Tej: a felhasználás finomságai, előnyei és ártalmai

Szinte senki sem gondolt arra, hogy mi az a tej. Végül is mindenki ismeri ezt a terméket. Születéstől fogva jelen van az ember mellett.

A tej világszerte ismert termék. Nincs olyan ember, aki ne tudná, mi az. Az ember születésétől kezdve megkapja ezt a terméket, és egész életében elkíséri.

A nagy tejfeldolgozó üzemek egészen a közelmúltban jelentek meg - 200 évvel ezelőtt, míg az állattenyésztést nemcsak hús, hanem tejtermékek előállítására is felhasználták, körülbelül ie 9 ezer évvel ezelőtt. e. a mai Iránban és Afganisztánban. Erről tanúskodnak a régészeti feltárások, amelyek során számos állatfejőeszközt találtak.

A Kr.e. VI. évezredben. e. a tej megjelent az európai kontinensen. Sok tudós gyógyító tulajdonságokat tulajdonított ennek a terméknek. Arisztotelész a kancatejét tartotta értékesebbnek. Hippokratész a tuberkulózis kezelésére használta. A középkori perzsa tudós, Avicenna azt javasolta, hogy csak azoknak az állatoknak a teje lehet hasznos az ember számára, amelyek körülbelül 9 hónapig hoznak utódokat.

Az orosz gyógyítók is használták ezt a terméket a gyakorlatukban.

Botkin Sergey Petrovich gyakran használta szív- és vesebetegségek kezelésére.Carrel nagy sikerrel használta a tejet gyomorbántalmakra, amit Botkin is jóváhagyott.

A tej nagy része víz (87%), ami folyós állagot ad. Tejzsírt (3,5%) is tartalmaz, ami 20 savat tartalmaz. Fajsúlya kicsi, így könnyen a felszínre emelkedik, krémes ízű. A kapott krém hihetetlenül jól felszívódik a szervezetben (akár 95%). Ezenkívül a krémben sok hasznos vegyület van, amelyek gyógyítják az emberi testet.

A tej összetétele változatos. Albuminban, globulinban és kazein fehérjében gazdag. Aszkorbinsavat és nukleinsavat, valamint zsírsavakat is tartalmaz. A tej ásványi vegyületeket is tartalmaz szerves és szervetlen savak sói, A-, B1-, E-vitaminok és mások formájában. Az állatok állapota, életkora és takarmányozása befolyásolja a tej minőségét és összetételét.

A tehéntej kalóriatartalma eléri a 64 kcal-t 100 g termékenként, és a következőket is tartalmazza:

• 3,2 g fehérje;
• 3,6 g zsír;
• 4,8 g szénhidrát.

A zsírtartalomtól függően a 100 g kalóriatartalom eltérő lehet:

• 0,1% - 31 kcal;
• 1% - 41 kcal;
• 1,5% - 44 kcal;
• 2,5% - 52 kcal;
• 3,2% - 59 kcal;
• 3,2% (pasztőrözött) - 58 kcal;
• 3,6% - 62 kcal.

A tej olyan termék, amelynek előnyeit nem lehet alábecsülni. Könnyű összetételű, amelyet még a gyenge gyomor is felszív, kis mennyiségű gyomornedvvel.

A tej előnyei a magas tápanyagtartalomnak köszönhetők.

A B12-vitamint a szervezet DNS-sejtek szintézisére használja. Pozitív hatással van a központi idegrendszer munkájára, szabályozza a vér koleszterinszintjét.

A kalcium nem mindig szívódik fel a szervezetben.Csak a tejtermékekben is jelen lévő D-vitamin jelenlétében vesz részt a csontképző folyamatokban.

A teljes tej antibakteriális tulajdonságai instabilok, és eltűnhetnek, ha nem tartják be a tárolási hőmérsékleti feltételeket. Ettől függően a baktericid fázis időtartama a következő:

• 37 Celsius fok - 3 óra;
• 15 Celsius fok - 12 óra;
• 5 Celsius fok - 36 óra.

Ha a tejet a fejés után azonnal a hűtőszekrénybe helyezzük, ahol a hőmérséklet 2-4 fok között változik, akkor a baktériumölő tulajdonságai 3 napig megőrződnek.

A főtt és sterilizált tejben egyáltalán nincs baktériumölő tulajdonság.

A tej nem csak gyerekeknek jó. Jótékony hatással van a női testre, és hatékonyan küzd a migrén ellen, amely gyakran érinti az emberiség gyönyörű felét. Gyógyító italhoz egy pohár tejet felforralunk, 1 tojást feltörünk, összekeverjük, majd kihűlés után a keveréket megisszuk. Ha ezt a gyógymódot egy hétig használja, hosszú időre elfelejtheti a fejfájást.

A tejitalokat mastopathia kezelésére használják. Ehhez forraljon fel 400 ml tejet, adjon hozzá 100 g kapormagot, tartsa alacsony lángon 5-10 percig. Napközben apránként igya meg ezt a mennyiséget. A kezelés időtartama 2 hét.

Egy nő számára természetesen fontosak a termék kozmetikai tulajdonságai.Száraz bőr és a bőr nedvességhiánya esetén tejmaszkok és lemosások javasoltak.

Az izomtömeg a terhelésekkel kombinált tejfehérjének köszönhetően növekszik. A napi fehérje normát 2 pohár tejital tartalmazza. A férfiak hajlamosabbak a stresszre és a konfliktusokra, mint a nők. A tej részét képező laktóz részt vesz a központi idegrendszer helyreállításában.

Pozitív hatással van a reproduktív rendszerre, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek szükségesek a férfi test számára, mint például:

• kálium;
• szelén;
• cink;
• folsav;
• magnézium;
• B1, B6, C, E vitaminok.

Mindezek az elemek javítják az ondófolyadék minőségét, ami jó megelőzése a meddőségnek.

A terhes nők számára a tejtermék hűséges asszisztenssé válik a gyomorégés elleni küzdelemben, amely a nőt a terhesség egész ideje alatt kísérheti. A tejben lévő kalcium szükséges a terhes nők számára ennek az ásványi anyagnak a hiánya esetén, amely a terhesség bármely szakaszában előfordulhat. A tej megtisztítja a testet a mérgektől, a radioaktív vegyületektől, ami fontos a metropolisz lakói számára. A tejitalok részét képező A-vitamin kiváló antioxidáns, amely megvédi a test sejtjeit a negatív környezeti hatásoktól.

Ezenkívül a foszfolipidek, amelyek a tejtermékek részét képezik, erősítik a májsejtek membránjának falát - az emberi test fő szűrőjét. A foszfolipidek nem engedik, hogy a toxinok elpusztítsák a máj parenchimáját - a hámsejteket.

Ennek a szervnek a betegségei esetén ajánlatos tejtermékeket tartalmazó, lehetőleg természetes ételeket felvenni az étrendbe.Természetesen nem szabad visszaélni a tejjel, mert az a vélemény, hogy a tejtermék epesavakkal oldhatatlan vegyületeket hoz létre, amelyek eltömítik a máj epevezetékeit. De erre a tényre jelenleg nincsenek hivatalos nyilatkozatok és bizonyítékok.

Kevesen tudják, hogy a tej meglehetősen veszélyes termék lehet, ha nem megfelelően használják.

Például 50 év elteltével csökkenteni kell a tejtermékek fogyasztását, mivel a felesleges kalcium, amelyet az öregedő szervezet nem tud felvenni, ateroszklerotikus plakkok formájában rakódik le az erekben, ami kétségtelenül nagyon veszélyes az idősek számára. személy. Ha egy személy kalcium-sók lerakódását szenvedi, akkor a tejet teljesen ki kell zárni a menüből. A tejtermékekre való allergia az oka a tej megtagadásának.

A női tejben sokkal kevesebb fehérje van, mint a tehénben. Ez azért van, mert a tehéntej a borjaknak való. Úgy működik, hogy serkenti az izomnövekedésüket, míg a női tej csak tejsavófehérjéket tartalmaz – globulinokat, albuminokat, amelyek serkentik a baba agyi tevékenységét. A tehéntejben 3-szor több aminosav van, mint a női tejben, ami anyagcserezavarokhoz vezethet.A tehéntejben több a foszfor és a kalcium, mint az anyatejben, de az anyatejből nyert kalcium felszívódása 2-szer gyorsabb, így a szoptatott gyermekeknél kisebb az angolkór, a magas D-vitamin tartalma miatt is.

Soha nem találsz frissen fejt tejet a boltokban. Csak farmokról lehet megvásárolni. A városi lakosság nagy része pasztőrözött tejet vásárol. Melegítik, hogy megöljön minden olyan baktériumot, amely a termék gyors megromlásához vezet. Melegítéskor a tejben lévő kalcium kalcium-foszfát sóvá alakul, amely a hasnyálmirigyben lerakódik, és foszfátkövek keletkeznek. Nagyon kevés haszna van a pasztőrözésnek. Mindazonáltal nem minden baktérium pusztul el, hanem csak a tejsavak, a rothadók maradnak a tejben, és változatlan formában kerülnek a szervezetbe. Ezért a pasztőrözött tej ártalmassága nagyrészt a belekben fellépő rothadási folyamatoknak köszönhető, ami negatívan befolyásolja az egész gyomor-bél traktus munkáját.

A laktóz intoleranciában és allergiában szenvedők más tejtermékeket is fogyaszthatnak, amelyek csökkentett enzimtartalmúak, mint például a kefir.

Tejből kovászos kefirgomba felhasználásával készítik. Felosztott fehérjéket tartalmaz, amelyek könnyen emészthetők és normalizálják az emésztőrendszert. Rendkívül jótékony hatással van a bél mikroflórájára, nem irritálja a gyomornyálkahártyát.

A tej és a kefir hasonló összetételű. Magas a kalcium- és fehérjetartalmuk, amelyek helyettesíthetik a húst. A fő különbség a kefir és a tej között az etil-alkohol és az élesztő jelenléte az összetételében.A kefir egyes változataiban az etil-alkohol százalékos aránya eléri a 0,6% -ot, ezért ez a termék 1 év alatti gyermekek számára ellenjavallt.

Íme néhány ok, amiért a kefir egészségesebb lehet, mint a tej.

• A szervezet könnyen felszívja a kefirt. A laktóz intoleranciában szenvedők tejtermékei egyáltalán nem emésztődnek meg.
• Azoknál az embereknél, akik jobban szeretik a tejet, mint a kefirt, nagyobb a csontritkulásra való hajlam, mint azoknál, akik csak kefirt fogyasztanak.
• A kefir hatalmas mennyiségű tejsavbaktériumot tartalmaz. Serkentik a beleket, ami segíti az élelmiszerek emésztését. A zsákos tej nem hoz semmi hasznot az ember számára. Csak zsírokat és szénhidrátokat tartalmaz. Az élelmiszerek hőkezelése elpusztítja az összes tejsavbaktériumot, amely a szervezet számára előnyös.

A tejszín egy meglehetősen kielégítő tejtermék, amelyet a tejanyag zsíros részének elválasztásával vagy elválasztásával állítanak elő. A tejszín képződésének alapja a tejzsír, amely gazdag az emberi szervezetben hiányzó zsírsavakban. Otthon tejszínt lehet kapni a fejt friss tej védelmével.

Tejszínből készül a vaj, a szemcsés túró, a tejföl és más tejtermékek.

Tekintettel arra, hogy a tejszínt tejzsírból nyerik, sokkal zsírosabb, mint a tej, ezért diétás táplálkozásra egyáltalán nem alkalmas. De a krémet fel lehet használni a gyomor-bél traktus különféle betegségeire - gyomorfekély, gyomorhurut. A tejhez hasonlóan segítik a mérgezést azáltal, hogy eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből.

A krém növeli a szerotonin szintjét, enyhíti az álmatlanságot és a depressziót.

A tej hihetetlenül tápláló és egészséges termék. És úgy tűnik, ha nem iszik belőle, az nem biztosítja önmaga egészségét sok éven át. De most viták vannak arról, hogy 30 év után káros a termék használata.

Kiderült, hogy a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a tejben lévő laktóz normális felszívódásához szükséges laktáz enzim 30 év után megszűnik a megfelelő mennyiségben termelődni. Emiatt tej fogyasztása után bizonyos problémák léphetnek fel, például emésztési zavarok.

Különös figyelmet kell fordítani a tej férfiak számára történő használatára. Bebizonyosodott, hogy a napi 2 pohárnyi kiszerelésű tej fogyasztása növeli a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A kísérlet bebizonyította, hogy azoknak a férfiaknak, akik kisvárosokban élnek és tanyai tejet isznak, szinte nincs ilyen problémájuk. De vannak gondok a súllyal és a koleszterinnel, mivel a teljes tej zsírosabb, ezért kalóriadúsabb.

A nyugdíjas korú nők tejfogyasztásában is negatív szempontokat találtak. Svéd tudósok bebizonyították, hogy a tejben lévő tejcukor negatív hatással lehet a combnyak csontjaira, gyengítve azokat. A témában végzett kutatások után japán szakértők bebizonyították, hogy a nyugdíjas férfiak is hajlamosak az ilyen negatív következményekre. És mellesleg a combnyak törése sok idős ember fogyatékosságának oka.

A kutatásokkal ellentétben Oroszországban még mindig vannak ajánlások a felnőttek és az idősek napi 0,9 literes tejfogyasztására.

Mindenesetre a tej nem csodaszer a kalciumhiány problémájára. A kalcium megtalálható más ugyanolyan egészséges élelmiszerekben, mint a hüvelyesek, zöldek, halak és tenger gyümölcsei. De ha egy idős ember nem tud lemondani a tejről, akkor most vannak olyan alacsony zsírtartalmú ételek, amelyek kevésbé károsítják az idős szervezetet.

A kalcium óriási szerepet játszik a csontok felépítésében. A szép haj, köröm és fogak a kalcium jó felszívódásának eredménye. A tejben hatalmas mennyiség van belőle. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a tejtermékekből nyert kalcium könnyen felszívódik az emberi szervezetben. Ezért egyáltalán nem mítosz a kalcium lerakódása az erek falán, ez egy olyan probléma, amelyen szakemberek ezrei dolgoznak.

A felesleges kalcium lehető leggyorsabb eltávolítása érdekében a szervezet savat kezd termelni, amely lebontja a kazeint, ugyanakkor a vér savassága megnő. Magától ismét lúgosítja a szervezetet, a kalciumot saját csontjaiból veszi ki. Ezért mondják, hogy "a tej eltávolítja a kalciumot a szervezetből".

Hivatalos vizsgálatokat még nem végeztek erről az elméletről, ezért még senki sem tudta bizonyítani, hogy a kalcium kifejezetten a tej miatt mosódott ki a csontokból. Ezért ezek a spekulációk csak mítoszok. Ráadásul a legtöbb kutatás azt bizonyítja, hogy a tej pozitív hatással van az emberi szervezetre, és erősíti annak csontszövetét.

Egy másik kérdés, hogy mikor szívódik fel legjobban a kalcium? Bebizonyosodott, hogy a kiegyensúlyozott étrend és az összes szükséges anyag, különösen a magnézium és a foszfor táplálékból történő bevitele esetén a kalcium jobban felszívódik. Ezért ennek a fontos elemnek az emészthetősége leginkább a megfelelő és tápláló táplálkozástól függ.

Egy egészséges felnőtt számára nincs különösebb szabály a tej fogyasztására, hiszen ez egy hihetetlenül egészséges termék, amelyet minden nap inni és bármilyen ételhez, italhoz felhasználhatunk.

A gyermekek számára bizonyos normák vonatkoznak arra, hogy a gyermek életkorának megfelelően mennyit igyon tehéntejet.

Az életkori kritériumok a következők:

• 1-3 év - 100-150 ml;
• 3-6 év - 200-400 ml;
• 6-11 év - 400-700 ml;
• 11-17 éves korig - 300 ml.

Annak ellenére, hogy a szovjet szülők generációja 3 éves korig tehéntejjel etette a gyermekeket, az éretlen emésztőrendszerű babáknak tehéntejet adni ellenjavallt. A boltok polcain már régóta olyan speciális termékek vannak, amelyek alkalmasak csecsemők és idősebb babák számára is.

A speciális bébiételek készítéséhez csak a legjobb minőségű tejet használjuk. Minden gyermekeknek szánt termék speciális kezelésen esik át, melynek során a kórokozó baktériumokat eltávolítják. Az ilyen termékekben a zsír tömegrészét a gyermekek testére tervezték. A bébiételek allergiás reakcióinak lehetősége minimálisra csökken.

A bébiételben a tejet bármilyen ételhez használják - italokhoz, gabonafélékhez, gabonafélékhez, müzlihez és leggyakrabban reggel, amikor a gyomor hatékonyabb.

A tej mindennapi étrendünk elengedhetetlen része. Gyógyászati ​​célokra is használják. A tej nagyszerű segítőtárs a különböző eredetű mérgezéseknél.

A szervezet mérgezése a mérgezés típusától és forrásától függ.

• Mérgezés háztartási vegyi anyagokkal, beleértve a festék- és lakkbevonatokat. Munkavégzés vagy javítás közben védőmaszk és légzőkészülék használata nélkül fennáll annak a veszélye, hogy kémiai vegyületek mérgei megmérgezhetik. Naponta háromszor étkezés után 200 ml tej megvédheti az embert a helyiségek festésének negatív hatásaitól. A tej részét képező tejzsír védi a gyomornyálkahártyát, a kazein fehérje pedig megköti a méreganyagokat és eltávolítja azokat a szervezetből. A tejtermékek laktobacillusai pedig normalizálják a bél mikroflóráját.
• Mérgezés gőzökkel és nehézfémvegyületekkel. Sok játék és eszköz különféle mérgeket tartalmaz, amelyek felhalmozódhatnak a szervezetben, és szisztematikus mérgezésnek teszik ki.
• A gyerekeket megmérgezhetik a közönséges étkezési só vagy a rosszul mosott gyümölcsök, amelyeken különféle kémiai vegyületekkel való feldolgozás nyomai vannak.
• Mérgezést kiválthat alacsony minőségű fogkrém használata, amely túlzott mennyiségű fluort tartalmazhat.
• Maguk ezeknek a gyógyszereknek a gyártói igyekeznek megelőzni a gyógyszermérgezést azzal, hogy a kommentárban felírják, hogy tejjel inni kell.
• A tisztítószerek részét képező savakkal és lúgokkal való mérgezés.
• Mérgezés lehetséges a koffein és az alkaloidok túlzott fogyasztása miatt.
• A röntgensugárzás mérgezést válthat ki, ezért ajánlatos egy pohár tejet inni az eljárás előtt.

Ha tejet használ a kezeléshez, érdemes betartani a szabályokat:

• a kezeléshez csak friss, természetes tejterméket használnak, amelynek zsírtartalma nem kevesebb, mint 3,5%;
• az adagnak legalább 200 ml-nek kell lennie 1 adagonként;
• felhasználás előtt a tejet 40 fokos hőmérsékletre melegítjük.

A tejet nem szabad bakteriális mérgezések kezelésére használni. A tejanyag a legjobb hely a kórokozó szaporodásához, ráadásul a tej erősen megterheli a gyomor-bélrendszert, ami a hosszan tartó emésztéssel jár.

Ezenkívül a tejet nem használják alkoholmérgezésre. Egy pohár ital csak fokozza a hányást és a hányingert. De sokat segít, ha egy órával alkoholfogyasztás előtt issza. A tejzsír filmet hoz létre a gyomor falán, és az alkohol egy ideig nem befolyásolja hátrányosan a szervezetet.

A kozmetológiában a tejtermékek is elfoglalták a rést. Más termékekkel kombinálva és önálló kozmetikai termékként használják.

Az ázsiai nők sok időt fordítanak hajápolásra, de kevesen tudják, hogy samponok és hajöblítők helyett közönséges savanyú tejet használnak ápolásukra. Univerzális gyógymód, segít az arcbőr túlzott pigmentációján, kiszáradásán. Gyümölcssavakkal együtt nagyon eredményesen használják az ápolásban. A tejsav tökéletesen kisimítja a bőrt és serkenti a hám megújulását.

A tejet mosáshoz használják, kényelmes hőmérsékletű vízzel hígítják. Peelingnél az arcbőrt lemossuk vele, kamilla vagy hársfa főzetével kombinálva.

Ha savanyú tejet használunk tisztítószerként, vattakorongra kenjük, többször áttöröljük az arcot, minden alkalommal tejben megnedvesítve. Majd miután száraz törülközővel letörölték az arcukat, felforralt vízzel megmossák magukat és hidratáló krémet kennek be. A forralt vizet gyógynövények főzetével lehet helyettesíteni. Ehhez 1 evőkanál száraz füvet öntünk 200 g forrásban lévő vízbe, és lassú tűzön 10 percig forraljuk. A húsleves lehűtése után leszűrjük és tisztítás után le kell mosni vele.

Hozzávalók:

• zabpehely - 1 teáskanál;
• tejsavó - 600 ml.

A zabpelyhet tejjel kell önteni és 30 percig állni kell.Miután a pelyhek megduzzadnak, az arc törlésére használják. Az eljárás befejezése után öblítse le hideg vízzel, és törölje át az arcbőrt egy törülközővel.

Ugyanazok az összetevők használhatók arcmaszk készítéséhez. 5-7 percig kell alkalmazni. Ezután kellemes hőmérsékletű vízzel mossuk le.

Hozzávalók:

• tejsavó - 500 ml;
• korpa - 1 teáskanál;
• tej - 10 g.

Az elkészítéshez össze kell keverni a korpát és a tejsavót, hagyni 15-20 percig. Ezután adjunk hozzá tejet a korpához, és töröljük le a bőrt a kapott termékkel. Ugyanebből a keverékből tápláló maszkot kapunk, amelyet 20 percig a bőrre kell felvinni. Öblítse le felváltva meleg és hideg vízzel. Mosás után a bőrt arckrémmel kell hidratálni.

Az öregedő bőrre készíthet tejjégkockákat, amelyeket savóból készítenek, formákba öntve 6 órára a fagyasztóba küldik.Ez a legjobb eszköz az epidermisz mély rétegeinek frissítésére. Egy ilyen szérum alapján nem csak tisztítószereket, hanem regeneráló krémeket is készítenek.

Hozzávalók:

• 1 evőkanál méhviasz;
• 1 evőkanál emulgeáló viasz;
• 4 evőkanál vazelin;
• 6 evőkanál tejsavó;
• 0,5 teáskanál bórax.

Kapcsolja be a tűzhelyet, és tegye tűzre a savót és a bóraxot, amíg az utóbbi fel nem oldódik. Egy másik edényben hevítsük fel az olajat és a viaszt. A termékek lágyítása után a tejsavót és a bóraxot a viaszba és az olajba öntjük, és addig keverjük, amíg az állaga fehér lesz. Adott esetben különféle olajokat adunk a krémhez. Kellemes aromát kap, és használata előnyökkel és örömmel jár. Ezt a krémet csak hűtőszekrényben tárolhatja.

A savanyú tejet a hajápolásban is használják maszkként. Erősíti a hajhagymákat és fényt ad a hajnak. Mosás előtt a haj teljes hosszára alkalmazzuk, és 30 percig hagyjuk hatni, a fejet műanyag fóliával és törölközővel letakarva. Az idő letelte után hajat moshat, ezzel eltávolítva a termék maradványait.

Ha a hajnak hidratálásra van szüksége, akkor ehhez 30 g joghurtot, 1 evőkanál növényi vagy bojtorjánolajat keverünk össze, és hozzáadjuk egy tojás sárgáját. Fedje le a fejet műanyag fóliával és törülközővel. Egy óra múlva mossa le a maszkot vízzel és samponnal.

A tej segítségével nem csak az arc, hanem a test bőrét is megfiatalíthatod. A tejfürdő kiváló gyógymód száraz bőrre.Nem csoda, hogy a gyönyörű Kleopátra órákat töltött nyugalommal a tejfürdőben.

A tejes fürdéshez szüksége lesz:

• tej - 2 l;
• méz - 4 evőkanál.

Főzés:

• melegítse fel a tejet 40 fokra;
• keverje el a főtt mézet a tejben;
• öntsön 36 fokos vízhőmérsékletű fürdőt;
• öntsük a tejes-mézes keveréket a vízbe.

A tejtermékeket nemcsak a királynők, hanem a hétköznapi lányok is használták Oroszországban. A tejfölt gyakran használták a bőr halványítására.

Ehhez szüksége van:

• tejföl 10 g;
• almaszósz 10 g.

A maszkot 15 percig kell felvinni az arc bőrére, majd öblítse le forralt, hűtött vízzel. Hideg vízzel fejezze be a mosást.

Hozzávalók:

• banán-eper püré - 30 g;
• tej - 30 g.

A pürét és a tejet simára keverjük, majd a kapott szuszpenziót az arcbőrre kenjük. 12 perc elteltével öblítse le tiszta vízzel, és hidratálja a bőrt krémmel vagy hidratáló tejjel.

Az 50 év feletti nők arcplasztika elkerülhető, ha tojásfehérje- és tejalapú maszkokat használnak. Az öregedő bőrt tejjel (200 g) is le lehet mosni 5 g citromlével.

Tejmaszkkal küzdhetsz a pókvénák ellen az arcodon.

Hozzávalók:

• petrezselyem - 1 csokor;
• forrásban lévő víz - 500 g;
• tej - 500 g.

A petrezselymet forrásban lévő vízzel felöntjük és 2 órán át állni hagyjuk. Az infúziót tejjel keverjük, egy kis törülközőt mártunk a kapott oldatba, kissé összenyomjuk és 15 percig az arcra kenjük.

Nézze meg a teljes igazságot a tejről a következő videóban.