík formájú növény - a lián belegabalyodik a fák és cserjék törzsébe és szárába. A növényt aktívan használják a hagyományos orvoslás receptjeiben, hatékonyságát tudományos kutatások igazolják. A leghíresebb faj a Távol-Kelet, bár a citromfű szinte az egész országban jól terem mérsékelt éghajlaton. Ősidők óta a növényt a vérnyomás normalizálására és stabilizálására használták, ezért gyakran felmerül a kérdés - a citromfű növeli vagy csökkenti a vérnyomást.

A gyümölcsökben magas a szerves savak (citrom, borkő, almasav), valamint ásványi anyagok (cink, réz, kálium, kalcium, vas, szelén, jód), illóolajok koncentrációja. A vitaminösszetételt a C-vitamin, az A-provitamin és a B-vitamin képviseli, a gyümölcsök keményítőt és rostot is tartalmaznak. Végül biológiailag aktív flavonoidok és tanninok is jelen vannak a készítményben.

A növény magas vitamin- és biológiailag aktív anyagtartalma miatt erős tonizáló és feszesítő hatása van.

Az ezen alapuló infúziók és főzetek fokozott fáradtság esetén - fizikai, szellemi - javallt. A készítmény energialöketet ad, javítja az agyi keringést és enyhíti a fáradtságot.

A citromfű jótékony hatással van az idegrendszer állapotára. Bebizonyosodott, hogy a növény összetevői javítják az idegimpulzusok vezetését, aminek következtében javul az ember szellemi tevékenysége, javulnak a kognitív képességei, és javul elsősorban a memória.

Érdemes megjegyezni, hogy pozitív hatással van a látószervek idegvégződéseire is. Ennek eredményeként a látásélesség nő. A gyümölcsök rendszeres fogyasztása csökkenti a rövidlátás kialakulásának valószínűségét, segít megszabadulni a szem megerőltetésétől (ez a bogyók különösen hasznosak azok számára, akik sok időt töltenek a számítógép előtt).

Hasznos növény cukorbetegségbenmert lelassítja a szénhidrátok felszívódását a vérbe. Ezzel elkerülhető a vércukorszint hirtelen megugrása.

A nátrium és a kálium, valamint a készítmény biológiailag aktív összetevői hasznossá teszik a citromfüvet a szívizom számára. A növény segít megerősíteni, normalizálni a ritmust. Rendszeres bevitel esetén az erek állapota javul - erősebbé és rugalmasabbá válnak, a vér koleszterinszintje csökken, és a hemoglobin mutatók nőnek.

A citromfű az természetes eredetű adaptogén, ezért az a képessége jellemzi, hogy élénkséget ad, növeli a vitalitást. Ezek a képességek a legnagyobb mértékben az erekre és ennek eredményeként a vérnyomásmutatókra gyakorolt ​​hatásban nyilvánulnak meg.

Először is, a növény segít megtisztítani az edényeket, ami növeli áteresztőképességüket. Ezt követően a citromfű növeli az érfalak tónusát, erősíti azokat és növeli a rugalmasságot. Ennek oka az észterek és a speciális anyagok - ligninek - jelenléte, amelyek hozzájárulnak a nyomás növekedéséhez.

Ezek az intézkedések hasznossá teszik a citromfüvet hipotenzióval (azaz alacsony nyomáson). Gyengéden emeli a vérnyomást, erőt ad, enyhíti az alacsony vérnyomással általában együtt járó kellemetlen tüneteket (gyengeség, hányinger, szédülés).

A citromfű hatása a növény és az azon alapuló termékek bevétele után 30-40 perccel kezdődik.

A növény ellenjavallt egyéni intolerancia esetén. Magas vérnyomás esetén szigorúan tilos használni, mert ez súlyosbítja a betegség lefolyását, és akár krízishelyzeteket is kiválthat.

Álmatlanság esetén jobb megtagadni a citromfű fogyasztását. Legalább reggel vegye be, de jobb, ha először konzultál orvosával.

Ideges izgalommal, hisztériával a növény csak fokozza az ilyen állapotokat. A növény tilos epilepsziára, minden típusú függőségre, fokozott ingerlékenységre. A citromfűvel végzett kezelés ellenjavallatai a máj patológiái.

Végül a magas szerves savtartalom miatt a citromfű ellenjavallt a gyomor fokozott savassága, gyomorhurut, fekély esetén. Emlékeztetni kell arra, hogy elfogadhatatlan a citromfű szedése az emésztőrendszeri betegségek súlyosbodásával, valamint hasnyálmirigy-gyulladással, epehólyag-gyulladással.

A gyümölcsök megnövekedett savassága miatt egyes embereknél sebek megjelenését okozhatják a szájban, repedéseket az ajkak sarkában. A citromfű nem ajánlott 12 év alatti gyermekek számára.

Fontos, hogy a növényt csak a vérnyomásmérés után használjuk, és meggyőződjünk arról, hogy valóban alacsony.

Fontos, hogy ne lépje túl a gyógyszerek és a népi gyógymódok feltüntetett adagját. Ellenkező esetben nagy a valószínűsége a citromfű túladagolásának a szervezetben. Ez megnyilvánulhat jelentős nyomásnövekedésben, tachycardiában, fejfájás megjelenésében, túlzott izgatottságban és hiperaktivitásban, alvászavarban.

Végül azt is meg kell érteni A citromfű nem helyettesíti az orvos által felírt gyógyszerek szedését. A növény használata előtt konzultálnia kell orvosával.

A nyomás növelése érdekében hasznos citromfű friss gyümölcsét használni. Jó terápiás hatás szárított bogyók főzete. A többi vegetatív rész (általában levelek és magvak) szintén felhasználható gyógyászati ​​célokra, de hatásukban gyengébbek a gyümölcsöknél.

Egy evőkanál nyersanyagra vegyen egy pohár forrásban lévő vizet. Öntsük fel a bogyókat vízzel, és lassú tűzön pároljuk körülbelül 10 percig. Ezután a keveréket lehűtjük, és naponta kétszer egy teáskanálnyit kell bevenni. A kezelés időtartama egy hónap.

A citromfű gyümölcsei alapján főzhet alkoholos tinktúra. Ehhez 1 rész szárított gyümölcsre és 5 rész alkoholra (95%) lesz szükség. A keveréket sötét üvegpalackban infundáljuk 14 napig. Időnként meg kell rázni. Használat előtt szűrje le a készítményt, és vegyen be 25 cseppet naponta egyszer. A kezelés időtartama egy hónap.

Bogyókból és mézből főzhet ízletes és hasznos golyókat. Ehhez meg kell szárítani a citromfű gyümölcseit, és porrá kell őrölni. Ehhez 50 gramm por, ugyanannyi folyékony méz és 30 gramm cukor szükséges.

Az összes hozzávalót összekeverjük, és a kapott masszából kis golyókat formázunk. A feltüntetett mennyiségű nyersanyagból körülbelül 100 "tablettát" kell beszerezni.Rövid időre a hűtőszekrénybe kell küldeni őket megszilárduláshoz - 15 perc elegendő lesz. Minden nap reggel vegyen be 6 golyót meleg vízzel. Hűtőszekrényben tárolhatja őket.

A fent leírt módszerrel kapott magpor önálló gyógymódnak is felvehető. Ehhez a magokat megszárítják, kávédarálóban megőrlik, és naponta háromszor 1 grammot kell bevenni fél órával étkezés előtt.

Szezonban lehet préselni friss gyümölcsből készült lé. Amúgy télre is eltartható (kicsavarjuk a levét, 10-15 percig forraljuk, üvegbe töltjük és hőfedővel szorosra húzzuk). A termék fanyar, cukros ízű. A gyümölcslé ajánlott. naponta háromszor egy evőkanál. Inni lehet vizet vagy teát.

Tudsz inni a reggeli tea vagy kávé helyett adjunk hozzá cukrot vagy mézet. A tea elkészítéséhez egy evőkanál szárított gyümölcsöt öntünk egy pohár vízbe, és lassú tűzön pároljuk 7-10 percig. Ezután a teát meleg törülközőbe kell csomagolni, és ragaszkodni kell még egy napig.

A citromfű vérnyomásnövelő hatásait hivatalos vizsgálatok is megerősítették, így a patikában könnyen találhat a gyógyszertárban lévő növényt tartalmazó gyógyszereket.

A gyümölcs magjából olajat vonnak ki, amely szintén hasznos hipotenzió esetén. Kapszula formájában értékesítik. Vegyen be naponta 3 kapszulát egy hónapig. Gyógynövény alapján vannak tabletták is. A nyomás növelése és stabilizálása érdekében minden nap részegek, 1-2 darabot egy hónapig.

Ezenkívül a citromfű gyakran megtalálható a különféle készítmények egyéb összetevői között.Például az ezen alapuló tinktúra nemcsak a nyomás növelésére szolgál, hanem segít megbirkózni a depresszióval. A szirupok általában citromfű és csipkebogyó kombinációját tartalmazzák, és az immunrendszer erősítésére szolgálnak.

A következő videóban megtudhatja, hogyan befolyásolja a citromfű a nyomást.