Egy szoptató anya ehet mézet?

Az új élet megjelenésével az anya testében átalakulás következik be, és megkezdődik az anyatejtermelés folyamata. Mivel az anya ételével együtt járó összes vitamint és ásványi anyagot felveszi, ez utóbbinak mindig számos étkezési korlátozása lesz, mivel az újszülött még mindig nagyon érzékeny az allergén vagy nehezen emészthető összetevőkre.

Az édességekre mindig vannak korlátozások, mivel a cukor erjedést okoz, a gyermek már éretlen gyomor-bélrendszere aggódik. És itt minden szoptató anya emlékszik egy olyan csodálatos természetes termékre, mint a méz. Csak most lehet használni szoptatás közben, mikor és milyen mennyiségben, érdemes még tájékozódni, nehogy ártsunk babának.

Mindenki tudja, hogy ez a termék rendkívül hasznos. Ahhoz, hogy megértsük, milyen titkokat rejt ez a borostyán finomság, amely a természet valódi ajándékává teszi az ember számára, figyelembe kell venni összetételét, valamint azt, hogy az egyes részecskék hogyan hatnak az emberi testre.

Tehát a következőket tartalmazza:

• vitaminok;
• nyomelemek;
• ásványok;
• enzimek.

A B-vitaminok széles hatásspektrummal rendelkeznek számos testrendszerre: felgyorsítják az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, eltávolítják a szervezetben felhalmozódó káros lerakódásokat és vegyületeket, átfogóan befolyásolják a vérképzési és keringési folyamatokat, erősítik a szívizomzatot, növelik a szívizom szintjét. vörösvértestek, jótékony hatással vannak a látószervekre.

A C-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását, támogatja a szervezet védekezőképességét.

A panthenol gyulladáscsökkentő hatású, elősegíti a kényelmesebb emésztést, segíti a bőr regenerációs folyamatait.

A nyomelemeket és ásványi anyagokat vas, nátrium, kalcium, kálium, foszfor, mangán, cink képviseli. Mindegyiknek van egy bizonyos hatása. Ezek együttesen befolyásolják a pajzsmirigy működését, részt vesznek a víz-só egyensúly szabályozásában, kiegyensúlyozzák a nemi hormonok mennyiségét, erősítik a szervezet csontfűzőjét, fenntartják az izomtónust, megelőzik a cukorbetegség kialakulását, javítják a bőr állapotát.

Sokan elhanyagolják a természetes gyógyszerek azon képességét, hogy a legerősebb megelőző, terápiás és helyreállító hatást fejtsék ki, előnyben részesítik a mesterséges és szintetikus tablettákat.

A mézet még az orvosok is széles körben ajánlják, mivel a szoptatás során jótékony hatással lehet az anya és a baba szervezetére.

• A méz ellazítja és enyhíti az idegrendszer izgalmát, ami nemcsak az anya, hanem a gyermek számára is fontos. Anya kevésbé ingerlékeny, természetes nyugtatóként veszi a mézet, a baba pedig könnyebben lefekszik és jobban alszik.
• Normalizálja az emésztési folyamatokat, ezáltal enyhíti vagy megelőzi a székrekedést, amely oly gyakran aggasztja az anyákat a szoptatással kapcsolatban.
• Erősíti az immunrendszert, amire nagyon is szükség van a laktáció alatt, hiszen a laktációs folyamat nagyon energiaigényes, az egészség „megrendülhet”.
• Fokozza a tejtermelést. Ez annak köszönhető, hogy a hormontermelés kiegyensúlyozott, és a tej is édeskés ízt kap, ezért a baba aktívabban üríti ki a mellet, növelve a laktációt.
• Felgyorsítja az anyagcserét, ami segíti az anyát a szülés utáni gyorsabb felépülésben.
• Hasznos anyagokkal egészíti ki a tejet, így táplálóbb.

Nagyon furcsa azt hallani, hogy ez a méhészeti termék gondot okozhat egy szoptató nőnek vagy csecsemőjének.

Ahhoz, hogy megértse a méz étrendjébe való bevezetésének következményeit, meg kell találnia, milyen károkat okozhat a használata.

• A közvetlenül a méhészetből vásárolt természetes termék egy olyan szörnyű betegség kórokozóját tartalmazhatja, mint a botulizmus. A még kizárólag szoptatás alatt álló baba számára nem lesz veszélyes, mert nem kerül a tejbe. De ha az anya fertőzött, nem lehet elkerülni a negatív következményeket.
• Mivel biológiailag aktív termék, kisebb és veszélyes allergiás reakciókat válthat ki.
• Emésztési zavarokat okozhat gyermeknél.
• Az édes nektártermék túlzott fogyasztása veszélyes az anya alakjára.
• A vérnyomás csökkenése, ezért ha egy fiatal anya ebben a betegségben szenved, ez az édesség tilos számára.
• Komolyan megemelheti a vércukorszintet.
• Az édesség negatívan befolyásolja a fogzománcot, amely legyengül a szülés és az etetés miatt, így nem kell buzgólkodni a használat során.

A méz legfőbb veszélye az allergén. A viszkető bőrkiütés vagy bőrpír megjelenése nem a legkellemetlenebb a légutak duzzadásához képest, ami olyan hirtelen jelentkezhet, hogy nem biztos, hogy lesz ideje megtagadni az orvosi segítséget. Légy éber etetés után is: ha olyan tünetek jelentkeznek, mint légszomj, ugató köhögés, szem-, arcduzzanat, azonnali skarlátos kiütés a testen, belélegzés vagy síppal történő kilépés, azonnal mentőt kell hívni.

Hat hónap elteltével, a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének kezdetével nemcsak a kisbaba étrendje, hanem a nedves dajkája is bővül. Most anya megkóstolhatja a mézet.

Tekintettel a szervezet egyéni sajátosságaira, apránként elkezdheti a mézet enni, ha a baba egy hónapos. Ebben a korban egy anya kipróbálhatja a borostyán édességet a kés hegyén, és egész nap gondosan figyelemmel kísérheti a reakciót. Ha minden rendben van - idősebb korban, egy kicsit növelheti az adagot, és minden második napon 1 teáskanálra növelheti. A baba egyéves kora után az anyuka napi 1 teáskanál mézet ehet, és ízlés szerint édes csemegét is adhat a babának.

Az adagolási és korhatárokon túlmenően az arany melasz használatához van még néhány szabály, aminek betartása csak előnyére válik.

• Semmi esetre se melegítse fel a mézet, és ne adja hozzá forró italokhoz! Annak a folyadéknak a hőmérséklete, amelybe édes nektárt dobnak, legfeljebb 40 fok lehet. Ellenkező esetben erős melegítéssel megemelkedik a benne lévő káros anyagok szintje, amelyek a rákkeltő anyagoknak felelnek meg.
• Válassza ki a megfelelő mézet. Az üzletben értékesített terméknek feltétlenül rendelkeznie kell minőségi tanúsítvánnyal, amely garantálja a biztonságát. Mindig ellenőrizze a lejárati dátumokat. A magánméhészektől való méz vásárlásához nagy tudásra van szükség ahhoz, hogy a megfelelő kérdések feltevésével tudja, hogy a megfelelő terméket állítják-e elő.

Minden anya fáradhatatlanul gondoskodik arról, hogy babája a legtermészetesebb és legártalmatlanabb ételeket egye. Amikor a baba csak szoptat, akkor az anya táplálkozása prioritássá válik.

Ha nincs allergiás a családban, és a méz tolerancia teszt sikeresen lezajlott, akkor bátran menjen a piacra a legjobbat keresni.

Fegyverezze fel magát ilyen tippekkel, hogy megkönnyítse a leghasznosabb termék kiválasztását és megvásárlását.

• A színnek kristálytisztának kell lennie, jelezve a szennyeződések hiányát.
• A természetes méz aromája nagyon gazdag, idegen szagok nélkül.
• Ellenőrizzük a mézet egy fapálcával: mártsuk bele az üvegbe, vegyük ki és nézzük, ahogy lefolyik. Ha egyenletes, folyamatos áramlásban folyik, akkor természetes, ha szakaszosan, cseppekben, szennyeződéseket tartalmaz.
• Egy csepp mézet egy papírszalvétára cseppentve nem hagyhat nedves nyomokat.Ha van, a méz még nem áll készen az eladásra, nem tartalmaz megfelelő mennyiségben hasznos anyagokat.

• Otthon ellenőrizheti a mézben a keményítő sűrítőanyag-keverékét a következőképpen: hígítson fel egy kis mennyiséget meleg vízben, és adjon hozzá néhány csepp jódot az oldathoz. Keményítő jelenlétében a folyadék kék színűvé válik.
• Kérjen meg egy üveg mézet. Megérteni - 1 liter elegendő sűrűségű méz súlya 1,4 kg.
• Ha a méz sokáig áll, elkezd kristályosodni: zavarossá válik és nagyon sűrűvé válik. Ez a minőségi termék jele. Ezért, ha a pulton gyönyörű, irizáló mézet lát, és a gyártás dátuma régi, akkor ez egyértelműen természetellenes termék.
• A jó méznek a tartály teljes térfogatában egyenletesnek kell lennie, nem réteges.
• Az edény kinyitásakor ügyeljen arra, hogy nincs-e folyadék a felületén.

Szeretném megjegyezni, hogy a legpuhább a könnyű fajták méze. Másoknál kisebb valószínűséggel okoz allergiát. Ilyen például a fehér akác nektárból származó méz. Jelentős mennyiségű A-vitamint tartalmaz, mely nyugtató hatású.

Ahhoz, hogy a mézes finomság az egészséges életmód kiegészítője legyen, és csak előnyökkel járjon a szoptató anyának és gyermekének, bölcsen kell használni, és a dolog ismeretében kell kiválasztani a terméket.

Ha meg szeretné tudni, hogy lehetséges-e a méz egy szoptató anya számára, tekintse meg a következő videót.