Mi a hasznos lenmagolaj a férfiak számára?

A lenmagolaj régóta híres csodálatos tulajdonságairól. Még az ókori Egyiptomban is, ahol a len széles körben használt szövetek előállítására, a férfiak észrevették, hogy ennek a kultúrának az olaja hozzájárul a férfiak erejéhez és gazdagságához. A termék szinte azonnal felkerült a kedvenc papok és gyógyítók listájára, majd a lenolaj tulajdonságainak híre eljutott a világ más részeire is. És mindig, amikor az embernek problémái voltak a potenciával, a szaporodással, főzeteket és recepteket ajánlottak neki, amelyekben szükségszerűen lenmagolaj is volt.

A lenmagolaj már a boltok polcain és a gyógyszertárakban is elérhető. Számos, férfiaknak és nőknek ajánlott biológiailag aktív étrend-kiegészítőben szerepel. De meg kell érteni, hogy a termék csak akkor tartja meg csodálatos tulajdonságait, ha frissen préselik. A több mint két hétig tárolt olaj jótékony tulajdonságainak több mint 80%-át elveszíti.

A kényes férfiproblémák megoldására csak egy ilyen friss olaj alkalmas. Nagyon egyszerű megkülönböztetni az elavulttól:

• a jó terméknek nincs keserű íze és nem hagy utóízt;
• a kiváló minőségű olajban nincs üledék.

A termék összetétele miatt értékes. Az első az, hogy egy ilyen összetevőt esszenciális többszörösen telítetlen zsírsavnak nevezzenek, omega-3-nak, amely hasznos az agyműködéshez és a sejtanyagcseréhez.A növényi ösztrogének antioxidáns hatásúak, eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből. A lenolajban is gazdag Omega-6 jótékony hatással van a hallás- és látásszervek működésére.

A termék összetételében található K-vitamin részt vesz a vérsejtek képződésében, a B4-vitamin pedig az immunvédelem erősítésében. A B-vitamin nélkülözhetetlen az urogenitális traktus megfelelő működéséhez. Az E-vitamin daganatellenes hatású, fiatalítja a szervezetet. És ez messze nem a lenolaj legteljesebb összetétele.

A lenmagolajat fogyókúra és aranyér kezelésére, gyomor-bélrendszeri betegségekre és allergiákra használják, de nem véletlenül számít a termék igazi segítőtársnak a férfiak számára, mert a férfiak egészségére gyakorolt ​​hatása nehézkes. túlbecslés.

A lenmagolaj előnyei a férfiak számára számosak. Leggyakrabban a terméket erekciós zavarok kezelésére használják. A potenciaproblémák nem annyira az életkortól, hanem a férfi életmódjától és pszichológiai állapotától függenek. A krónikus stressz túlterheléshez vezet, ami leggyakrabban az impotencia hátterében áll. A potencia normalizálására a len bármilyen formában ajánlott, de ennek a kultúrának az olaja különösen ajánlott. Miért:

• az olaj összetétele szisztematikus használatával lehetővé teszi a hormonális háttér kiegyenlítését;
• az E-vitamin gyógyító hatása különösen hasznos a prosztatabetegségben szenvedő férfiak számára;
• a vitaminösszetétel és a többszörösen telítetlen zsírsavak jelenléte pozitív hatással van a spermatogenezisre: növelik a mobil és morfológiailag egészséges spermiumok számát az ejakulátumban;
• szabályozódik az anyagcsere, javul a vérkeringés, ami közvetlenül hozzájárul a potencia helyreállításához.

Az erősebb nem sok generációja számára ez a termék segít a szexuális képességek helyreállításában. De a reproduktív szerv működésének zavara mellett a lenolaj a következő problémákra is ajánlott:

• korai magömlés;
• a spermatogenezis megsértése (a sperma minőségének csökkenése, amelyet spermogram igazol);
• adjuvánsként a férfi urogenitális rendszert érintő gyulladásos betegségek kezelésére;
• a prosztata gyulladása vagy adenoma;
• csökkent vagy hiányzó libidó;
• meddőség;
• csökkent szexuális érzés, anorgazmia.

A lenmagolaj csodálatos tulajdonsága, amely meghatározza annak hasznosságát, az erek rugalmasságának növelésének képessége, amely segít gyorsan helyreállítani a kismedencei szervek normális vérellátását. Még ha egy férfi potenciaproblémát vagy meddőséget pszichogén tényező okoz (idegek, stressz, aggodalmak, félelmek), akkor pszichológiai segítséggel együtt nem árt a lenmagolajat bevenni, mert bizonyos mennyiségű szerotonint tartalmaz, ami az öröm hormonjának nevezik, mert nélkülözhetetlen csökkenti a stresszhormonok, például az adrenalin és a kortizon termelését.

A természetben nincs csodaszer, ezért a nyilvánvaló előnyök mellett a lenolaj káros is lehet. Ez a termék ellenjavallt a következő problémákkal küzdő férfiak számára:

• alacsony vérzéscsillapítás, rossz véralvadás;
• egyéni allergia a termékre;
• az epehólyag és az epeutak betegségei;
• kolecisztitisz és enterocolitis;
• krónikus hasnyálmirigy-gyulladás;
• hajlam a hasmenésre;
• gyulladásos folyamat a szem szaruhártyájában akut formában;
• gyomorfekély;
• májbetegség.

Az olaj, amelynek lejárati ideje lejárt, káros lehet, és a termék nagyon gyorsan romlik. Még a kapszulában lévő olajnak is nagyon korlátozott az eltarthatósága. Fontos az ajánlott adag betartása is. Ennek túllépése tele van a gyomor és a belek különféle rendellenességeivel. Egyes kutatók azzal érvelnek, hogy a lenmagolaj mérgező lehet nagy adagokban. A mérgező hatás ebben az esetben gyengeségérzetben, fokozott pulzusszámban, légszomjban és izzadásban nyilvánul meg.

A lenmagolaj használata nem lehet egyszeri – a hatása kumulatív, ezért érdemes megfontolni, hogyan és milyen mennyiségben vegye fel a terméket a napi étrendjébe. A hatás általában körülbelül egy hónappal a beadás megkezdése után, rossz spermaminőség esetén pedig csak 2-3 hónap elteltével észlelhető. (a spermatogenezis egy ciklusának folyamata körülbelül 90 napig tart).

Az olajat a legelején kis adagokban kell szedni, fokozatosan növelve a termék mennyiségét, ha nem jelentkezik allergia vagy egyéb mellékhatás. Ezért az első tíz napban a termék maximális adagja nem haladhatja meg a napi 15 grammot.

A folyékony olajat tilos hőkezelésnek (hőnek, forralni) kitenni: hevítéskor nemcsak gyógyító tulajdonságait veszíti el, hanem veszélyes rákkeltő vegyületeket is képez, amelyek növelik a rák kialakulásának valószínűségét.

Ha egy férfi úgy dönt, hogy lenolajat vesz az intim szférával kapcsolatos problémák megelőzése érdekében, akkor napi két evőkanál elegendő lesz - egy kanál reggel és este éhgyomorra, víz vagy más folyadék ivása nélkül.

A lenolaj szedésének első hónapja után rövid szünetet (10-14 nap) kell tartania, majd ismét kis adagokkal kezdeni.

Ha undorító, és nincs kedve kanálból olajat inni, a lenmagolajat bevezethetjük adalékként az étrendbe, és ebben az esetben nem kell szünetet tartani a havi szedés után: fűszerezhetjük a zöldségsalátát lenolajjal, adjuk hozzá a kihűlt főtt gabonafélékhez, párolt zöldségekhez. Különösen hatékony és nagyon hasznos a merevedési zavarok és a meddőség kezelésében a lenolaj kombinációja zellerrel, cukkinivel, paradicsommal.

Ne feledkezzen meg a tárolási feltételekről. A terméknek sötét helyen, szorosan lezárt tartályban kell lennie, és nem kívánatos, hogy műanyag és átlátszó legyen. A legjobb megoldás egy sötét üveg.

A termék külön bevitele nagyon hasznos, de előfordult, hogy az alternatív gyógyászatban előszeretettel kombinálják bizonyos termékekkel, hogy a jótékony hatás a legteljesebb legyen. Az alábbiakban néhány egyszerű receptet talál, amelyek hasznosak lesznek az impotencia és a férfi reproduktív rendszer különféle betegségeinek kezelésére.

• "Casanova" saláta: sárgarépa, daikon retek, friss uborka. Mindezt reszelőn dörzsöljük és lenolajjal ízesítjük.
• Növényi előétel "Pepper": uborka, saláta és friss kaliforniai paprika. A saláta leveleit kézzel lehet tépni, a zöldségeket pedig apró rúdra vágni. Töltsük fel hasznos lenolajjal. A pikantéria kedvéért adhatunk hozzá néhány csepp citromlevet és egy kanál mézet.
• "Pitypang" saláta: A pitypang leveleit megmossuk, felvágjuk, főtt tojással összekeverjük, lenmagolajjal ízesítjük.

Lenolajjal megtölthetjük a legelterjedtebb, mindenki kedvenc friss uborka és paradicsom salátáját is. Az íze kissé váratlan lesz, de meglehetősen kellemes.

A vélemények szerint, amelyeket többnyire nők hagytak az interneten, a lenmagolaj fogyasztása valóban sokat javít a férfiak egészségén, de nem szabad teljesen erre a népi gyógymódra hagyatkozni. Az olaj nem segít megoldani a varicocele vagy a prosztata adenoma problémáját, ezért jobb, ha a gyógyszert az orvos által előírt hagyományos kezeléssel kombinálja kiegészítésként.

A vélemények szerint az ilyen olaj éhgyomorra fogyasztása nem túl kellemes - íze olyan, mint a halolaj, és nem sok ilyen termék szerelmese van a világon. Ezért a legjobb megoldás a termék hozzáadása a napi menühöz.

A lenmagolaj nagy hátránya az folyamatosan friss terméket kell vásárolnia, mert a korábban vásárolt terméket legfeljebb 3 hétig tárolják. Nem minden városban talál olyan helyet, ahol jó, friss, jó minőségű lenolajat árulnak.

A lenmagolaj előnyeiről és veszélyeiről lásd az „Élj egészségesen!” program következő számában.