Citrom illóolaj: tulajdonságai és felhasználása

A citrusfélék számos hasznos összetevőt tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a jobb egészséghez. A belőlük készített illóolajokban a hasznos elemek koncentrációja maximális. Ez a cikk a citrom illóolaj tulajdonságairól és felhasználásáról szól.

A citromfák főleg olyan országokban nőnek, ahol meglehetősen magas a levegő hőmérséklete. Az ilyen környezeti feltételek hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyümölcsök jól érjenek, és ezáltal megszerezzék előnyös tulajdonságaikat. A citromból illóolajokat készíthetünk. Nagyon hasznos az emberi szervezet számára, és különféle célokra használható.

Az emberek ősidők óta ismerik a citrom jótékony tulajdonságait. Ezt a növényt Kínában, az ókori Egyiptomban, Indiában és még a Csendes-óceán szigetein is termesztették. Az ókori gyógyítók úgy gondolták, hogy az ebből a „napos” citrusnövényből készült olajok segíthetnek gyógyítani a meglehetősen veszélyes betegségeket. Tehát ezt a gyógynövényt fertőző betegségek kezelésére, valamint különféle betegségek megelőzésére használták, amelyek egy járvány során gyorsan átkerülnek a beteg emberről az egészségesre.

A citrom illóolaj többféleképpen elkészíthető.A citrusfélék héjában nagy mennyiségben találhatók hasznos kivonatok, így a hidegsajtolással nyert olaj meglehetősen hatékony eszköz a kozmetológiában és a hagyományos orvoslásban. Egy ilyen termék általában drágább és jobb összetételű.

A citrom illóolaja a benne található zsíros összetevők miatt meglehetősen olajos állagú. A termék színe eltérő lehet, és függ a gyártás módjától, valamint az olaj minőségétől. Leggyakrabban a termék világos sárga színű. Hosszabb tárolás esetén azonban a folyadék színe megváltozhat, elsötétül.

A hidegen sajtolt vagy akár kézzel préselt olajok számos olyan összetevőt tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre. Ezenkívül a kémiai összetétel ezen jellemzője hozzájárul ahhoz, hogy a citrom illóolaját nemcsak kulináris, hanem kozmetikai célokra is használják.

Tehát a termék a következő összetevőket tartalmazza:

• nikotinsav;
• B-vitaminok;
• béta-karotinok;
• folsav;
• C vitamin.

Ezek a kémiai összetevők pozitív hatással vannak a szervezet működésére. Ezenkívül ez a hasznos termék a testsejtek számára szükséges ásványi anyagokat tartalmaz.

Igen, tartalmazza:

• klór;
• kén;
• kalcium;
• magnézium;
• nátrium;
• kálium;
• foszfor;
• Vas;
• réz;
• bór;
• molibdén.

A citromból készült olaj meglehetősen sok kalóriát tartalmaz. Ennek a terméknek az íze azonban annyira intenzív, hogy egyszerűen nem lehet nagy mennyiségben fogyasztani.

Az esszenciális citromolaj képes emelni a hangot. Ez a művelet javítja az erek működését.Úgy gondolják, hogy ennek a terméknek a használata segít megbirkózni a kóros trombózis problémáival, és hozzájárul a vér viszkozitásának normalizálásához. Ez a hatás hozzájárul ahhoz, hogy csökken a veszélyes vérrögök kialakulásának kockázata, amelyek megakadályozzák a vér normális áramlását a belső szerveket ellátó ereken keresztül.

Az illóolaj vasat is tartalmaz. A vas hozzájárul az eritrociták - vörösvérsejtek - koncentrációjának növekedéséhez. Általában ezeknek a sejteknek a szintje csökken a szervezetben vashiányos vérszegénység esetén. Az illóolaj használata e patológia komplex kezelésének részeként segíthet javítani a vérszegénységben szenvedő személy jólétét.

Ősidők óta az emberek nagyra értékelték a citromból készült olajokat, mert megvédik az emberi testet a különféle fertőzésektől. Az ókorban még nem ismerték az ilyen hatás mechanizmusát. A modern tudósok azt találták, hogy a citrom illóolaja aszkorbinsavat és számos más hasznos összetevőt tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az immunrendszer működésére. A szervezetbe kerülve ezek az anyagok hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, így az emberi szervezet természetes védekezőképessége egyre erősebbé válik.

A citromból készült illóolajok vírusölő hatásúak is lehetnek. Éppen ezért a szezonális vírusos megbetegedések során különféle megfázások megelőzésére használhatók. Az ezekben az olajokban található jótékony összetevők méregtelenítő hatással is bírnak a szervezetre.Tekintettel erre a tulajdonságra, a hagyományos orvoslás szakértői azt javasolják, hogy gyulladásos betegségekben - mandulagyulladás, gégegyulladás, szájgyulladás és még sokan mások - illó citromolajat használjon a torok öblítésére. Az ilyen terápia elvégzése hozzájárul ahhoz, hogy az oropharynx és a légúti gyulladás gyorsabban haladjon át.

A vírusok káros hatásának képessége hozzájárul ahhoz, hogy a citrom illóolajával a herpeszfertőzés okozta kiütések megszüntethetők. Sajnos sokan ismerik ezt a problémát. A herpesz kiütések elsősorban az immunitás csökkenésével vagy súlyos betegség után jelentkeznek. A citrom illóolaj helyi alkalmazása a gyulladásos területre segíthet enyhíteni a viszketést és javítani a közérzetet.

Ez a növényi termék antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Éppen ezért a hagyományos orvoslás szakértői javasolják a használatát streptococcus és staphylococcus patológiák kezelésére. Az ókori gyógyítók ezt a gyógyszert a tuberkulózis kezelésére használták. Azt hitték, hogy a citrom illóolaj használata segít megerősíteni a betegség által legyengült ember erejét, és káros hatással van a betegséget okozó baktériumokra is.

A citrom illóolaj pozitív hatással van a hepatociták - a máj szerkezeti sejtjei - működésére. Ez a hatás hozzájárul ahhoz, hogy a máj jobban ellátja minden funkcióját. Éppen ezért a hagyományos orvoslás szakemberei gyakran használják a citrom illóolaját különféle krónikus májbetegségek kezelésére.

A hidegsajtolással készült citrom illóolajban minden jótékony anyag megőrződik, ami a "napos" citrusfélékben jelen van. Éppen ezért a hagyományos orvoslás szakemberei gyakran használják ezt a terméket a különféle betegségek átfogó kezelési programjainak elkészítéséhez.

Számos módja van ennek a csodálatos növényi terméknek. Tehát külsőleg és belsőleg is használható. A szájon át történő alkalmazás elsősorban a belső szervek különböző betegségeinek kezelésére szolgál. A külső módszert elsősorban kozmetikai célokra használják.

A citrom illóolaj felhasználási köre széles. Aromaterápiás célokra is használható. A növényi terméket alkotó összetevők pozitív hatással vannak a hangulatra, sőt segítenek megbirkózni a különböző depressziós állapotokkal. Ezenkívül az ezzel a citrusolajjal végzett aromaterápia pozitív hatással van az immunrendszer működésére.

Nyáron a citrom illóolaja is használható a szúnyogok elűzésére. A növényi termék összetevői elriaszthatják a vérszívó rovarokat. A hatás fokozása érdekében a citromolaj keverhető más olajokkal - levendula, borsmenta, szegfűszeg. Egy ilyen "ijesztő" keveréket könnyű elkészíteni otthon.

Érdekes módon még a zenészek is használnak citrom illóolajat. A gitárosok ezzel a gyógynövényes szerrel kezelik gitárjukat, hogy visszaállítsák a fa eredeti gyönyörű színét.Jelenleg a gyártók nagyszámú, sokféle terméket kínálnak, amelyek összetételükben citromolajat tartalmaznak, és amelyek felhasználhatók erre a célra.

Az esszenciális citromolaj pozitív hatással van a bőrre. Nem véletlen, hogy sok nő otthoni gyógyszeres szekrényében van ez a gyógynövényes készítmény. Ez a növényi termék olyan összetevőket tartalmaz, amelyek javítják a bőr tónusát és ennek következtében a megjelenését. Úgy gondolják, hogy az illó citromolaj használata segít lelassítani a kollagénből és elasztinból álló bőrrostok fizikai tulajdonságaiban bekövetkező változások előrehaladását.

Illó citromolaj használatakor ügyeljen arra, hogy megváltoztathatja a bőr színét. Így a termék gyakori használatával könnyebbek lesznek. Ez a tulajdonság hozzájárult ahhoz, hogy ezt a növényi terméket kozmetikai célokra kezdték használni.

Ősidők óta a szép nem az olajat használta, hogy hosszú ideig szép és fiatal maradjon. A citrom illóolaj szisztematikus használata segít a ráncok ellen, és javítja a bőr megjelenését is. Az érett bőr ennek a gyógynövényes készítménynek a kezelésének hátterében egészséges ragyogást és jó tónust nyer. Ezenkívül ennek a terméknek a használata segít csökkenteni az öregségi foltok súlyosságát, amelyek sajnos sok nőben menopauza után jelennek meg.

A zsíros bőr tulajdonosai gyakran használnak illóolajat az arcápoláshoz. Érdemes megjegyezni, hogy sok meglehetősen drága kozmetikai termék tartalmazza ezt a hasznos terméket.A citromolajban található összetevők segítenek csökkenteni az arc kifejezett ragyogását. A citrom illóolaj szisztematikus használata hozzájárul ahhoz, hogy a pórusok kevésbé hangsúlyosak legyenek, és csökken a fekete foltok száma. Sok zsíros bőrű ember véleménye azt mutatja, hogy ennek a növényi terméknek a használata segített javítani az arcszínt, valamint megbirkózni az erős fényességgel és zsírosodással.

A kifejezett gyulladáscsökkentő hatású növényi összetevők jelenléte az olajban hozzájárul ahhoz, hogy ez a termék akne kezelésére is használható. A kiütések eltüntetésére napi 2-3 alkalommal ajánlatos olajos szert kenni az érintett területre vattacsomóval hegyesen. Az ilyen kezelés segít gyorsan megtisztítani a bőrt a kiütésektől, valamint javítja annak megjelenését.

A hagyományos orvoslás szakértői a citrom illóolaj használatát javasolják rosaceában szenvedőknek. Megjegyzik, hogy ennek a növényi terméknek a használata segít csökkenteni az arcon lévő érrendszeri hálózat súlyosságát. A pozitív eredmény elérése érdekében az illóolajat több hétig kell használni.

A citromból készült illóolaj a haj állapotának és megjelenésének javítására is használható. A hajmosás előtt a tápláló maszkhoz pár csepp termékkel kezelhetőbbé és selymesebbé varázsolja a hajat. Ezenkívül ez a gyógynövény segít megbirkózni a fejbőr fokozott zsírosodásával és csökkenti a korpásodás megjelenését. A kívánt eredmény elérése érdekében több ilyen kozmetikai eljárást kell elvégezni.

Nők, akik citrom illóolajat használnak, hogy extra fényt adjanak a hajuknak, tanácsos 2-3 cseppet a hajbalzsamhoz hozzáadni ebből a termékből. Az olajtermékek ilyen felhasználási módja kiváló azoknak a nőknek, akiknek nincs sok idejük házi hajmaszkok készítésére. Ez az expressz módszer lehetővé teszi a haj megjelenésének javítását, valamint hozzájárul ahhoz, hogy egészségesebbé és kezelhetőbbé váljanak.

A citrom illóolaja segít a cellulit elleni küzdelemben. Ezt a növényi terméket azonban csak komplex terápiában használják. Sajnos megfelelő táplálkozás és megfelelő fizikai aktivitás nélkül nem lehet csökkenteni a narancsbőr megnyilvánulásait.

A citromból készült olaj javítja a körmök megjelenését. Ennek a gyógynövényes terméknek a tanfolyamokon való használata csökkenti a körmök törékenységét és tartósabbá teszi a körömlemezeket. Ezenkívül ennek a növényi terméknek a használata segít a körmök világosabbá tételében. Néhány hét szisztematikus használatba telhet az első észrevehető eredmény eléréséhez.

Meg kell jegyezni, hogy az illóolajok, beleértve a citromból készülteket is, meglehetősen allergén hatásúak. Vannak, akik nagyon érzékenyek a citrusfélékre. Ha allergiás vagy egyéni intoleranciája van a citromra, akkor nem használhat ilyen esszenciális citrusolajat, mivel jelentősen károsíthatja az egészségét.

Ha az illóolajos kezelés után vörös foltok jelennek meg a bőrön, amelyek viszketnek és kellemetlen érzést okoznak, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy az allergia ilyen módon nyilvánult meg.Ebben az esetben azonnal hagyja abba az olaj használatát, vegyen be egy antihisztamint és forduljon orvoshoz. Különböző típusú allergiákban szenvedők ne használják ezt a citrus illóolajat szakemberrel való előzetes konzultáció nélkül.

A ragyogó fehér mosolyt mások gyakran a jó egészség jelzőjeként érzékelik. A dohányosok és a kávét vagy teát kedvelők gyakran nem büszkélkedhetnek hófehér mosollyal. A modern gyógyszerpiac rengeteg olyan terméket kínál, amelyek hófehér mosolyt varázsolnak. Azonban nem mindegyik teljesen biztonságos és megfizethető. A citrom illóolaj a legolcsóbb gyógynövény a fogfehérítéshez.

Azok, akik saját gyakorlatukban már alkalmazták ezt az otthoni fehérítési módszert, megjegyzik, hogy az illóolaj tanfolyam után fogaik színe világosabb lett. Ez a módszer természetesen meglehetősen hatékony. Ennek során azonban óvatosnak kell lennie. Bizonyos esetekben nem éri meg az otthoni fogfehérítés ezen módszerét használni. Azok, akik kórosan nagy fogérzékenységgel rendelkeznek a különféle savakra, mindenképpen konzultáljanak fogorvossal a citrom illóolaj használata előtt.

A citrom illóolajból olajkeveréket készíthetünk érett és öregedő bőrre.

Ehhez szükség lesz:

• őszibarack olaj - 1 evőkanál. l.;
• citromolaj - 1-2 csepp.

Az olajos összetevőket össze kell keverni, és lefekvés előtt tiszta bőrre kell felvinni.Érdemes megjegyezni, hogy ezt az eljárást jobb este elvégezni, mivel a citromolaj növeli a bőr érzékenységét az ultraibolya sugarakra. Az ilyen otthoni eljárás első eredményei 1-2 hét használat után láthatók.

A bőr élénkítése és tónusának javítása érdekében homoktövis- és citromolajos termékek keverékét használhatja. Használhat szőlőmag- vagy avokádóolajat is, amikor olajkeveréket készít az arcra. Lefekvés előtt a megtisztított bőrre is fel kell kenni. A maszkok rendszeres használatával a bőr ragyogóbbá és hidratáltabbá válik.

A citromvaj elkészítése otthon nagyon egyszerű. Ehhez nagyon kevés összetevőre lesz szükség. Az ilyen növényi termékek előállításához általában növényi olajokat használnak. Az olajtermékek előállításának ez a módszere egyszerűbb, és gyakran használják a gyakorlatban.

Ahhoz, hogy olajat készítsen ezekből a citrusfélékből, szüksége van néhány citromra. A gyümölcsöket jól meg kell mosni, szárítani és le kell vágni a héját. Ezután a zúzott citrushéjat szépen üvegedénybe helyezzük, és növényi olajjal (általában olívaolajjal) öntjük. A legjobb, ha a citromos folyadékot sötét helyen infundáljuk 3-4 hétig. Ezen idő elteltével az olajos folyadékot el kell választani a kéregtől, és egy másik edénybe kell engedni.

A kész gyógynövényterméket legjobb hűvös helyen tárolni. Ez a recept univerzális. Kívánt esetben egyszerre többféle citrusféléből is elkészítheti - citrom, narancs, lime.

A citrom illóolaj jótékony tulajdonságairól a következő videóban olvashat bővebben.