Hogyan végezzünk mézes masszázst a fogyásért?

A karcsú alak elérése nehéz lehet. A mézes masszázs javíthatja a test megkönnyebbülését. Ebben a cikkben többet megtudhat arról, hogyan kell elvégezni ezt az eljárást a fogyás érdekében.

A mézes masszázs jelenleg nagyon népszerű. Ezt a szolgáltatást számos szépségszalon és egészségügyi központ kínálja. Úgy gondolják, hogy az elvégzett mézes masszázs lehetővé teszi a centiméterek csökkentését a problémás területeken, és általában segít az alak javításában.

Annak érdekében, hogy az ilyen wellness-eljárások során a test maximális hatást érjen el, a mézes masszázst étrenddel és optimálisan megválasztott fizikai aktivitással kell kombinálni. Ebben az esetben a fogyás hatása sokkal nagyobb lesz.

A masszázs hatékony eszköz a karcsú alakért folytatott küzdelemben. A méz használata ehhez az eljáráshoz időnként fokozza a hatást. Úgy tartják, hogy egy megfelelően elvégzett mézes testmasszázzsal néhány plusz centimétert „eltávolíthatunk” a hasról vagy az oldalakról.

A méz részét képező biológiailag aktív összetevők hozzájárulnak a masszázs során fellépő vízelvezető hatás fokozásához. Ugyanakkor javul a nyirokáramlás, felgyorsulnak az anyagcsere folyamatok.Ebben az esetben a természetes fogyás folyamata sokkal gyorsabb. Ezenkívül ennek a vízelvezető hatásnak köszönhetően a felesleges nedvesség „elhagyja” a testet. Minél több felesleges folyadék távozik a szervezetből, annál gyorsabban jelennek meg a régóta várt számok a mérlegen.

A mézes masszázs abszolút előnye, hogy akár otthon is elvégezhető. Ha követi a helyes végrehajtási technikát, jó eredményt érhet el önállóan, anélkül, hogy igénybe venné a szépségszalonok vagy egészségügyi központok szolgáltatásait. Sok olyan nő véleménye, aki már igénybe vett egy ilyen, fogyást elősegítő eljárást, azt mutatja, hogy a tanfolyam utáni eredmények meglehetősen jók.

A mézes masszázs nemcsak a test arányainak javítására alkalmas, hanem az általános egészségre is jótékony hatású. A méz hatalmas mennyiségű különféle biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek többkomponensű hatással vannak a szervezetre. Tehát a mézes masszázs kúra után az immunitás megerősödik, és nő a szervezet ellenálló képessége a különböző fertőzésekkel szemben.

A mézes masszázst gyakran olyan emberek használják, akik aktívan részt vesznek az edzőteremben. A kúra elvégzése javítja az anyagcsere salakanyagok eltávolítását a szervezetből. Ez a hatás az anyagcsere folyamatok aktiválásához vezet a szervezetben, ami szintén hozzájárul a fogyáshoz.

A mézes masszázs segít megbirkózni a narancsbőr megnyilvánulásaival.Egy eljárás után a bőr egyenletesebbé és simábbá válik. Ezenkívül a mézes masszázs több ülésének hatása általában több hónapig fennmarad.

Amikor mézes masszázst végez, ne felejtse el megjegyezni az óvintézkedéseket. Sajnos nem mindenki tudja elvégezni ezeket az eljárásokat a test számára. Vannak bizonyos ellenjavallatok a mézes masszázshoz. Tehát ne végezzen mézes eljárásokat a fogyás érdekében azoknak, akiknek:

• onkológiai betegségek;
• szív elégtelenség;
• a tuberkulózis vagy a tuberkulózisos bőrelváltozások aktív formája;
• a bőr gombás fertőzése;
• a test károsodása (vágások, be nem gyógyult sebek);
• allergia a mézre vagy egyéni intolerancia a méhészeti termékekre.

Mielőtt mézzel masszírozna a fogyás érdekében, feltétlenül tesztelje az érzékenységet erre a méhészeti termékre. Ehhez kis mennyiségű mézet kell felvinni a kézre, és várni kell 20-30 percet. Ezen idő letelte után a méhészeti terméket a bőrről alaposan le kell mosni vízzel, és meg kell vizsgálni, hogy a bőrön nem változott-e.

Ha egy ilyen egyéni érzékenységi vizsgálat után vörös foltok vagy zavaros folyadékkal teli hólyagok jelennek meg a bőrön, akkor mézes masszázst nem szabad végezni.

Ha ilyen tünetek jelentkeznek, antihisztamin tablettát kell bevennie, és a jövőben feltétlenül konzultáljon allergológussal, hogy megerősítse a méhészeti termékekre való allergiás hajlam jelenlétét.

Ha az egyéni érzékenység vizsgálata után a bőr tiszta maradt, erős bőrpír és fájdalom nélkül, akkor ebben az esetben mézes masszázs végezhető. Az is előfordul, hogy a fogyókúrás eljárások során kedvezőtlen tünetek jelentkezhetnek.

Sokan azt hiszik, hogy egy ilyen masszázshoz bármilyen méz használható. Ez nem teljesen igaz. A méhészeti termékben található összetevők általában jól behatolnak a bőrrétegekbe és kifejtik hatásukat. De ha a mézet hamisítják, akkor az emberi egészségre veszélyes anyagokat tartalmazhat. Egy ilyen fogyókúrás masszázs során ezek az összetevők behatolhatnak a bőrbe, ami hozzájárul a káros tünetek kialakulásának fokozott kockázatához.

Kiváló minőségű méhészeti termékek használata esetén a masszázs hatása általában meglehetősen gyors és észrevehető. Ezenkívül a természetes méz, amely nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot és antibiotikumot, csak olyan összetevőket tartalmaz, amelyek előnyösek az emberi egészségre. A kiváló minőségű méhészeti termékek használata mézes masszázshoz nemcsak a fogyásban, hanem az általános egészségi állapot javításában is segít.

A mézes masszázst elvégezheti szeretteinek, de akár saját magának is.Egy wellness eljárás átlagos ideje általában 15-20 perc. Az időzítés változtatható.

Az első mézes masszázs időtartama nem haladhatja meg a 10 percet. Az első eljárás inkább előkészítő jellegű. Elvégzése után feltétlenül fel kell mérni a bőr jólétét és állapotát. Ha nem jelentkeznek káros tünetek, akkor ebben az esetben folytatható a méhészeti termékekkel végzett masszázs.

A mézes eljárás előtt jobb zuhanyozni. A kezet is tisztának kell lennie, és szappannal meg kell mosni. Fontos megjegyezni, hogy ha ezt az egyszerű masszázsszabályt megsértik, jelentősen megnő a bakteriális fertőzés kialakulásának kockázata. Ezenkívül az illatos méhészeti termékben található biológiailag aktív összetevők jobban felszívódnak a tiszta bőrben.

Masszázshoz kis mennyiségű mézet kell készítenie. Eléggé ragacsos állagúnak kell lennie. Ha a méhészeti termék cukrozott és morzsolt, akkor az ilyen termék nem alkalmas masszázsra.

A mézes karcsúsító eljáráshoz nem szükséges friss, frissen szüretelt mézet használni. A tavalyi méhészeti termék is beválik. A mézes eljárás során azonban vízfürdőben kell megolvasztani. Ezt követően folyékonyabbá válik, és fogyás céljából masszírozható.

Egy kis adag mézet (körülbelül egy evőkanál) jól el kell oszlatni a bőrön, és „tépő” mozdulatokkal masszírozni kell. Ebben az esetben a kezeket a kezelt terület bőrére kell „ragasztani”, majd elég élesen „le kell szakítani”.Ezért szakaszonként kell kidolgoznia.

Az eljárás során megváltozik a bőrre felvitt méhészeti termék állaga és színe. Ez teljesen normális. Azok az emberek, akik ilyen eljárásokat végeztek otthon a fogyás érdekében, megjegyzik, hogy az ilyen típusú masszázs során a méhészeti termék szürkévé és kevésbé viszkózussá válik.

Masszázs mozdulatok végzése során figyelni kell a mértékletességet. Ha a kezek túlzottan éles leszakadnak a bőrről, hematómák és zúzódások jelenhetnek meg. Általában a masszázs után következő napon jelennek meg. Ha az eljárás során a kezek mérsékelten leszakadnak, az ilyen kedvezőtlen tünetek kialakulásának kockázata jelentősen csökken.

A mézzel végzett masszázs során többször is kezet kell mosni. Általában sokan elfelejtik ezt, ami tévedés. Az egyik problémás terület kidolgozása és a következő kézre való áttérés után jobb, ha megmossuk és megtisztítjuk a méztől. Ez segít leegyszerűsíteni a masszázs eljárást. A maximális eredmény elérése érdekében gondosan be kell tartania az eljárás szabályait.

Az eljárás után nagyon fontos, hogy lemossuk a bőrről a mézmaradványokat. Ehhez zuhanyozz le. De nem kell rohanni, hogy azonnal mossa le a méhészeti terméket a bőrről. Jobb ezt rövid pihenés után - 5-10 perc múlva - megtenni. Ez idő alatt a biológiailag aktív összetevők jobban felszívódnak a bőrben.

Zuhanyozás után hidratáló krémet vagy testápolót lehet felvinni a bőrre. Egyes nők cellulit elleni készítményt kennek a bőrükre, hogy fokozzák a mézes masszázs hatását zuhanyozás után.

Nem szükséges minden nap ilyen testkezelést végezni, jobb heti 3-4 alkalommal. A masszázsok 1-2 napon belül is megengedettek. Kívánt esetben az ilyen súlycsökkentési eljárások néhány hónap múlva megismételhetők.

Az ilyen masszázs során meglehetősen erős hatás lép fel a bőrön. Éppen ezért az ilyen testkezeléseket nem szabad peelinggel kombinálni. Ezek után nem szabad azonnal kimenni a fényes napba, mivel jelentősen megnő a leégés valószínűsége.

A mézes masszázs technikáját a következő videó mutatja be.