Miből készül a camelina olaj?
A hamis len (camelin) jó illatú növény. A belőle származó olaj fűszeres ízűnek bizonyul, de táplálkozási tulajdonságait tekintve nem rosszabb, mint a szezámolaj. Ugyanakkor kevesebbe kerül.
A növény nem hasonlít a gombára, mivel egynyári és a káposztafélék családjába tartozik. Oroszország területén ez az olajos gabona elsősorban Szibériában nő.
Az olaj összetétele
Egy gramm olaj annyi tápanyagot tartalmaz, hogy napi elfogyasztása esetén számos betegség kialakulását megakadályozza. A képlet különféle csoportokba tartozó vitaminokat tartalmaz, magnéziumot és káliumot, béta-karotint és kalciumot, foszfort, vasat és tokoferolokat.
Telített savak és hatásuk:
- Az omega-3 csak kívülről érkezik, táplálékkal együtt, táplálva a testet;
- az omega-6 segít normalizálni a koleszterinszintet;
- az omega-9 megakadályozza a lerakódások kialakulását az edényekben;
- az eikozénsav befolyásolja a bőr állapotát;
- a palmitinsav segít az elasztin és a kollagén szintézisében, ami rugalmassá teszi a bőrt;
- a sztearin növeli a bőr védő tulajdonságait;
- Az erukasav küzd az öregedés jelei ellen.
A zsírsavak sűrű konzisztenciája miatt az anyagot kozmetikai termékekhez adják. A hatást azért biztosítják, mert a tápanyagok és a nyomelemek komplexen hatnak a szervezetre.
Az olajgyártási folyamat két szakaszból áll.
- Első fázis. Ekkor a nyersanyagot préselik és összenyomják.Kiderül, hogy az olaj 20%-a a szükséges tömegből (40%).
- feldolgozási szakaszban. Az olaj további 7% -át ki kell préselni. A feldolgozás meleg módszerrel történik.
Nem számít, milyen gondosan dolgozzák fel a termést, még mindig sok olaj marad a magokban.
Jótékony tulajdonságok
Terápiás szerként a camelina olajat számos betegség megelőzésére használják. Fő gyógyászati tulajdonságai:
- a gyulladásos folyamatok leállítása;
- az onkológia kialakulásának megelőzése;
- a kardiovaszkuláris etiológiájú betegségek megelőzése;
- az immunitás erősítése;
- a vérnyomás normalizálása.
Tekintettel arra, hogy a formula zsírsavakat tartalmaz, a testre gyakorolt hatás egyszerre több irányba mutat. A legnagyobb hatás elérése érdekében finomítatlan terméket kell vásárolnia. Az olaj fő előnye a létfontosságú folyamatok szabályozása.
Fontos! Azok számára, akiknek erekkel küzdenek, ajánlott az olaj rendszeres használata. A képletben található egyszeresen telítetlen sav segítségével rugalmasabbá és tartósabbá teheti az edényeket. A kalciumhiányos ízületek erősítése is lehetséges.
A camelina olaj előnyeiről szólva meg kell jegyezni antiallergén tulajdonságait, amelyeket a magnézium jelenléte biztosít. Ez a makroelem teljes mértékben szabályozza a különböző testrendszerek tevékenységét. Különösen fontos a szív- és érrendszeri, izom- és idegrendszer számára.
A Camelina olaj szabályozza a vércukorszintet, a klorofill pedig növeli a hemoglobintartalmat.
Ezenkívül ez a termék ajánlott az urolithiasis jeleinek megjelenésekor. És azt is észrevették, hogy a különösen veszélyes csontritkulás kialakulása időseknél megáll.
Ellenjavallatok
A Camelina kivonat biztonságos termék, azonban bizonyos esetekben szakember tanácsára lehet szükség. Ha emésztési problémák merülnek fel, akkor az olajat orvos felügyelete mellett kell fogyasztani.
Nem kívánatos a termék használata olyan betegségek jelenlétében, mint a gyomor-bél traktus gyulladásos folyamatainak súlyosbodása, hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz, allergia.
Az olaj hatásának teszteléséhez el kell kezdenie kis adagokban bevezetni az étrendbe, fokozatosan növelve azokat. Ha nem érez kellemetlenséget, akkor a termék jól felszívódik a test egyéni állapotában.
Alkalmazás
A hajra
Az olajat alkotó omega-6 és omega-3 savak egyensúlya pozitív hatással van az egész szervezet működésére. Hatása a hajra a következő:
- a szőrtüszőkben a hormonális háttér optimalizálása van;
- a fejbőr bőrének edényei megerősödnek;
- a haj selymessé válik;
- a töredezett hajvégeket kiegyenesítjük.
Az olaj használatakor figyelembe kell vennie néhány hátrányt:
- a bőr fokozott zsírosodása figyelhető meg;
- gyakran kell hajat mosni;
- enyhe kényelmetlenség jelentkezik.
Arcra
A camelina kivonat nagyon régen, több száz évvel ezelőtt találták meg a használatát. És a finomított olaj kényelmes, mert bármely korcsoport képviselői használják. A hatást az eikozeinsav jelenléte okozza a képletben.
Akció:
- növeli a bőr ellenállását a külső ingerekkel szemben;
- gyógyítja a bőr kisebb sérüléseit;
- hangot ad a bőrnek;
- lassítja az öregedési folyamatot;
- fiatalos megjelenést kölcsönöz az arcnak;
- optimalizálja a sav-bázis egyensúlyt.
Ha megpróbálja elérni a legjobb hatást, akkor a gabonakivonat integrált megközelítést igényel a használat során. A maszkok és krémek összetételébe való felvétele kiváló eredményt ad.
A formulában található zsírsavak aktívan gátolják az öregedési folyamatokat. Ennek köszönhetően helyreáll a víz-lipid egyensúly és a bőr köpenye.
Ezenkívül a gabonafélék belső használata fokozza a külső hatást, de ezt rendszeresen meg kell tenni.
Az optimális adag 30 ml. Éhgyomorra kell fogyasztani. Ha az elhízás legkisebb jelei is vannak, akkor jobb, ha megtagadja a szedését. Tanfolyam - 1 hónap. Ezt követően a kezelést 10 naptól két hétig meg kell szakítani.
A használat előnyei:
- az a képesség, hogy a kivonatot a növényi olaj alternatívájaként használják;
- kreatív pillanat - a szerzői receptek összeállítása;
- esszenciális vitaminok és ásványi anyagok tömegének beszerzése az étkezés során.
A táplálkozási szakértők óvatosságot javasolnak a páraelszívó használatakor. A finomítatlan terméket salátaöntetnek a legjobb használni, míg az ételeket finomított olajban érdemes sütni.
Hatékony receptek
A mai napig a kozmetikusok javasolják a kozmetikai termékek különböző változatainak kipróbálását.
Haj maszkok
Camelina kivonat használatával teljesen helyreállíthatja a törékeny és fénytelen hajat. A kiegyensúlyozott formulának köszönhetően javul a hajszál szerkezete, amely élénkebbé és ragyogóvá válik.
- Kimerült hajra. Vegyünk 3 desszert kanál mézet és alapokat, keverjük össze. 2 tojássárgáját verj ebbe a keverékbe. Habverővel addig keverjük, amíg hab nem jelenik meg. A keveréket masszírozva vigye fel a bőrbe. Tekerje be a fejét. Várjon 1 órát, és öblítse le meleg vízzel.
- Töredezett hajvégekre. Keverjünk össze 1 evőkanál olajat, 5 csepp A-vitamint (folyékony formában) és 50 ml citromlevet. Habverővel simára keverjük. Vigye fel a hajra, tartsa 1 órán át, majd alaposan öblítse le.
- Zsíros hajra. Öntsön kenyérkvaszt (300 ml) egy edénybe. Adjunk hozzá 4 evőkanál lisztet (jobb, ha rozsot veszünk), 3 desszert kanál camelina olajat a magkultúrából, és keverjük össze. Dörzsölje be a hajgyökerekbe. Ezután fedje le fóliával, és csavarja be a fejét egy törülközőbe. Tartsa a keveréket 30-40 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
A legjobb eredmény érdekében használja a terméket heti 2-3 alkalommal. A fej mosásakor jobb, ha nem használ sampont.
Bőrmaszkok
A Camelina olajat az otthoni kozmetológiában használják. Segítségével helyreállító maszkokat készítenek. Az eszköz hozzájárul a faggyúszekréció normalizálásához. Ezenkívül visszaadja a bőr rugalmasságát és feszességét. A fő hasznos tulajdonság a sejtmegújulás stimulálása.
- Tápláló bőrradír maszk. A gyártáshoz szüksége lesz: 1 evőkanál finom tengeri só, 1 csirke sárgája, 1 evőkanál camelina olaj. Keverje össze az összes összetevőt. Masszírozó mozdulatokkal vigye fel. Tartsa a terméket 15-20 percig, majd öblítse le vízzel.
- Maszk-kompressz az expressz hidratáláshoz. Vegyünk 1 evőkanál camelina olajat és 2-3 csepp kamilla illóolajat. Hajtson félbe egy gézdarabot, nedvesítse meg és fedje le arcát ezzel a „szalvétával”. Ne érintse meg a szem környékét. Tartsa 15-20 percig, és óvatosan távolítsa el a maradékot egy nedves ruhával.
- Problémás bőrre. Vegyünk 1 evőkanál kamilla főzetet és camelina olajat. Összekeverjük és beleütjük a sárgáját. Vigye fel a bőrre, ujjaival masszírozza be. A foglalkozás időtartama 20 perc. Mossa le a keverék többi részét meleg vízzel.
A camelina olaj hasznos tulajdonságairól és ellenjavallatairól lásd az alábbi videót.