Pórsáfrányolaj: mi ez, tulajdonságai és felhasználása
Egyes kultúrák hasznos tulajdonságait az emberek már régen felfedezték, ennek fényében aktívan használták a növényeket gyógyászati célokra, főzéshez és kozmetológiában. Az ilyen növények hatalmas listája közül kiemelendő a pórsáfrány, nevezetesen az ebből a növényből nyert olaj.
Ami?
Az ebből a déli növényből nyert olaj a külső hasonlóság fényében nagyon könnyen összetéveszthető a szokásos napraforgó termékével. Azonban egy virágzó növény - pórsáfrány - magjából készül. Maga a termék könnyű textúrájáról nevezetes, aminek köszönhetően könnyen behatol a dermisbe. És táplálkozási jellemzőit tekintve az olaj az olívaolaj összetételéhez hasonlítható.
A tulajdonságaiban egyedülálló növényt dél-európai országokban termesztik. A virágzat után visszamaradt magokat összegyűjtik, és növényi terméket készítenek, amelynek szervezetre gyakorolt jótékony hatásait az egyiptomiak fedezték fel.
Az ókorban az olajat természetes ízesítőszerként használták, a termék színezékként, valamint gyógyító és dúsított készítményként szolgált az étkezéshez.
Most a gyógynövény-összetétel iránti kereslet teljes mértékben igazolja a termék kozmetológiában, gyógyászatban és főzésben való felhasználásának előnyeit.Az olaj színe az előállítás módjától függően az aranytól a zöldesig változhat, és a finomítatlan termék sajátos érzékszervi tulajdonságokkal és a hasznos tulajdonságok maximális koncentrációjával tűnik ki.
Kétféle pórsáfrányolaj található a polcokon:
- a 70%-ban olajsavat tartalmazó terméket finomított és finomítatlan formában értékesítik;
- ennek az olajnak az összetétele 70% linolsavat tartalmaz, amely több előnyt jelent a használat és a fogyasztás során.
Az első típusú növényi anyag eltarthatósága körülbelül egy év. Leggyakrabban a termék friss saláták vagy hideg előételek önteteként szolgál, azonban bizonyos esetekben a sütésben is szerepel, mivel nem veszíti el az összetétel jellemzőit a magas hőmérséklet hatására.
A második típusú pórsáfrányolaj nem tűri a hőkezelést, ezért csak frissen használható. Nem is különbözik a hosszú eltarthatóságtól - általában nem szabad öt hónapnál tovább tárolni.
A polcokon gyakran lehet látni olajat, amely több más összetevőt is tartalmaz, de ez a legtöbb esetben nem növeli a növényi anyagok jótékony tulajdonságait, ezért a legjobb a természetes, adalékanyagok nélküli pórsáfrányolaj mellett dönteni.
Összetett
A késztermék, amelyet élelmiszerekben használnak, tisztított állapotban szinte íztelen. Kémiai összetétele szerint azonban gazdag dúsított komplexe jellemzi. Mindenekelőtt ez a linolsavra vonatkozik, amely nélkülözhetetlen anyag, amely a szervezet egészének működéséért felelős.A termék gamma-tokotrienolt is tartalmaz, amelynek tulajdonságai lehetővé teszik az anyag besorolását egy rendkívül hatékony szerként, amely megvédi a szervezet sejtjeit a sugárzás és az onkológiai betegségek okozta károsodástól, megakadályozva a rákos sejtek kialakulását.
Az olajat alkotó savak listája közül a következőket lehet megjegyezni:
- mirisztikus;
- palmitin;
- sztearinsav;
- olajsav.
A növényi termék K-, E-vitamint és omega-6 zsírsavakat, szerotonint és kalkon-glikozidokat tartalmaz. Ami az olaj kalóriatartalmát illeti, 100 gramm növényi nyersanyag legfeljebb 884 kcal-t tartalmaz.
Hogyan lehet eljutni
A pórsáfrányolajat számos technológia felhasználásával állítják elő:
- termék előállítása hidegsajtolással;
- alapanyagok melegsajtolási technológiájának alkalmazása;
- növényi magvak kivonása.
A termék előállítási technológiájának megválasztása a virágzó növény fajtahovatartozása, valamint a kész olaj további felhasználási lehetőségei alapján történik.
Előny és kár
Annak érdekében, hogy a legteljesebb kép legyen a pórsáfrányolaj emberi szervezetre gyakorolt hatásáról, részletesen meg kell vizsgálni pozitív és negatív tulajdonságait.
A készítményben található linolsav biztosítja az anyagcsere-folyamatok normalizálását a szervezetben, ami a testzsír csökkenéséhez vezet a szövetekben és szervekben. Ezenkívül az olaj használatának eredménye a gyulladásos folyamatok megszüntetése. A termék segít fenntartani az optimális koleszterinszintet a vérben. Vitaminizált összetétele segít megerősíteni a szervezet védő funkcióit.
A termék külsőleges használata során a bőrsejtek öregedési folyamata lelassul, regenerációs képességük megnő.
Az olaj jótékony hatással van az idegrendszerre, a készítményt alkotó vitaminok és ásványi anyagok pedig hatásosak az urogenitális rendszer kezelésében, mivel vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezenkívül a termék lehetővé teszi az epének természetes eltávolítását a szervezetből, ezáltal megszabadulhat a felhalmozódott méreganyagoktól és toxinoktól, amelyek belülről mérgezik az embert. Profilaktikus célból a készítmény ischaemia és infarktus kezelésére javallt.
A növényi nyersanyagok összetételében található alacsony telített savak minimális mennyisége miatt a pórsáfrányolaj diétás terméknek tekinthető.
Egyes vitaminok természetes antioxidánsként működnek, amelyek hozzájárulnak a szabad gyökök természetes eltávolításához az emberi szervezetből, ezáltal csökkentve a rosszindulatú daganatok és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának valószínűségét. A termék használata lehetővé teszi a nyomás normalizálását. Az E-vitamin képes csökkenteni a vesekárosodás negatív hatásait is, ami lehetetlenné teszi a nephropathia terjedését. Az olaj bevezetése a cukorbetegség étrendjébe lehetővé teszi a vércukor megengedett szintjének normalizálását.
Külön érdemes megjegyezni az olaj jótékony hatásait a nő testére, különösen a menopauza és a premenstruációs szindróma esetén. A termék képes csökkenteni a fájdalmat ezekben az időszakokban, valamint jelentősen csökkenti ezen folyamatok időtartamát.
A pórsáfrányolaj fő összetevője, a linolsav szabályozó hatással van a nők hormonális hátterére, csökkentve a hirtelen ugrások valószínűségét, ennek eredményeként csökken a PMS súlyossága.
A növényi terméknek azonban vannak ellenjavallatai a szervezetre nézve, aminek következtében az olaj bevitele és felhasználása dózisban korlátozott lehet, vagy a szer alkalmazását teljesen betiltják. Ez azokra az esetekre vonatkozik, amikor egy személy egyéni intoleranciát mutat a gyógyszer egyes összetevőivel szemben. A test ilyen reakciójának jelei allergiás reakciók lesznek.
Ami az olajsavval dúsított terméket illeti, annak visszaélése súlygyarapodáshoz, valamint cukorbetegség és szívbetegségek szövődményeihez vezethet. Terhesség alatti alkalmazásra korlátozások vonatkoznak.
A választás finomságai
A termék kémiai összetétele nagymértékben függ a termék előállításához használt kultúra változatosságától. Az olaj vásárlásakor azonban fontos szempont az olaj beszerzésének módja. Azok a termékek, ahol a vetőmag feldolgozása során különféle kémiai vegyületeket és hőkezelést alkalmaztak, alacsonyabb tápértékkel bírnak az emberi szervezet számára.
A hasznos komponensek maximális koncentrációja a növényi nyersanyagokból nyert összetételre esik magas hőmérsékletnek kitéve, de a préselési folyamatban a szokásos mechanika részvételével.
Ami a termékre kialakított árpolitikát illeti, az étolaj megközelítőleg ugyanannyi költséggel jár, mint az olívaolaj, és a kozmetológiában történő külső felhasználáshoz a terméket speciális osztályokon kell megvásárolnia.
A bőrbetegségek kezelésére szolgáló finomított termékeket hidegsajtolással kell felszabadítani. Ezt az információt a termék címkéjén kell feltüntetni. Figyelmet kell azonban fordítani a lejárati időre, mivel egy ilyen kompozíció végrehajtási ideje nagyon korlátozott.
A valódi és kiváló minőségű termékek csomagolásán speciális jelölések találhatók - "Carthamus tinctorius" a termék nevének fordításával.
Alkalmazás jellemzői
A pórsáfrányolaj egyedülálló összetétele és az emberre gyakorolt pozitív tulajdonságok tömege alapján a termék többféleképpen is alkalmazható, a legfontosabb a megfelelő felhasználási mód helyes kiválasztása a kívánt hatás elérése érdekében. Egyes esetekben nem javasolt a külső és belső fogadás kombinálása, amit a termékekkel való ismerkedés során figyelembe kell venni.
A népi gyógyászatban
Számos módja van a gyógyszer szedésének, amelyek az alternatív gyógyászattal kapcsolatosak, azonban a készítmény használatának megkezdése előtt szakemberrel való konzultáció kötelező.
Ami a szívbetegségeket illeti, napi 2-3 evőkanál olaj fogyasztása javasolt. A termék ebben az adagban történő bevezetésének pozitív hatása az extra fontok elleni küzdelemben és a menopauza idején is megfigyelhető. Bizonyos esetekben cukorbetegség esetén több evőkanál növényi termék használata javasolt.
Megállapítást nyert, hogy az olaj összetétele jótékony hatással van az idegrendszerre, valamint megszünteti a bőr viszketését és gyulladását. Annak érdekében, hogy helyi gyulladáscsökkentő hatást fejtsen ki a dermis érintett területein, a terméket kenőcsként használják, amelyet a bőrbe dörzsölnek.
A kozmetológiában
A gyógynövény kozmetikai célú népszerűsége a készítményben található E-vitaminnak köszönhető, amely szükséges a bőr számára, különösen az életkorral összefüggő változásokon átmenő sejtek számára.
A tápanyag-egyensúly fenntartása érdekében szennyeződésmentes olajat adhatunk a bőrápoló krémhez. Ennek eredményeként a dermis hidratálttá válik, a hámlás jelei megszűnnek, emellett a sekély ráncok is eltávolíthatók.
A termékben található természetes antioxidánsok elősegítik a sejtregenerációt és a sebek vagy bőrpír gyógyulását, ami bizonyos kozmetikai eljárások után fontos.
Az olaj jó alap lehet a nappali smink felviteléhez. Az ultraibolya sugárzás bőrre gyakorolt káros hatásai elleni védelem érdekében a készítmény hozzáadható az arcra és a testre készült fényvédő spray-khez és krémekhez. Egyes kozmetikusok a pórsáfrányolajat feszesítő vagy relaxáló masszázskrémekbe foglalják, nem tilos a terméket tiszta formában használni.
A jó eredmények gyógymódot jelentenek a száraz haj kezelésére és erősítésére. A fürtök egészségének és szépségének megőrzése érdekében az olajat be kell dörzsölni a bőrbe és a hajgyökerekbe, vagy a tisztított terméket hozzá kell adni a szokásos hajápoló készítményekhez. Néhány csepp olaj elég lesz.
A pórsáfrányolajat szappankészítésben használják természetes bőrápoló termékek összetevőjeként.
A főzésben
Főzéshez az olajat leggyakrabban sütéshez használják, ízében hasonlít a napraforgóolajhoz. Salátákkal ízesíthető, az ipari élelmiszergyártásban a pórsáfrányolajat a margarin tartalmazza.A terméket mély sütéshez ajánljuk, mert magas füstpontja van.
Átmeneti korlátozások vannak a gyógyszer alkalmazására a csecsemő szülés ideje alatt, mivel a termék vérzést és vetélés veszélyét okozhatja.
A termék alacsony szénhidráttartalmú, ezért gyakran szerepel az étrendben. Egy ilyen diéta nem jár villámgyors fogyással, de jótékony hatással van az izomtömeg növelésére és a zsír csökkentésére. Ehhez fel kell vennie a terméket az étrendbe, valamint ki kell zárnia a zsíros ételeket. Általában napi 1-2 evőkanál olajat fogyasztunk a fogyás érdekében.
Tárolási szabályok
A termék szobahőmérsékleten tárolható olyan helyen, ahol nincs kitéve napfénynek, ami pusztító hatással lesz az olaj összetevőire, valamint az összetétel idő előtti romlásához vezet. Az eltarthatóság az olaj beszerzési módjától függ, és 3-6 hónapon belül változik.
Fogyasztói vélemények
A gyógynövényes termékről szóló visszajelzések a bőrre gyakorolt jótékony hatását jelzik, ami számos probléma megoldását teszi lehetővé, mint például a gyulladások kezelése, a táplálkozás és a fiatalítás.
A pórsáfrányolajjal kapcsolatos pozitív vélemények között az egész testre gyakorolt komplex gyógyító hatás jegyezhető meg, különösen a szív- és érrendszerrel és a vérkeringéssel kapcsolatos betegségek esetén.
A következő videóból többet megtudhat a szafrololajról.