Kecsketej: előnyei és lehetséges kárai a női testben

A kecsketej olyan termék, amelyet az emberek több száz éve esznek. Jótékony hatásait már az ókorban felfedezték, de ez az ital még ma sem szűnik meg ámulatba ejteni. Érdemes tudni, hogyan hasznos a kecsketej a nők számára, milyen hatással van szervezetükre.

Ha a tejről van szó, a legtöbb embernek először a tehéntermék jut eszébe. Szoktuk élvezni, meghűlni, különféle ételekhez, péksüteményekhez adni, gyerekeknek adni. A kecsketej kevésbé népszerű, mert sajátos íze van, amelyet nem mindenki szeret.

Kevesen tudják, hogy a kecskék nem hajlamosak a brucellózisra, ahogy az a teheneknél gyakran előfordul. A piacon értékesített friss tejet a fertőzés kockázata nélkül lehet megvásárolni. Ezenkívül a termék nem tartalmaz olyan allergéneket, amelyek gyomorpanaszokat okozhatnak. Sikeresen szolgálhat az anyatej alternatívájaként, ha az anyának nincs lehetősége a baba szoptatására.

Az ital sok vitamint tartalmaz: A, C, E, PP, a teljes B csoportot. Egy kecskekészítmény állandó használatával megszabadulhat a beriberitől, a törékeny körmöktől és a száraz hajtól.

Ezenkívül a kecsketej olyan hasznos nyomelemeket tartalmaz, mint:

• kalcium;
• foszfor;
• Vas;
• réz;
• kálium;
• nátrium;
• cink.

A termék kalóriatartalma körülbelül 70 kalória 100 grammonként. Zsírok - 4,2 gramm, fehérjék - 3 gramm, szénhidrátok - 4,5 gramm. Érdemes megjegyezni, hogy ez a tej nagyon gyorsan, mindössze 20 perc alatt felszívódik a szervezetben, míg a tehéntej egy órát vesz igénybe.

A kecsketej előnyei nagyon nagyok, mert nemcsak kezelésként szolgálhat, hanem számos betegség megelőzése is.

• Nagyon jól segít a nőknek a gyomor-bélrendszeri betegségekben. Mivel a termék meglehetősen olajos, burkoló tulajdonságokkal rendelkezik, nyugtatja az irritált nyálkahártyát. Gyötrő gyomorégés esetén is kiváló segítség lesz, mérgezés esetén iható.
• Ha hirtelen megfázás, influenza vagy tüdőbaj támad meg, jobb segítőt nem talál. A tej erősíti az immunrendszert, harcra készteti a szervezetet a betegséggel szemben. Enyhíti a torokfájást, elősegíti a köpet kiáramlását.
• Sok lány gyakran szenved erős fejfájástól, fáradtságtól és álmatlanságtól. A kecsketej rendszeres fogyasztása csökkenti ezeknek a tüneteknek a megnyilvánulását, javítja az idegrendszer működését, és felvidít.
• Az idősebb nőkre jellemzőek a szív- és érrendszeri betegségek. Az orvos által felírt gyógyszerekkel kombinálva a termék támogatja a szervezetet.
• Ha erős vérzést szenved a menstruációja során, ideje elkezdeni kecsketejet inni. Mivel vasat tartalmaz, egy ilyen ital hozzájárul a gyors gyógyuláshoz.
• A magas zsírtartalom ellenére a kecsketerméket diétával lehet és kell fogyasztani. Az ilyen zsír nem alakul át szükségtelen centiméterekre a derékban, gyorsan emésztődik a szervezetben. A hatalmas mennyiségű vitamint pedig a korlátozások által kimerült szervezet számára a legszívesebben.
• A kecsketej nem csak italként jó, kozmetikai termékként is használják. A napi mosás megszabadul a pattanásoktól, pattanásoktól, pattanásoktól.Feszesíti az arcbőrt is, száraz és törékeny hajra öblítőként is használható.

Egy teljesen egészséges személy nem feltétlenül gondol a kecsketej használatának ellenjavallatára. Bizonyos esetekben azonban a használatát korlátozni vagy teljesen meg kell szüntetni.

Nem ajánlott inni a terméket:

• a hasnyálmirigy betegségeivel;
• fokozott vérsűrűség;
• endokrin rendellenességek;
• termék intolerancia.

Minden más esetben a kecsketej nem árt. Ennek ellenére érdemes betartani néhány szabályt a használatához:

• A tejet kivesszük a hűtőből, kicsit felmelegítjük az italt. A hideg termék székrekedést és emésztési zavart okozhat;
• Mindenhez kell egy mérték. Ha kecsketerméket iszik literben, az megzavarhatja a húgyúti rendszert;
• igyon két órával étkezés előtt vagy két órával étkezés után. Ha más adagolási rend szerint issza, a gyomor elnehezülése biztosan érezhető lesz.

Kecsketejet csak úgy is lehet inni, élvezetből. Ha azonban úgy dönt, hogy gyógyszerként használja, néhány dolgot figyelembe kell vennie.

• Torok- és megfázás esetén kizárólag meleg tejet használnak egy teáskanál mézzel keverve. Egy ilyen "koktél" kissé csökkenti a lázat, és enyhíti a mandulák fájdalmát.
• Ha nehezen tud elaludni, igyon meg egy pohár meleg tejet 15-20 perccel lefekvés előtt.
• Ha allergiában szenved, az italt a test további támogatásaként használhatja. Inni enyhén lehűtve antihisztaminokkal kombinálva. Az ajánlott adag körülbelül 2 csésze.
• Ha fogyni szeretnél, de nem szereted túlságosan a tiszta kecsketejet, akkor kipróbálhatsz egy szokatlan smoothie elkészítését.Vegyünk egy pohár italt, adjunk hozzá néhány zúzott epret és egy teáskanál mézet. Kívánság szerint a koktél kiegészíthető fahéjjal, amely kiváló zsírégető.
• Valóban megszabadulhatunk a gyomor- és bélrendszer gyakori rendellenességeitől, ha a tejet enyhén vízzel hígítjuk. Ezen kívül lehet részeg és tiszta. Ehhez éhgyomorra egy pohár tejet isznak, és a nap folyamán még kettőt. Három hét bőven elegendő idő a gyógyuláshoz.
• Sok lány kíváncsi, hogy van-e előnye az ilyen tejnek a terhes nők számára. Természetesen van, de ezt előre meg kell beszélni orvosával. Mivel sok vitamin van a termékben, döntse el, mit fog szedni - vitaminokat külön vagy tejet. Egyidejű alkalmazás esetén hipervitaminózis alakulhat ki. Ráadásul a szülés után a termék mindenképpen megtámasztja a szervezetet, teljesen biztonságos etetés közben.

A piacon a tej kiválasztásakor ajánlatos előnyben részesíteni az ismerős eladókat. Hiszen nem tudni, milyen körülmények között tartják a kecskét, mivel etetik, adnak-e valamilyen serkentőt. Ha ez nem lehetséges, a tejet minden esetre fel kell forralni. Ne felejtse el azonban, hogy ebben az esetben elveszíti néhány egyedi tulajdonságát.

Az egyetlen szín, amely felkelti a figyelmet, a fehér. Sárgás tónusok, csomók - mindez az alacsony minőségű nyersanyagok jele. Ezenkívül a tejnek nem szabad egyértelműen „kecske szaga lenni”. Ez azt jelenti, hogy az állat tulajdonosa egyáltalán nem törődik vele.

A kecsketej előnyeiről a következő videóban olvashat.