Az áfonyalé előnyei és ártalmai

Az áfonyalé emberek sok évszázaddal ezelőtt kezdtek főzni. Többet fogunk mondani ennek az italnak az előnyeiről és ártalmairól.

A vörösáfonya hasznos az emberi szervezet számára. Az ebből a bogyóból készült italok javítják a közérzetet és a szervezet általános állapotát. A hagyományos orvoslás szakértői az áfonyalé fogyasztását javasolják, hogy megbirkózzanak a különböző betegségek tüneteivel.

Az vörösáfonya egy olyan bogyó, amely valóban gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Sok természetes aszkorbinsavat tartalmaz. Ez az anyag segít az immunrendszer erősítésében. Tehát az áfonyalevet megfázás és légúti megbetegedések idején ajánlott inni, nemcsak kezelésre, hanem az akut légúti fertőzések kialakulásának megelőzésére is. Ez az ital segít normalizálni a magas testhőmérsékletet.

Az áfonyalében található aszkorbinsav szintén antioxidáns hatással bír. Ez a természetes anyag segít csökkenteni a sejtmutációk és a sejtkárosodás kockázatát. Hozzájárul az öregedés biológiai folyamatainak gátlásához is. Azok az emberek, akik sok vörösáfonyát és más élénk színű bogyókat fogyasztanak, általában fiatalabbnak tűnnek az útlevelükben szereplő koruknál.

Az áfonyalé olyan ital, amely segít megtisztítani a testet a benne felhalmozódott különféle metabolitoktól. Ezenkívül segít megtisztítani a szervezet belső környezetét a radionuklid komponensek és mérgező anyagok felhalmozódásától.Az áfonyalé segít javítani a nyirokrendszer működését. Ennek a rendszernek az aktiválása hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet sokkal gyorsabban megtisztul az aktív élete során felhalmozódó anyagoktól.

Az áfonyalevet néhány kemoterápián átesett ember is használja. Az ilyen kezelés során a rákban szenvedő személynél általában számos nemkívánatos tünet jelentkezik, például hányinger vagy étvágytalanság. A vörösáfonya lében vannak olyan növényi összetevők, amelyek segítenek csökkenteni az ilyen klinikai megnyilvánulások súlyosságát.

A vörösáfonyából készült ital segít a magas vérnyomásban. Ennek a patológiának a gyakori szövődménye a vesék megsértése. Ennek eredményeként ödéma jelenik meg a testen. Az áfonyalé használata segít eltávolítani a folyadékot a szervezetből, ami a puffadtság fokozatos megszüntetéséhez vezet.

Ajánlott ezt az italt beriberihez is használni. Vitamin komplexet tartalmaz - C, A, B1 és B2, PP. Mindegyikük kifejezett hatással van a szervezet működésére. A vörösáfonyában és sok ásványi vegyületben található, amelyekre a testsejteknek szüksége van.

A cowberry juice olyan növényi összetevőket tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a nők egészségére. Az orvosok áfonyalé ivását javasolják a nők számára a PMS idején. Néhány nő ilyenkor súlyos duzzanatot tapasztal. Ezt elősegíti a progeszteron testre gyakorolt ​​hatása - egy hormon, amelynek koncentrációja néhány héttel a menstruáció "megérkezése" előtt emelkedik.

Ez a csodálatos ital a menstruáció alatti fájdalmak enyhítésében is segít. Az áfonyalé szintén segít csökkenteni az idegi feszültséget. Ez az ital olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek erősítik az ereket. Az ilyen italok használatának hátterében falaik megerősödnek, és csökken az artériák veszélyes repedésének kockázata.

Az áfonyalé olyan ital, amely mérgezés után javítja a közérzetet. A benne található növényi összetevők segítenek eltávolítani a szervezet belső környezetéből a mérgező fertőzések következtében keletkezett méreganyagokat. Ez az ital segít megbirkózni a hasmenéssel, hányingerrel és hányással is - az ételmérgezés klasszikus tüneteivel.

Az áfonyalé kalóriatartalma eltérő lehet. Cukor vagy méz hozzáadása ehhez az italhoz kalóriatartalmának növekedéséhez vezet. Ezt nem szabad megfeledkezniük azoknak az embereknek, akiknek kifejezett súlyfeleslegük van.

A KBJU aránya az áfonyalében a következő (100 grammonként):

• fehérjék - 0,2 g;
• zsírok - 0;
• szénhidrátok - 10,5 g;
• kalória - 42 kcal.

Az áfonyalé határozottan nagyon egészséges ital. De abszolút nem szabad mindenkinek inni. Tehát ennek az italnak a használata allergiás tüneteket válthat ki azoknál az embereknél, akik allergiásak a vörösáfonyára.Ennek a gyümölcsitalnak a használatát a bogyó egyéni intoleranciája esetén is korlátozni kell.

A peptikus fekélybetegség súlyosbodása egy másik ellenjavallat az áfonyalé ivására. Szintén nem szabad vörösáfonyalevet inni, ha eróziók vannak a gyomor falán. Ez az ital olyan növényi anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a közérzet romlásához, sőt a hasi fájdalom megjelenéséhez is.

Azok, akik kénytelenek vizelethajtó gyógyszereket szedni, óvatosan használják az áfonyalevet. Az ilyen gyógyszerek és az ital együttes alkalmazása növelheti a vesék terhelését.

Az áfonyalevet még egy jövőbeli anya és gyermeke is ihatja. Ebben az esetben azonban ne felejtse el megjegyezni az ajánlott adagokat.

Sok nő véleménye szerint az áfonyalé segített nekik megbirkózni a toxikózis negatív tüneteivel. Ez az állapot sok kismamát aggaszt a terhesség első felében. Ez a csodálatos ital segít megbirkózni a szomjúsággal is. Sok kismama iszik vörösáfonyalevet a forró évszakban, mivel nagyon frissítő.

A terhesség 2. és 3. trimeszterében ihat áfonyalevet. Ezt az időszakot általában az ödéma megjelenése kíséri a testen. Sok leendő anya megbirkózott a puffadtsággal, amikor vörösáfonyából és áfonyából készült gyümölcsitalokat fogyasztott.

Az áfonyalé elkészítésével minden terhes nő megbirkózik. Elkészítése elég egyszerű.Jelenleg számos különféle recept létezik egy ital elkészítésére. A gyümölcslé otthoni elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

• 0,5 kg vörösáfonya bogyó;
• 2,5 liter víz;
• cukor - ízlés szerint.

Az áfonyát ki kell válogatni és folyó vízzel jól le kell öblíteni. Ezután néhány percre meleg, majd hideg vízbe kell helyezni. Ezután az áfonyát át kell dörzsölni egy szitán, vagy aprítani kell egy turmixgéppel. Ezt követően a bogyókat fel kell tölteni vízzel, és fel kell forralni. A készenlét elérésekor az italt szűrni kell, hogy megszabaduljon a bogyós süteménytől. Ezután ízlés szerint cukrot kell hozzáadnia a gyümölcsitalhoz.

A szoptató anyák gondosan figyelemmel kísérik menüjüket. Annak érdekében, hogy ne károsítsák babájukat, kénytelenek számos különféle ételt és italt kizárni az étrendből. Szoptatás közben is ihat áfonyalevet. A benne található gyógynövénykivonatok mind az anya, mind a baba immunrendszerét védik.

Annak érdekében, hogy ne okozzon kellemetlen érzést a babában, az anyja legkorábban három hónappal a laktáció kezdete után igyon vörösáfonyalevet. Mielőtt ezt megtenné, feltétlenül beszélje meg ezt orvosával. Az ilyen ital első adagjának kicsinek kell lennie - mindössze ½ csésze elegendő. Ezt követően fel kell mérni a gyermek általános állapotát. Ha nem voltak káros tünetei, akkor a bogyós ital mennyisége lassan növelhető.

A kisbabájukat szoptató nőknek azonban nem szabad megfeledkezniük ennek az italnak a mennyiségéről. A gyümölcslé túlzott fogyasztása káros tünetekhez vezethet. Például egy gyermek puffadást tapasztalhat.Ha egy szoptató anya gyanította, hogy a morzsákban való ilyen megnyilvánulás oka az áfonyalé használata volt, akkor ebben az esetben meg kell tagadnia ezt a bogyós italt.

Az áfonyalé főzésével kapcsolatos információkért lásd alább.