Mandarin fajták és elkészítési módok
Mindenki tudja, hogy minden citrus a C-vitamin tárháza. Egy pohár narancslé energetizál, erőt és lendületet ad, segít az immunrendszernek megbirkózni a vírusokkal. Citrom, narancs, lime és mandarin – ezek azok a citrusfélék, amelyeket bármelyik bolt vagy szupermarket polcain láthatunk.
A mandarin a szovjet időkben az újév kezdetéhez kapcsolódott, mert csak akkor, ünnepnapokon, az egész ház tele volt mandarinhéj illatával.
Kínát tartják a mandarin szülőhelyének. Ázsiában és Japánban a legnépszerűbb citrusfélék. Európába csak a 19. század elején hozták be. Jelenleg Spanyolországban, Marokkóban, Franciaországban, Egyiptomban és Törökországban termesztik.
A FÁK területén Abháziát tekintik termesztési helyének - a legészakibb régiónak, ahol a mandarint termesztik.
Latin neve Citrus reticulata. A „mandarin” szó a spanyol nyelvből származik, a „mantrin” szóból, ami „tanácsadót” jelent. Feltételezhető, hogy a kínai "mandarinok", azaz tanácsadók betakarították ezeket a gyümölcsöket. Ennek a névnek egy másik ötlete azt sugallja, hogy a kínai tanácsadók narancssárga ruhát viseltek a gyümölcs héjának színében.
Mi az: gyümölcs vagy bogyó?
Valójában ez a citrus nem nevezhető sem gyümölcsnek, sem bogyónak.A mandarin egy sokmagvú, többsejtű gyümölcs, tudományos neve heszperidium. Ez a bogyós gyümölcs egy sajátos fajtája, amelyet a tetején exocarp (sárga-narancssárga héj) borít. Ezt követi a fehér szivacsos bevonat - albedó, és az endocarp, amely beborítja a lézacskókat. A Hesperidium nagyon közel áll a bogyóhoz, és csak a citrusfélék alcsaládjában található a felső petefészekből.
1 közepes gyümölcs súlya 100-130-140 g, héj nélkül, súlya körülbelül 80-100 g. 100 g kalóriatartalma:
- 16 kcal (40-70 g súlyú kis spanyol mandarin);
- 38 kcal (átlagos marokkói mandarin súlya 60-100 g);
- 56 kcal (nagy abház mandarin, súlya 140 g.).
Ezenkívül a citrusfélék kalóriatartalma attól függ, hogy milyen formában fogyasztották:
- 5 kcal egy szelet mandarinban;
- 36 kcal 100 g mandarinlében;
- 37 kcal 100 g gyümölcskonzervben:
- 230 kcal szárított mandarinban (100 g);
- 276 kcal 100 g mandarin lekvárban;
- 294 kcal 100 g mandarin lekvárban.
A mandarin általában édesebb, mint például a narancs, ezért népszerűbb a gyerekek körében. Igaz, egyes fajtákban, például a spanyolban, sok mag található.
Ezért vásárláskor figyelembe kell vennie, hogy nem minden fajta csak ízletes pépet tartalmaz.
Fajták
Ennek a citrusnak sok fajtája létezik. Van egy úgynevezett "színes" besorolásuk.
A pirosak közé tartoznak a "Temple", "Robinson", "Tangor", "Ellendale" és mások fajtái.
- Fajta "Templom" márciusban érik, íze édes. Gyümölcsei lédúsak, sok maggal. Narancs íze van.
- "Robinson" sima narancshéjú és kiváló ízű.
- "Ellendale" - azonnal három gyümölcsből - narancsból, mandarinból és mandarinból - nyert hibrid fajta. Az intenzív vörös-narancssárga színű gyönyörű gyümölcsök gazdag citrusos illattal és nagyszerű ízzel rendelkeznek.
- "Tangor" - a mandarin és az édes narancs keresztezésének eredménye. A gyümölcsök tökéletesen hámozottak és lédús péppel rendelkeznek.
A sárgák kínai, török, izraeli, marokkói, Batangas és Dancy fajták.
- A marokkóiakat kerek alakjuk, édes ízük és magvak hiánya jellemzi.
- A török fajtákat nagyszámú mag, hámozási nehézségek és édes-savanyú íz jellemzi.
- A kínai mandarin édes-savanyú ízű, könnyen hámozható és gyönyörű sárga árnyalatú.
- Az izraeli gyümölcsökben nagyon kevés mag van, és a héja a narancshoz hasonló.
- A "Dancy" egy januárban érő fajta. Termése közepes méretű, héja sötét mézes. A fajta még száraz területeken is nő.
- A "Batangas" egy fajta, amely nevét a Fülöp-szigeteki városról kapta Batangas tartományban. Kellemes ízű, könnyen tisztítható.
A Fülöp-szigeteki fajta héja gazdag mocsárzöld színű. És a leírhatatlan megjelenés ellenére ezeknek a gyümölcsöknek a pépje a legfinomabb.
A mandarin, mint dísznövény ínyencei közvetlenül az ablakpárkányon termesztik. Megjelenésük egészen emlékezetes. Úgy tűnik, megismétli a karácsonyfa képét, gyönyörű sárga golyókkal az ágakon.
Otthon olyan fajták, mint:
- murcott - hibrid citrus, amely nyáron érik, és lédús gyümölcsökkel rendelkezik;
- unshiu - egész évben termő fajta, lédús, szem nélküli gyümölcsökkel;
- shiva-mikan - körülbelül 35 gramm súlyú édes és savanyú gyümölcsök;
- kovácsolt-váza - jelentős méretű beltéri fa, amely gyakran savanyú ízű gyümölcsöket hoz.
A volt Szovjetunió területén, Abházia mellett, ezeket a citrusféléket Grúziában, Adjara hegyeiben is termesztik. Ez a fa nem nő alföldön. A száraz éghajlatot kedvez. A grúz gyümölcsök csak a hegyekben szereznek fényes ízt és gyönyörű bőrtónust.
Hogyan és mikor a legjobb használni?
A mandarin kétségtelenül nagyon jótékony hatással van az immunrendszerre. Az összetételében található vitaminok nem engedik, hogy a vírusok elnyomják, és támogatják minden szerv megfelelő működését. De a gyümölcsben található aszkorbinsav miatt nem szabad éhgyomorra fogyasztani.
A mandarin vitaminösszetétele gazdag. Ez a citrusfélék más képviselőihez hasonlóan lenyűgöző C-vitamin-készlettel rendelkeznek. 100 g a napi szükséglet 44%-át tartalmazza. Ezen kívül a mandarin káliumot, kalciumot, foszfort és B csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz.
Alacsony glikémiás indexe miatt fogyókúrára is használható. Egy éjszakai mandarin elvonja a figyelmet az éhségről, és nem teszi lehetővé, hogy plusz kilókat hízzon. De mivel a sav hátrányosan befolyásolja a fogzománcot, a mandarin elfogyasztása után alaposan ki kell öblíteni a száját.
A mandarint nemcsak frissen fogyasztják. Ezeket is megőrzik. Lekvárokat, befőtteket készítenek, pite töltelékként használják, salátákat, fagylaltot, friss italokat készítenek belőlük.
A mandarinolajat kozmetikai célokra is használják:
- problémás bőrre;
- az arcszín javítására;
- szagtalanítási célokra;
- a pigmentáció elleni küzdelemben;
- az öregedés elleni küzdelemben.
Hogyan kell tárolni?
A citrusfélék hosszabb ideig tartó megőrzéséhez hűtőszekrényben kell tárolni. Az ideális eltarthatósági idő számukra 10 nap.A jó minőségű, sérülésmentes fajták akár egy hónapig is eltarthatók. A hűtőszekrény hőmérséklete és az időtartam a gyümölcs fajtájától és fajtájától függ:
- a sárga mandarint +2 fokos hőmérsékleten 2 hétig tárolják;
- a zöldes héjú mandarin magasabb hőmérsékleten - +6 fokig és körülbelül 10-14 napig is tárolható.
A marokkói és abház mandarint hosszabb ideig tárolják. Az izraeli és török nyelvet éppen ellenkezőleg, nem tárolják sokáig.
Az eltarthatóságban fontos szerepet játszik a gyümölcs érettsége. Az éretlen gyümölcsök legfeljebb 2-3 hónapig tárolhatók, míg az érett bogyókat az első 3 napon belül kell felhasználni.
Még néhány javaslat a mandarin tárolására:
- a gyümölcsöket nem szabad műanyag zacskóban tartani, tároláshoz hálót vagy papírzacskót kell használni;
- a gyümölcsök tartósításához kevés olívaolajat kenhetünk a héjukra;
- a hűtőszekrényben, ahol a gyümölcsöket tárolják, optimális páratartalomnak kell lennie, hogy a héj ne száradjon ki idő előtt;
- a mandarin hosszabb ideig tárolható, ha ágakon vásárolja meg;
- a romlott példányokat azonnal el kell távolítani, hogy ne veszítsék el az összes gyümölcsöt;
- a téli üreseket a legjobb a ház leghűvösebb sarkában vagy egy szigetelt erkélyen tárolni.
Mit lehet tenni?
Bármely citrusféléből nagyon illatos ételeket kapnak. A mandarin sem kivétel. Pitékhez és muffinokhoz friss gyümölcsöket adnak. A citrus savanykás-édes utóízt és kellemes aromát kölcsönöz a desszertnek.
Charlotte mandarinnal
Hozzávalók:
- granulált cukor 200 g;
- 200 g liszt;
- szóda 5 g;
- 3 tojás;
- mandarin 3 db;
- porcukor a díszítéshez.
Főzési mód:
- készítse elő a mandarin héját, és eltávolítja a filmet minden szeletről;
- egy mély tálban keverje össze a tojást kristálycukorral;
- Öntsük a lisztet a tojásos keverékbe, és addig keverjük, amíg tejfölös állagot nem kapunk;
- a piteforma belsejét kikenjük vajjal, és beleöntjük a tésztát;
- kapcsolja be a sütőt 180 fokos hőmérsékletre;
- a tésztán a meghámozott szeleteket nagyon szorosan elosztjuk egymás között;
- tedd a formát a tésztával az előmelegített sütőbe 25-30 percre.
mandarin cupcake
Hozzávalók:
- 3 mandarin;
- 3 csirke tojás;
- egy csomag vaj;
- ¾ csésze kristálycukor;
- ¼ teáskanál só;
- liszt 220 g;
- 15 g szóda;
- mandarin héja 10 g
Főzés:
- távolítsa el a filmet a citrusszeletekről, aprítsa fel őket egy turmixgépben;
- a kapott pürét szitán engedjük át, és amennyire csak lehetséges, nyomjuk ki a levét;
- keverje össze az olvasztott vajat cukorral és sóval;
- Törjük a tojásokat egy tálba a keverékkel, és verjük tovább;
- öntsük a kifacsart levet a masszába, és öntsük a héját;
- szitáljuk a lisztet szódával, és adjuk hozzá a többi hozzávalóhoz;
- kapcsolja be a sütőt 180 fokra;
- készítsen elő egy szilikon formát olajjal megkenve;
- öntsük bele a keveréket, és tegyük be a sütőbe 40 percre sütni;
- Kívánság szerint a megfőtt cupcake-t megszórjuk porcukorral.
Confiture mandarinból
Hozzávalók:
- 1 kg mandarin;
- 0,8 kg cukor.
Főzés:
- mossa meg a gyümölcsöket, vágja mindegyiket 4 részre a héjával együtt, távolítsa el az összes magot;
- tegye az apróra vágott mandarint egy tálba, öntsön cukrot és keverje össze turmixgéppel;
- öntse a kapott masszát egy vastag fenékű serpenyőbe, és tegye lassú tűzre 40 percig;
- miután főzés közben a magvakat konfitúcióban találta, el kell távolítania őket;
- ellenőriznie kell a sűrűséget úgy, hogy egy teáskanál konfitúrát önt egy csészealjra: ha nem terjed, akkor a desszert készen áll;
- a kihűlt desszertet öntsük sterilizált üvegekbe, zárjuk le és tegyük el tárolásra.
Ha a konfitátumot legfeljebb egy hónapig kell tárolni, akkor az üvegeket nem lehet sterilizálni. Az eredeti íz érdekében az ilyen készítményekben biztonságosan hozzáadhat különféle dióféléket vagy kandírozott gyümölcsöket. Nagyon finom desszertet készíthet a mandarinból, amely mind nyáron, mind az újévi ünnepeken releváns lesz.
Mandarin zselé
Hozzávalók:
- mandarin 2 db;
- granulált cukor 0,5 csésze;
- zselatin 15 g;
- víz 1,5 csésze.
Főzés:
- mossa meg és pucolja meg a mandarint;
- távolítsa el a héjat a héjról, a hámozott gyümölcsökről - a felső filmet;
- a mandarinokat karikákra vágjuk, megszórjuk a cukor felével, és 60 percig állni hagyjuk, hogy a leve kitűnjön;
- öntse a maradék homokot a serpenyőbe, töltse fel vízzel, és tegye a tűzhelyre, amíg fel nem forr;
- öntsük a héjat és a zselatint a szirupba;
- forralás után vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a kapott levet, keverjük össze;
- tegyen egy kör citrusféléket minden formába, és öntsön szirupot;
- küldje el a formákat a tartalommal a hűtőszekrénybe 1-2 órára, amíg megszilárdul.
A forró nyári időben mindig jólesik egy hűsítő turmixral felfrissíteni magát. A mandarin turmix receptje meglehetősen egyszerű, és elég sok időt vesz igénybe.
Mandarin turmix
Hozzávalók:
- 1 közepesen fagyasztott banán
- mandarinlé 100 ml;
- citromlé 2 teáskanál;
- 10 g méz;
- zsírmentes joghurt 100 ml;
- jég 150 g;
- mandarin 1 db.
Főzés:
Keverje össze a banánt, a citromlevet, a mandarint, a joghurtot és a mézet. Ízlés szerint több mézet vagy citromlevet adhat hozzá. A turmix öltönyök íze után adjunk hozzá jégkockákat (nagy, vagy turmixgéppel is finomra törhetjük) és a karikákra vágott hámozott mandarint.
A mandarin sörbet kétségtelenül mindenkit elragad majd a hőségben - felnőtteket és gyerekeket egyaránt. Csak tejföl, sűrített tej és citrusfélék kell hozzá.
Mandarin zserbet
Hozzávalók:
- 400 g tejföl;
- sűrített tej 290 g;
- mandarin 0,8 kg.
Főzés:
- hámozd meg a citrusféléket, távolíts el minden magot;
- küldje el egy turmixgépbe, és nagy sebességgel fordítsa a szeleteket finom pürévé;
- a pürét szitán szűrjük át;
- keverje össze a burgonyapürét, a sűrített tejet és a tejfölt;
- öntsük a keveréket formákba, és küldjük a fagyasztóba 6 órára, időnként megkeverve, hogy megakadályozzuk a jégképződést.
Van egy másik érdekes desszert, a kurd. Ez egy cukrászkrém, de nem tejet, hanem gyümölcs- vagy bogyólevet veszik alapul.
Mandarin kurd
Hozzávalók:
- mandarin 0,3 kg;
- vaj 80 g;
- tojás 3 db.;
- ¾ csésze cukor.
Főzés:
- távolítsa el a héját a megmosott gyümölcsökről;
- facsarjon mandarinlevet egy serpenyőbe;
- a levet a héjjal, a tojással és a cukorral simára keverjük;
- tegyen olajat egy serpenyőbe, és tegye lassú tűzre;
- főzzük a keveréket állandó keverés közben, amíg be nem sűrűsödik;
- Vegyük le a tűzről, fedjük le szorosan és tegyük hűtőbe.
A kurd önálló ételként és sütemények rétegeként használható.
Az ilyen túróhoz citromlevet adhatunk, miközben növeljük a kristálycukor mennyiségét.
Mandarin szeletekből lekvár
Hozzávalók:
- héj nélküli mandarin 600 g;
- 80 ml víz;
- kristálycukor 0,6 kg;
- fahéj 5-7 g.
Főzés:
- A meghámozott gyümölcsöket részekre osztjuk és a filmeket levesszük;
- tegyük a hámozott mandarint, a fahéjas cukrot egy serpenyőbe, öntsük fel vízzel, óvatosan keverjük össze mindent;
- 2 óra elteltével tegye a serpenyőt a tűzhelyre, lassú tűzre;
- főzzük a keveréket, amíg fel nem forr, majd kapcsoljuk erősebben a tüzet és főzzük 2-3 percig;
- óvatosan távolítsa el a mandarint a serpenyőből egy réskanállal, és helyezze el őket sterilizált üvegekbe;
- forraljuk fel a maradék szirupot további 5 percig, hűtsük le, ismételjük meg a főzési folyamatot 5 percig;
- a szirupot szeletekkel ellátott üvegekbe öntjük, az üvegeket megcsavarjuk.
Ha a szilveszteri asztal után még maradt egy kis mennyiségű mandarin, akkor karácsonyi süteményt süthet belőle.
Karácsonyi pite mandarinnal
Hozzávalók
Tészta:
- liszt 230 g;
- egy csomag vaj;
- mandarin 400 g;
- tojás 4 db;
- egy pohár cukor;
- 3 g vanília;
- 10 g szóda;
- citromhéj.
Dekoráció:
- 1 mandarin;
- 100 g olvasztott tej vagy étcsokoládé;
- fehér cukormáz 150 g
Piteforma:
vaj 10 g.
Főzés:
- hámozzuk meg a mandarint, távolítsuk el a filmeket a szeletekről;
- vágja szeletekre;
- őrölje meg a vajat cukorral;
- adjunk hozzá tojást a kapott masszához, és verjük habverővel vagy turmixgéppel;
- adjunk hozzá vaníliát és héjat;
- kapcsolja be a sütőt 170 fokra, hogy felmelegedjen;
- keverje össze a lisztet, a sütőport a kapott masszával egy tálban, és keverje össze;
- tegye az apróra vágott gyümölcsöket egy tálba keverékkel;
- kenje meg a forma oldalát és alját olajjal, öntse bele a tésztát;
- küldje el sütni a sütőben 35-40 percig;
- az idő letelte után vegye ki a tortát, kapcsolja ki a sütőt, hűtse le a kapott péksüteményeket;
- melegítsük fel a mázat folyékony állapotba;
- oszd el sűrű rétegben a tortán;
- Töltsük meg a tésztafecskendőt csokoládéval, és vékony kiöntővel vigyünk fel hullámok vagy rács formájú mintát a tésztára.
Milyen szép tisztítani?
Mindenki tudja, hogy a mandarin nagyon könnyen meghámozható, különösen az abház. Ezért a héj eltávolítása róluk általában nem nehéz. De ha pillanatnyilag teljesen haszontalan a héjszag a kezeden, akkor késsel megpucolhatja a gyümölcsöket.Ehhez le kell vágni a citrusfélék tetejét és alját anélkül, hogy a szeletekhez hozzáérnének, majd a héját egyik oldalról felülről lefelé le kell vágni, és szőnyegszerűen ki kell hajtani. Az ilyen manipulációk után minden szelet biztonságosan eltávolítható.
Ez a módszer többnyire olyan fajták tisztítására alkalmas, amelyek héja nem mozdul el jól a szeletekről.
A mandarin tinktúra elkészítésével kapcsolatos információkért lásd alább.